Restaurante A Lota - Lisboa, R. do Jardim do Regedor
Rua Jardim do Regedor 15, 1150-193 Lisboa
Jetzt geschlossen · öffnet 10:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Mexilhão à Espanhola
11.50
Mit Tomatensauce, Olivenöl, Knoblauch, Kirschtomaten, Paprika, Oliven und Petersilie
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pica Pau
9.90
Gesautiertes Fleisch mit Pickles, gewürzt mit Knoblauch, Lorbeer und Weißwein
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Presunto-Platte
9.50
Prato de Presunto
Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Panierte Garnelen
10.90
Camarão Panado
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamares
7.50
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geröstete Chouriço
6.00
Chouriço Assado
Schätzung≈ 340 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischte Käseplatte
16.90
Tábua Mista Queijos — Azeitão Schafskäse, Azoren-Käse, gereifter Kuh- und Schafskäse, Kürbis-Konfitüre, Cashews und Brotkorb
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Oktopussalat
12.90
Salada de Polvo
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gambas à Guilho
14.90
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ameijoas à Bolhão de Pato
13.90
Schätzung≈ 240 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Cataplanas
Cataplana de Marisco à Lota
29.00
Krabbe, Tigergarnelen, Garnelen, Muscheln, Venusmuscheln, Tomate, Paprika, Zwiebel, Koriander und Kartoffel
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Cataplana de Carne de Porco à Alentejana
17.50
Schweinefleisch, Garnelen, Venusmuscheln, Paprika und Kartoffelscheiben
Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydrate
Cataplana de Bacalhau
20.90
Totam rem aperiam eaque ipsa
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Topf-Reis
Seeteufel-Reis
15.90
Arroz de Tamboril — Mit Garnelen und Venusmuscheln
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lachsreis mit Garnelen
15.90
Arroz de Salmão com camarão
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Meeresfrüchte-Reis
18.90
Arroz de Marisco
Schätzung≈ 660 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Oktopus-Reis
16.90
Arroz de Polvo
Schätzung≈ 610 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Fisch
Gegrillte Barsch
12.90
Perca Grelhada — Mit gekochten Kartoffeln und Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gegrillte Goldbrasse
13.90
Dourada Grelhada — Mit gekochten Kartoffeln und Gemüse
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrillter Lachs
14.50
Salmão Grelhado — Und Gemüse
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gegrillter Wolfsbarsch
13.90
Robalo Grelhado — Mit Salzkartoffeln und Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Gegrillte Tintenfischchen
12.50
Choquinhos Grelhados — Mit zerdrückten Kartoffeln, Röstzwiebeln und Salat
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Polvo à Lagareiro
18.50
Mit zerdrückten Kartoffeln
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrillte Sardinen
10.50
Sardinhas Assadas — Mit Salat und Salzkartoffeln
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gemischte Fischplatte
50.00
Grelhada Mista de Peixe — Dorade, Wolfsbarsch, Lachs, Barsch, Garnelen, Salzkartoffeln und Gemüse
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Pasta
Meeresfrüchte-Spaghetti
15.50
Esparguete de Marisco — Spaghetti mit Garnelen, Muscheln, Venusmuscheln, Olivenöl, Knoblauch und Petersilie
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti Bolognese
11.90
Esparguete à Bolonhesa — Mit Hackfleisch und Tomatensauce
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Linguine mit Garnelen
13.90
Linguine com Camarão — Linguine mit Garnelen, Olivenöl, Knoblauch, Petersilie und Cherrytomaten
Schätzung≈ 610 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Spaghetti Carbonara
11.90
Esparguete à carbonara — Spaghetti, Sahne, Eier, Speck und Parmesan
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Burger
Hambúrguer à Lota
11.50
Mit Pommes, Salat, Tomate, Käse, Spiegelei und Speck
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Pizzen
Pizza Margaritavegetarian
9.00
Piza Margarita — Mozzarella, Tomatensauce und Oregano
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pizza Pepperoni
10.50
Piza Pepperoni — Tomatensauce, Mozzarella, Salami und Oregano
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrate
Salate
Garnelensalat
11.90
Salada de Camarão — Mit Tomate, Zwiebel, Salat, Gurke, Karotte und Cocktailsauce
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Gemischter Salatvegan, vegetarian
6.50
Salada Mista — Mit Salat, Karotte, Tomate, Gurke, Cherrytomaten, Petersilie und Oliven
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchensalat
8.50
Salada de Frango — Mit Salat, Karotte, Tomate, Gurke, Cherrytomaten und Oliven
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Meeresfrüchte-Spezialitäten
Gekochter Hummer
45.50
Lagosta Cozida — Mit Koriander-Risotto und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Tigergarnele
28.00
Gamba Tigre — Mit Koriander-Risotto und Knoblauchsauce
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Gefüllte Krabbe
14.90
Sapateira Recheada — Krabbenfleisch zubereitet mit Lota-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mariscada à Lota
110.00
