Restaurante Alfa
1200-145 Lisboa
Jetzt geöffnet · bis 02:00
Portuguese
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Chef-Spezialitäten
Oktopusfilet mit Muschelreis
Octopus Fillet with Clams Rice
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Berkdorado-Filets mit Koriander-Açorda
John Dory Fillets with Coriander açorda.
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Kabeljau- und Garnelen-Brotstew (Açorda) mit Ei
Cod Fish and Prawns Bread Stew (açorda) with Egg.
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Sepia im Bulhão Pato Stil mit Açorda
Cuttlefish Bulhão Pato Style with Açorda.
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tintenfisch gefüllt mit Reis
Squid Stuffed with Rice.
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Frischer Schellfisch gegrillt mit Brotstew (Açorda)
Hake Fresh Roes Grilled with Bread Stew (açorda).
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tintenfischtentakel mit Tomatenreis
Squid Tentacles with Tomato Rice.
Schätzung≈ 590 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gemischte frittierte Fische mit 'wässrigem' Reis
Mixed Fried Fishes with ‘watery’ Rice.
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrate
Gewürztes Schweinefleisch (Rojões) mit 'Sarrabulho'-Reis
Seasoned Pork (rojões) with Rice ‘Sarrabulho’.
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Entrecôte in Knoblauchmarinade gebraten mit Reis und Bohnen
Entrecot in Garlic Marinade Fried with Rice and Beans.
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Ochsenschwanz geschmort in Rotwein
Oxtail Stewed in Red Wine.
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kalbsfüßchen mit Kichererbsen
Veal Little Feet with Chickpeas.
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Tripas/Dobrada nach Porto-Art
‘Tripas/Dobrada’ Oporto Style.
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frische Würstchen in Savoy-Kohl gewickelt
Fresh Sausages Rolled in Savoy Cabbages.
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Roastbeef nach britischer Art
British Style Roast Beef.
Schätzung≈ 680 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammragout
Lamb Stew.
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Alentejo-Lamm gebraten mit kleinen Kartoffeln und Spinat
Alentejo Yearling Roasted with Little Patatoes and Spinach.
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Suppen
Fischsuppe
Fish Soup
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Suppe nach Alentejo-Art
Alentejo Style Soup.
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gemüsesuppevegetarian
Vegetables Soup.
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Portuguesische Grüne Brühesuppe
Green Broth Portuguese Soup (cabbage). — mit Kohl
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Vorspeisen
Kabeljau-Fischküchlein
Cod Fish Cakes without garnish (Unit). — ohne Beilage (Stück)
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Muscheln nach Bulhão Pato Art
Bulhão Pato Style Clams.
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frittierte Garnelen
Fried Prawns in Olive Oil and Garlic. — in Olivenöl und Knoblauch
Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kleine Sardinen (Jaquinzinhos/Petingas)
Little Sardines (Jaquinzinhos/ Petingas) without Garnish. — ohne Beilage
Schätzung≈ 210 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Oktopussalat
Octopus Salad
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gegrillte Garnelen (M)
Dose of Grilled Medium Size Prawns 300Grs. — Portion 300g
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Frittierte Garnelen (M)
Dose of Shrimp Medium size Fried in Olive Oil and Garlic. — in Olivenöl und Knoblauch
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Wildpilze
Wild Mushrooms with Bacon. — mit Speck
Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Melone mit Serrano-Schinken
Melon with Serrano Ham.
Schätzung≈ 190 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Spargelvegetarian
Asparagus with Vinaigrette Dressing. — mit Vinaigrette
Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Reisblutwurst (morcela)
Rice blood sausage (morcela).
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydrate
Geräucherte Jagdwurst
Hunt smoked sausage.
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pata Negra Schinken (Alentejo)
Pata Negra Ham (Alentejo).
Schätzung≈ 210 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Couvert
Brotkorb
Bread Basket.
Schätzung≈ 280 kcal52 g Kohlenhydrate
Butter
Butter individual. — einzeln
Schätzung≈ 70 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleischige Olivenvegan
Fleshy Olives.
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Portion Serrano-Schinken
Dose of Serrano Ham.
Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frischkäsevegetarian
Fresh cheese.
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nisa-Käsevegetarian
Nisa cheese.
Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cremiger Azeitão-Käsevegetarian
Creamy Cheese of Azeitão.
Schätzung≈ 180 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Omeletts
Garnelen-Omelett
Prawn Omelette.
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pilz-Omelettvegetarian
Mushroom Omelette.
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käse-Omelettvegetarian
Cheese Omelette.
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spanish Tortillavegetarian
Spanish Tortilla.
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Salate
Gemischter Salatvegetarian
Mixed Salad.
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tomatensalatvegan
Tomato Salad.
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfischsalatpescatarian
Tuna Salad.
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ventresca-Thunfischsalatpescatarian
Ventresca Tuna Salad.
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegetarisch
Açorda à Alentejovegetarian
Alentejo Style Bread Stew (Açorda) with sautéed vegetables. — Brot-Eintopf mit sautiertem Gemüse
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gemüse-Tortillavegetarian
Vegetables Tortilla.
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fisch
Frittierter Schollen in Olivenölpescatarian
Fried Skate in Olive Oil with Oregano and Coriander Açorda. — Mit Koriander-Açorda und Oregano
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gegrilltes Thunfischfiletpescatarian
Grilled Tuna Fillet in Hot Olive Oil and punched potatos. — In heißem Olivenöl mit zerdrückten Kartoffeln
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garnelen-Açordapescatarian
Prawn Bread Stew (Açorda). — Brot-Eintopf mit Garnelen
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gegrillte Tintenfischepescatarian
Grilled Squids.
Schätzung≈ 260 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Schwertfischsteakpescatarian
Swordfish Steak with Butter Sauce. — Mit Buttersoße
Schätzung≈ 420 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillter frischer Lachspescatarian
Grilled Fresh Salmon.
Schätzung≈ 380 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillte Goldbrassepescatarian
Grilled Gilt-Head Bream.
Schätzung≈ 320 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Octopus in Olivenöl (lagareiro)pescatarian
Octopus in Olive Oil (lagareiro).
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillter Wolfsbarschpescatarian
Grilled Seabass.
Schätzung≈ 310 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillter Kabeljaupescatarian
Grilled Cod Fish with Hot Olive Oil and Garlic. — mit heißem Olivenöl und Knoblauch
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillte Seezungepescatarian
Grilled Sole with Sautéed Vegetables. — mit sautiertem Gemüse
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fisch-Eintopfpescatarian
Stew Fish Sea — Meeresfisch-Eintopf
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Oktopus mit 'wässrigem' Reispescatarian
Octopus with ‘Watery’ Rice (malandrinho). — Malandrinho-Stil
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gemischter Grillfischpescatarian
Grilled of Mixed Fishes.
Schätzung≈ 480 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kabeljau
Kabeljau-Kuchenpescatarian
Cod Fish Fried Cake with Rice and Beans. — mit Reis und Bohnen
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Gegrillter Kabeljau Lagareiropescatarian
Grilled Cod Fish Lagareiro style. — im Lagareiro-Stil
Schätzung≈ 510 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kabeljau Zé do Pipopescatarian
Zé do Pipo style Cod Fish. — im Zé do Pipo-Stil
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kabeljau-Filetpescatarian
Sliced Cod fish with portuguese cabbage, topped with corn bread. — mit portugiesischem Kohl und Maisbrot
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Ofen-Kabeljau Minhopescatarian
Oven Cod Fish Minho Style. — im Minho-Stil
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kabeljau Brazpescatarian
Braz Style Cod Fish. — im Braz-Stil
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kabeljau mit Sahnepescatarian
Cod Fish with Cream.
Schätzung≈ 610 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schalentiere
Reis mit Garnelen und Muschelnpescatarian
Rice with Prawns and Clams.
Schätzung≈ 550 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Meeresfrüchtereispescatarian
Rice Seafood 2 People. — für 2 Personen
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Geschmorter Baby-Hummerpescatarian
Baby Lobster braised.
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gegrillte Tigergarnelenpescatarian
Giant Tiger Shrimp grilled by KG. — pro kg
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Gegrillte Gambaspescatarian
Grilled Medium Size Gamba. — mittlere Größe
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fleisch
Maronese Kalbfleisch
Certified Meat – Maronese Veal — zertifiziertes Fleisch
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kalbskotelett
Veal Cutlet.
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrilltes Lombelo
Grilled Lombelo (by Demand). — Auf Anfrage
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kalbsentrecôte
Veal Entrecote.
Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kalbskoteletts
Veal Chops.
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Maronese Kalbfleisch aus der Pfanne
Maronese Veal in the Pan with Fresh Mushrooms Portobelo (by Demand). — Mit frischen Portobello-Pilzen (auf Anfrage)
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Alcatra Heart Steak
Steak of the Alcatra Heart
Schätzung≈ 310 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Tornedó Loin
Tornedó Loin with Mushrooms. — Mit Pilzen
Schätzung≈ 410 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rumpsteak portugiesischer Art
Sirloin Steak Portuguese Style.
Schätzung≈ 360 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrilltes Steak
Grelled Steak.
Schätzung≈ 330 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Saisonal
Grüne Bohnen mit Entrecôte und Würstchen
Green Beans with Entrecote and Sausages.
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Erbsen mit pochiertem Eivegetarian
Peas with Poached Egg.
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gebratener Alosa mit Eggs Açordapescatarian
Fried Allis Shad with Eggs Açorda
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Neunauge Bordelaise Artpescatarian
Lamprey Bordelaise style.
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Reis Neunauge Cabidelapescatarian
Rice Lamprey Cabidela.
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Wild (auf Anfrage)
Hasenpastete
Hare Pie (Minimum 4 Persons). — Minimum 4 Personen
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Wildkaninchen-Reis mit Kastanien
Wild Rabbit Rice with Chestnuts.
Schätzung≈ 510 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Wildkaninchen vom Grill
Wild Rabbit on coal (Minimum 3 Persons). — Minimum 3 Personen
Schätzung≈ 380 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Desserts
Birne in Portweinvegetarian
Pear in Port Wine with Lemon Sorbet. — Mit Zitronensorbet
Schätzung≈ 210 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Schokoladen-Parfaitvegetarian
Chocolate Parfait with Vanilla Ice Cream. — Mit Vanilleeis
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 38
Ovos Molesvegetarian
Sweet Eggs (Ovos Moles). — Süße Eier
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Frische Mangovegan, vegetarian
Fresh Mango with Lemon Sorbet. — Mit Zitronensorbet
Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Sericaia mit Elvas-Pflaume
Sericaia with Plum of Elvas.
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Pão de Ló
Schätzung≈ 350 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 39
Süße Nudeln (Aletria)
Sweet Noodles (Aletria).
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 34
Farófias
Farófias.
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Milchreis
Rice Pudding.
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 39
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49veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Portugiesische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Sie können eine vegetarische Açorda mit sautiertem Gemüse oder eine Gemüse-Tortilla wählen. Es gibt auch Käseomeletten und einen Tomatensalat.
18 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 105
81dia
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Kohlenhydratarme portugiesische Fisch und Fleisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele gegrillte Fisch- und Fleischgerichte. Die meisten proteinreichen Hauptspeisen sind von Natur aus kohlenhydratarm.
77 diabetesfreundlich · 105 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 1200-145 Lisboa
- Zeiten
- Mo12:00–02:00Di12:00–02:00Mi12:00–02:00Do12:00–02:00Fr12:00–02:00Sa12:00–02:00So12:00–02:00Kitchen closes at 1 AM. Terrace closes at Midnight
- Kontakt
- +351213461232
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantealfaia.com/alfaia-restaurant/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %