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Indomável Restaurante, Tapas & Bar

Rua do Norte 13, 1200-283 Lisboa

Jetzt geöffnet · bis 23:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Zum Mittagessen
Executive Menü
12.00
Menu Executivo — Inklusive: Tagessuppe, Hauptgericht, Getränk, Kaffee
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Oktopussalat
12.90
Salada de Polvo — Oktopusstücke, rote Zwiebel, Paprika, Tomate, Olivenöl, Essig und Koriander
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Eier mit Farinheira
9.50
Ovos com Farinheira — Rührei mit Farinheira-Wurst, Koriander und hausgemachtem Toast
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ovos Rotos
11.90
pochierte Eier mit Zwiebeln, Tomaten, Kartoffelstiften, Iberico-Schinken und Koriander
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrate
Garnelen & Bisque
13.90
Camarão & Bisque — Knoblauchgarnelen in Bisque-Sauce, Zitrone, Koriander und Zitronenabrieb, mit Toast
Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pica-Pau
14.90
Pica - Pau — Rinderlende-Stücke (150g) mit Butter-Senf-Sauce, Pickles, Koriander und Pommes frites
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 44
Frittierter Tintenfisch
14.90
Choco Frito — Tintenfischstreifen in Mehl-Pfeffer-Teig mit Cocktail-Mayonnaise und Pommes frites
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate
Thunfisch Pica-Pau
12.90
Pica-Pau de Atum — Thunfischstücke (150g) mit Butter, Senf und Koriander, mit Pommes frites
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrate
Wurst- und Käseplatte
19.90
Tábua de Enchidos e Queijos — Chorizo, Schinken, Käse, mit Brotkorb, Crackern, Honig, Kompott und Trockenfrüchten
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 30
Vom Land
Picanha
17.40
gegrillte Picanha-Scheiben (~220g), schwarze Bohnen mit Bacon, Basmati-Reis, Paprika und Zwiebel
Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Bife à Portuguesa
17.20
gebratenes Rindersteak (~200g) mit Knoblauch, Senf, Wein und Butter, krossem Schinken und Pommes
Schätzung≈ 890 kcal45 g Kohlenhydrate
Schweinebacken
15.90
Bochecha — geschmorte Schweinebacken mit Kartoffelstampf, Koriander und Apfel-Chutney
Schätzung≈ 640 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Carne de Porco à Portuguesa
14.90
mariniertes und gebratenes Schweinefleisch mit Pommes frites, Pickles und Koriander
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Schweinekoteletts mit Knoblauch
12.90
Febras de Porco ao Alhinho — gegrillte Schweinekoteletts mit Knoblauch und Gewürzen, serviert mit Pommes und Reis
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Vom Meer
Bacalhau à Indomável
17.90
halbgesalzener Kabeljau auf Zwiebeln, Kartoffelscheiben, mit Paprikasauce
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Bóbo de Camarão
14.90
Garnelen in Maniok-Kokosmilchsauce, Paprika, Palmöl, Koriander und Basmati-Reis
Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Oktopus aus dem Ofen
20.90
Polvo no Forno — Oktopus mit Knoblauch und Olivenöl, Süßkartoffelpüree, Pfannengemüse und Koriander-Schaum
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Bacalhau à Brás
17.40
halbgesalzener Kabeljau mit Zwiebeln, Lauch, Kartoffelstiften, Ei, Oliven, Koriander und Salat
Schätzung≈ 650 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Thunfischspieß
15.90
Espetada de Atum — gegrillter Thunfischspieß mit Passionsfruchtsauce, gebratener Banane, Bolo do Caco und Salat
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Zum Teilen für 2
Flat Iron Steak
32.90
Bife Flat Iron — gegrilltes Flat Iron Steak (~450g), Knoblauchmayonnaise, mit Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 1400 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 33
Açorda de Camarão
31.00
Garnelen mit Brot, Bacon, Koriander, Knoblauch und Bisque-Sauce, abgerundet mit Ei
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Rota dos Sabores
34.90
Kombination aus 3 Tapas: geschmorte Schweinebacken, Knoblauchgarnelen und Eier mit Farinheira, mit Pommes frites
Schätzung≈ 1400 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 38
Vom Bauern
Gebratener Reisvegetarian
10.90
Arroz Frito — gebratener Reis mit Karotten, Paprika, Pilzen, roten Zwiebeln und Sojasauce, mit Limette und Koriander
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate
Gratinierte Pilzevegetarian
11.40
Cogumelos Gratinados — gefüllte Pilze mit Esparregado und Sahne, gratiniert mit Mozzarella, Cherrytomaten und Oregano
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Blumenkohl-Steakvegan, vegetarian
11.90
Bife Couve Flor — Blumenkohl mit Kichererbsen- und Blumenkohlpüree, gewürzt mit Paprika und Knoblauch, mit Balsamico-Crème
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Alho Francês à Brásvegetarian
11.80
geschmolzene Zwiebeln und Lauch mit Kartoffelstiften, Ei, Oliven, Paprika und Koriander
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

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50veggie
scoreSchätzung

Wenige vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt cogumelos gratinados, arroz frito und alho francês à brás. Der bife couve flor ist die einzige vegane Option. Die meisten anderen Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

4 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 26

52dia
scoreSchätzung

Tapas und Fleischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene Tapas und Fleischgerichte an. Kohlenhydratarme Optionen sind hauptsächlich Vorspeisen und Beilagen.

6 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rua do Norte 13, 1200-283 Lisboa
Zeiten
Mo12:00–23:30
Di12:00–23:30
Mi12:00–23:30
Do12:00–23:30
Fr12:00–01:00
Sa12:00–01:00
So12:00–23:30
cozinha encerra 22:30h
Kontakt
+351911904075 info@indomavel.rest
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indomavel.rest/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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