Tout&Bon
69 Rue Nationale, 59800 Lille
Öffnungszeiten noch unbekannt
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
FRÜHSTÜCK & SNACKS - PAKETE
LA P’TITE VIENNE
20 Mini-Viennoiseries AOP, 1 Flasche griechischer Orangensaft, 1 Thermoskanne Heißgetränk nach Wahl
Schätzung≈ 3200 kcal340 g Kohlenhydrateschwer 21
LA PAUSE GOURMANDE
30 frische Fruchtspieße, 20 Chouquettes, 10 Stücke Marmorkuchen, 1 Flasche französischer Apfelsaft, 1 Thermoskanne
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 21
LA PAUSE CAFÉ
30 klassische Madeleines, 10 Mini-Financiers, 12 Mini-Schoko-Pekannuss-Brownies, 10 Mini-Zitronen-Moelleux
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 21
À LA CARTE AUSWAHL
MARMORKUCHEN
LE CAKE MARBRÉ — 10 Stücke (650 g)
Schätzung≈ 2200 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 21
BANANENBROT
LE BANANA BREAD — 10 Stücke (600 g) Bananenkuchen mit Zartbitterschokolade, Cranberries, Kürbis- und Sonnenblumenkernen
Schätzung≈ 2100 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 29
AOP MINI VIENNOISERIES TEILBOX
LE COFFRET DE MINI VIENNOISERIES AOP À PARTAGER — 30 Stück (950 g) Pains au chocolat AOP, Croissants AOP, Rosinenbrot AOP
Schätzung≈ 3800 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 21
CHOUQUETTE BOX
LA BOX DE CHOUQUETTES — 30 Stück in einer kleinen Box (420 g)
Schätzung≈ 1600 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 25
DOUCEUR XXL BOX
LA BOX DOUCEUR XXL — 63 Stück Pains au chocolat AOP, Rosinenbrot AOP, Croissants AOP, Chouquettes, Mini Zitronen- und Erdbeer-Moelleux
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 21
SCHOKO-BROT-BÄLLCHEN
LES BOULES DE PAIN CHOCOLAT — 12 Stück in einer kleinen Box (720 g) Kakaobrotbällchen mit Schokoladenstücken
Schätzung≈ 2800 kcal320 g Kohlenhydrateschwer 27
MADELEINE BOX
LA BOX MADELEINES — 30 Stück in einer kleinen Box (540 g) Klassische Madeleines
Schätzung≈ 1800 kcal230 g Kohlenhydrateschwer 27
SÜSSE MOMENTE BOX
LE COFFRET MOMENT SUCRÉ — 32 Stück Mini-Schoko-Pekannuss-Brownies, Marmorkuchen, Chocolate Chip Cookies
Schätzung≈ 3800 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 21
SÜSSE BRUNCH-PLATTE
LA PLANCHE BRUNCH SUCRÉE — Ideal für 10 Personen - 30 Stück (942 g) Kakaobrotbällchen mit Schokolade, Madeleines, Brioches
Schätzung≈ 3900 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 21
HARTIGE BRUNCH-PLATTE
LA PLANCHE BRUNCH SALÉE — Ideal für 10 Personen: Bayonne-Schinken IGP, AOP-Käse (Cantal und Tomme des Bauges), getrocknete Aprikosen, Nüsse
Schätzung≈ 2800 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 34
FRUCHTPLATTEvegan, vegetarian
LA PLANCHE DE FRUITS COUPÉS — Ideal für 10 Personen - 1.200 g Frisches Saisonobst
Schätzung≈ 600 kcal140 g Kohlenhydrate
KLEINE GRANOLA-JOGhurTSvegetarian
LES P'TITS YAOURTS GRANOLA — Griechischer Joghurt, Granola, Honig, Blaubeeren und Himbeeren
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
UNSERE SALATE
LA CLARA
Fusilli-Salat, Balsamico-Vinaigrette, kandierte Tomaten, Kalamata-Oliven, rote Zwiebel, Thunfisch, Artischocken
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
LA PALOMAvegetarian
Fusilli-Salat mit grünem Pesto und Olivenöl, Gurke, marinierte Artischocken, Erbsen, Feta AOP, Rucola
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
LA BRUNE
Mesclun- und Kartoffelsalat, pochiertes Ei, Bayonne-Schinken IGP, kandierte Tomaten, Walnüsse, Grana Padano Späne
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
LA NÉLIA
Fusilli-Salat mit grünem Pesto und Olivenöl, Mortadella IGP aus Bologna, Stracciatella, kandierte Tomaten
Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
LA INÈSvegan, vegetarian
Libanesische Bowl: Couscous, Tomate, Gurke, Olivenöl, Zitronensaft, Minze, Koriander, Petersilie, Falafel, Hummus
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 80
LA ANNA
Caesar-Salat: Römersalaat, gebratenes Hähnchen, hartgekochtes Ei, konfierte Tomaten, Avocado, Grana Padano AOP, Croutons
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
LA LIANApescatarian
Poké Bowl mit geräuchertem Lachs, Reis mit Reisessig, Avocado, Radieschen, Gurke und Sesamsamen
Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
LA P'TITE SALADE DE CAROTTES RÂPÉESvegan, vegetarian
Geraspelte Karotten, Balsamico-Vinaigrette, Cashewkerne und Petersilie
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
LA P'TITE SALADE DE CONCOMBREvegetarian
Gurkensalat mit griechischem Joghurt, Zitronensaft und Dill
Schätzung≈ 140 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LE P'TIT TARTARE DE TOMATESvegan, vegetarian
Tomatentartar, Senf-Apfelessig-Vinaigrette, grober Senf, rote Zwiebel, Basilikum, Petersilie
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
UNSERE SANDWICHES
LE PARISIEN
Baguette, weiche Butter, Kochschinken und Essiggurken
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
LE LOUISvegetarian
Baguette, weiche Butter, Brie de Meaux AOP, Rucola, Honig und Walnüsse
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrate
LE TOMvegetarian
Mohn-Baguette, grünes Pesto, Frischkäse-Aufstrich, konfierte Tomaten, marinierte Artischocken, Karotten
Schätzung≈ 540 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 72
LE ROMAINvegan, vegetarian
Mohn-Baguette, Kurkuma-Hummus, Zucchini-Minz-Gemüsebällchen, geraspelte Karotten, Zwiebel-Pickles
Schätzung≈ 560 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 72
LE ARTHUR
Baguette, weiche Butter, Kochschinken, Comté AOP, Tomaten und Mesclun-Salat
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67
LE OSCARpescatarian
Baguette, Mayonnaise, Thunfisch-Frischkäse-Aufstrich, rote Zwiebel, Schnittlauch, Römersalaat, Gurke
Schätzung≈ 590 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 71
LE MARTIN
Baguette, Honigsenf, gebratenes Hähnchen, Avocado und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 71
LE CÉSAR
Baguette, Mayonnaise mit grobem Senf und Petersilie, gebratenes Hähnchen, hartgekochtes Ei, Römersalaat, Tomaten
Schätzung≈ 660 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
UNSERE WARME GERICHTE
LE NINOvegetarian
Fusilli mit Tomatensauce, Olivenöl, italienischen Gewürzen und Basilikum, Grana Padano AOP, Pinienkerne
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
LE AXELpescatarian
Kartoffeln mit Zitronenrahm, Schnittlauch und roten Zwiebeln, heißgeräucherter Lachs, Erbsen und Schnittlauch
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
LE THÉO
Kartoffeln mit Senf-Honig-Rahm, Pulled Pork, marinierte Paprika, Erbsen und Schnittlauch
Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 73
LE MARCOvegetarian
Sorrisi mit Basilikum, Balsamico-Glasur, Olivenöl und italienischen Gewürzen
Schätzung≈ 520 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
UNSERE DESSERTS
COMPOTE DE POMMES ET FRAISESvegan, vegetarian
Apfel-Erdbeer-Kompott, Himbeere-Minze mit Limette und Zesten
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
CHEESECAKE AU SPÉCULOOSvegetarian
Speculoos-Cheesecake (85 g), Limetten-Kompott
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
COOKIEvegetarian
Chocolate Chip Cookie (70 g)
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42
BROWNIEvegetarian
Schokoladenbrownie mit Pekannüssen (80 g)
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
MUFFINvegetarian
Schokoladenmuffin mit flüssigem Kern (130 g)
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 36
YAOURT GRANOLAvegetarian
Griechischer Joghurt, Granola, Honig, Blaubeeren, Himbeeren und Minze
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
MOUSSE AU CHOCOLAT NOIRvegetarian
Dunkle Schokoladenmousse, Fleur de Sel und Minze
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydrate
SALADE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian
Frischer saisonaler Obstsalat mit Minze
Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate
TIRAMISÙ AU CAFÉvegetarian
Mascarpone-Mousse, Löffelbiskuit, Kaffee, Kakaopulver und Minze
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
