Verde Alface
R. Nova de São Mamede 31, 1250-096 Lisboa
Öffnungszeiten noch unbekannt
cafévegetarian restaurant€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
KLEINE HÄPPCHEN VORSPEISEN
Kroketten
0.60
Croquetes
Schätzung≈ 85 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleisch-Blätterteigtaschen
0.80
Folhadinhos de carne
Schätzung≈ 110 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Empadinhas
1.00
Empadinhas de Galinha
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pilz- und Spinat-Blätterteigtaschen
0.95
Folhadinhos de cogumelos e espinafres
Schätzung≈ 100 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen-Tarte (6-10 P)
19.00
Tarte Camarão (6 - 10 p)
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spargel-Tarte (6-10 P)
18.00
T. Espargos (6-10 p)
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomaten-Ziegenkäse-Tarte (6-10 P)
18.00
T. Tomate e queijo chévre(6-10p)
Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spinat- oder Pilz-Tarte (6-10 P)
15.00
T.Espinafres OU Cogumelos(6/10)
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HÄPPCHEN
Hähnchen-Empadas
2.20
Empadas de Galinha
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen-Crêpes (Stück)
3.90
Crepes de Camarão (Unid)
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FISCH / Kg
Gambas à Baiana (GF)gluten_free
65.00
Gambas à Baiana (S/G)
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kabeljau mit Maisbrot
31.00
Bacalhau C/Broa
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bacalhau com Natas
22.00
Bacalhau C/Natas
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bacalhau Dourado
22.00
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kabeljaufilets mit Maisbrot
40.00
Lombos de Bacalhau c/ broa
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate
Geräucherte Lachsmousse (7-12 P, GF)gluten_free
35.00
Mousse de salmão fumado 7/12p –S/G
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachs Vol-au-Vent (6 P, Stück)
38.00
Vol au Vent de salmão(6 p )Unid
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FLEISCH / Kg
Geflügel Vol-au-Vent (5 P)
29.00
Vol-Au-Vent de Aves (5p)
Schätzung≈ 360 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Empada (Stück)
29.00
Empada de Galinha (Unid)
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gefüllte Putenbrust mit Kastanien (GF)gluten_free
38.00
Peito de Perú Recheado c/castanhas(S/G)
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schweinelende mit Kastanien und Pilzengluten_free
53.00
Lombinhos de Porco com castanhas e cogumelos (S/G)
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schweinelende mit Pflaumen
32.00
Lombo de porco com ameixas-kg
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
BEILAGEN / Kg
Arabischer Reisgluten_free
15.00
Arroz Árabe (S/G)
Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrate
Erbsen nach französischer Artgluten_free
11.00
Ervilhas à Francesa (S/G)
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Basmati-Reisgluten_free
8.00
Arroz Basmati (S/G)
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Pfannengemüsegluten_free
20.00
Legumes salteados(S/G)
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Quinoa-Salat
25.00
Salada de quinoa –kg
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 82
SÜSSIGKEITEN
Azoren-Weihnachtskuchen
26.00
Bolo de Natal dos Açores/kg
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Kastanien-Semifreddogluten_free
29.00
Semifrio de castanhas(unid)(S/G)
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 44
Apfel-Crumble
26.00
Crumble de maçã .(8 pax)
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrate
Schokoladen-Weihnachtsbaum
21.00
Árvore de Natal chocolate
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Spezielle Schokoladentorte
20.00
Bolo Especial de Chocolate(Unid)
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
Weihnachtsbaum (für Diabetiker)
22.00
Árv.Natal /DIABÉTIC(unid)
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schokoladen-Praliné Marquise
22.00
Marquise Chocolate praliné(6/12p)
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 28
Mango-Bavaroisgluten_free
19.00
Bavaroise de Manga(S/G)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Himbeer-Bavaroisgluten_free
19.00
Bavarois Framboesa(S/G)
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
Pavlovagluten_free
23.00
Pavlova(S/G)
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 35
Limetten-Cheesecake
23.00
Cheesecake de lima
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 37
Alentejana-Quarktorte
19.50
Tarte alentejana de requeijão
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Schokoladen-Weihnachtsbaum (vegan)vegan
23.00
Árvore de Natal chocol VG
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 37
KLEINE SÜSSIGKEITEN (10 Stk)
Kokos-Macaronsgluten_free
8.00
Macarrons de coco/coco e cacau/SG — Kokos und Kakao / SG
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Limetten-Kokos-Trüffelgluten_free, vegan
9.00
Trufas de lima e coco s/açucar/SG/VG — Zuckerfrei / SG / VG
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate
Sonhos
18.00
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 28
Mini Sonhos
10.00
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
Mini Browniesgluten_free, vegan
10.00
Mini Brownies ( GF-VG) — GF-VG
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 39
Mini Rabanadas
14.00
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39
WEIHNACHTSESSEN
Mini Kroketten
0.60
Croquetes Mini / Croquetes
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kabeljau mit Gemüse
26.00
Bacalhau com legumes — Pro kg
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Schweinefilet-Medaillons
53.00
Lombinhos de porco c/ castanhas e cogumelos — Mit Kastanien und Pilzen / Pro kg
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Quinoa-Salatvegan, vegetarian
25.00
Salada de quinoa, legumes e manga — Mit Gemüse und Mango / Pro kg
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gefüllte Pilzevegetarian
28.00
Cogumelos recheados — Pro kg
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Französische Erbsenvegetarian
11.00
Ervilhas à Francesa — pro kg
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
SÜSSIGKEITEN
Himbeer-Bavarois
19.00
Bavaroise de framboesa — pro Stück
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Kastanien-Schokolade Semifrio
29.00
Semifrio de castanhas e chocolate
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 44
Schokoladen-Weihnachtsbaum
24.00
Árvore de Natal de chocolate — pro Stück
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Macarons Kokos / Kokos und Kakao
0.80
Macarrons de coco/ coco e cacau — pro Stück
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydrate
VEGETARISCHES WEIHNACHTSESSEN 2021
Vol-Au-Vent mit Pilzen, Spinat und Tofuvegan, vegetarian
25.00
Vol-Au-Vent de cogumelos, espinafres e tofu
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Erbsen-Bällchenvegan, vegetarian
23.00
Almôndegas de ervilhas — mit Tomatensauce
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Linsen-Bällchenvegan, vegetarian
23.00
Almôndegas de Lentilhas — mit Tomatensauce
Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Kichererbsen-Curry mit Kürbis und Spinatvegan, vegetarian
28.00
Caril de grão, abóbora e espinafres
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Geröstetes Gemüsevegan, vegetarian
20.00
Legumes assados
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Schokoladentortevegetarian
17.00
Bolo de chocolate
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 37
Nuss-Karotten-Kuchenvegetarian
21.00
Bolo de frutos secos e cenoura
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Avocado-Browniesvegan, vegetarian
1.00
Brownies de abacate
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Haferflocken-Schokoladen-Cookiesvegetarian
0.90
Cookies de aveia e chocolate
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
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64veggie
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Viele vegane Hauptgerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt Linsenbällchen und ein Curry mit Kichererbsen, Kürbis und Spinat. Zudem werden Avocado-Brownies und Limetten-Kokos-Trüffel angeboten.
20 vegetarische und 14 vegane Gerichte von 81
85dia
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Kohlenhydratarme vegetarische und Fischoptionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Café bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Gemüsebeilagen. Die Auswahl umfasst verschiedene Fisch- und Fleischgerichte mit niedrigem glykämischen Index.
45 diabetesfreundlich · 82 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- R. Nova de São Mamede 31, 1250-096 Lisboa
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +351213874216
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), verdealface.com.pt/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %