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MILA - Lisboa, R. Santos-O-Velho

R. Santos-O-Velho 38, 1200-812 Lisboa

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frühstück & Brunch
Avocado Toast Deluxevegetarian
13.00
Geröstetes Brot mit Avocado, pochierten Eiern und geräuchertem Paprika-Pesto.
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salmon Poachiespescatarian
14.00
Räucherlachs, pochierte Eier, Avocado und Kräuteröl auf knusprigem Toast.
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pesto Mood Toastievegetarian
10.00
Überbackenes Käsetoastie, Knoblauchbutter, geröstete Tomaten und Parmesan mit Pesto-Dip.
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrate
Classic Eggs Benedict
14.00
Pochierte Eier, Bacon auf gegrilltem English Muffin mit Sauce Hollandaise.
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydrate
Bacon, Egg and Cheese Brioche
11.00
Brioche-Brötchen mit Bacon, Rührei, Cheddar, scharfer Sriracha-Mayo und Zwiebel-Flakes.
Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydrate
Avocado hinzufügenvegan, vegetarian
2.00
add avocado
Schätzung≈ 160 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mila's Big Breakfast
12.00
Buttertoast, Avocado, Rührei, Bacon, Spinat, geröstete Tomaten und Pilze.
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sunday Cravevegetarian
11.00
Amerikanische Pancakes mit hausgemachter Beerenkonfitüre, Zitronen-Joghurt und Granola.
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrate
Morning Glory Bowlvegetarian
8.50
Cremiger griechischer Joghurt, hausgemachte Granola, Beerenkonfitüre und frisches Obst.
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
veganen Joghurt hinzufügenvegan, vegetarian
2.00
add vegan yogurt
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tosta Veganavegan, vegetarian
12.00
Rustikales Toast mit Hummus, Pfannenpilzen, Kirschtomaten, Rucola, eingelegten Zwiebeln und Green-Goddess-Dressing.
Schätzung≈ 480 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Salate & Hauptspeisen
Lox Bagelpescatarian
13.00
Mehrkorn-Bagel mit Zitronen-Frischkäse, Räucherlachs, Kapern, roten Zwiebeln, Spinat und Balsamico.
Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Double Cheddar Burger
13.00
2 Rindfleisch-Patties im Brioche-Bun mit karamellisierten Zwiebeln, Salat und geschmolzenem Cheddar.
Schätzung≈ 890 kcal45 g Kohlenhydrate
Pesto & Mayo Chicken Bun
11.00
Gegrillte Bio-Hähnchenbrust, Spinat, getrocknete Tomaten und Pesto-Mayo im Brioche-Bun.
Schätzung≈ 560 kcal32 g Kohlenhydrate
Tuna Meltpescatarian
8.00
Thunfisch-Mayo-Mix, Kapern, geschmolzener Cheddar und Mozzarella.
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rainbow Grain Bowlvegan, vegetarian
10.00
Quinoa, geröstete Süßkartoffel mit Harissa, Avocado, Kirschtomaten, Edamame und gemischter Salat.
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Tägliches Mittagessen
Prato do Dia
9.00
Unser hausgemachtes Mittagsgericht — fragen Sie unser Team nach dem heutigen Angebot.
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Market Saladsvegetarian
9.00
Wählen Sie aus unseren frischen Salaten: Quinoa, Linsen, Kichererbsen, Röstgemüse und mehr.
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Sandwich of the Day
8.00
Jeden Morgen frisch zubereitet — fragen Sie unser Team nach dem heutigen Sandwich.
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Quiche of the Day
9.00
Hausgemachte Quiche, frisch gebacken — fragen Sie nach dem heutigen Angebot.
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Extras
Lachspescatarian
4.00
Salmon
Schätzung≈ 150 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Halloumivegetarian
4.00
Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen
4.00
Chicken
Schätzung≈ 140 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Speck
3.00
Bacon
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Eivegetarian
2.00
Egg
Schätzung≈ 75 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pilzvegan, vegetarian
2.00
Mushroom
Schätzung≈ 40 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salatvegan, vegetarian
2.00
Salad
Schätzung≈ 20 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Granolavegetarian
2.00
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Joghurtvegetarian
2.00
Yogurt
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Marmeladevegan, vegetarian
2.00
Jam
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydrate
Sauerrahmvegetarian
2.00
Sour Cream
Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Agavensirupvegan, vegetarian
2.00
Agave Syrup
Schätzung≈ 60 kcal17 g Kohlenhydrateschwer 39
Cheddar-Käsevegetarian
2.00
Cheddar Cheese
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brotvegan, vegetarian
2.00
Bread
Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate
Glutenfreies Brotgluten_free, vegan, vegetarian
2.00
Gluten-free Bread
Schätzung≈ 160 kcal26 g Kohlenhydrate
Desserts
Jo's Carrot Cakevegetarian
5.00
Saftiger Gewürzkuchen mit Frischkäse-Frosting und gehackten Walnüssen.
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Basque Cheesecakevegetarian
5.00
Cremiger Cheesecake, außen karamellisiert. Serviert mit roten Beeren-Gelee.
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
Brownie Delightvegetarian
5.00
Reicher Schokoladenbrownie, warm serviert mit einer Kugel Eis.
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30

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86veggie
scoreSchätzung

Frühstück und Mittagessen in Lissabon

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst die Tosta Vegana oder die Rainbow Grain Bowl wählen. Es gibt vegetarische Optionen wie den Pesto Mood Toastie und Karottenkuchen. Die Karte enthält auch Fleisch und Fisch.

25 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 39

69dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Frühstücks- und Mittagessen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet verschiedene proteinreiche Optionen. Die Salmon Poachies enthalten etwa 30 g Kohlenhydrate.

22 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

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Praktisches

Adresse
R. Santos-O-Velho 38, 1200-812 Lisboa
Zeiten
Mo08:00–17:00
Di08:00–17:00
Mi08:00–17:00
Do08:00–17:00
Fr08:00–17:00
Sa08:00–17:00
So08:00–17:00
Kontakt
+351915817699
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), milalisbon.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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