Kerala Restaurant - Lisboa, R. Passos Manuel

Rua Passos Manuel 14, Lisboa

Öffnungszeiten noch unbekannt

Indian€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Chicken 65gluten_free

7.90

Chicken 65 (Dairy Free-Gluten Free) — Scharfes, frittiertes Hähnchen.

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Veg Puffsvegetarian

3.50

Blätterteigtaschen mit Gemüsemasala nach Kerala-Art.

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate

Chicken Samosa

2.50

Chicken Samosa / Chamuça de Frango — Knuspriger herzhafter Snack mit würzigem Hähnchenhackfleisch.

Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Uzhunnu Vadavegan, vegetarian, gluten_free

3.50

Uzhunnu Vada (Dairy Free-Gluten Free) — Herzhafter, donutförmiger Snack aus gewürztem schwarzen Linsenteig.

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Kerala Chicken Roll

4.00

Frittierte herzhafte Crêpe-Rolle mit Hähnchenfüllung nach Kerala-Art.

Schätzung≈ 280 kcal26 g Kohlenhydrate

Parippu Vadavegan, vegetarian, gluten_free

3.50

Parippu Vada (Dairy Free-Gluten Free) — Knusprige Fritten aus Chana Dal.

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Ulli Vadavegan, vegetarian, gluten_free

4.25

Ulli Vada (Dairy Free-Gluten Free) — Knusprige Zwiebelbeignets.

Schätzung≈ 150 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pappadamsvegan, vegetarian, gluten_free

1.75

Pappadams (Dairy Free-Gluten Free) — Dünne, knusprige Teigblätter.

Schätzung≈ 110 kcal20 g Kohlenhydrate

DOSAS UND BROTE

Plain Dosavegan, vegetarian, gluten_free

8.90

Plain Dosa / Dosa Simples (Dairy Free-Gluten Free) — Dünner, herzhafter Crêpe aus Reis- und schwarzen Linsenbohnen.

Schätzung≈ 350 kcal65 g Kohlenhydrate

Cheese Dosa Tacosvegetarian

12.25

Tacos aus fermentiertem Reis- und Linsenteig, gefüllt mit indischem Hüttenkäse.

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Ghee Roast Dosavegetarian

10.50

Knuspriger herzhafter Crêpe, gebraten in aromatischem Ghee.

Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Chicken Cheese Dosa Tacos

12.90

Tacos aus Reis- und Linsenteig, gefüllt mit Hüttenkäse und Chicken Tikka.

Schätzung≈ 610 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Masala Dosavegan, vegetarian, gluten_free

11.90

Masala Dosa (Dairy Free-Gluten Free) — Herzhafter Crêpe gefüllt mit gewürzten, halb zerdrückten Kartoffeln.

Schätzung≈ 450 kcal75 g Kohlenhydrate

Kerala Parottavegan, vegetarian

3.50

Weiches, luftiges, geschichtetes Fladenbrot.

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

WÄHLEN SIE IHREN GESCHMACK - NICHT VEGETARISCH & MEERESFRÜCHTE

Kerala Authentic Curry - Hähnchengluten_free

12.90

Kerala Authentic Curry (Dairy Free-Gluten Free) - Chicken — Typisches Curry mit goldbraunen Zwiebeln, Ingwer-Knoblauch-Paste, Tomaten und Kerala-Gewürzen.

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kerala Authentic Curry - Rindgluten_free

14.50

Kerala Authentic Curry (Dairy Free-Gluten Free) - Beef — Typisches Curry mit goldbraunen Zwiebeln, Ingwer-Knoblauch-Paste, Tomaten und Kerala-Gewürzen.

Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kerala Authentic Curry - Lammgluten_free

15.50

Kerala Authentic Curry (Dairy Free-Gluten Free) - Lamb — Typisches Curry mit goldbraunen Zwiebeln, Ingwer-Knoblauch-Paste, Tomaten und Kerala-Gewürzen.

Schätzung≈ 530 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kerala Varutharacha Masala - Hähnchengluten_free

13.90

Kerala Varutharacha Masala (Dairy Free-Gluten Free) - Chicken — Curry mit gerösteten Kokosraspeln, Kerala-Gewürzen und einer Zwiebel-Tomaten-Sauce.

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kerala Varutharacha Masala - Rindgluten_free

14.90

Kerala Varutharacha Masala (Dairy Free-Gluten Free) - Beef — Curry mit gerösteten Kokosraspeln, Kerala-Gewürzen und einer Zwiebel-Tomaten-Sauce.

Schätzung≈ 570 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kerala Varutharacha Masala - Lammgluten_free

15.90

Kerala Varutharacha Masala (Dairy Free-Gluten Free) - Lamb — Curry mit gerösteten Kokosraspeln, Kerala-Gewürzen und einer Zwiebel-Tomaten-Sauce.

Schätzung≈ 590 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kerala Style Stew (Milchfrei-Glutenfrei) - Hähnchengluten_free

13.90

Kerala Style Stew (Dairy Free-Gluten Free) - Chicken — Ein mildes, aber geschmackvolles Gericht, gekocht in Kokosmilch mit Kartoffeln und einer Prise Gewürzen.

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kerala Style Stew (Milchfrei-Glutenfrei) - Rindfleischgluten_free

14.90

Kerala Style Stew (Dairy Free-Gluten Free) - Beef — Ein mildes, aber geschmackvolles Gericht, gekocht in Kokosmilch mit Kartoffeln und einer Prise Gewürzen.

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kerala Style Stew (Milchfrei-Glutenfrei) - Lammgluten_free

15.90

Kerala Style Stew (Dairy Free-Gluten Free) - Lamb — Ein mildes, aber geschmackvolles Gericht, gekocht in Kokosmilch mit Kartoffeln und einer Prise Gewürzen.

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kerala Pepper Masala (Milchfrei-Glutenfrei) - Hähnchengluten_free

13.90

Kerala Pepper Masala (Dairy Free-Gluten Free) - Chicken — Ein Gericht mit geschmorten Zwiebeln und Tomaten mit Kerala-Gewürzen und gemahlenem Pfeffer.

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Kerala Pepper Masala (Milchfrei-Glutenfrei) - Rindfleischgluten_free

14.90

Kerala Pepper Masala (Dairy Free-Gluten Free) - Beef — Ein Gericht mit geschmorten Zwiebeln und Tomaten mit Kerala-Gewürzen und gemahlenem Pfeffer.

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kerala Pepper Masala (Milchfrei-Glutenfrei) - Lammgluten_free

15.90

Kerala Pepper Masala (Dairy Free-Gluten Free) - Lamb — Ein Gericht mit geschmorten Zwiebeln und Tomaten mit Kerala-Gewürzen und gemahlenem Pfeffer.

Schätzung≈ 460 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Ambotik (Milchfrei-Glutenfrei, Sehr Scharf) - Hähnchengluten_free

13.50

Ambotik (Dairy Free-Gluten Free, High Spicy) - Chicken — Ein köstliches und intensiv schmeckendes goanisches Gericht, bekannt für seine säuerlich-scharfe Note.

Schätzung≈ 350 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Ambotik (Milchfrei-Glutenfrei, Sehr Scharf) - Rindfleischgluten_free

14.90

Ambotik (Dairy Free-Gluten Free, High Spicy) - Beef — Ein köstliches und intensiv schmeckendes goanisches Gericht, bekannt für seine säuerlich-scharfe Note.

Schätzung≈ 390 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Ambotik (Milchfrei-Glutenfrei, Sehr Scharf) - Lammgluten_free

15.90

Ambotik (Dairy Free-Gluten Free, High Spicy) - Lamb — Ein köstliches und intensiv schmeckendes goanisches Gericht, bekannt für seine säuerlich-scharfe Note.

Schätzung≈ 430 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Ambotik (Milchfrei-Glutenfrei, Sehr Scharf) - Garnelegluten_free

15.50

Ambotik (Dairy Free-Gluten Free, High Spicy) - Prawn — Ein köstliches und intensiv schmeckendes goanisches Gericht, bekannt für seine säuerlich-scharfe Note.

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Madras Curry (Milchfrei-Glutenfrei) - Hähnchengluten_free

13.90

Madras Curry (Dairy Free-Gluten free) - Chicken — Curry mit geschmorten Zwiebeln, Tomaten, Ingwer-Knoblauch-Paste, Madras-Currypulver und Kokospaste.

Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Madras Curry (Milchfrei-Glutenfrei) - Garnelengluten_free

15.90

Madras Curry (Dairy Free-Gluten free) - Prawns — Curry mit geschmorten Zwiebeln, Tomaten, Ingwer-Knoblauch-Paste, Madras-Currypulver und Kokospaste.

