Twenty - Lippstadt, Fleischhauerstraße

Fleischhauerstr. 6, 59555 Lippstadt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BAUKASTEN

Reisvegan

Rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Risoni-Nudelnvegan

Risoni Pasta

Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate

Couscousvegan

Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate

Bunte Blattsalatevegan

Mixed Leaf Salad

Schätzung≈ 40 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Gurkevegan

Cucumber

Schätzung≈ 20 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kirschtomatenvegan

Cherry Tomatoes

Schätzung≈ 30 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Paprikavegan

Bell Pepper

Schätzung≈ 30 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Maisvegan

Corn

Schätzung≈ 90 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frühlingszwiebelnvegan

Spring Onions

Schätzung≈ 20 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rote Zwiebelnvegan

Red Onions

Schätzung≈ 25 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Karottenvegan

Carrots

Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Nachosvegan

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

Rote Beetevegan

Beetroot

Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Edamamevegan

Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Asia Spitzkohlvegan

Asian Pointed Cabbage

Schätzung≈ 30 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kichererbsenvegan

Chickpeas

Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Jalapeñosvegan

Schätzung≈ 30 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gebratene Zucchinivegan

Fried Zucchini

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mungosprossenvegan

Mung Bean Sprouts

Schätzung≈ 30 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Getrocknete Tomatenvegan

Sun-dried Tomatoes

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Wakamevegan

Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Olivenvegan

Olives

Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Brokkolivegan

Broccoli

Schätzung≈ 35 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Baby Blattspinatvegan

Baby Spinach

Schätzung≈ 25 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Marinierter Rotkohlvegan

Marinated Red Cabbage

Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rucolavegan

Arugula

Schätzung≈ 20 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kürbiskernevegan

Pumpkin Seeds

Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kräuter Croutonsvegan

Herb Croutons

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate

Gesalzene Erdnüssevegan

Salted Peanuts

Schätzung≈ 170 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schwarzer Sesamvegan

Black Sesame

Schätzung≈ 55 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Walnüssevegan

Walnuts

Schätzung≈ 185 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Cashewnüssevegan

Cashews

Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Röstzwiebelnvegan

Fried Onions

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydrate

Gerösteter Sesamvegan

Roasted Sesame

Schätzung≈ 55 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Wasabi-Nüssevegan

Wasabi Nuts

Schätzung≈ 170 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gekochtes Eivegetarian

Boiled Egg

Schätzung≈ 78 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hirtenkäsewürfelvegetarian

Feta Cheese Cubes

Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gerösteter Blumenkohlvegan

Roasted Cauliflower

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Avocadovegan

Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Mangovegan

Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Granatapfelkernevegan

Pomegranate Seeds

Schätzung≈ 50 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gratinierter Ziegenkäsevegetarian

Gratinated Goat Cheese

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini Mozzarellavegetarian

Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Süßkartoffelnvegan

Sweet Potatoes

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Marinierte Pilzevegan

Marinated Mushrooms

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Karamellisierte Zwiebelnvegan

Caramelized Onions

Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gebratene Garnelenpescatarian

Fried Shrimp

Schätzung≈ 180 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Falafel Bällchenvegan

Falafel Balls

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Gebratenes Lachsfiletpescatarian

Fried Salmon Fillet

Schätzung≈ 240 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Pulled Pork

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gebratene Hähnchenbruststreifen

fried chicken breast strips

Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gebackener Hirtenkäsevegetarian

baked feta cheese

Schätzung≈ 230 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crispy Tofuvegan, vegetarian

Schätzung≈ 190 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crispy Blumenkohlvegan, vegetarian

crispy cauliflower

Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

DRESSINGS

Minz-Joghurt Dressingvegetarian

mint yogurt dressing

Schätzung≈ 60 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mango-Curryvegetarian

mango curry dressing

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Asia-Erdnuss Dressingvegan, vegetarian

asian peanut dressing

Schätzung≈ 130 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sweet-Chili Dressingvegan, vegetarian

sweet chili dressing

Schätzung≈ 90 kcal15 g Kohlenhydrate

Hot-Chili Dressingvegan, vegetarian

hot chili dressing

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sesam Vinaigrettevegan, vegetarian

sesame vinaigrette

Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Teriyakivegan, vegetarian

teriyaki dressing

Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate

Parmesan-Dressingvegetarian

parmesan dressing

Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Himbeer Vinaigrettevegan, vegetarian

raspberry vinaigrette

Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Limetten-Aiolivegetarian

lime aioli

Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Spicy Mayo (Crispy Blumenkohl Bowl)vegetarian

spicy mayo

Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Teriyaki-Soße (Crispy Blumenkohl Bowl)vegan, vegetarian

teriyaki sauce

Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate

VORSPEISEN

2 Scheiben Hausbrotvegetarian

house bread

Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate

Bruschettavegan, vegetarian

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Brotkorb TwentyOnevegetarian

bread basket

Schätzung≈ 300 kcal50 g Kohlenhydrate

Aiolivegetarian

Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pesto-Rosso-Frischkäsevegetarian

pesto rosso cream cheese

Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Curry Dipvegetarian

Schätzung≈ 130 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bruschetta Dressingvegan, vegetarian

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

HAUPTGERICHTE

Chicken Bowl

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Falafel Bowlvegan, vegetarian

Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Pulled Pork Bowl

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Shrimp Bowlpescatarian

Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Lachs Bowlpescatarian

salmon bowl

Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Tofu Bowlvegan, vegetarian

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Ziegenkäse Bowlvegetarian

goat cheese bowl

Schätzung≈ 640 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Hirtenkäse Bowlvegetarian

feta cheese bowl

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Italian Bowlvegetarian

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Mexican Bowlvegetarian

Schätzung≈ 710 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Crispy Blumenkohl Bowlvegan, vegetarian

crispy cauliflower bowl

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Pasta Olivenöl Garnelepescatarian

pasta with olive oil and shrimp

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Pasta Parmesan-Zitrone-Lachspescatarian

pasta with parmesan lemon salmon

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Pasta Kräutersahne Hähnchen

pasta with herb cream chicken

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate

Pasta Linsenbolognesevegan, vegetarian

lentil bolognese pasta

Schätzung≈ 610 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Pasta Tomaten Frischkäse Hähnchen

pasta with tomato cream cheese chicken

Schätzung≈ 760 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pasta Ziegenkäsevegetarian

goat cheese pasta

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate

Pasta-Pilzrahm-Hähnchen Parmesan

pasta with mushroom cream chicken parmesan

Schätzung≈ 850 kcal68 g Kohlenhydrate

Rotes Chicken Curry

red chicken curry

Schätzung≈ 740 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Chili con carne

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Gelbes Gemüse Curryvegan, vegetarian

yellow vegetable curry

Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Gelbes Chicken Curry

yellow chicken curry

Schätzung≈ 740 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Chicken Teriyaki Pot

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Kids Bowl

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Kids Chicken

Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kids Pasta Tomatevegetarian

kids tomato pasta

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Kids Dessert Schokovegetarian

kids chocolate dessert

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41

Kids Dessert Vanille

Kids Vanilla Dessert

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

DESSERT

Cheesecake

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38

Schokobrownie

Chocolate Brownie

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 44

Vanilleeis

Vanilla Ice Cream

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 42

SPECIALS

Herbst Bowl

Autumn Bowl with Cranberry Vinaigrette — Preiselbeer-Vinaigrette

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Gnocchi Kürbis

Pumpkin Gnocchi

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Panna Cotta

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Stimmt diese Karte noch?

89veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Bowls und Pasta

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man stellt Bowls selbst aus Zutaten wie Crispy Tofu, Edamame und Avocado zusammen. Es gibt auch feste Gerichte wie Linsenbolognese-Pasta und gelbes Gemüse-Curry.

81 vegetarische und 59 vegane Gerichte von 107

65dia
scoreSchätzung

Individuelle Zusammenstellung für weniger Kohlenhydrate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Baukasten-System ermöglicht es, Mahlzeiten mit wenigen Kohlenhydraten zu erstellen. Kombinieren Sie verschiedene Proteine und frisches Gemüse.

68 diabetesfreundlich · 107 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Fleischhauerstr. 6, 59555 Lippstadt
Zeiten: Mogeschlossen
Di11:30–20:45
Mi11:30–20:45
Do11:30–20:45
Fr11:30–21:15
Sa11:30–21:15
So16:00–20:45
Küchen-Öffnungszeiten
Kontakt: +4929418286467 info@twenty-one-lippstadt.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), twenty-one-lippstadt.de/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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