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Ruba

Tiensestraat 71, 3000 Leuven

Jetzt geöffnet · bis 20:45

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Eigene Bowls
Custom bowl (groß)
18.95
Custom bowl (large) — Wähle deine eigenen Basen, Dressings, Zutaten, Premiums, Proteine & Ergänzungen
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Custom bowl (normal)
15.95
Custom bowl (regular)
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Warme Bowls
Spicy lamb
16.95
Lamm-Köttel, weißer Persischer Reis, gerösteter Brokkoli, Gurke, Kirschtomaten, rote Zwiebel, Mais, Knoblauch & scharfes Dressing
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Chicken beans
Gebratenes Hähnchen, Bio-Naturreis, Röstkartoffeln, rote Zwiebel, Kidneybohnen, Mais, Rotkohl, Honigsenf
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Crispy tofu bowlvegan
Tofu nach Wahl (natur oder Teriyaki), Bio-Naturreis, Röstkartoffeln, Karotten, rote Zwiebel, Gurke
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Vegetarian Spicy Lambvegan
Vegane Bällchen, weißer Persischer Reis, gerösteter Brokkoli, Gurke, Kirschtomaten, rote Zwiebel, Mais, Knoblauch & scharfes Dressing
Schätzung≈ 610 kcal63 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Garlic steak
Irisches Steak, weißer Persischer Reis, Röstkartoffeln, Mais, rote Zwiebel, Gurke, Rote Bete, Knoblauchdressing, Jalapeños
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Sweet rustic chicken
Gebratenes Hähnchen, weißer Persischer Reis & Saison-Salatmischung, Parmesan, Kirschtomaten, Karotten, Apfel, rote Zwiebel
Schätzung≈ 640 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Salmon avocado
19.95
Gebratener Steelhead-Lachs, Bio-Naturreis, Avocado, Rotkohl, rote Zwiebel, Gurke, Karotten, Joghurt-Dressing
Schätzung≈ 590 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Tuna mahi
Skipjack-Thunfisch, weißer Persischer Reis, gerösteter Brokkoli, rote Zwiebel, gekochtes Ei, Gurke, Rotkohl, Knoblauchdressing
Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sabzi greensvegetarian
Doppelte Avocado, Bio-Naturreis, gerösteter Brokkoli, Ei, Karotten, Kirschtomaten, Kichererbsen, Honigsenf
Schätzung≈ 670 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Salat-Bowls
Chicken burrata
Gebratenes Hähnchen, Saison-Salat, Burrata, Pfirsich (Saison), Apfel, Kirschtomaten, Balsamico-Vinaigrette
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Honey harvestvegan
Tofu nach Wahl, Saison-Salat, Röstkartoffeln, Kichererbsen, Linsen, Apfel, Kidneybohnen, Honigsenf
Schätzung≈ 540 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 91
Salad o steak
Gebratenes Steak, Saison-Salat, Parmesan, Kirschtomaten, rote Zwiebel, Gurke, Mais, Knoblauchdressing, Balsamico
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Olive gardenvegan
Saison-Salat, grüne Oliven, Hummus, Karotten, Apfel, geröstete Kichererbsen, Kirschtomaten, Zitrone, scharfes Dressing
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Caesars garden
Gebratenes Hähnchen, Saison-Salat, Parmesan, Mais, Kirschtomaten, Karotte, Rotkohl, Joghurt-Mayo & Balsamico
Schätzung≈ 510 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Protein-Snacks
Crunchy Corn - Sweet Chilivegan
3.90
134 kcal pro Portion, ballaststoffreich, vegan
Schätzung≈ 134 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
The Nutty Farmer - Dark Chocolate & Orange
4.90
Langsam geröstete Cashews mit Zartbitterschokolade, Chili & Orange
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Crunchy Peas - Smoked Paprika
124 kcal pro Portion, Proteinquelle, ballaststoffreich
Schätzung≈ 124 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
The Nutty Farmer - Salted Caramel
Langsam geröstete Cashews mit Vollmilchschokolade & gesalzenem Karamell
Schätzung≈ 230 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Beilagen
Weißer persischer Reisgluten_free
4.00
White persian rice — Glutenfreier weißer Reis nach traditioneller persischer Art.
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Protein- & Hummus-Dip
10.95
Protein & hummus dip — Cremiger Hummus mit Protein nach Wahl, roten Zwiebeln, Gurken und Kirschtomaten.
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Pocket Bread
0.95
Weiches, fluffiges, goldbraunes Fladenbrot, ideal zum Dippen oder Füllen.
Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate
Bio-Naturreisgluten_free
Organic brown rice — Glutenfreier biologischer Naturreis.
Schätzung≈ 220 kcal44 g Kohlenhydrate
Kindermenü
Kindermenü
9.95
kids' menu — Stellen Sie eine Mahlzeit zusammen: eine Basis, ein Dressing, ein Protein und drei Zutaten.
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Stimmt diese Karte noch?

71veggie
scoreSchätzung

Gesunde Bowls und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie die Crispy tofu bowl und den Olive garden Salat wählen. Die Vegetarian Spicy Lamb ist eine vegane Alternative zu den Fleischoptionen.

6 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 25

81dia
scoreSchätzung

Gesunde Bowls und Protein-Snacks

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele proteinreiche Salate. Eigene Bowls lassen sich zur Kontrolle der Kohlenhydrate zusammenstellen.

8 diabetesfreundlich · 25 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Tiensestraat 71, 3000 Leuven
Zeiten
Mo11:00–20:45
Di11:00–20:45
Mi11:00–20:45
Do11:00–20:45
Fr11:00–20:45
Sa11:00–20:45
So11:00–20:45
Delivery times
Kontakt
+3216414014
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rubaleuven.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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