Schätzung≈ 360 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Madras Curry (Milchfrei-Glutenfrei) - Lammgluten_free

16.50

Madras Curry (Dairy Free-Gluten free) - Lamb — Curry mit geschmorten Zwiebeln, Tomaten, Ingwer-Knoblauch-Paste, Madras-Currypulver und Kokospaste.

Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Madras Curry (Milchfrei-Glutenfrei) - Rindfleischgluten_free

14.90

Madras Curry (Dairy Free-Gluten free) - Beef — Curry mit geschmorten Zwiebeln, Tomaten, Ingwer-Knoblauch-Paste, Madras-Currypulver und Kokospaste.

Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Korma Sauce (Milchfrei-Glutenfrei) - Hähnchengluten_free

14.50

Korma Sauce (Dairy Free-Gluten Free) - Chicken — Geschmorte Zwiebeln und Tomaten mit Kokospaste und Gewürzen für eine milde Sauce.

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Korma Sauce (Milchfrei-Glutenfrei) - Garnelengluten_free

15.90

Korma Sauce (Dairy Free-Gluten Free) - Prawns — Geschmorte Zwiebeln und Tomaten mit Kokospaste und Gewürzen für eine milde Sauce.

Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Korma Sauce (Milchfrei-Glutenfrei) - Lammgluten_free

16.50

Korma Sauce (Dairy Free-Gluten Free) - Lamb — Geschmorte Zwiebeln und Tomaten mit Kokospaste und Gewürzen für eine milde Sauce.

Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Korma Sauce (Milchfrei-Glutenfrei) - Rindfleischgluten_free

15.90

Korma Sauce (Dairy Free-Gluten Free) - Beef — Geschmorte Zwiebeln und Tomaten mit Kokospaste und Gewürzen für eine milde Sauce.

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Malabar Curry (Milchfrei-Glutenfrei) - Hähnchengluten_free

13.90

Malabar Curry (Dairy Free-Gluten Free) - Chicken — Eine köstliche Mischung aus Zwiebeln, Tomaten, Malabar-Gewürzen und Kokosmilch.

Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Malabar Curry (Milchfrei-Glutenfrei) - Rindfleischgluten_free

14.90

Malabar Curry (Dairy Free-Gluten Free) - Beef — Eine köstliche Mischung aus Zwiebeln, Tomaten, Malabar-Gewürzen und Kokosmilch.

Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Malabar Curry (Milchfrei-Glutenfrei) - Lammgluten_free

16.50

Malabar Curry (Dairy Free-Gluten Free) - Lamb — Eine köstliche Mischung aus Zwiebeln, Tomaten, Malabar-Gewürzen und Kokosmilch.

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mappas - Hähnchen

13.90

Mappas - Chicken — Typisches Kerala-Gericht mit dickflüssiger Kokosmilch und Korianderpulver.

Schätzung≈ 510 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mappas - Garnelen

15.90

Mappas - Prawn — Typisches Kerala-Gericht mit dickflüssiger Kokosmilch und Korianderpulver.

Schätzung≈ 440 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mappas - Lamm

16.50

Mappas - Lamb — Typisches Kerala-Gericht mit dickflüssiger Kokosmilch und Korianderpulver.

Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mappas - Rindfleisch

14.90

Mappas - Beef — Typisches Kerala-Gericht mit dickflüssiger Kokosmilch und Korianderpulver.

Schätzung≈ 560 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chettinad Masala - Hähnchen

14.90

Chettinad Masala - Chicken — Geschmacksintensives Gericht mit frisch gemahlenen Gewürzen, inkl. Marathi Moggu und Kalpasi.

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chettinad Masala - Rindfleisch

15.50

Chettinad Masala - Beef — Geschmacksintensives Gericht mit frisch gemahlenen Gewürzen, inkl. Marathi Moggu und Kalpasi.

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chettinad Masala - Lamm

16.50

Chettinad Masala - Lamb — Geschmacksintensives Gericht mit frisch gemahlenen Gewürzen, inkl. Marathi Moggu und Kalpasi.

Schätzung≈ 460 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

KERALA RESTAURANT SPEZIALITÄTEN

Pidiyum Kozhiyum (Milchfrei-Glutenfrei)gluten_free

15.90

Pidiyum Kozhiyum (Dairy Free-Gluten Free) — Hähnchen und Reiskugeln in einem Kokos-Curry.

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Chemmeen Theeyal (Milchfrei-Glutenfrei)gluten_free

16.50

Chemmeen Theeyal (Dairy Free-Gluten Free) — Garnelen in einer würzigen gerösteten Kokos-Sauce mit Tamarinde.

