Select sushi lézignan

22 Bd de la Marne 22, 11200 Lézignan-Corbières

Jetzt geschlossen · öffnet 18:00

Japanesesushi€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Green rolls Lachs Avocado 6 Stück

6.90

Green rolls saumon avocat 6 pièces — Reisrollen gefüllt mit Lachs und Avocado, eingewickelt in ein Reisblatt und Salat.

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Green rolls Lachs Käse 6 Stück

6.90

Green rolls saumon fromage 6 pièces — Reisrollen gefüllt mit Lachs und Frischkäse, eingewickelt in ein Reisblatt und Salat.

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Green rolls Thunfisch Mayonnaise 6 Stück

6.90

Green rolls thon mayonnaise 6 pièces — Reisrollen gefüllt mit Thunfisch-Mayonnaise, eingewickelt in ein Reisblatt und Salat.

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crispy frittiertes Hähnchen 6 Stück

7.50

Crispy poulet frit 6 pièces — Essigreis und Zutaten in ein Nori-Algenblatt gewickelt, alles in einer Schicht aus Röstzwiebeln!

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Crispy Lachs Avocado 6 Stück

6.90

Crispy saumon avocat 6 pièces — Essigreis und Zutaten in ein Nori-Algenblatt gewickelt, alles in einer Schicht aus Röstzwiebeln!

Schätzung≈ 310 kcal34 g Kohlenhydrate

Sashimi Lachs

7.50

Sashimi saumon — Lachsscheiben

Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Chirashi Lachs

14.90

Chirashi saumon — Essigreis, genau richtig für Ihre Mahlzeit!

Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Chirashi Thunfisch Mayonnaise

12.90

Chirashi thon mayonnaise — Eine sehr französische Variante, aber so gut!

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Poke Bowl Lachs

14.90

Poke bowl saumon — Essigreis-Basis mit Lachs, Kohl, Karotte, Gurke und Avocado mit Haus-Sauce und Sesamsamen

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Poke Bowl Garnele

14.50

Poke bowl crevette — Essigreis-Basis mit Garnele, Kohl, Karotte, Gurke und Avocado mit Haus-Sauce und Sesamsamen

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Poke Bowl Wakamé

13.90

Essigreis-Basis mit Lachs, Kohl, Wakamé, Avocado mit Haus-Sauce und Röstzwiebeln.

Schätzung≈ 550 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Spicy Lachs 6 Stück

6.90

Spicy saumon 6 pièces — Neuinterpretation der traditionellen California, mit einer 7-Gewürzmischung außen und scharfer Sauce innen

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Wasabi panierte Garnelen 2 Stück

5.90

Crevettes panées au wasabi 2 pièces — Unsere Wasabi-Tempura-Garnelen!

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

California Garnele Wasabi 6 Stück

7.90

California crevette wasabi 6 pièces — Algenrollen gefüllt mit Wasabi-Tempura-Garnelen, umgeben von Reis und Sesamsamen.

Schätzung≈ 290 kcal30 g Kohlenhydrate

Spicy Crispy Garnelen Wasabi 6 Stück

7.90

Spicy crispy crevettes wasabi 6 pièces — Unsere Wasabi-frittierten Garnelen.

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sushi Tataki Lachs 2 Stück

4.50

Sushi tataki saumon 2 pièces — Eine Version von Lachs-Sushi, leicht angebraten und medium-rare.

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Salmon for ever 28 Stück

39.90

Salmon for ever 28 pièces — 10 Lachs-Sushi, 6 Lachs-Avocado California, 6 Lachs-Avocado-Gurken-Rolls, 6 Lachs-Käse-Rolls

Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 27

Discovery Box 30 Stück

39.90

Box découverte 30 pièces — 6 Lachs-Käse California, 6 Zwiebel-Ziegenkäse-Honig Crispy, 6 Garnelen-Avocado Green, 6 Lachs-Käse-Rolls, 3...

Schätzung≈ 1950 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 27

Poke Bowl Fresh Chicken

14.50

Reisnudeln, Karotte, Sojasprossen, Tomate, knuspriges Hähnchen, Minze.

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Frühlingsrolle Lachs

5.50

Rouleau de printemps saumon — 1 Stück

Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchen-Frühlingsrolle

4.50

Rouleau de printemps poulet — 1 Stück

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Garnelen-Frühlingsrolle

4.50

Rouleau de printemps crevette — 1 Stück

Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kohlensalatvegetarian

2.50

Salade de chou — Leichte und köstliche Vorspeise

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kohlensalat mit Lachs

3.50

Salade de chou et saumon — Lachs und marinierter Weißkohl mit Sesamsamen

Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Schale mit Essigreisvegan, vegetarian

1.90

Bol de riz vinaigré

Schätzung≈ 180 kcal38 g Kohlenhydrate

Wakame-Salatvegan, vegetarian

3.90

Salade wakamé — Geschmackiger Algensalat

Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Kohlensalat mit Garnelen

3.50

Salade de chou et crevette — Marinierter Weißkohlensalat mit Garnelen

Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Schokoladen-Fondant

3.50

Moelleux au chocolat — 1 Stück

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 38

Lachs-Sushi

4.20

Sushi saumon — Feine Lachsscheibe auf einer Kugel Essigreis. 2 Stück

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrate

Box California Lover

10.90

12 Stück: 6 California Rolls Lachs/Avocado, 6 California Rolls Lachs/Käse

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Box Green Rolls

12.90

12 Stück: 6 Green Rolls Lachs/Käse, 6 Green Rolls Garnelen/Avocado

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Box Yaki Max

13.90

6 Stück: 2 Rindfleisch-Käse-Spieße, 2 Yakitori Hähnchen, 4 Hähnchen-Gemüse-Gyoza, 1 Schale Essigreis

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Justbox

15.50

18 Stück: 6 California Rolls Lachs/Avocado, 6 Maki Lachs, 6 Green Rolls Lachs/Käse

Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Schale mit Essigreis und Lachs

2.90

Bol de riz vinaigré et saumon — Mit Lachs verfeinert

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate

Süßes

Choco-Bananen-Mochi

2.20

Mochi choco-banane — Bananeneis mit Schokoladenstückchen in einer dünnen Schicht Klebreisteig. 1 Stück

Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39

Côté Viet'

Hähnchen-Nem

1.50

Nem au poulet — Der Klassiker! Einfache und traditionelle Hähnchen-Nem

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gurken-Makivegan, vegetarian

4.90

Maki concombres 6 pièces — Reisrolle gefüllt mit Gurkenstücken und in Algenblatt gewickelt. 6 Stück

Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrate

CHIBA Platte

129.90

Plateau CHIBA 116 pièces — 116 Stück für 8-9 Personen (24h Vorbestellung). Nigiri Lachs, Thunfisch, Garnelen, Maki Lachs

Schätzung≈ 3800 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 33

SAITAMA Platte

199.90

Plateau SAITAMA 180 pièces — 180 Stück für 13-16 Personen (24h Vorbestellung). Nigiri Lachs, Thunfisch, Garnelen

Schätzung≈ 3900 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 27

OSAKA Platte

259.90

Plateau OSAKA 238 pièces — 238 Stück für 20 Personen (24h Vorbestellung). Nigiri Lachs, Thunfisch, Garnelen

Schätzung≈ 3950 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 27

Mini Schoko-Mochi 1 Stück

2.20

Mini mochi chocolat 1 pièce — ein kleiner Schokoladen-Mochi

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrate

Salat "comme un bo bun"

13.50

Salade "comme un bo bun" — köstlicher Essigreis, Karotten, Reisnudeln, Frühlingsrollen, Koriander, Minze und Erdnüsse

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Gyoza Huhn Gemüse 4 Stück

4.50

Gyoza poulet légume 4 pièces — Japanische Spezialität in Form von frittierten Teigtaschen mit Huhn-Gemüse-Mischung

Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sushi-Box nur Lachs 10 Stück

15.90

Box sushi tout saumon 10 pièces — 10 Stück Lachs-Sushi

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66

TAKAMATSU Platte 72 Stück

79.90

Plateau TAKAMATSU 72 pièces — für 5-6 Personen: Lachs Nigiri, Lachs Tataki Nigiri, Lachs Maki, Garnelen Maki

Schätzung≈ 3800 kcal320 g Kohlenhydrateschwer 27

Gemüsenudeln 1 Stückvegan, vegetarian

7.90

Noodles aux légumes 1 pièce — Gebratene japanische Nudeln mit Gemüse

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

Gemüse- und knuspriges Hähnchen-Nudeln 1 Stück

9.50

Noodles aux légumes et poulet croustillant 1 pièce — Gebratene japanische Nudeln mit Gemüse und knusprigem Hähnchen

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Gemüsenudeln und Hähnchen-Yakitori

10.90

Noodles aux légumes et yakitori au poulet — Gebratene japanische Nudeln mit Hähnchenspießen

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Yakitori Rind Käse 2 Stück

5.90

Yakitori bœuf fromage 2 pièces — Spieße mit Rindfleisch und geschmolzenem Käse

Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Yakitori Huhn 2 Stück

5.50

Yakitori poulet 2 pièces — traditionelle Hähnchenspieße

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Panierte Hähnchen Sweet and Chili

5.50

Poulet pané sweet and chili — 1 Portion von ca. 150g

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate

Unsere Empfehlungen

California Ziegenkäse Honigvegetarian

6.90

California chèvre miel — 6 Stück

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate

California Lachs Avocado

5.90

California saumon avocat — 6 Stück. Die beliebte Kombination aus Lachs und Avocado

Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydrate

California Lachs Käse

5.90

California saumon fromage — 6 Stück

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Spicy Lachs

6.90

Spicy saumon — 6 Stück. Traditionelle California mit 7-Gewürze-Mischung und scharfer Sauce

Schätzung≈ 290 kcal26 g Kohlenhydrate

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48veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Sushi-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Sie können Noodles aux légumes und Maki concombres bestellen. Ein California chèvre miel ist ebenfalls verfügbar.

6 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 55

55dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Optionen. Sashimi und Yakitori sind gute Wahlen mit wenigen Kohlenhydraten.

19 diabetesfreundlich · 55 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: 22 Bd de la Marne 22, 11200 Lézignan-Corbières
Zeiten: Mo18:00–21:00
Di18:00–21:00
Mi18:00–21:00
Do18:00–21:00
Fr18:00–21:00
Sa18:00–21:00
So18:00–21:00
Kontakt: +33430166099
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), selectsushi.fr/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 77 %

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