Hummer, gefüllte Krabbe, gegrillte und gekochte Garnelen, Garnelen à guilho, Muscheln à bulhão de Pato
Schätzung≈ 1600 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 42
Gegrillte Tigergarnelen 1kg
75.00
Gamba Tigre Grelhada 1kg
Schätzung≈ 900 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Paellas
Paella de Polvo
18.00
Paelha de Polvo — Reis, Oktopus, Garnelen, Muscheln und Oliven
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Paella de Frango
18.90
Paelha de Frango — Reis mit Hähnchen, grüne Bohnen, Ackerbohnen und Paprika
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Paella de Marisco
16.50
Paelha de Marisco — Reis, Meeresfrüchte, Tintenfisch, Garnelen, Muscheln, Paprika und Erbsen
Schätzung≈ 750 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Kabeljau-Spezialitäten
Bacalhau à Lota
22.90
Gebratener Kabeljau mit Garnelen, Knoblauch und Salzkartoffeln mit Schale
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Bacalhau à Lagareiro
19.00
Mit zerdrückten Kartoffeln
Schätzung≈ 710 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bacalhau à Minhota
18.90
Frittierter Kabeljau mit Kartoffelscheiben
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Bacalhau com Natas
17.00
Kabeljau mit Sahne
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Bacalhau à Brás
12.90
Frittierter Kabeljau mit Kartoffelstiften und Ei
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydrate
Fleisch
Gegrillte Hähnchenbrust
12.90
Peito de Frango Grelhado — Mit Pommes frites und Reis
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Bife da Vazia
14.90
Bife da Vazia na Grelha — Gegrilltes Flanksteak mit Reis, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 920 kcal82 g Kohlenhydrate
Castela de Porco Preto
13.80
Schwarzes Schweinefleisch mit Pommes frites und Reis
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Costeletão à Lota
23.50
Rinderkotelett mit Pommes frites, sautiertem Gemüse und Tomatensalat mit Vinaigrette
Schätzung≈ 820 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Picanha
14.90
Mit Pommes frites, Reis und Salat
Schätzung≈ 940 kcal82 g Kohlenhydrate
Bitoque à Casa
12.90
Mit Pommes frites, Reis, Spiegelei und Salat
Schätzung≈ 910 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mista Grelhada
43.00
Schweinerippchen, Picanha, frische Wurst, Schweinefleisch mit Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 40
Piano à Casa
14.50
Mit Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
T-Bone
26.50
Mit Pommes frites
Schätzung≈ 880 kcal40 g Kohlenhydrate
Steak mit Pilzsauce
15.90
Bife com molho de cogumelos — Gebratenes Flanksteak in Pilzsauce, Pommes frites, Reis und Gemüse
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Steak mit Pfeffersauce
15.90
Bife com molho Pimenta — Gebratenes Flanksteak in Pfeffersauce, Pommes frites, Reis und Gemüse
Schätzung≈ 960 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Vegetarisch
Vegetarische Paellavegetarian
13.00
Paella Vegetariana — Brokkoli, Karotte, Pilze, Mais, Oliven und Kirschtomaten
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Vegetarische Spaghettivegetarian
13.00
Esparguete Vegetariano — Spaghetti, Brokkoli, Karotte, Zucchini, Basilikum und Oliven
Schätzung≈ 520 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Legumes à Brásvegetarian
13.00
Karotte, Zwiebel, Wirsing, Lauch, Kartoffelstix und Ei
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Desserts
Eierpudding
4.50
Pudim de Ovos
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Schweizer Petit Gâteau
5.50
Petit Gâteau Suíço — mit einer Kugel Eis
Schätzung≈ 550 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 30
Schokoladenmousse
4.50
Musse de Chocolate
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydrate
Obstsalatvegan, vegetarian
3.80
Salada de Fruta
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Mangovegan, vegetarian
3.50
Manga
Schätzung≈ 90 kcal22 g Kohlenhydrate
Melonevegan, vegetarian
4.20
Melão
Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saisonales Obstvegan, vegetarian
2.70
Fruta da época
Schätzung≈ 70 kcal16 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Cheesecakevegetarian
4.50
Cheesecake de Morango
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32
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43veggie
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Portugiesische Fisch- und Fleischküche
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst die vegetarische Paella, vegetarische Spaghetti oder Legumes à Brás wählen. Die Karte bietet viel Fisch und Fleisch für eine gemischte Gruppe.
10 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 70
86dia
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Frischer Fisch und Meeresfrüchte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele gegrillte Fisch- und Meeresfrüchte-Gerichte. Die meisten Hauptspeisen sind kohlenhydratarm oder leicht anzupassen.
28 diabetesfreundlich · 70 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Rua Jardim do Regedor 15, 1150-193 Lisboa
- Zeiten
- Mo10:30–23:00Di10:30–23:00Mi10:30–23:00Do10:30–23:00Fr10:30–23:00Sa10:30–23:00So10:30–23:00
- Kontakt
- +351213423355 lotarestaurante@sapo.pt
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lota-restaurante8.webnode.pt/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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