Le Phenicien - Liège, Place Cockerill

Place Cockerill 14, 4000 Liège

Jetzt geschlossen · öffnet 18:30

LebaneseMiddle Eastern

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Die Mezees

Auswahl von 6 libanesischen Vorspeisen

Assortiments chauds et froids de 6 hors-d'œuvre libanais sélectionnés par le chef — Warme und kalte Auswahl des Küchenchefs

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Auswahl von 7 libanesischen Vorspeisen

Assortiment chaud et froid de 7 hors’œuvre libanais — Warme und kalte Auswahl

Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate

Kleine Mezzé

Le petit mezzés servi avec une brochette au choix poulet, libanaise ou kébab — Serviert mit einem Spieß nach Wahl: Huhn, libanesisch oder Kebab

Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Auswahl von 10 Vorspeisen

Assortiment chaud et froid de 10 hors-d’œuvre — Warme und kalte Auswahl

Schätzung≈ 1300 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 42

Große Mezzé

Le grand mezzés servi avec une brochette au choix poulet, libanaise ou kébab — Serviert mit einem Spieß nach Wahl: Huhn, libanesisch oder Kebab

Schätzung≈ 1250 kcal80 g Kohlenhydrate

Auswahl von 10 Vorspeisen

Assortiment chaud et froid de 10 hors-d’œuvre suivi d’un plat brochettes au choix, accompagné de riz, sauce ou frites — Warm und kalt, gefolgt von einem Spieß nach Wahl mit Reis, Sauce oder Pommes

Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 32

Kalte Vorspeisen

Tabboulehvegan

Salade rafraîchissante de persil, blé concassé, oignons, tomates, huile d'olive, citron — Erfrischender Salat aus Petersilie, Bulgur, Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Zitrone

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Libanesischer Bauernsalatvegan

Salade paysanne libanaise avec pain grillé, goúwt citroné à l’ail et soumak — Mit geröstetem Brot, Zitronen-Knoblauch und Sumach

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Labnehvegetarian

Fromage blanc parsemé de fines herbes — Frischkäse bestreut mit feinen Kräutern

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Moutabalvegan

Auberginen- und Sesampüree mit Knoblauch und Zitrone

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hummusvegan

Purée de pois chiches et de sésame, à l'ail et au citron — Kichererbsen- und Sesampüree mit Knoblauch und Zitrone

Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Bulgurvegan

Blé concassé cuit à l'huile d'olive et à la tomate — Gekocht mit Olivenöl und Tomaten

Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Linsenvegan

Lentilles cuites à l'huile d'olive liées au riz — Gekocht mit Olivenöl und Reis

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Flache Bohnenvegan

Haricots plats cuits à l'huile d'olive et tomates — Gekocht mit Olivenöl und Tomaten

Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Warme Vorspeisen

Vegetarische Bällchenvegan

Boulettes végétariennes frites — Frittiert, gewürzt mit regionalen Gewürzen und Sesam- und/oder Tomatensauce

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gefülltes Gemüse

Barquettes farcies de viande au four — Im Ofen gebacken mit Fleischfüllung

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Spinat-Walnuss-Eintopfvegetarian

Estouffades aux épinards et aux noix aromatisés — Aromatischer Eintopf

Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kibbeh

Soucoupes creuses de viande mélangée au blé concassé frit et truffée d'une farce spéciale — Fleisch gemischt mit frittiertem Bulgur und einer speziellen Füllung

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Blätterteigtaschen

Feuilleté au fromage ou feta OU feuilleté de viande et pignon — Wahlweise Käse/Feta oder Fleisch und Pinienkerne

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Libanesischer Käsevegetarian

Fromage libanais grillé au four — Im Ofen gegrillt

Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kleine libanesische Merguez

Petites merguez à la libanaise cuite au vin rouge — In Rotwein gegart

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gefüllte Weinblättervegan

Feuilles de vigne farcies au riz, parfumées aux épices — Mit Reis und Gewürzen gefüllt

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gebratene Hühnerleber

Foie de volaille rissolé au citron et à l'ail — Mit Zitrone und Knoblauch

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Libanesische Akerbohnenvegan

Fèves cuites à la libanaise huile d'olive et citron — Mit Olivenöl und Zitrone zubereitet

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Kartoffelwürfelvegan

Dés de pommes de terre piment, ail et huile d'olive — Mit Chili, Knoblauch und Olivenöl

Schätzung≈ 250 kcal24 g Kohlenhydrate

Vom Grill

Hähnchenspieß

1 brochette de poulet marinée au citron et aux épices douces — Mariniert mit Zitrone und milden Gewürzen

Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

2 Hackfleischspieße

2 brochettes de viande hachée, préparées à la libanaise — Nach libanesischer Art zubereitet

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

2 Lammspieße

2 brochettes d'agneau

Schätzung≈ 520 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gemischte Spieße

1 Chich-Taouk + 1 Chich Kebab + 1 brochette libanaise — 1 Chich-Taouk, 1 Chich Kebab und 1 libanesischer Spieß

Schätzung≈ 750 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Couscousvegan

Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate

Ohne Fleischvegetarian

Sans viande

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

2 Lammwürfel-Spieße

2 brochettes de dés d'agneau

Schätzung≈ 520 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Fleisch in Brühe

Viande cuite dans un bouillon — In Fleischbrühe gegart

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Fleischplatte

1 brochette d'agneau + 2 côtelettes + 1/2 tranche de gigot + 2 merguez — 1 Lammspieß, 2 Koteletts, 1/2 Scheibe Lammkeule und 2 Merguez

Schätzung≈ 1100 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vegetarische / vegane Gerichte

7 Vorspeisenvegetarian

7 hors-d’œuvre avec une brochette de fromage grillé — Mit einem gegrillten Käsespieß

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79

10 Vorspeisenvegetarian

10 hors-d’œuvre avec brochette de fromage grillé — Mit einem gegrillten Käsespieß

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Vegetarische Bällchenvegan

Boulettes végétariennes à la sauce sésame et tomate + salades — Mit Sesam-Tomatensauce und Salaten

Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Spinat-Walnuss-Eintopfvegetarian

Estouffades aux épinards et aux noix + salades — Mit Salaten serviert

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Warme Vorspeisenvegetarian

Les hors-d'œuvre chauds servis en plats — In Platten serviert, mit einem Salat

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 83

Libanesische Desserts

Assortiment libanesischer Mignardisesvegetarian

Assortiment de mignardises à la libanaise

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

Crêpes gefüllt mit Walnüssenvegetarian

Crêpes fourrées aux noix

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44

Libanesischer Kuchenvegetarian

Gâteau libanais

Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 36

Dame blanche, brasilianisch oder Vanillevegetarian

Dame blanche, brésilienne ou vanille

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 33

Zitronevegetarian

Citron

Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39

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96veggie
scoreSchätzung

Libanesische Küche mit großer Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte bietet vegane Gemüsebällchen und gefüllte Weinblätter. Vegetarische Hauptgerichte umfassen gegrillte Käsespieße und Salate wie Taboulé.

26 vegetarische und 13 vegane Gerichte von 45

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Place Cockerill 14, 4000 Liège
Zeiten: Mo—
Di18:30–23:00
Mi18:30–23:00
Do12:00–14:30, 18:30–23:00
Fr12:00–14:30, 18:30–23:30
Sa12:00–14:30, 18:30–23:30
So12:00–14:30, 18:30–23:30
Kontakt: +32473327986 lepheniciensc@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lephenicienliege.be/

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