L'Île de Crète - Lille, 86 Rue de Gand
Rue de Gand 86, 59800 Lille
Jetzt geschlossen · öffnet Di 19:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Salade Crétoisevegetarian
15.00
Salat, Rucola, getrocknete Tomaten, Kirschtomaten, frische Champignons, Walnüsse, kretischer Käse, Honig
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Salade Paysannevegetarian
12.00
Tomatensalat, Gurke, Paprika, Feta, Oliven
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dolmadakia
12.00
Dolmadakia sauce citronnée ou sauce diabolique — Mit Reis und Rindfleisch gefüllte Weinblätter, mit Zitronen- oder scharfer Sauce
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dakos crétoisvegetarian
10.00
Kretischer Zwieback mit Tomatenmark und Feta. Mit Salat serviert
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
Taramapescatarian
8.00
Fischrogen-Mousse. Mit Salat serviert
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tzatzikivegetarian
8.00
Joghurt mit Gurken und Knoblauch, verfeinert mit Dill. Mit Salat serviert
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Melitzanosalatavegan
8.00
Auberginen-Knoblauch-Mousse. Mit Salat serviert
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Trilogiepescatarian
9.00
Tzatziki, Tarama und Melizanosalata. Mit Salat serviert
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Escargots à la crétoise
12.00
Schnecken, Tomaten, Knoblauch, Olivenöl
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warmer Fetavegetarian
14.00
Féta chaude — Feta mit Honig und Sesam
Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydrate
Féta saganakivegetarian
12.00
Warmer Feta mit Basilikum
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frittierte Calamaripescatarian
12.50
Calamars frits — Mit Salat serviert
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamaripescatarian
12.00
Calamars maison ou diabolique — Hausartig oder scharf
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrillte Calamari-Spießepescatarian
12.50
Brochette de Calamars grillées — Gegrillte Calamari mit Olivenöl und Zitrone. Mit Salat serviert
Schätzung≈ 230 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampispescatarian
13.50
Scampis et sa sauce citron, maison ou diabolique — Mit Zitronensauce, hausartig oder scharf
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampis hausartigpescatarian
14.00
Scampis sauce maison — Tomaten, milde Paprika, Oliven und Feta
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Scampis ''Mikrolimano''pescatarian
15.00
Tomaten, milde Paprika, Oliven und Feta
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frittierte Scampispescatarian
14.00
Scampis frits — Salat, Tzatziki und Tarama. Mit Salat serviert
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillter Oktopuspescatarian
15.00
Poulpe grillé — Mit Salat serviert
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Gegrillter Oktopus und Calamaripescatarian
22.00
Poulpes et calamars grillés — Mit Salat serviert
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Gegrillte Knoblauchgarnelenpescatarian
20.00
Gambas grillés à l'ail — Serviert mit Salat
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hors d'œuvre
Meze für 1 Personpescatarian
15.50
Mézé 1 couvert — Salat, Tarama, Tzatziki, frittierte Calamari, Garnelen, Feta, gefüllte Weinblätter, Oliven, milde Paprika
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
Meze für 2 Personenpescatarian
28.00
Mézé 2 couverts — Salat, Tarama, Tzatziki, frittierte Calamari, Garnelen, Feta, gefüllte Weinblätter, Oliven, milde Paprika
Schätzung≈ 1300 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 42
Meze für 3 Personenpescatarian
36.00
Mézé 3 couverts — Salat, Tarama, Tzatziki, frittierte Calamari, Garnelen, Feta, gefüllte Weinblätter, Oliven, milde Paprika
Schätzung≈ 1950 kcal105 g Kohlenhydrateschwer 29
Meze für 4 Personenpescatarian
44.00
Mézé 4 couverts — Salat, Tarama, Tzatziki, frittierte Calamari, Garnelen, Feta, gefüllte Weinblätter, Oliven, milde Paprika
Schätzung≈ 2600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 29
Meze für 5 Personenpescatarian
55.00
Mézé 5 couverts — Salat, Tarama, Tzatziki, frittierte Calamari, Garnelen, Feta, gefüllte Weinblätter, Oliven, milde Paprika
Schätzung≈ 3250 kcal175 g Kohlenhydrateschwer 29
Meze für 6 Personenpescatarian
62.00
Mézé 6 couverts — Salat, Tarama, Tzatziki, frittierte Calamari, Garnelen, Feta, gefüllte Weinblätter, Oliven, milde Paprika
Schätzung≈ 3900 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 29
Extra Calamaripescatarian
6.00
Supplément calamars
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Fetavegetarian
4.00
Supplément feta
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Garnelenpescatarian
4.50
Supplément par gambas
Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Extra gefüllte Weinblätter
3.00
Supplément par feuilles de vigne
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Grillgerichte
Lammspieß
18.00
Brochette d'agneau — Mariniert in Olivenöl, Wein und Kräutern
Schätzung≈ 450 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Riesiger gegrillter Lammspieß
23.00
Brochette d'agneau géante grillée
Schätzung≈ 600 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrilltes Lammmedaillon
23.00
Médaillon d'agneau grillé — Puren Filet
Schätzung≈ 400 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillte Lammkoteletts
23.00
Côtes d'agneau grillées
Schätzung≈ 500 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Duo-Spieß
18.50
Duo de brochette — Gegrilltes Lamm und Rindfleisch
Schätzung≈ 480 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Trio-Spieß
23.00
Trio de brochette — Gegrilltes Lamm, Rindfleisch und Hähnchen
Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kretischer Spieß
23.00
Brochette crétoise d'agneau et de gambas grillées — Gegrilltes Lamm und Garnelen
Schätzung≈ 480 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kretischer Spieß
21.00
Brochette crétoise de poulet et de gambas grillées — Gegrilltes Hähnchen und Garnelen
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillter Hähnchenspieß
17.00
Brochette de poulet grillé — Zitronen-Olivenöl-Marinade
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hauptspeisen
Moussaka
17.00
Auberginen- und Zucchini-Gratin mit Rinderhackfleisch und Tomatensauce
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Vegetarische oder vegane Moussakavegetarian
17.50
Moussaka végétarienne ou végétalienne
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm-Giouvetsi
16.50
Giouvetsi à l'agneau — Griechischer Nudelauflauf mit Lamm und Tomatensauce
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Garnelen-Giouvetsipescatarian
17.00
Giouvetsi aux gambas — Griechischer Nudelauflauf mit Garnelen und Tomatensauce
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Lamm auf Athener Art
16.00
Agneau à l'athénienne — Lamm-Eintopf mit milden Gewürzen und Tomatensauce
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm auf Bauernart
19.50
Agneau à la paysanne — Lamm im Pergamentpapier mit Tomaten, Feta, Oliven und milden Paprika
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lammkeule im Pergament "kotsi"
23.00
Gigotin d'agneau en papillote ''kotsi'' — Mit Gemüse und Schafskäse, gewürzt mit Bergkräutern
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chef-Platte
50.00
Plateau du chef — Lammkoteletts, Kräuter, Knoblauch, Zwiebeln, Oliven, Paprika, Weißwein, Tomatensauce
Schätzung≈ 1200 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fisch
Gegrillte Goldbrassepescatarian
23.00
Dorade royale grillée — Mit Olivenöl und Zitrone
Schätzung≈ 420 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ganz gegrillter Wolfsbarschpescatarian
23.00
Bar entier grillée — Mit Olivenöl und Zitrone
Schätzung≈ 450 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrilltes Schwertfischsteak
24.00
Pavé d'espadon grillée — Mit Olivenöl und Zitrone
Schätzung≈ 380 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rindfleisch
Gegrilltes Rindersteak
23.00
Pavé de bœuf grillé
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillte Rippe mit Knochen
26.00
Côte à l'os grillée — Auswahl des Metzgers, ca. 600g, mit Beilage
Schätzung≈ 1100 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kindermenü
Gegrillter Hähnchenspieß
12.00
Brochette de poulet grillée
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillter Rinderspieß
12.00
Brochette de bœuf grillée
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Moussaka
12.00
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gouvetsi Lamm
12.00
Gouvetsi agneau
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydrate
Gouvetsi Garnelen
12.50
Gouvetsi gambas
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate
Gegrillte Lammkoteletts
14.00
Côtes d'agneau grillées
Schätzung≈ 380 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Saucen
Rahm-Champignon-Sauce
4.50
Sauce champignon crème
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grüne Pfeffersauce
4.00
Sauce poivre vert
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chef-Sauce
