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Parrillan Borough Yards

Dirty Lane 4, SE1 9PA London

Jetzt geschlossen · öffnet Di 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

zum Knabbern
Marcona-Mandelnvegetarian
4.00
Marcona Almonds
Schätzung≈ 170 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chips, Espinalervegetarian
5.00
Crisps, Espinaler
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrate
Marinierte Olivenvegan
5.50
Marinated Olives
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tostada de Sardinapescatarian
5.50
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate
Manchego und Membrillovegetarian
8.00
Manchego and Membrillo
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pan con Tomatevegan
8.50
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schinkenkroketten (2)
8.50
Ham Croquetas (2)
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pimientos de Padrónvegan
10.50
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Luna Negra Ziegenkäsevegetarian
12.00
Luna Negra Goat’s Cheese
Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Charcutería
15.00
Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
zum Knabbern
Geräucherte Olivenvegan
5.50
Smoked Olives
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemüse
Grüner Salatvegetarian
7.00
Green Salad
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Iberiko Tomatensalatvegetarian
9.50
Iberiko Tomato Salad
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Patatas Bravasvegetarian
10.50
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Escalivadavegan
11.00
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Reis
Arroz de Temporada
30.00
Saison-Reis
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Arroz de Pulpopescatarian
42.00
Reis mit Oktopus
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pintxos
Artischockenherzen Mojo Picónvegan
8.00
Artichoke Heart Mojo Picón
Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tintfisch Ajillopescatarian
9.00
Squid Ajillo
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Txistorra Mojo Verde
9.50
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lamm Moruno Mojo Picón
11.00
Lamb Moruno Mojo Picón
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelen Fino & Sojapescatarian
12.00
Prawn Fino & Soy
Schätzung≈ 140 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Grillplatte
Grüner Spargel Mojo Picónvegan
13.50
Green Asparagus Mojo Picón
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lagarto Ibérico Mojo Verde
16.50
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lamm Picanha Mojo Picón
19.00
Lamb Picanha Mojo Picón
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lomo Bajo Rind Mojo Verde
22.00
Lomo Bajo Beef Mojo Verde
Schätzung≈ 410 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Desserts
Olivenöl-Eisvegetarian
4.50
Olive Oil Ice Cream
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate
Gefrorene Zitronevegan
5.50
Frozen Lemon
Schätzung≈ 160 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Schokoladenmousse mit Olivenölvegetarian
7.00
Chocolate Mousse with Olive Oil
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Flan de Vainillavegetarian
8.00
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Idiazabal Cheesecakevegetarian
9.00
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Stimmt diese Karte noch?

81veggie
scoreSchätzung

Spanische Tapas und gegrilltes Gemüse

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Patatas Bravas, Pimientos de Padrón und Escalivada. Die Auswahl besteht hauptsächlich aus kleinen Tellern, dazu gibt es Desserts wie Schokoladenmousse mit Olivenöl.

19 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 31

75dia
scoreSchätzung

Spanische Grillgerichte und Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele gegrillte Fleisch- und Meeresfrüchte. Es gibt reichlich kohlenhydratarme Optionen.

20 diabetesfreundlich · 31 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Dirty Lane 4, SE1 9PA London
Zeiten
Mogeschlossen
Di12:00–15:00, 17:00–21:30
Mi12:00–15:00, 17:00–21:30
Do12:00–15:00, 17:00–21:30
Fr12:00–15:00, 17:00–21:30
Sa12:00–15:00, 15:00–21:30
Sogeschlossen
Kontakt
+442030021726 byreservations@parrillan.co.uk
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), parrillan.co.uk/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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