ESSENZIELLE MAHLZEIT-BOXEN
LE BARIvegetarian
Vorspeise: Gurkensalat mit griechischem Joghurt, Hauptspeise: Fusilli mit Tomatensauce, glutenfreier Dessert des Tages
Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 65
LE PATRASvegetarian
Vorspeise: Karottensalat, Hauptspeise: Langkornreis, Tomatentartar, Gurke, Feta AOP, Gourmet-Dessert des Tages
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
LE SYROSpescatarian
Vorspeise: Zitronencreme, Erbsen, Radieschen, Hauptspeise: Fusilli-Salat, Thunfisch, marinierte Artischocken
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
LE KEP
Vorspeise: Stracciatella, Konfitüren-Tomaten, Erbsen und Thymian, Hauptspeise: Quinoa-Trio, Brathähnchen, Gurkentartar
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
LE TORINOgluten_free
Vorspeise: Libanesischer Taboulé, Hauptspeise: Caesar Salad Art, Brathähnchen, glutenfreier Dessert des Tages
Schätzung≈ 710 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
LE MEMPHISgluten_free
Vorspeise: Babyspinat, hartgekochtes Ei, Hauptspeise: Röstkartoffeln, Pulled Pork, Gurkentartar, glutenfreies Dessert
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
LE PALERMElactose_free
Vorspeise: Kartoffelsalat mit Mayonnaise, hartgekochtes Ei, Hauptspeise: Fusilli Pesto Verde, Mortadella IGP, Stracciatella
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
LE KAPAA
Vorspeise: Tomatentartar, Hauptspeise: Poké Bowl mit Räucherlachs, Gourmet-Dessert des Tages
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85
SIGNATURE MAHLZEIT-PLATTER
LE FAROgluten_free
Vorspeise: Tomatentartar, Hauptspeise: Drückkartoffeln, Brathähnchen, Gurkentartar, AOP-Käse
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
LE KOTORvegetarian, gluten_free
Vorspeise: Zitronencreme, Erbsen, Radieschen, Hauptspeise: Quinoa-Trio, Kichererbsen, Falafel, Hummus, AOP-Käse
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 75
LE NICOSIEvegan
Vorspeise: Gurkensalat mit griechischem Joghurt, Hauptspeise: Fusilli Pesto Verde, Brathähnchen, AOP-Käse, veganes Dessert
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrate
LE CATANE
Vorspeise: Karottensalat, Hauptspeise: Röstkartoffeln, Brathähnchen, Gurkentartar, AOP-Käse, Gourmet-Dessert
Schätzung≈ 840 kcal55 g Kohlenhydrate
LE ZADAR
Vorspeise: Babyspinat, Räucherlachs-Wraps, Hauptspeise: Brioche-Brot, geröstete Zucchini, Paprika und Aubergine, AOP-Käse
Schätzung≈ 760 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
LE CASSIS
Vorspeise: Frischkäse-Törtchen, Kirschtomaten, Hauptspeise: Fusilli-Salat, cremige Burrata, geröstete Kirschtomaten
Schätzung≈ 890 kcal70 g Kohlenhydrate
LE LAGOS
Vorspeise: marinierte und geröstete Artischocke, Hauptgang: Roastbeef und IGP Entenleber, Gratin Dauphinois, AOP-Käse
Schätzung≈ 1450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 42
LE SPLIT
Vorspeise: Stracciatella, rosa Radieschen, Gurke, Hauptgang: Langkornreis, Quinoa, heißgeräucherter Lachs, Avocado, Käse
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
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87veggie
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Viele vegetarische Mittagsoptionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie das Le Romain Sandwich mit Hummus und Zucchini oder die La Inès Bowl wählen. Es gibt auch warme Nudelgerichte wie die Nino mit Tomatensauce.
25 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 62
42dia
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Salate und herzhafte Platten
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Karte bietet viele Backwaren und Sandwiches. Wählen Sie Salate oder die herzhafte Platte für weniger Kohlenhydrate.
6 diabetesfreundlich · 52 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 69 Rue Nationale, 59800 Lille
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33320079157
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toutetbon.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 79 %