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kerala Prawn Curry (Milchfrei-Glutenfrei)gluten_free, lactose_free

16.50

Kerala Prawn Curry (Dairy Free-Gluten Free) — Marinierte Garnelen in einer reichhaltigen Kokosmilchsauce mit Zwiebeln und Tomaten.

Schätzung≈ 430 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Pollicha Meen (Milchfrei-Glutenfrei)gluten_free, lactose_free

16.00

Pollicha Meen (Dairy Free-Gluten Free) — Fisch in würziger Paste, in Bananenblättern gewickelt und geröstet.

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Meen Mollee (Milchfrei-Glutenfrei)gluten_free, lactose_free

16.50

Meen Mollee (Dairy Free-Gluten Free) — Cremiger Fisch-Eintopf auf Kokosbasis, reich an Gewürzen.

Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Pork Vindalho (Milchfrei-Glutenfrei)gluten_free, lactose_free

14.90

Pork Vindalho (Dairy Free-Gluten Free) — Feuriges goanisches Gericht, Fleisch mariniert mit Wein und Knoblauch.

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kuttanadan Fish Curry (Milchfrei-Glutenfrei)gluten_free, lactose_free

16.50

Kuttanadan Fish Curry (Dairy Free-Gluten Free) — Fisch in würziger Kokosmilchsauce mit Kokum-Frucht.

Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kadukka Roast (Milchfrei-Glutenfrei)gluten_free, lactose_free

14.50

Kadukka Roast (Dairy Free-Gluten Free) — Musseln mit Zwiebeln, Tomaten und Gewürzen aus Nord-Kerala.

Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Kanava Masala (Milchfrei-Glutenfrei)gluten_free, lactose_free

14.90

Kanava Masala (Dairy Free-Gluten Free) — Tintenfisch in einer Zwiebel-Tomaten-Masala mit Kerala-Gewürzen.

Schätzung≈ 310 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Fish Tawa Fry (Milchfrei-Glutenfrei)gluten_free, lactose_free

15.50

Fish Tawa Fry (Dairy Free-Gluten Free) — In Gewürzmischung marinierter Fisch, in der Pfanne gebraten.

Schätzung≈ 390 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Palakkadan kumblanga chicken curry (Milchfrei-Glutenfrei)gluten_free, lactose_free

15.50

Palakkadan kumblanga chicken curry (Dairy Free-Gluten Free) — Hähnchencurry aus Palakkad mit Ash Gourd und Kokospaste.

Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

VEGETARISCHE GERICHTE

Kadala Curryvegan, vegetarian

12.50

Schwarze Kichererbsen in einer würzigen, gerösteten Kokos-Sauce.

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Mathanga Errisseryvegan, vegetarian

12.50

Dickes Curry mit Kürbis, roten Bohnen und fein geraspelter Kokosnuss.

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kerala Parippu Curryvegan, vegetarian

11.50

Linsencurry mit aromatischen Gewürzen, passt gut zu Brot und Reis.

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Vazhuthananga Theeyalvegan, vegetarian

12.90

Auberginencurry mit gerösteter Kokosnusssauce und Tamarinde.

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Vegetable Stewvegan, vegetarian

12.50

Kerala Ishtu mit Gemüse in dicker und dünner Kokosmilch.

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Koon theeyalvegan, vegetarian

12.90

Pilzcurry mit gerösteter Kokosnusssauce, Tamarinde und Gewürzen.

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Paneer Tikka Masalavegetarian

14.00

Gegrillter Paneer in einer cremigen, würzigen Tomatensauce.

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Potato paal curryvegan, vegetarian

11.00

Kartoffelcurry mit Zwiebeln, Tomaten, Kokosmilch und Kerala-Gewürzen.

Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kumbalanga Curryvegan, vegetarian

12.50

Ash Gourd Curry mit Kokospaste, Senfkörnern, Kreuzkümmel und Gewürzen.

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Spicy Potatovegan, vegetarian

10.50

Kartoffeln mit Knoblauch, roten Chiliflocken und Kerala-Gewürzen gebraten.

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Reis & Biryani

Puttuvegan, vegetarian

4.50

Gedämpftes Reismehl mit frisch geriebener Kokosnuss.

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Basmati Ricevegan, vegetarian

4.25

Gekochter Basmatireis.

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Pulao Ricevegan, vegetarian

4.75

Basmatireis in einer würzigen Brühe gegart.

Schätzung≈ 250 kcal42 g Kohlenhydrate

Jeera Ricevegan, vegetarian

4.50

Aromatischer Reis mit Kreuzkümmelsamen.

Schätzung≈ 220 kcal44 g Kohlenhydrate

Chicken Biryani

15.00

Geschmackvolles Reisgericht mit gewürztem Hähnchen.

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Extras

Yogurtvegetarian

1.75

Naturjoghurt.

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Mixed Raithavegetarian

3.00

Erfrischende Beilage aus Joghurt, Zwiebeln, Tomaten und Gewürzen.

Schätzung≈ 90 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

CHUTNEYvegan, vegetarian

2.00

Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SAMBARvegan, vegetarian

4.00

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

MIX SALADvegan, vegetarian

4.00

Gemischter Salat

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

ONION SALADvegan, vegetarian

2.25

Zwiebelsalat

Schätzung≈ 40 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PICKLEvegan, vegetarian

2.00

Schätzung≈ 45 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

TANDOORI SPEZIALITÄTEN

Plain Naan

3.25

Ein weiches und traditionelles indisches Fladenbrot, gebacken im Tandoor-Ofen.

Schätzung≈ 280 kcal52 g Kohlenhydrate

Kashmiri Naan

4.25

Ein köstliches Fladenbrot gefüllt mit Nüssen und Rosinen.

Schätzung≈ 380 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 39

Amritsari Naan

3.90

Ein reich gewürztes Fladenbrot gefüllt mit Kartoffelbrei und optional Zwiebeln.

Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate

Cheese Naan

4.25

Ein Fladenbrot reichlich gefüllt mit Käse.

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrate

Garlic Naan

3.75

Ein Fladenbrot belegt mit Knoblauch und frischem Koriander.

Schätzung≈ 310 kcal52 g Kohlenhydrate

Cheese Garlic Naan

4.50

Ein Fladenbrot gefüllt mit Käse und belegt mit Knoblauch und Koriander.

Schätzung≈ 460 kcal50 g Kohlenhydrate

Tandoori Chicken

14.90

Hähnchen, mariniert in gewürztem Joghurt und im Tandoor-Ofen geröstet.

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Murgh Malai Tikka

14.25

Zarte Hähnchenstücke in einer cremigen Joghurt-, Ingwer-, Knoblauch- und Gewürzsauce.

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chicken Tikka Masala

14.90

Gegrillte Hähnchenstücke in einer cremigen, gewürzten Tomatensauce.

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Butter Chicken

14.90

Zarte Hähnchenstücke in einer mild gewürzten Sahnesauce mit Butter.

Schätzung≈ 550 kcal16 g Kohlenhydrateausgewogen 74

DESSERTS

Bebincavegetarian

4.75

Schichtdessert aus Goa, hergestellt mit Kokosmilch.

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

Mango Kulfivegetarian

4.75

Eine indische Version von Eiscreme. Ein köstlicher gefrorener cremiger Mango-Genuss.

Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrate

Unniyappam and Panchamrithamvegetarian

5.25

Süßer frittierter Snack aus Reismehl, Jaggery, Banane, Kokos und Sesam, verfeinert mit Ghee.

Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37

Rose Petal ice creamvegetarian

5.50

Vanilleeis mit Rosenblättern.

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

Kinnathappamvegan, vegetarian

4.75

Beliebter gedämpfter Reiskuchen, eine traditionelle Süßspeise aus Nord-Malabar, Kerala.

Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 32

Boli Payasamvegetarian

5.25

Typische südindische Süßspeise mit Linsen- und Jaggery-Füllung, serviert mit Vermicelli, Milch, Ghee, Zucker und Rosinen.

Schätzung≈ 510 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 36

Ari Payasamvegan, vegetarian

5.00

Klassische Zubereitung aus Kerala mit Reis, Kokosmilch, Jaggery und Kardamom.

Schätzung≈ 380 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 31

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92veggie
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Südindische Küche mit großer Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische und vegane Optionen wie Kadala Curry und Masala Dosa. Als Vorspeisen gibt es Uzhunnu Vada und Parippu Vada.

38 vegetarische und 27 vegane Gerichte von 98

76dia
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Kohlenhydratarme Indische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Gerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

69 diabetesfreundlich · 98 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Rua Passos Manuel 14, Lisboa
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +351968463303 kerala.pt2018@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), keralarestaurant.pt/booking/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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