4.50
Sauce du chef — Tomaten, Sahne, Pilze und Metaxa
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Haus-Sauce
4.50
Sauce maison — Tomaten, Sahne und Metaxa
Schätzung≈ 140 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mavro-Sauce
4.00
Sauce mavro — Sahne und griechischer Portwein
Schätzung≈ 160 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tzatzikivegetarian
3.00
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Beilage
3.00
Supplément de pomme de terre au four, pâtes grecques, pommes de terre rissolées — Ofenkartoffel, griechische Nudeln oder Bratkartoffeln
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
Extra Briamvegan
3.50
Supplément de Briam (Ragout de légumes à la Grecque) — Griechisches Gemüseeintopf
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Eis
Trio
6.00
3 Kugeln nach Wahl
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43
Dame-blanche
7.00
Vanille, Schokoladensauce, Schlagsahne
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 33
Dame-noire
7.00
Schokolade, Schokoladensauce, Schlagsahne
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 28
Brésilienne café
7.00
Karamellsauce, Schlagsahne
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26
Obstbecher
7.00
Coupe de fruits — Vanille, Obstsalat, Schlagsahne
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41
Kindereis
3.00
Glace enfant — Eine Kugel nach Wahl, Topping und Schlagsahne
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Sorbets
Triovegan
6.50
3 Kugeln nach Wahl
Schätzung≈ 320 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 32
Rose de Corfouvegan
7.50
Limetten-Sorbet, Rosenlikör
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Île de Crètevegan
8.00
Limetten-Sorbet, kretischer Raki
Schätzung≈ 260 kcal46 g Kohlenhydrateschwer 32
Griechische Desserts
Baklava
6.00
Blätterteig mit Mandeln, Walnüssen und Honig
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Kadaïfi
6.00
Engelshaar-Teig, Mandeln und Honig
Schätzung≈ 400 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 36
Baklava Eis
7.00
Baklava glace — Warm mit Vanilleeis
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Kadaïfi Eis
7.00
Kadaïfi glace — Warm mit Vanilleeis
Schätzung≈ 530 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 31
Kadaïfi mit griechischem Joghurt
6.50
Kadaïfi au Yaourt Grec
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Auswahl an griechischen Kuchen
7.00
Assortiment de Gâteaux Grecs
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 30
Galaktoboureko
7.00
Blätterteig mit Creme und Grieß, mit Vanilleeis
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 24
Kretischer Joghurtvegetarian
6.00
Yaourt à la Crétoise — Mit Honig und Walnüssen
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Klassische Desserts
Hausgemachte Zartbitterschokoladenmousse
6.00
Mousse au chocolat noire maison
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Frischer Obstsalatvegan
6.00
Salade de fruits frais
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Gourmet-Kaffee oder Tee
8.50
Café ou Thé gourmand
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39
Gourmet-Teller
7.00
Assiette gourmande
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 31
Geburtstagstorte
6.00
Gâteau d'anniversaire — Auf Bestellung mit 48 Std. Vorlaufzeit
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Käse
Fetavegetarian
6.00
Schafskäse
Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
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62veggie
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Griechische Gerichte in Lille
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Man kann eine vegetarische oder vegane Moussaka wählen. Weitere Optionen sind Melitzanosalata und das Gemüse-Ragout Briam.
17 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 90
79dia
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Kohlenhydratarme griechische Grillgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele gegrillte Fleisch- und Fischgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Speisekarte enthält diverse proteinreiche Optionen und Gemüsebeilagen.
55 diabetesfreundlich · 90 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Rue de Gand 86, 59800 Lille
- Zeiten
- MogeschlossenDi19:00–00:00Mi—Do—Fr—Sa12:00–15:00, 19:00–00:00So12:00–15:00
- Kontakt
- +32328045984
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), liledecrete.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %
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