Zambeze Restaurante
Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
PRIMEIROS SABORES
Seleção de pães e tostas
3.00
Bread and toast selection
Schätzung≈ 250 kcal40 g Kohlenhydrate
Tapenade de azeitonas e azeite Casa da Ínsua com vinagre balsâmico, manteiga aromatizada
5.50
Olive tapenade with flavored butter
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chamuças, salgadinho do chef, Queijo Serra da Estrela - Casa da Ínsua DOP
9.00
Samosas and Serra da Estrela cheese
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chamuças Zambeze (2 unid.)
3.50
Zambeze samosas
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PONTO DE PARTIDA
Salada de rúcula com salmão fumado e queijo feta com vinagrete de maracujá
15.00
Arugula salad with smoked salmon and feta
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Cogumelos salteados com presunto e Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP
14.00
Sautéed mushrooms with ham and Serra da Estrela cheese
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Choquinhos à Bulhão Pato (150gr)pescatarian
19.50
Cuttlefish Bulhão Pato
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Camarão à Guilho (8 unid.)pescatarian
19.50
Garlic prawns
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Salada de polvo à Portuguesa em vinagretepescatarian
16.00
Portuguese octopus salad
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Carpaccio de vitela com rúcula e queijo velho
13.00
Veal carpaccio with arugula and aged cheese
Schätzung≈ 340 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tábua de queijos e compota artesanal da Casa da Ínsua (Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP, Niza, Brie, Chévre)vegetarian
19.50
Cheese board with artisanal jam
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrate
SABORES À COLHER
Creme de legumes dos mercados de Lisboavegetarian
4.00
Market vegetable cream soup
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sopa rica de peixepescatarian
10.00
Rich fish soup
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
DA HORTA À MESA
Risotto de cogumelos do bosquevegetarian
16.50
Wild mushroom risotto
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Alheira de legumes no forno com batatinha e bróculosvegetarian
16.50
Baked vegetable Alheira with potatoes and broccoli
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Caril de vegetais com arroz de cocovegan, vegetarian
15.00
Vegetable curry with coconut rice
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
TESOUROS DA COZINHA MOÇAMBICANA
Caril de caranguejo de Moçambique com crocante de mandioca e arroz de cocopescatarian
36.00
Mozambican crab curry with cassava and coconut rice
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Risotto de caranguejo e camarão em caril com frescura de limapescatarian
33.00
Crab and shrimp curry risotto
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Caril de camarão com arroz de cocopescatarian
26.00
Prawn curry with coconut rice
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Camarão à Laurentina com batata frita palito (8 unid)pescatarian
24.50
Laurentina prawns with french fries
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Camarão tigre grelhado à Moçambicana com batata frita (2 unid)pescatarian
41.00
Grilled Mozambican tiger prawns with fries
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Tranche de corvina em leite de coco com arroz basmatipescatarian
24.50
Corvina fillet in coconut milk with basmati rice
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Coxa de frango à Zambeziana com batata frita palito
19.50
Zambeziana chicken leg with fries
Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrate
Chacuti de perna de pato à moda Moçambicana com arroz de coco
24.50
Mozambican duck leg Chacuti with coconut rice
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrate
Bife do lombo com molho de amendoim e batata caseira rodela
24.50
Tenderloin steak with peanut sauce and potatoes
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Matapa Moçambicana com mexilhão e cajupescatarian
22.50
Mozambican Matapa with mussels and cashew
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
DO MAR
Bacalhau com crosta de broa em cama de grelos com cremoso de castanhapescatarian
24.50
Cod with corn bread crust and chestnut cream
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Filetes de polvo com arroz de tomate malandrinhopescatarian
27.00
Octopus fillets with tomato rice
Schätzung≈ 580 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Arroz de polvo da costa portuguesa aromatizado com coentrospescatarian
27.00
Portuguese coast octopus rice
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Filete de robalinho grelhado em brandada de bacalhau e vinagrete de pimentospescatarian
23.50
Grilled sea bass fillet with cod brandade
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
DA TERRA
O nosso arroz de cabrito com castanhas, cogumelos e enchidos
25.50
Goat rice with chestnuts and sausages
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Plumas de porco preto com risotto de cebola roxa
23.50
Black pork plumas with red onion risotto
Schätzung≈ 710 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Posta à moda de Lafões com batata na grelha e legumes salteados
26.50
Lafões style steak with grilled potatoes
Schätzung≈ 640 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Bife do lombo à Portuguesa com batata caseira rodela e presunto
25.50
Portuguese tenderloin steak with ham
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SABORES QUE ADOÇAM
Bolo de bolacha com crocante de caramelo
8.50
Biscuit cake with caramel crunch
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 34
Dueto de chocolate cremoso com crumble de frutos secos
8.50
Creamy chocolate duo with nut crumble
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 29
Cheesecake de requeijão com doce e crocante de abóbora
8.50
Ricotta cheesecake with pumpkin
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Bolo de chocolate cremoso com bola de gelado
8.50
Creamy chocolate cake with ice cream
Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 26
Rabanada com coco
9.00
French toast with coconut
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 38
Doce de batata doce com crocante de suspirovegetarian
9.00
Sweet potato dessert with meringue
Schätzung≈ 450 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 42
Bolo de banana com gelado de maracujá
9.00
Banana cake with passion fruit ice cream
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP com tostas, frutos secos e compota artesanal da Casa da Ínsuavegetarian
9.00
Serra da Estrela cheese with toast and nuts
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fruta da épocavegan, vegetarian
7.00
Seasonal fruit
Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydrate
GELADOS ARTESANAIS SANTINI
Picolini
8.50
Santini fruit popsicles — Açaí Banana/Doce de Leite com Biscoito de Chocolate/ Manga Laranja/Maracujá/Morango/Abacaxi Coco/ Chocolate Branco com Framboesa/Chocolate
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Boião
6.00
Santini artisanal ice cream — Chocolate/Baunilha/Avelã/Manga/Caramelo/Pistácio/Morango/Framboesa
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
PETISCOS
Tábua de queijosvegetarian
17.50
Cheese board
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Camarão salteadopescatarian
18.50
Sautéed prawns
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Choquinhos à bulhão patopescatarian
18.50
Cuttlefish Bulhão Pato
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lulinhas crocantes com molho maionesepescatarian
13.00
Crispy squid with mayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cogumelos salteados com presunto e queijo da Serra
13.00
Sautéed mushrooms with ham and cheese
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pastéis de bacalhau
9.00
Cod fish cakes
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chamuças
10.00
Samosas
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Batatas fritas
3.00
French fries
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Cesto de pão e tostas
2.50
Bread and toast basket
Schätzung≈ 300 kcal55 g Kohlenhydrate
Azeitonas temperadas
4.00
Seasoned olives
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SALADAS
Salada de rúcula com salmão fumado
13.50
Arugula salad with smoked salmon
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salada de polvo | Molho vinagrete com pimentos
15.00
Octopus salad
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Salada Caprese - queijo Mozzarella, tomate, manjericão e vinagre balsâmicovegetarian
11.50
Caprese salad
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Salada grega - pepino, azeitonas, queijo Feta, cebola, tomate cereja e oréganovegetarian
11.50
Greek salad
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
CROISSANTS
Croissant simples
2.00
Plain croissant
Schätzung≈ 230 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croissant com queijo ou fiambre
3.50
Croissant with cheese or ham
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croissant misto
4.50
Mixed croissant
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TOSTAS
Tosta mista
6.50
Mixed toast
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Tosta de mozzarella e tomatevegetarian
8.50
Mozzarella and tomato toast
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Tosta de queijo brie e presunto
9.00
Brie and ham toast
Schätzung≈ 510 kcal30 g Kohlenhydrate
SANDWICHES
Sandes de salmão fumado
8.80
Smoked salmon sandwich
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Hambúrguer com Cheddar - Alface, tomate e batata frita
9.00
Cheddar burger with fries
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Prego da vazia com batata frita
9.20
Prego steak sandwich with fries
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
NO PRATO
Bitoque - Batata frita, arroz e ovo estrelado
14.50
Bitoque
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Hambúrguer com Cheddar - Batata frita, arroz e ovo estrelado
13.50
Cheddar burger plate
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
COUVERT
Pão, tapenade de azeitonas, azeite Casa da Ínsua, manteiga e as nossas chamuças
Couvert platter
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
ENTRADA
Sopa ou Salada
Soup or Salad
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
PRATO
Bife à Portuguesa com batata frita em rodela e presunto
Bife à Portuguesa
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
Plumas de porco preto com migas
Black pork ribs with migas
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Frango à Zambeziana
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SOBREMESA OU FRUTA
Sugestão do Chefe
Chef's dessert suggestion
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 38
FORMULAS
Couvert + Entrada ou Sobremesa + Prato Principal + Bebida e café
25.00
Set menu 1
Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 25
Couvert + Entrada + Prato Principal + Sobremesa + Bebida e café
28.00
Set menu 2
Schätzung≈ 1900 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 25
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Praktisches
- Adresse
- Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +351218877056 zambezerestaurante@montebelohotels.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zambezerestaurante.pt/pt/home
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %