SylFood
Rua Cavaleiro de Oliveira 34-B, 1170-088 Lisboa
Jetzt geöffnet · bis 23:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Gemüse-Samosa (2 Stück)vegetarian
2.50
Vegetable de Samosa (2 Peças) — Dreieckige knusprige Teigtaschen gefüllt mit Gemüse. 2 Stück.
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate
Chicken Pakora (4 Stück)
2.50
Chicken Pakora (4 Peças) — Frittierte Hähnchenstücke in Kichererbsenmehl-Teig. 4 Stück.
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleisch-Samosa (2 Stück)
2.50
Non Vegetable Samosa (2 Peças) — Dreieckige knusprige Teigtaschen gefüllt mit Fleisch. 2 Stück.
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate
Chicken Nuggets (4 Stück)
2.50
Chicken Nuggets (4 Peças) — Knusprige panierte Hähnchen-Nuggets. 4 Stück.
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Onion Bhaji (4 Stück)vegetarian
2.75
Onion Bhaji (4 Peças) — Indische frittierte Zwiebelbällchen mit Gewürzen. 4 Stück.
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptgerichte
Lamb Korai
9.50
Lamm-Korai-Curry mit Paprika und Zwiebeln.
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Jalfrezi
9.95
Lammcurry im Jalfrezi-Stil mit Chilis und Koriander.
Schätzung≈ 620 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Jalfrezi
8.50
Hähnchen-Jalfrezi-Curry mit Tomaten, Zwiebeln, Chili und Koriander.
Schätzung≈ 580 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Masala
8.95
Hähnchen in Masala-Sauce mit Sahne und Mandelblättchen.
Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Butter Chicken
9.95
Hähnchencurry in einer cremigen Tomaten-Butter-Sauce.
Schätzung≈ 780 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamb Dopiaza
9.95
Lammcurry im Dopiaza-Stil, mit Zwiebeln, Paprika und Koriander.
Schätzung≈ 640 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Prawn Vindaloo
10.95
Garnelen-Curry mit Kartoffeln, Vindaloo-Sauce und Koriander. Scharf.
Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamb Curry
9.95
Lammcurry mit Koriander.
Schätzung≈ 620 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Korma
8.95
Hähnchen-Korma in cremiger Sauce mit einem Hauch Joghurt.
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawn Masala
10.95
Garnelen in Masala-Sauce mit Koriander.
Schätzung≈ 520 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Dopiaza
8.50
Hähnchencurry im Dopiaza-Stil, Zwiebeln und Paprika.
Schätzung≈ 560 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Curry
7.50
Hähnchencurry mit Koriander.
Schätzung≈ 540 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mix Vegetable Masalavegetarian
6.95
Gemischtes Gemüse in Masala-Sauce: Blumenkohl, Paprika und Karotten.
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lamb Masala
9.50
Lammcurry im Masala-Stil, Tomatensauce und Gewürze.
Schätzung≈ 630 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Korma
9.95
Lamm-Korma in cremiger Sauce.
Schätzung≈ 710 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawn Korma
10.95
Garnelen Korma in cremiger Sauce.
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Butter Lamb
10.50
Lamm-Curry in cremiger Butter-Sauce.
Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Chicken Bhuna
8.95
Hähnchen-Curry Bhuna-Stil, Zwiebel-Tomaten-Sauce, Koriander.
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mix Vegetable Bhunavegetarian
6.95
Gemüse-Curry Bhuna-Stil, dicke Gewürzsauce.
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Prawn Curry
10.95
Garnelen in Curry-Sauce mit Koriander.
Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mix Vegetable Curryvegetarian
6.95
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Chicken Madras
7.95
Hähnchen-Curry Madras-Stil mit getrocknetem Chili und Koriander, scharf.
Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Lamb Madras
9.50
Lamm-Curry Madras-Stil, scharf, mit grünen Chilis und Koriander.
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawn Madras
10.95
Garnelen in Madras-Curry-Sauce mit grünen Chilis, scharf.
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mix Vegetables Madrasvegetarian
6.95
Gemüse-Curry Madras-Stil mit Chili und Koriander, scharf.
Schätzung≈ 290 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Chicken Vindaloo
7.95
Hähnchen-Curry mit Kartoffeln, Vindaloo-Sauce und Koriander, scharf.
