Nando's, London

16 James Street, W1U 1 London

Öffnungszeiten noch unbekannt

Portuguese

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Salate

Caesar Salad

Gekühltes gezupftes Hähnchen, knackiger Römersalat, Knoblauchcroûtons und rosa eingelegte Zwiebeln.

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Spicy Rice Bowl

Unser legendärer Spicy Rice mit Coleslaw, gegrilltem Mais, Kräuter-Pickles und Blattgemüse.

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Hearty Grains Bowl

Hearty Grains mit Rainbow Slaw, gegrilltem Mais, Kräuter-Pickles und Blattgemüse.

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Vorspeisen

Wähle drei Vorspeisen

Choose any three starters

Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Halloumi-Sticks (Chili-Jam)

Halloumi Sticks (Chilli Jam) — Fünf dicke gegrillte Halloumi-Sticks mit Chili-Jam zum Dippen.

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Halloumi-Sticks (PERi-Honey)

Halloumi Sticks (PERi-Honey) — Fünf dicke gegrillte Halloumi-Sticks mit PERi-Honey zum Dippen.

Schätzung≈ 470 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hummus

Serviert mit warmen Pitta-Dreiecken.

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Knoblauchbrot

Garlic Bread — Serviert mit unserer Garlic PERinaise.

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Käse-Knoblauchbrot

Cheesy Garlic Bread — Getoastetes Sauerteig-Pitta mit geschmolzenem Cheddar, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und PERi-PERi.

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate

Oliven

Olives — Saftige Oliven mit Knoblauch, Paprika und Pilzen.

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

PERi-PERi Nüsse

PERi-PERi Nuts — Knusprige Mandeln, Cashews und Macadamianüsse mit feuriger PERi-PERi-Würzung.

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hauptspeisen

1/4 Hähnchen

1/4 Chicken — Flammengegrillt mit knuspriger Haut in deiner Lieblingswürze.

Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

1/2 Hähnchen

1/2 Chicken — Zwei Hähnchenbrüste mit knuspriger flammengegrillter Haut.

Schätzung≈ 640 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchenbrust & Keule

Chicken Breast & Leg — Eine Brust und eine Keule am Knochen mit knuspriger Haut. Flammengegrillt.

Schätzung≈ 510 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchenbrust oder Keule

Chicken Breast or Leg — Eine Brust oder Keule am Knochen mit knuspriger Haut. Flammengegrillt.

Schätzung≈ 260 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Ganzes Hähnchen

Whole Chicken — Zwei Brüste und zwei Keulen am Knochen, flammengegrillt in deiner Lieblingswürze.

Schätzung≈ 1280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Butterfly Chicken

Flammengegrillt in deiner Lieblingswürze, perfekt zum Teilen.

Schätzung≈ 850 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Wings

Saftige Wings, flammengegrillt in deiner Lieblingswürze.

Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Mixed Wings

10 Wings, verschiedene Würzungen.

Schätzung≈ 900 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Creamy Wings (10)

10 Chicken Wings flammengegrillt, PERi-Tamer und mit cremigem Joghurt-Dressing beträufelt.

Schätzung≈ 1050 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Creamy Wings (5)

5 gegrillte Chicken Wings mit Lieblingsgewürz und PERi-Tamer, beträufelt mit cremigem Joghurt-Dressing.

Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Creamy Wings (3)

3 gegrillte Chicken Wings mit Lieblingsgewürz und PERi-Tamer, beträufelt mit cremigem Joghurt-Dressing.

Schätzung≈ 370 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Prego

Serviert in einer reichhaltigen Knoblauchsauce mit PERi-PERi, Tomaten, Zwiebeln und Chili.

Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Burger, Wraps & Pittas

The Nando's Burger

Zwei Hähnchenbrüste in einem rustikalen portugiesischen Brötchen mit PERi-Tomaten-Relish, Salat und Tomate.

Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

The PERi-PERi Chicken Burger

Zwei gegrillte Hähnchenkeulen oder eine Hähnchenbrust mit Cheddar, rauchigem Paprika-Chutney und Salat.

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate

The Garlic Bread Burger

Zwei gegrillte Hähnchenkeulen oder eine Hähnchenbrust mit rosa eingelegten Zwiebeln, Salat und Churrasco PERinaise.

Schätzung≈ 750 kcal52 g Kohlenhydrate

Single Chicken Breast Burger

Gegrillte Hähnchenbrust im rustikalen portugiesischen Brötchen mit PERi-Tomaten-Relish und Lemon & Herb Mayo.

Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Double Chicken Breast Burger

Zwei gegrillte Hähnchenbrüste im rustikalen portugiesischen Brötchen mit PERi-Tomaten-Relish und Lemon & Herb Mayo.

Schätzung≈ 710 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Single Chicken Breast Wrap

Gegrillte Hähnchenbrust im Wrap mit Salat, leicht gewürzter Joghurt-Mayo und Chili-Jam.

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Double Chicken Breast Wrap

Zwei gegrillte Hähnchenbrüste im Wrap mit Salat, leicht gewürzter Joghurt-Mayo und Chili-Jam.

Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Halloumi & Chicken Pitta

Getoastetes Pittabrot mit gegrillten Hähnchenkeulen oder Brust, gegrilltem Halloumi und karamellisierten Zwiebeln.

Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate

Single Chicken Breast Pitta

Gegrillte Hähnchenbrust im getoasteten Pittabrot mit Lemon & Herb Mayo und knackigem Salat.

Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Double Chicken Breast Pitta

Zwei gegrillte Hähnchenbrüste im getoasteten Pittabrot mit Lemon & Herb Mayo und knackigem Salat.

Schätzung≈ 690 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Plant-Based

Halloumi Burgervegetarian

Gegrillter Halloumi mit Paprika-Ananas-Salsa, Avocado und Churrasco PERinaise im portugiesischen Brötchen.

Schätzung≈ 640 kcal44 g Kohlenhydrate

PERi-Plant Fillet Wrapvegan

Gegrilltes PERi-Plant Fillet im Wrap mit Knoblauch-PERinaise und Salat.

Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydrate

Veggie Burger Wrapvegetarian

Beanie-Patty aus Cheddar, Kichererbsen, Mais, Linsen, Erbsen und Kürbiskernen im Wrap mit Salat.

Schätzung≈ 580 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Veggie Burgervegetarian

Beanie-Patty aus Cheddar, Kichererbsen, Mais, Linsen, Erbsen und Kürbiskernen im rustikalen portugiesischen Brötchen.

Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrate

Veggie Burger Pittavegetarian

Beanie-Patty aus Cheddar, Kichererbsen, Mais, Linsen, Erbsen und Kürbiskernen im getoasteten Pittabrot.

Schätzung≈ 590 kcal44 g Kohlenhydrate

Platten & Menüs

Meal for 2 (Whole Chicken)

Ganzes Hähnchen mit zwei großen oder vier regulären Beilagen.

Schätzung≈ 2400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 21

Meal for 2 (Butterfly & Thighs)

Hähnchen Butterfly und 4 Hähnchenkeulen mit zwei großen oder vier regulären Beilagen.

Schätzung≈ 2100 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 21

Menü für 2 (Ganzes Hähnchen & Getränke)

Meal for 2 (Whole Chicken & Drinks) — Ganzes Hähnchen mit zwei großen oder vier regulären Beilagen und zwei Softdrinks mit Gratis-Nachfüllung.

Schätzung≈ 3200 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 27

Menü für 4-6

Meal for 4-6 — Zwei ganze Hähnchen und fünf große Beilagen.

Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 27

Menü für 2 (Wings)

Meal for 2 (Wings) — 15 Chicken Wings mit 2 großen oder 4 regulären Beilagen.

Schätzung≈ 2800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 28

Kinder

Kindermenü

Kids Set Menu — Set-Menü für Kinder unter 10. Wähle Hauptgericht, Geschmack, zwei Nandino Beilagen und Dessert oder Getränk.

Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrate

Nandino Burger

Gegrillte Hähnchenbrust mit Salat, Lemon & Herb Mayo und Heinz Ketchup im weichen Brötchen.

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Nandino Chicken

Hähnchenbrust mit einem Hauch von PERi-PERi.

Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Nandino Mac & Cheesevegetarian

Cremige Käsemakkaroni - ein Klassiker.

Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate

Nandino Wings

Saftige, flammengegrillte Wings.

Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Nandino Chicken Breast

Hähnchenbrust mit Salat, Lemon & Herb Mayo und Heinz Ketchup.

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Beilagen

PERi-PERi Loaded Chips

PERi-gesalzene Pommes und zartes Pulled Chicken, mit geschmolzenem Cheddar und Frühlingszwiebeln.

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Patatas Bravasvegetarian

Knusprige Kartoffeln mit geräuchertem Paprikapulver. Mit Garlic Aioli und PERi-PERi Drizzle.

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate

PERi-PERi Mac & Cheesevegetarian

Käsemakkaroni mit einer knusprigen Knoblauch-PERi-PERi-Kruste.

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate

Corn on the Cobvegetarian

Rauchiger Mais in einer cremigen Knoblaucsauce mit Frühlingszwiebeln und PERi-Salt.

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tomatensalatvegan, vegetarian

Tomato Salad — Trio aus halbtrockenen, süßen Baby- und Salattomaten mit Gurken und rosa eingelegten Zwiebeln.

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

PERi-Salted Chipsvegan, vegetarian

Knusprige Pommes mit PERi-PERi Salz.

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Reguläre Pommesvegan, vegetarian

Regular Chips — Die Lieblingsbeilage von allen.

Schätzung≈ 360 kcal34 g Kohlenhydrate

Spicy Ricevegan, vegetarian

Reis mit einer leichten Schärfe.

Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate

Coleslawvegetarian

Knuspriges gehacktes Gemüse in einer leicht gewürzten Kräutermayonnaise.

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Mac & Cheesevegetarian

Cremig und wohltuend.

Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrate

Corn on the Cob (Plain)vegetarian

Knuspriger, süßer und flammengegrillter Mais. Mit Butter serviert.

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Brokkolivegan, vegetarian

Broccoli — Mit Knoblauch- und Zitronenöl verfeinert.

Schätzung≈ 120 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Spinatvegan, vegetarian

Spinach — Mit Minze und einer Prise Chili.

Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rainbow Slawvegan, vegetarian

Frische Mischung aus knackigem Gemüse in einem würzigen Dressing mit PERi-PERi Samen.

Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hearty Grainsvegetarian

Warme Getreidemischung mit grünen Kichererbsen, Butternusskürbis und getrockneten Cranberries.

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Spicy Rice (Large)vegan, vegetarian

Reis mit einer kleinen Note Schärfe.

Schätzung≈ 350 kcal72 g Kohlenhydrate

Extras

Eingelegte Gurkenvegan, vegetarian

Pickled Cucumbers — Knackige eingelegte Gurken mit einer würzigen Note.

Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Halloumivegetarian

Zwei Scheiben weicher, salziger Halloumi.

Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchenbrust

Chicken Breast — Flammgegrillt mit deiner Lieblingswürze.

Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Avocadovegan, vegetarian

Das einzige milde Gericht auf der Karte.

Schätzung≈ 160 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hähnchenkeule

Chicken Leg — In PERi-PERi mariniert und dann mit deiner Lieblingswürze gegrillt.

Schätzung≈ 280 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Eivegetarian

Egg — Passend zu einem Burger, Pitta oder Wrap.

Schätzung≈ 75 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tomatevegan, vegetarian

Tomato — Reif und bereit.

Schätzung≈ 20 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PERi-PERi Ölvegan, vegetarian

PERi-PERi Oil — 20ml. Ein rauchiges, scharfes PERi-PERi Öl. Ideal zum Beträufeln.

Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Veggie Pattyvegetarian

Aus Cheddar, Kichererbsen, Mais, Linsen, Erbsen und Kürbiskernen.

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

PERi-Plant Filletvegan, vegetarian

Unser neues pflanzliches Filet, gegrillt mit deiner Lieblingswürze und in Scheiben geschnitten.

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

PERinaisevegetarian

Mayo, aber eben von Nando's.

Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knoblauch-PERinaisevegetarian

Garlic PERinaise — Knoblauchmayo, aber eben von Nando's.

Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gravy

Richtig gute Bratensauce.

Schätzung≈ 60 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chili-Jamvegan, vegetarian

Chilli Jam — Süß, klebrig und leicht scharf. Ideal zum Dippen.

Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydrate

PERi-Honeyvegetarian

Wenn man es einmal probiert hat, will man es auf allem.

Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydrate

Pitta-Brotvegetarian

Pitta Bread — Weich, sourdough-artig und mit Butter serviert.

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Portugiesisches Brötchenvegetarian

Portuguese Roll — Unser rustikales portugiesisches Brötchen, pur. In Großbritannien gebacken und mit Butter serviert.

Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrate

Wrapvegetarian

Ein klassischer Wrap.

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate

Desserts

Bottomless Geladovegetarian

Ein Becher mit unbegrenztem Vanilleeis aus Jersey-Kuhmilch.

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 27

Chocolate Brownievegetarian

Weicher Brownie mit weißer, Milch- und belgischer Zartbitterschokolade, mit Ganache überzogen und warm serviert.

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 18

Chocolate Cakevegetarian

Schichten aus reichhaltiger Schokolade zwischen feuchtem Schokoladenbiskuit. Mit Sahne serviert.

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 23

Caramel Cheesecakevegetarian

Reichhaltiger, cremiger Karamell-Käsekuchen auf einem Butterkeksboden. Mit Sahne serviert.

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 18

Pastel de Natavegetarian

Cremig, butterig, blättrig - ein traditioneller Genuss, täglich frisch hier gebacken.

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Pastel de Nata (4er-Pack)vegetarian

Pastel de Nata (Box of 4) — Cremig, butterig, blättrig - ein traditioneller Genuss, täglich frisch hier gebacken. Eine Box mit vier Stück.

Schätzung≈ 1280 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 19

Geladovegetarian

Das ist Portugiesisch für Eiscreme.

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Kindermenü

Little Pitta

Hähnchenbruststreifen mit Salat, Lemon & Herb Mayo und Heinz Ketchup.

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Bottomless Soft Swirlvegetarian

Vanilleeis im Hörnchen oder Becher.

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31

Stimmt diese Karte noch?

78veggie
scoreSchätzung

Portugiesisches Hähnchen mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst einen Halloumi Burger oder einen Veggie Burger wählen. Vegane Optionen sind der PERi-Plant Fillet Wrap und Spicy Rice.

44 vegetarische und 15 vegane Gerichte von 92

84dia
scoreSchätzung

Gegrilltes Hähnchen und leichte Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viel gegrilltes Hähnchen mit sehr wenigen Kohlenhydraten. Es gibt mehrere kohlenhydratarme Gemüsebeilagen.

41 diabetesfreundlich · 92 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: 16 James Street, W1U 1 London
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +442074998722
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nandos.co.uk/
Dossier: Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 79 %

Inhaber von Nando's, London? Beanspruche dein Lokal.