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Santelmo

R. do Poço dos Negros 188, 1200-425 Lisboa

Jetzt geöffnet · bis 00:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Zum Teilen
Brot & Buttervegetarian
3.00
Bread & butter
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Marinierte Olivenvegan, vegetarian
4.00
Marinated olives
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thunfisch-Kroketten & Tonnato-Sauce
8.00
Tuna croquettes & tonnato sauce
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knusprige grüne Bohnen & Orangen-Mayovegetarian
9.50
Crispy Green Beans & Orange Mayo
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Padrón-Paprika & Romesco-Saucevegan, vegetarian
9.50
Padrón peppers & romesco sauce
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tintenfisch & Chorizo
10.50
Squid & chorizo
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelen, Knoblauch & Ingwer
14.50
Prawns, garlic & ginger
Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pica-Pau Rindfleisch, Pickles & Senfsauce
14.50
Pica-Pau beef, pickles & mustard sauce
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fisch & Meeresfrüchte
Bisque mit Garnelen, Tintenfisch & Muscheln
16.50
Bisque with prawns, squid & clams
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gebratene Meeresfrüchte, Knoblauchbutter, Weißwein & Focaccia
19.50
Sautéed Seafood, garlic butter, white wine & focaccia
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bacalhau à Brás Kabeljau, Shoestring-Pommes, karamellisierte Zwiebeln, Eigelb & Saisonalsalat
19.50
Bacalhau à Brás style codfish, shoestring fries, caramelised onions, egg yolk & seasonal salad
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fang des Tages, grünes Gemüse & Padrón-Paprikasaucepescatarian
19.50
Catch of the day, green vegetables & Padrón peppers sauce
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Traditioneller gegrillter Octopus Lagareiro-Style, Röstkartoffeln, Knoblauch & Olivenölpescatarian
29.50
Traditional Lagareiro style grilled octopus, roasted potatoes, garlic & olive oil
Schätzung≈ 610 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vegan
Grünes Gemüse & Kokoscurry, Reisvegan, vegetarian
16.50
Green vegetable & coconut curry, rice
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Fleisch
Portugiesischer Burger, Emmentaler, Ei & BBQ-Sauce
15.00
Portuguese burger, Emmental, egg & BBQ sauce
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Schweinebäckchen & Esmagada-Kartoffeln
18.50
Pork cheeks & esmagada potatoes
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Piri-Piri Hähnchen, Röstkartoffeln & Tomatensalsa
18.50
Piri-Piri chicken, roasted potatoes & tomato salsa
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Beef bitoque, Spiegelei & Pommes
19.50
Beef bitoque, fried egg & fries
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Beilagen
Hausgemachte Pommes fritesvegan, vegetarian
4.50
Homemade French fries
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Grüner Salat, saisonale Früchte & Honig-Dressingvegetarian
4.50
Green salad, seasonal fruit & honey dressing
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Desserts
Zartbitterschokoladenmoussevegetarian
6.00
Dark chocolate mousse
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Limettentartevegetarian
6.00
Lime tart
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 41

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69veggie
scoreSchätzung

Portugiesische Tapas und ein veganes Hauptgericht

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Padrón-Paprika mit Romesco und knusprige grüne Bohnen. Als veganes Hauptgericht gibt es ein Curry aus grünem Gemüse und Kokosnuss mit Reis.

9 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 22

72dia
scoreSchätzung

Portugiesische Gerichte mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen mit einem niedrigen glykämischen Index. Fisch- und Fleischgerichte sind oft kohlenhydratarm.

14 diabetesfreundlich · 22 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
R. do Poço dos Negros 188, 1200-425 Lisboa
Zeiten
Mo18:00–00:00
Di18:00–00:00
Mi18:00–00:00
Do18:00–00:00
Fr18:00–00:00
Sa18:00–00:00
So18:00–00:00
Kontakt
+351213961071 santelmolisboa188@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), santelmolisboa.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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