Jardim da Luz
Largo da Luz, 1600-498 Lisboa
Jetzt geöffnet · bis 16:00
Portuguese€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
VORSPEISEN
Posta Fresca de Alcatra
22.50
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rindfleisch auf dem Stein
20.90
Naco de Novilho na Pedra
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Lammkoteletts
24.50
Costelas de Borrego Grelhadas
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrilltes Schweinelende
17.90
Lombo de Porco Grelhados
Schätzung≈ 380 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lendenstück auf dem Stein
29.50
Naco de Lombo na Pedra
Schätzung≈ 400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Plumas de Porco Ibérico
20.50
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischte Fleischspieße
19.50
Churrasquinho Misto de Carnes — Lendenstück, Picanha und Plumas
Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Alheira de Caça Mirandesa
16.50
mit gekochten Kartoffeln und Ei
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Herzhafte Snacks
1.20
Salgados | Pastéis de Bacalhau e Rissóis — Kabeljau-Krokette und Rissóis
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate
Gebratenes Fleischwurst
11.90
Chouriço de Carne (Assado)
Schätzung≈ 350 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gebratene Blutwurst
11.80
Morcela Assada com compota — mit Kompott
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rührei mit Farinheira
13.80
Ovos Mexidos com Farinheira
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Presunto Porco Preto
16.90
Presunto Porco Preto Cura 26 meses (prato) — 26 Monate gereift (Teller)
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frischkäsevegetarian
2.90
Queijo Fresco
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hartkäse-Mischungvegetarian
6.60
Queijo Seco Mistura
Schätzung≈ 250 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Queijo da Serravegetarian
14.50
Schätzung≈ 380 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Wurst- und Käseplatte
21.90
Tábua de Enchidos e Queijos
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
COUVERT
Brotvegan
0.95
Pão
Schätzung≈ 150 kcal30 g Kohlenhydrate
Geröstetes Brot mit Butter
3.20
Pão Torrado com Manteiga
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Olivenvegan
1.80
Azeitonas
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Buttervegetarian
1.50
Manteiga
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SUPPEN
Gemüsecremevegetarian
3.10
Creme de Legumes
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
FISCHGERICHTE
Gegrillte Tigergarnelen
29.90
Camarão Tigre Grelhado 350g (aprox) — ca. 350g
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Amêijoas à Bolhão Pato
26.90
Muscheln auf traditionelle Weise
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gambas à Guilho
18.90
Garnelen mit Knoblauch und Olivenöl
Schätzung≈ 400 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gekochte Garnelen
18.10
Gambas Cozidas
Schätzung≈ 300 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Oktopussalat
10.80
Salada de Polvo
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zackenbarsch-Filet
73.50
Posta de Garoupa
Schätzung≈ 500 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Zackenbarsch-Kopf
53.50
Cabeça de Garoupa
Schätzung≈ 450 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillter Pregado
54.00
Pregado Grelhado
Schätzung≈ 400 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Wolfsbarsch | Große Goldbrasse
47.50
Robalo | Dourada Grande
Schätzung≈ 450 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lachsfilet
21.50
Posta de Salmão
Schätzung≈ 550 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bife de Atum Brazeado á Lagareiro
21.90
Geschmorter Thunfischsteak nach Lagareiro-Art
Schätzung≈ 500 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schwarzer Seehecht-Filet
19.90
Posta de Peixe Espada Preto
Schätzung≈ 400 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kleiner Wolfsbarsch | Kleine Goldbrasse
17.90
Robalinho | Douradinha Escalado — Geschuppt
Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Über Holzkohle gegrillter Kaviar
21.50
Ovas Grelhadas no Carvão
Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bacalhau à Lagareiro
25.50
Kabeljau nach Lagareiro-Art
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tintenfisch
19.90
Chocos com ou sem tinta — Mit oder ohne Tinte
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lulas Regadas
22.90
Tintenfisch mit heißem Olivenöl und Knoblauch
Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Polvo à Lagareiro
25.50
Oktopus mit heißem Olivenöl, Knoblauch und Petersilie
Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schollenfilet (Gurnard)
25.90
Filete de Peixe-Galo
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Seeteufel-Reis mit Garnelen
21.90
Arroz de Tamboril com Gambas no Tachinho — Im traditionellen Tontopf serviert
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Messermuschel-Reis mit Garnelen
21.90
Arroz de Lingueirão com Gambas no Tachinho — Im traditionellen Tontopf serviert
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Zackenbarsch Açorda mit Garnelen
21.90
Açorda de Garoupa com Gambas no Tachinho — Im traditionellen Tontopf serviert
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Garnelen-Reis à Jardim da Luz
20.90
Arroz de Gambas à Jardim da Luz
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Zackenbarsch-Reis mit Garnelen
21.90
Arroz de Garoupa com Gambas no Tachinho — Im traditionellen Tontopf serviert
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Zackenbarsch Massada mit Garnelen
21.90
Massada de Garoupa com Gambas no Tachinho — Im traditionellen Tontopf serviert
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen Açorda
20.90
Açorda de Gambas
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
FLEISCHGERICHTE
Rinder-Tomahawk
69.00
TOMAHAWK DE NOVILHO
Schätzung≈ 1100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
T-Bone Steak
77.00
T BONE VAZIA DO LOMBO
Schätzung≈ 900 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Rinderrippe
65.00
COSTELETÃO DE NOVILHO
Schätzung≈ 950 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Argentinisches Angus Picanha
25.50
PICANHA ANGUS ARGENTINA GRELHADA NO CARVÃO COM ABACAXI — Auf Holzkohle gegrillt mit Ananas
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Geröstetes Zicklein
27.50
Cabritinho Assado — Mit Ofenkartoffeln und Stängelkohl
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Flanksteak
22.50
Bife da Vazia
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Flanksteak à Jardim da Luz
23.70
Bife da Vazia à Jardim da Luz — Mit Butter-Knoblauch-Ei-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rinderlende
29.50
Bife do Lombo
Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gemüse-Crêpevegetarian
17.90
Crepe de Legumes
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
DESSERTS
Ananasvegan, vegetarian
5.90
Abacaxi
Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydrate
Orangevegan, vegetarian
3.50
Laranja
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebackener Apfelvegan, vegetarian
5.90
Maçã Assada
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Mangovegan, vegetarian
4.50
Manga
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saisonales Obstvegan, vegetarian
4.90
Fruta da Época
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Obstmix mit Eisvegetarian
19.90
Misto de Frutas com Gelado
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Bolo de Bolachavegetarian
5.20
Traditioneller portugiesischer Keks-Kuchen
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Schokoladenkuchenvegetarian
5.20
Bolo de Chocolate
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 36
Cheesecakevegetarian
5.50
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Blätterteig-Spezialitätvegetarian
5.20
Delícia Folhada
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Schokoladenmoussevegetarian
5.20
Mousse de Chocolate
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Flan Puddingvegetarian
5.20
Pudim Flan
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Zitronentartevegetarian
5.30
Tarte de Limão
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Zitronentarte mit Eisvegetarian
6.40
Tarte de Limão com Gelado
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Apfeltartevegetarian
5.30
Tarte de Maçã
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Apfeltarte mit Eisvegetarian
6.40
Tarte de Maçã com Gelado
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41
Dessert-Plattevegetarian
19.90
Prato Misto de Doces — Gemischte Süßspeisen
Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 42
Eis 1 Sortevegetarian
2.90
Gelado 1 sabor — Vanille | Schokolade
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Eis 2 Sortenvegetarian
3.90
Gelado 2 sabores — Vanille | Schokolade
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
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62veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Portugiesische Küche mit wenigen vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Queijo da Serra, Creme de Legumes und eine Crepe de Legumes wählen. Die Karte bietet viel Fleisch und Fisch für gemischte Gruppen.
27 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 76
89dia
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Viel gegrilltes Fleisch und Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Die gegrillten Fleisch- und Fischgerichte sind sehr geeignet.
50 diabetesfreundlich · 76 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Largo da Luz, 1600-498 Lisboa
- Zeiten
- Mo12:00–16:00, 19:00–23:00Di12:00–16:00, 19:00–23:00Mi12:00–16:00, 19:00–23:00Do12:00–16:00, 19:00–23:00Fr12:00–16:00, 19:00–23:00Sa12:00–16:00, 19:00–23:00So12:00–16:00, 19:00–23:00
- Kontakt
- +351217156087
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardimdaluz.pt/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %