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BAO Kings Cross

Pancras Square 4, N1C 4AG London

Jetzt geöffnet · bis 22:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BAO
Klassisches geschmortes Schweinefleisch Bao
5.75
Classic Braised Pork Bao
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Frittiertes Hähnchen Bao 🌶️
5.95
Fried Chicken Bao 🌶️
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydrate
Garnelen Shia Song Bao
6.75
Prawn Shia Song Bao
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate
Daikon-Kroketten Bao 🌶️
4.95
Daikon Croquette Bao 🌶️
Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrate
Burnt Chilli Daikon Bao 🌶️
5.50
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate
Rinderrippen Bao 🌶️
6.75
Beef Short Rib Bao 🌶️
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrate
Baby BAO
1.50
Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydrate
TAIWANESISCHES FRITTIERTES HÜHNCHEN
Holzkohle-gegrillte, frittierte Hähnchenbrust 🌶️
12.75
Charcoal Grilled, Fried Chicken Breast 🌶️
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Taiwanese Fried Chicken 5 Stk.
9.25
Taiwanese Fried Chicken 5pc
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
XIAO CHI SNACKS & BEILAGEN
Sojaglasierte Aubergine, knuspriges Tempura 🌶️
7.00
Soy Glazed Aubergine, Crispy Tempura 🌶️
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chilli-Gurken 🌶️
5.95
Smacked Chilli Cucumber 🌶️
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yu Shiang Eier, Doddington-Käse
4.00
Yu Shiang Eggs, Doddington Cheese
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schwarzer Pfeffer Edamame
5.00
Black Pepper Edamame
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Lamm-Dumplings, Sesam-Chilli-Crisp 6 Stk.
8.50
Lamb Dumplings, Sesame Chilli Crisp 6pc
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pilz-Dumplings, Kow Choi 6 Stk.
7.95
Mushroom Dumplings, Kow Choi 6pc
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Garnelen-Dumplings, Soja-Chilli-Öl 6 Stk.
9.25
Prawn Dumplings, Soy Chilli Oil 6pcs
Schätzung≈ 260 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pommes Frites mit Confit-Knoblauch-Mayo
4.00
Potato Fries with Confit Garlic Mayo
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
NUDELN & REIS
Tofu 'Dan Dan' Nudeln 🌶️
12.25
Tofu 'Dan Dan' Noodles 🌶️
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Taiwanese Beef Noodles Soup 🌶️
14.95
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Holzkohle-gegrilltes Gelbe-Chilli-Hähnchen mit Reis 🌶️
12.50
Charcoal Grilled, Yellow Chilli Chicken Rice 🌶️
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lu Rou Fan
9.95
Braised Pork, ‘Lu Rou Fan’, Rice — Geschmortes Schweinefleisch mit Reis
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
DESSERT Frittiertes BAO
BAOnut
4.00
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Horlicks Malt Gelato Bao
5.50
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Vegan Chocolate Sorbet Baovegan
5.50
Veganer Schokoladensorbet Bao
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 44

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36veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische taiwanische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Tofu Dan Dan Noodles, Mushroom Dumplings und Daikon Croquette Bao bestellen. Die meisten Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

1 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 24

57dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Snacks und gegrilltes Hähnchen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten weiße Brötchen oder Reis. Die besten Optionen sind die kleinen Beilagen und das gegrillte Hähnchen.

7 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Pancras Square 4, N1C 4AG London
Zeiten
Mo12:00–22:00
Di12:00–22:00
Mi12:00–22:00
Do12:00–22:00
Fr12:00–22:30
Sa12:00–22:30
So12:00–21:00
Kontakt
+441412377330
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), baolondon.com/restaurant/bao-kings-cross/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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