Bangalore Express City

Gracechurch St 3-6, EC3V 0AT London

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN

POPPADUMS Vvegetarian

4.75

mit hausgemachten Chutneys

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate

ONION BHAJIS Vvegetarian

9.70

Zwiebel-Pakoras mit Tamarinden-Chutney

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

CHILLI CHIPS MIT CURRYSAUCE Vvegetarian

5.75

CHILLI CHIPS WITH CURRY SAUCE V — Pommes mit hausgemachter Gewürzmischung und britischer Currysauce mit frischen Chilis & Mangogeschmack

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate

HALDI MIRCHI JUMBO GARNELEN

18.00

HALDI MIRCHI JUMBO PRAWNS — Tandoor-gegarte Jumbo-Garnelen in einer würzigen Kurkuma- und Chili-Marinade

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

FISH AMRITSARI

12.00

Frittierte Tilapia-Stücke mit Kreuzkümmel in Kichererbsenmehl-Teig

Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

CHILLI MANGO CHICKEN TIKKA

12.00

Hähnchenoberschenkel in unserer einzigartigen Marinade

Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

GALOUTI KEBABS

11.00

Zartschmelzende Lammkebabs

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

MUTTON SEEKH KEBABS

12.00

Gehackte Lammkebabs, kurz im heißen Tandoor gegart

Schätzung≈ 360 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

PANEER THETCHA Vvegetarian

11.00

Paneer mit einer feurigen grünen Chili-Knoblauch-Thetcha-Gewürzmischung

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SÜSSKARTOFFEL DAHI TOKRI CHAAT Vvegetarian

9.75

SWEET POTATO DAHI TOKRI CHAAT V — Süßkartoffeln mit süßem Joghurt und würzigen Chutneys in einem Kartoffelkörbchen

Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrate

CHICKEN CUTLET

11.00

Hähnchen-Cutlets, außen knusprig, innen weich und würzig

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

KURKURI BHINDI Vvegetarian

11.50

Knusprig frittierte Okra

Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

CHICKEN LOLLIPOPS

11.00

Knusprige, leicht gewürzte Hähnchenflügel mit Curryblättern

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MUTTON CHILLI FRY

14.50

Lammwürfel in einer pfeffrigen Masala mit Kokosöl und Curryblättern

Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

BROCCOLI 65 Vvegetarian

9.75

Vegetarischer Snack mit Chili, Tomaten und viel frischem Koriander

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

CHILLI MINI IDLIS & PANIYARAMS Vvegetarian

9.75

Mini Idlis & Paniyaram in Kokosöl und hausgemachter Chili(podi)-Mischung

Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

RÜBEN-CUTLETS Vvegetarian

9.75

BEETROOT CUTLETS V — Knusprige Rote-Bete-Cutlets mit bengalischen Gewürzen und Kasundi-Senfsauce

Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 71

VOM GRILL/SIZZLING PLATTERS

SIGNATURE MIXED GRILL FÜR 2

36.00

SIGNATURE MIXED GRILL FOR 2 — Haldi Mirchi Jumbo-Garnelen, Lammkoteletts & Chilli Mango Chicken Tikka

Schätzung≈ 1400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 38

SHARING SIZZLING PLATTERS FÜR 5

84.00

SHARING SIZZLING PLATTERS FOR 5 — Haldi Mirchi Jumbo-Garnelen, Lammkoteletts, Chilli Mango Chicken Tikka & Chicken Sheekh Kebabs

Schätzung≈ 2800 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 41

VEGETARISCHE SHARING SIZZLING PLATTER FÜR 5 Vvegetarian

68.00

VEGETARIAN SHARING SIZZLING PLATTER for 5 V — Paneer Tikka, Onion Bhajis, Broccoli 65, Hara Bara Kebab

Schätzung≈ 2200 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 29

Londons Largest Meat Sizzler

178.00

Sizzler für 12 Personen: Chilli Mango Chicken Tikka, Fish Amritsari, Chicken Sheekh Kebab, Lammkoteletts, Mutton Kebabs

Schätzung≈ 3500 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 29

HAUPTGERICHTE - BRITISH CURRY HOUSE KLASSIKER

Curry N Rice Matrix

26.00

Wahl zwischen: Gemischtes Gemüse, Paneer, Fisch, Hähnchen, Lamm / Mild Korma, Medium Tikka Masala, Medium Roganjosh, Hot Jalfrezi

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 72

WELTWEITE CURRY-KLASSIKER

Burmese Chicken Khowsuey

24.00

Nudeln mit Hähnchen-Curry mit Zitronengras & Kokosmilch

Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

South African Mutton Bunny Chow

24.00

Lammcurry mit aromatischen Gewürzen, Erbsen & Mais, serviert in einem ausgehöhlten Brotlaib

Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Jamaikanisches Ziegencurry mit roten Kidneybohnen-Reis

24.00

JAMICAN GOAT CURRY WITH RED KIDNEY BEANS RICE — Ziege, gekocht mit Currypulver & Jerk-Gewürzen, serviert mit roten Kidneybohnen-Reis

Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 83

HALBINSEL & SÜDINDIEN

Keralan Prawn Curry

23.50

Garnelen in einem samtigen Curry mit Kokosmilch & grünen Mangos

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Chettinadu

17.50

Hähnchen in einem feurigen Curry mit gerösteten Gewürzen in Kokosöl

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chicken Kothu Roti

21.00

Gehacktes Hähnchen-Curry mit Parotta-Brot auf einer Grillplatte mit frischen Kräutern

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hyderabadi Mutton Curry

19.50

Lamm- & Kartoffelcurry aus der Stadt, in der Nord- und Südindien aufeinandertreffen

Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Classic Masala Dosa Vvegetarian

16.50

Dünner, knuspriger herzhafter Pfannkuchen aus fermentiertem Reis- & Linsenmehl, mit gewürztem Kartoffelbrei

Schätzung≈ 580 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Podi Masala Dosa Vvegetarian

17.50

Dosa mit Kartoffelbrei-Füllung und einer großzügigen Portion hausgemachter Chili-Gewürzmischung

Schätzung≈ 610 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Mysore Masala Dosa Vvegetarian

17.50

Dosa bestrichen mit einer grünen Chili- & Koriandermischung, gefüllt mit würzigem Brei

Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Plain Ghee Dosa Vvegetarian

15.50

Knusprige und dünne Dosa mit einer großzügigen Menge Ghee

Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Floating Mini Idli in Sambhar Vvegetarian

17.50

Mini fermentierte Reisküchlein in einer würzigen Linsenbrühe

Schätzung≈ 420 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78

BINNENLANDS NORDINDIEN

Pista Chicken

16.50

Mildes Hähnchencurry mit Pistazienpüree, Macis & Kardamom

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Paneer Jhalfrezi Vvegetarian

18.00

Scharfes Paneer-Pfannengericht mit roten & grünen Chilis, Zwiebeln & Paprika

Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mix Vegetable Kadhai Vvegetarian

18.00

Gemüse in einem indischen Wok mit kräftigen Gewürzen, Tomaten, Zwiebeln & Paprika

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Butter Chicken

15.50

Tandoori-Hähnchen in einem reichhaltigen, cremigen Tomatencurry mit Bockshornklee

Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Chicken Lababdar

18.00

Hähnchen in einem reichhaltigen Zwiebel-Tomaten-Curry

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Aloo, Gajar, Muttar Vvegetarian

14.50

Gewürfelte Karotten, Erbsen & Kartoffeln, verfeinert mit Kreuzkümmelsamen

Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Chicken Tikka Biryani

21.00

Eine köstliche Mischung aus Chicken Tikka in aromatischem Biryani-Reis

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pindi Choley Vvegetarian

10.00

Säuerliches Kichererbsen-Curry mit rohem Mangopulver, Ingwer und grünen Chilis

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Laal Maas

19.50

Rustikales Lammfleisch-Curry mit leuchtend roter Farbe, reichlich Knoblauch und intensiver Schärfe

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Aloo Gobi Vvegetarian

14.50

Kartoffeln und Blumenkohl, gekocht mit duftenden indischen Gewürzen

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Mutton Nihari on the Bone

22.50

Langsam geschmortes Lamm-Ragout aus der Mogulzeit mit einer dicken, samtigen Sauce

Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Handi Ghost Biryani

22.50

Langsam geschmortes Lammfleisch aus einem kleinen Tontopf, kombiniert mit Basmati-Reis

Schätzung≈ 880 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Paneer Butter Masala Vvegetarian

16.50

Paneer-Käse in einer reichhaltigen Butter-Sauce aus Tomaten und Cashewkernen

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

DAAL AUF DREI ARTEN

Tarka Daal Vvegetarian

8.75

Drei Sorten gelber Linsen mit Ghee, Kreuzkümmel, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Daal Makhani Vvegetarian

9.50

Reiche und cremige, langsam gekochte schwarze Linsen und rote Kidneybohnen

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Angrezi Sambhar Vvegetarian

8.75

Frisches lokales Gemüse in einer typischen säuerlichen südindischen Linsenbrühe

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Tägliche Mittagsangebote

North Indian Non-Vegetarian Thali

26.00

NORTH INDIAN NON VEGETARIAN THALI — Platte mit Hähnchen- & Lamm-Currys, gebratenem Fisch, Kebab, Raita, Reis, Brot und Dessert

Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 42

North Indian Vegetarian Thalivegetarian

26.00

Platte mit einer Auswahl an Gemüse-Currys, Dal, Raita, Reis, Brot und Dessert

Schätzung≈ 1100 kcal140 g Kohlenhydrate

Reis & Brot

Garlic Naan

4.95

Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate

Kokosreis

6.25

COCONUT RICE

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Laccha Parantha

5.50

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Pilau-Reis

5.25

PILAU RICE

Schätzung≈ 250 kcal40 g Kohlenhydrate

Butter Naan

5.25

Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate

Weißer Reis

4.75

PLAIN RICE

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Peshwari Naan

5.50

Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate

Malabar Parotta

4.50

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate

Keema Naan

6.25

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Naan

4.25

Schätzung≈ 260 kcal40 g Kohlenhydrate

Tandoori Roti

4.25

Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrate

Chilli Cheese Naan

5.50

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate

DESSERTS

Gajar Halwa mit Pistazieneis

7.50

GAJAR HALWA WITH PISTACHIO ICE CREAM — Klassisches nordindisches Karotten-Halwa mit Milchfeststoffen, Ghee & Nüssen

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30

Gulab Jamun Cheesecake

8.50

GULAB JAMUN CHEESE CAKE — Klassischer Cheesecake mit indischem Gulab Jamun

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 22

Chocolate Bomb

8.50

Reiche Schokoladensphäre mit schmelzendem Schokoladen- und Pistazienkern

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31

Paan Kulfi

8.00

Indisches Eis mit Betelblatt-Geschmack

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

Rose Kulfi

7.50

Indisches Eis mit Rosenblatt-Geschmack

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

Gur Rasmalai

7.50

Rasmalai in einer Milchreduktion mit Safran und der Süße von Jaggery

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate

Mangosorbetvegan

7.00

MANGO SORBET

Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 32

Stimmt diese Karte noch?

87veggie
scoreSchätzung

Große Auswahl an indisch vegetarisch

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Menü bietet viele vegetarische Optionen wie Masala Dosa und Pindi Choley. Es gibt auch Broccoli 65 und Paneer Butter Masala. Eine gemischte Gruppe kann Fleischgerichte wie Mutton Nihari bestellen.

26 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 71

79dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Viele Tandoori-Optionen enthalten wenige Kohlenhydrate.

26 diabetesfreundlich · 71 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Gracechurch St 3-6, EC3V 0AT London
Zeiten: Mo11:00–23:00
Di11:00–23:00
Mi11:00–23:00
Do11:00–23:00
Fr11:00–23:00
Sa11:00–23:00
So12:00–22:00
Kontakt: +442072209195 info@bangaloreuk.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bangaloreuk.com/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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