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Arros QD

Eastcastle Street 64, W1W 8NQ London

Jetzt geöffnet · bis 22:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

EXPRESS LUNCH SET MENU - Vorspeisen
Grünkohl-Zitrus-Salatvegetarian
Kale citrus salad — gemischte valencianische Zitrusfrüchte, Kumquats, Cashewkerne, Tamarillo-Dressing
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Geräucherte Black Angus Picanha
Smoked Black Angus picanha — Pistazien-Chimichurri, geriebener Parmesan
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Krabben-‚Ensaladilla‘
Crab ‘Ensaladilla’ — braune und weiße Cornish-Krabben, Senfmayonnaise
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GRILL
Maitake-Pilzvegan
Hen of the Wood Maitake — knuspriger Grünkohl, Miso-Jus, schwarze Sesam-Emulsion
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Presa Ibérica 100% eichelgefüttert
Presa Ibérica 100% acorn-fed — Lauchasche, Topinambur-Püree und Chips (120g)
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Atlantischer Kraken
Atlantic octopus — Kreuzkümmelcreme, süß-saures Paprika-Mojo
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
REISGERICHTE
Tintenfischreis
Black ink rice — Kalmar, Zuckerschoten, Pil-Pil-Emulsion, Meeresfrüchtefond
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Maisgefütterter Hühnchenreis
Corn-fed chicken rice — roter Paprika, Kalbs- und Kräuterfond
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebrannter Lauchreisvegan
Burnt leek rice — Romesco-Haselnuss-Sauce, Gemüsefond
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrate
Desserts
Gegrillte Ananasvegan
Grilled Pineapple — Kokossorbet
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Dekonstruierter Schokoladenbrownie
Deconstructed chocolate brownie — Baiser und Schokoladenplättchen, Bourbon-Gelee, gesalzene Praline
Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 26
Set-Preise
2 Gänge
29.00
2 courses
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydrateausgewogen 70
3 Gänge
34.00
3 courses
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Stimmt diese Karte noch?

80veggie
scoreSchätzung

Spanische Tapas und Reisgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst den Grünkohl-Zitrus-Salat, gegrillte Maitake und gebrannten Lauchreis bestellen. Die Karte bietet auch Fleisch und Fisch für gemischte Gruppen.

4 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 13

72dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas und Grill

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Der Grillbereich bietet mehrere proteinreiche Optionen. Die Reisgerichte enthalten viele Kohlenhydrate.

6 diabetesfreundlich · 13 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Eastcastle Street 64, W1W 8NQ London
Zeiten
Mo12:00–22:30
Di12:00–22:30
Mi12:00–22:30
Do12:00–23:00
Fr12:00–23:00
Sa12:00–23:00
So12:30–17:00
Express lunch menu: Monday to Friday, 12pm–3pm
Kontakt
+4402038833525 info@arrosqd.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), arrosqd.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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