Inamo - London, 134-136 Wardour St

Wardour St 134-136, W1F 8ZP London

Jetzt geöffnet · bis 23:00

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Asian Tapas

Kinoko Gohan Pilzreis (ve)vegan

Kinoko Gohan Mushroom rice (ve) — Japanische Pilze mit Pilzbrühe, Tamarindensauce, knusprigen Süßkartoffeln und frischem Koriander

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Ebi Fry

Knusprige Garnelen mit Sweet-Chili-Dip

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Barbacoa Beef Korokke

Rauchiges Barbacoa-Rindfleisch & Kartoffel, mit knuspriger Panade und Safran-Knoblauch-Mayonnaise

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bang Bang Blumenkohl (ve)vegan

Bang Bang Cauliflower (ve) — Blumenkohlröschen in einer süß-scharfen Sauce

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Mentaiko Pasta

Frische Pasta mit Parmesan, Taramasalata-Sauce, Algen und Kurkuma

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrate

Thai Crab Cakes

Knusprige Krabbenküchlein mit Süßkartoffelstreifen, Shiso-Blatt und Ingwer

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Wings

Hähnchenflügel mit BBQ-Sauce, Frühlingszwiebeln und Sesamsamen

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Teriyaki Burnt Ends & Reis

Teriyaki Burnt Ends & Rice — Karamellisierte Rindfleischstücke in klebriger Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate

Chicken Karaage

Tempura-Hähnchen mit Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pork Belly

Zarter Schweinebauch mit Tonkatsu-Glasur, Mayo, Kimchi und Algen-Mikrogrün

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Süßkartoffel Bao Bunsvegan

Sweet Potato Bao Buns — Zwei weiche Buns mit Miso-Sauce

Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Knuspriges Gemüse-Tempura (v)vegetarian

Crispy Vegetable Tempura (v) — Gemischtes Gemüse mit Dipsauce

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Flamed Edamame (ve)vegan

Geröstete Edamame mit Meersalz

Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Hoisin-Ente mit Pfannkuchen

Hoisin Duck with Pancakes — Hoisin-Ente mit Hoisin-Sauce, Pfannkuchen, Gurke und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate

Katsu Chicken Bao Bun

Zwei luftige Buns mit würziger Mayo

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate

Katsu Curry

Knuspriges Hähnchen mit Katsu, Reis, Frühlingszwiebeln und Algen

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Hähnchen & Wasserkastanie Gyoza

Chicken & Water Chestnut Gyoza — Hausgemachte Dumplings mit Hähnchen und Wasserkastanien, mit Gyoza-Sauce

Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gemüse Gyoza (ve)vegan

Vegetable Gyoza (ve) — Gyoza serviert mit würziger Sauce

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Japanische Charcuterie

Japanese Charcuterie — Hauchdünnes Rindfleisch mit Safran-Aioli, eingelegtem Mooli und Ingwer

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sichuan Hähnchen

Sichuan Chicken — Zartes Hähnchenfilet in scharfer Chilisauce mit Paprika, Ingwer, Zwiebel und Sichuan-Pfeffer

Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sweet & Sour Chicken

Mit gemischtem Gemüse in einer süß-sauren Sauce.

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Tokyo Plant Tofu (ve)vegan

Mit scharfem Dip.

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Pulled Pork Bao Buns

Weiche Bao Buns gefüllt mit rauchigem Pulled Pork, Kimchi, Gurke und knusprigen Röstschalotten.

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Duck Bao Buns

Ente mit Hoisin-Sauce in zwei weichen Buns.

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

Tamarind Mushrooms (ve)vegan

Mischung aus fünf Pilzsorten in Chili-Tamarinden-Sauce.

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Soba Chicken Noodle

Soba-Nudeln (Eiernudeln) mit Austernsauce, Paprika, Sprossen, Zwiebel und Hähnchen.

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Soba Veg Noodle (v)vegetarian

Soba-Nudeln (Eiernudeln) mit Pilzsauce, Paprika, Sprossen, Zwiebel und Karotte.

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Soba King Prawn Noodle

Soba-Nudeln (Eiernudeln) mit Austernsauce, Paprika, Sprossen, Zwiebel und Riesengarnelen.

Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Sushi und Sashimi

Salmon Nigiri

Schottischer Lachs auf Sushi-Reis mit Shiso, Schnittlauch, Furikake und einem Hauch Tamari.

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate

Sesame Salmon Takana Roll

Schottischer Lachs, Mango und eingelegtes Senfblatt mit Sesamsamen und Sesam-Ingwer-Goma-Dip.

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Sesame Ponzu Salmon Tataki

Frischer Lachs mit Gurke, Mooli, Koriander und spritziger Ponzu-Sauce.

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Crispy Salmon Skin Roll

Tropfenförmige Hosomaki mit knuspriger Lachshaut und Salat, beträufelt mit Teriyaki.

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate

Tiger Roll

Angebratenes schottischer Lachs mit Avocado, Garnelen-Tempura, Mayo und Sriracha.

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Salmon Sashimi Rose

Frische Scheiben schottischen Lachses in Form einer zarten Rose.

Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Rainbow Roll

Bunte Rolle mit Thunfisch, Lachs, Krabbe, Mango, Avocado, Gurke und scharfer Mayo.

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Tuna Nigiri

Frischer Thunfisch auf Sushi-Reis mit Shiso, Schnittlauch, Furikake und einem Hauch Tamari.

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate

Tuna Sashimi Rose

Zarte Scheiben frischen Thunfischs, serviert als attraktive Rose.

Schätzung≈ 140 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

California Roll

Klassische Krabbenrolle mit Avocado, Gurke und Wasabi-Mayo.

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate

Snow Crab Roll

Krabbenbeine, Avocado und Gurke, gerollt mit Sriracha und veganer Mayo.

Schätzung≈ 250 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Sweet Potato Roll (ve)vegan

Süßkartoffel, Karotte und Gurke mit veganer Mayo, Sriracha und knusprigen Röstschalotten.

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Mango Dragon Roll (ve)vegan

Mango, Avocado, Gurke, Karotte und vegane Mayo.

Schätzung≈ 380 kcal52 g Kohlenhydrate

Red Dragon Roll (ve)vegan

Rote Paprika, knackige Gurke und cremige Avocado.

Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrate

Chicken Katsu Roll

Zartes Tempura-Hähnchenbrust & frische Avocado mit cremiger Soja-Aioli.

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

Dragon Roll

Knusprige Tempura-Garnele, cremige Avocado und ein Hauch Mayo. 8 Stück.

Schätzung≈ 480 kcal46 g Kohlenhydrate

Butterfly Roll

Garnelen-Tempura, Unagi und Schnittlauch in einer Hosomaki-Roll mit Aalsauce.

Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrate

Hamachi Nigiri

Gelbschwanz-Thunfisch auf Sushi-Reis mit Shiso, Schnittlauch & Furikake.

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Poke Bowl

Thunfisch, Räucherlachs, Gelbschwanz, Forellenrogen, Avocado, Gurke, Mango, Radieschen mit Ponzu.

Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Sashimi Platter

Auswahl an Premium-Sashimi mit Lachs, Thunfisch und Gelbschwanz.

Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Beilagen, Suppen & Saucen

Spicy Aubergine (ve)vegan

Im Wok gebratene Aubergine in einer scharfen Sauce.

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Jasmine Rice (ve)vegan

Duftender gedämpfter Jasminreis.

Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate

Spicy Cucumber Salad (ve)vegan

Zerstampfte Gurkenstücke mit einem würzigen Dressing.

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Asian Friesvegan

Steak-Cut-Pommes mit veganer Mayo.

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

Spicy Corn (ve)vegetarian

Gegrillte Maiskolben mit Butter, Limette und Sriracha.

Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mango Papaya Salad (ve)vegan

Frische Mango, Papaya, Gem-Salat, Zwiebeln und Frühlingszwiebeln mit Ponzu-Sauce.

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate

Thai Prawn Crackers

Knusprige thailändische Garnelenchips mit süß-scharfer Chili-Sauce.

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Miso Soup (ve)vegan

Klassische Miso-Brühe mit Tofu und frischem Frühlingszwiebeln.

Schätzung≈ 90 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Kimchi Rice

Gebratener Reis mit Kimchi, Karotte, Zwiebel & Edamame, mit Chili- & Teriyaki-Sauce.

Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrate

Chicken Ramen Soup

Japanische Reisnudelsuppe mit Hähnchen, Safranbrühe, Sprossen und Koriander.

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Extra Shredded Chicken

Gezupftes Hähnchen für die Hühnersuppe.

Schätzung≈ 150 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Kimchi

Milde Schärfe und sanfte Süße.

Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Scharfer Gurken-, Mango- und Castelfranco-Salatvegan

Spicy Cucumber, Mango and Castelfranco Lettuce Salad. (ve) — Zerstampfte Gurke in würzigem Dressing.

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chinakohlvegan

Napa Cabbage (ve) — Warmer Chinakohl, vegane Mayonnaise, Teriyaki, Reis mit gehacktem Nori.

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Dessert

Sorbet-Auswahlvegan

Sorbet Selection — Auswahl an Yuzu-, Mango- und Beeren-Sorbets.

Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32

Mango-Sorbetvegan

Mango Sorbet — Ein Sorbet zur Erfrischung des Gaumens.

Schätzung≈ 110 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39

Normandischer Apfelkuchen

Normandy Apple Pie — Apfelkuchen serviert mit Clotted-Cream-Eis.

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 34

Yuzu-Sorbetvegan

Yuzu Sorbet — Ein spritziges und erfrischendes Sorbet.

Schätzung≈ 110 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39

Chocolate Fondant

Fondant mit flüssigem Schokoladenkern, serviert mit Vanilleeis.

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27

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94veggie
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Viele asiatische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Bang Bang Cauliflower, Sweet Potato Bao Buns und die Red Dragon Roll wählen. Neben Fleischgerichten wie Pork Belly gibt es viele vegane Optionen.

24 vegetarische und 21 vegane Gerichte von 67

69dia
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Proteinreiche asiatische Tapas und Sashimi

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Wählen Sie Sashimi oder verschiedene Fleisch- und Fisch-Tapas.

27 diabetesfreundlich · 67 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Wardour St 134-136, W1F 8ZP London
Zeiten: Mo16:00–23:00
Di16:00–23:00
Mi16:00–23:00
Do12:00–23:15
Fr12:00–23:15
Sa11:00–23:15
So12:00–19:30
other weekday lunch times can be opened upon request
Kontakt: +442078517051 reservations@inamo-restaurant.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), inamo-restaurant.com/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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