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Lamb Vindaloo
9.95
Lamm-Curry mit Kartoffeln, Vindaloo-Sauce und Koriander, scharf.
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mix Vegetable Vindaloovegetarian
6.95
Gemüse-Vindaloo-Curry mit Kartoffeln, Karotten und Erbsen, mit Koriander, scharf.
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Chicken Rogan
8.50
Hähnchen-Curry Rogan-Stil aus der indischen Küche.
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Rogan
9.95
Lamm-Rogan-Curry, Tomatensauce und Gewürze.
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Korai
8.95
Hähnchen-Korai-Curry mit Zwiebel, Paprika, Tomate und Koriander.
Schätzung≈ 390 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mix Vegetable Kormavegetarian
7.95
Gemüse-Korma in cremiger Sauce.
Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lamb Bhuna
8.50
Lamm-Curry Bhuna-Stil, dicke Gewürzsauce.
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawn Bhuna
9.95
Schätzung≈ 430 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawn Rogan
10.95
Garnelen-Curry Rogan-Stil aus der indischen Küche.
Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mix Vegetable Roganvegetarian
6.95
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Prawn Korai
10.95
Garnelen-Korai-Curry, ein Gericht vom indischen Subkontinent.
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mix Vegetable Koraivegetarian
6.95
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Prawn Jalfrezi
10.50
Garnelen-Curry im Jalfrezi-Stil, ein Gericht vom indischen Subkontinent.
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mix Vegetable Jalfrezivegetarian
6.95
Gemischtes Gemüse-Curry im Jalfrezi-Stil.
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Prawn Dopiaza
10.95
Garnelen-Curry im Dopiaza-Stil, Zwiebel- und Gewürzsauce.
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mix Vegetable Dopiazavegetarian
6.50
Gemischtes Gemüse-Curry im Dopiaza-Stil, Zwiebel- und Gewürzsauce.
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Biryanis
Chicken Biryani
7.95
Biryani-Reis mit Hähnchen und Gewürzen.
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lamb Biryani
9.95
Biryani-Reis mit Lamm und Gewürzen.
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mix Vegetable Biryanivegetarian
7.95
Gemüse-Biryani-Reis mit Erbsen, Karotten, grünen Bohnen und Gewürzen.
Schätzung≈ 580 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Prawn Biryani
11.45
Biryani-Reis mit Garnelen und Gewürzen.
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
King Prawn Biryani
12.95
Aromatischer Reis mit Tigergarnelen und Gewürzen.
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Beef Biryani
9.99
Biryani-Reis mit Rindfleisch und Gewürzen.
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Beilagen
Saag Bhajivegetarian
3.95
Indischer Spinat mit geschnittenem Knoblauch.
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Saag Paneervegetarian
4.95
Saag-Stil Spinat mit Paneer-Käse.
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tadka Dalvegetarian
2.75
Tadka-Stil gewürzte Linsen.
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Mushroom Bhajivegetarian
5.00
Pilze im Bhaji-Stil, mit Gewürzen.
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sylflood Potatovegetarian
3.75
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Verschiedenes
Plain Ricevegan, vegetarian
2.50
Portion gekochter weißer Reis, ungewürzt.
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Pelaw Ricevegan, vegetarian
2.75
Gelber Pilau-Reis mit Gewürzen.
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
Vegetable Parathavegan, vegetarian
2.50
Indisches Brot gefüllt mit einer Gemüsemischung.
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Plain Parathavegan, vegetarian
2.00
Einfaches Paratha, geschichtetes indisches Fladenbrot.
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Egg Fried Ricevegetarian
2.95
Portion gebratener Reis mit Ei.
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Mushroom Fried Ricevegetarian
3.50
Mushroom Friend Rice — Portion gebratener Reis mit Pilzen.
Schätzung≈ 300 kcal42 g Kohlenhydrate
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94veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Große Auswahl an indisch vegetarisch
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt Mix Vegetable Masala, Mix Vegetable Biryani und Saag Paneer. Veganische Optionen sind Vegetable Paratha und Pelaw Rice.
24 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 64
88dia
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Kohlenhydratarme indische Curry-Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die meisten Currys auf Fleisch- oder Fischbasis sind kohlenhydratarm. Biryani-Gerichte und Reis enthalten viele Kohlenhydrate.
49 diabetesfreundlich · 64 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
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- Quellen
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- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %