Wasabi Sushi & Bento - London, 172 Bishopsgate
172 Bishopsgate, EC2M 4NQ London
Öffnungszeiten noch unbekannt
Japanesesushi
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Salate & Boxen
Chicken Katsu Tasting Box
Sushireis, Chicken Katsu, scharfe Gurke, Rainbow Slaw, Chicken Gyoza, Edamame, Röstzwiebeln, Schnittlauch, Ingwer
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Salmon Teriyaki Tasting Box
Sushireis, gegarter Lachs, scharfe Gurke, Teriyaki-Dressing, Broccoli, Röstzwiebeln, eingelegter Ingwer
Schätzung≈ 690 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Yasai Tasting Boxvegan
Sushireis, Edamame-Hummus, scharfe Gurke, Butternusskürbis, Broccoli, Sesam-Dressing, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 620 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Spicy Korean Chicken Donburi
Sushireis, koreanisches Hähnchen, scharfe Gurke, Mais-Salsa, Edamame, eingelegter Slaw, Avocado, koreanisches Dressing
Schätzung≈ 720 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Salmon & Tuna Donburi
Sushireis, roher Thunfisch, roher Lachs, Edamame, Gurke, eingelegter Slaw, Wasabi-Yuzu-Mayo, Ingwer, Schnittlauch
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Salmon Donburi
Sushireis, roher Lachs, Gurkensalat, asiatischer Slaw, Mais-Salsa, Edamame-Bohnensalat
Schätzung≈ 660 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Dragon Rolls
California Dragon Roll
Sushireis, Krabbensalat, Avocado & Sesam Chumaki, japanische Mayo, Teriyaki-Sauce, Nori-Algen, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrate
Prawn Crunch Dragon Roll
Garnelen Crunch Dragon Roll Chumaki, Wasabi-Yuzu-Mayo, Teriyaki-Sauce, Röstzwiebeln, Schnittlauch
Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrate
Bang Bang Chicken Dragon Roll
Scharfes Hähnchen Chumaki, süß-scharfe Sauce, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate
Salmon Avocado Dragon Roll
Lachs, Avocado & Sesam Chumaki, Sriracha-Mayo, Teriyaki-Sauce, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 510 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Yasai Dragon Rollvegan
Inari Tofu & rote Paprika Chumaki, Sriracha-Mayo, Teriyaki-Sauce, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Große Sushi-Sets
Tokyo Salmon Set
Lachs Sashimi, Lachs Nigiri, Lachs, Avocado & Sesam Chumaki, Lachs Hosomaki, Wakame, Schnittlauch, Wasabi
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Harmony Set
Lachs Nigiri, frittierte Garnelen Chumaki, Krabbe & Gurke Chumaki, Lachs, Avocado & Sesam Chumaki, Lachs Hosomaki
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Rainbow Set
Lachs Nigiri, Thunfisch Nigiri, frittierte Garnelen Chumaki, Garnelen Nigiri, California Chumaki, Lachs Avocado & Sesam Chumaki
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Yasai Roll Setvegan
Inari Tofu & rote Paprika Chumaki, Inari Tofu Pocket, asiatischer Slaw Hosomaki, Avocado Hosomaki, Gurken Hosomaki
Schätzung≈ 580 kcal88 g Kohlenhydrate
Mittlere Sushi-Sets
Mini Tokyo Salmon Set
Lachs Nigiri, Lachs, Avocado & Sesam Chumaki, Wasabi, Sojasauce
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mixed Maki Set
Frittierte Garnelen Chumaki, Krabbe & Gurke Chumaki, Lachs, Avocado & Sesam Chumaki, Lachs Hosomaki, Avocado Hosomaki
Schätzung≈ 610 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Salmon Sashimi Set
Lachs Sashimi, Wakame-Algen, Edamame-Bohnensalat
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Salmon Nigiri Set
Lachs Nigiri, Wasabi, Ingwer, Sojasauce
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Onigiri
Salmon Teriyaki Onigiri
Reis, gegarter Lachs, Teriyaki-Sauce, Nori-Algen
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Spicy Tuna Onigiri
Reis · gekochter Thunfisch · scharfe Mayonnaise · Nori-Alge
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Avocado and Edamame Onigirivegan
Reis · Avocado · Edamame · Wasabi & Yuzu-Mayo · Nori-Alge
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
BBQ Chicken Onigiri
Reis · Hähnchen · koreanische Barbecue-Sauce · Nori-Alge
Schätzung≈ 290 kcal35 g Kohlenhydrate
Handrolls
Spicy Salmon Handroll
Scharfer gekochter Lachs · Sushi-Reis · Edamame- Bohne · asiatischer Slaw · Avocado-Gurke · Sesamsamen
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hosomaki
Tuna Hosomaki
Tuna hosomaki · Wasabi-Sachet · Sojasaucen-Sachet
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Salmon Hosomaki
Salmon hosomaki · Wasabi-Sachet · Sojasaucen-Sachet
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrate
Cucumber Hosomakivegan
Cucumber hosomaki · Wasabi-Sachet · Sojasaucen-Sachet
Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate
Avocado Hosomakivegan
Avocado hosomaki · Wasabi-Sachet · Sojasaucen-Sachet
Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrate
Platten
Salmon Matsuri Platter
Sushi-Auswahl: Salmon Nigiri, Salmon Hosomaki, Salmon & Sesame Chumaki, Wakame-Alge, Salmon Sashimi, Schnittlauch
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrate
Tsudoi Platter
Lachs-Sashimi · Lachs-Nigiri · Lachs, Avocado & Sesam Chumaki · Salmon Hosomaki · Wakame · Schnittlauch · Wasabi
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Heiße Bento
Chicken Katsu Curry Bento
Paniertes Hähnchen · japanische Currysauce · Zwiebel · Karotte · Kartoffel · Reis · Grünkohlsalat
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Mini Chicken Katsu Curry Bento
Paniertes Hähnchen · japanische Currysauce · Zwiebel · Karotte · Kartoffel · Reis · Grünkohlsalat
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sweet Chilli Chicken Bento
Hähnchen · Sweet-Chilli-Sauce · Zwiebel · grüne & rote Paprika · Ananas · Reis · Grünkohlsalat
Schätzung≈ 780 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Korean BBQ Chicken Bento
Sushi-Reis, Barbecue-Sauce, grüne und rote Paprika, frittiertes Hähnchen und eingelegter asiatischer Slaw
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Pumpkin Katsu Curry Bentovegetarian
Kürbis-Katsu-Filet · japanische Currysauce · Zwiebel · Karotte · Kartoffel · Reis · Grünkohlsalat
Schätzung≈ 750 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Tofu Curry Bentovegan
Frittierter Tofu · Reis · japanische Currysauce · Zwiebel · Karotte · Kartoffel · Grünkohlsalat
Schätzung≈ 720 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Chicken Katsu Yakisoba Bento
Paniertes Hähnchen · Teriyaki-Sauce · Yakisoba-Nudeln · Zwiebel · Karotte · Kohl · Erbsen · Grünkohlsalat
Schätzung≈ 880 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sweet Chilli Chicken Yakisoba Bento
Hähnchen · Sweet-Chilli-Sauce · grüne & rote Paprika · Ananas · Yakisoba-Nudeln · Zwiebel · Karotte · Kohl · Erbsen
Schätzung≈ 840 kcal110 g Kohlenhydrate
Korean BBQ Chicken Yakisoba Bento
Gebratene Weizennudeln mit Kohl, Zwiebel, Karotte und Erbsen, Barbecue-Sauce, Paprika, frittiertes Hähnchen, Pickles
Schätzung≈ 900 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Vegetable Gyoza Yakisoba Bento (Fried)vegan
Gemüse-Gyoza · Teriyaki-Sauce · Yakisoba-Nudeln · Zwiebel · Karotte · Kohl · Erbsen · Grünkohlsalat
Schätzung≈ 810 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Vegetable Gyoza Yakisoba Bentovegan
Gemüse-Gyoza, Teriyaki-Sauce, Yakisoba-Nudeln, Zwiebel, Karotte, Kohl, Erbsen, Grünkohlsalat
Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kobachi
Chicken Biang Biang Kobachi
Biang Biang Nudeln mit Gemüse, gewürztes Hähnchen, Edamame-Salat, asiatischer Slaw, Chili-Öl
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Beef Biang Biang Kobachi
Biang Biang Nudeln mit Gemüse, Soja-Knoblauch-Rindfleisch, Edamame-Salat, asiatischer Slaw, Chili-Öl
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Heiße Sando
Chicken Katsu Sando
Chicken Katsu im Shokupan-Brötchen mit BBQ-Sauce und asiatischem Slaw mit herzhafter Mayo
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Suppen & Ramens
Vegetable Ramen with Gyozavegan
Ramen-Brühe, Kurkuma-Nudeln, Gemüse-Gyoza, Pilze, Sprossen, Pak Choi, eingelegter Ingwer, Sesam
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Korean BBQ Beef Ramen
Ramen-Brühe, Kurkuma-Nudeln, BBQ-Rindfleisch, Pilze, Sprossen, Pak Choi, eingelegter Ingwer, Sesam
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spicy Chicken Tom Yum Soup
Kokosbrühe, Reisnudeln, Hähnchen, Sprossen, Edamame, Chinakohl, Pak Choi, Karotte, Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Prawn Tom Yum Soup
Kokosbrühe, Reisnudeln, Garnelen, Sprossen, Edamame, Chinakohl, Pak Choi, Karotte, Frühlingszwiebel, Zitrone
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tofu Tom Yum Soupvegan
Kokosbrühe, Reisnudeln, gebratener Tofu, Sprossen, Edamame, Chinakohl, Pak Choi, Brokkoli, Karotte, Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Miso Soupvegan
Tofu, Miso, Spinat, Frühlingszwiebel, Wakame-Algen
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Beilagen
Duck Gyoza
Ente, Kohl, Zwiebel, Frühlingszwiebel, Gyoza-Dressing
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Korean BBQ Chicken Pops
Frittierte Hähnchenstücke mit Barbecue-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrate
Spicy Korean Chicken Pops
Frittierte Chicken Pops, süß-scharfe Sauce
Schätzung≈ 440 kcal30 g Kohlenhydrate
Chicken Katsu Box
Zwei panierte Hähnchenstücke, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Gyoza
Hähnchenbrust, Kohl, Zwiebel, Frühlingszwiebel, Gyoza-Dressing
Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Gyoza (Gekühlt)
Chicken Gyoza (Chilled) — Hähnchenbrust, Kohl, Zwiebel, Frühlingszwiebel, Gyoza-Dressing
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vegetable Gyozavegetarian
Kohl, Karotte, Zwiebel, Schnittlauch, Ingwer, Knoblauch, Gyoza-Dressing
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vegetable Gyoza (Gekühlt)vegetarian
Vegetable Gyoza (Chilled) — Kohl, Karotte, Zwiebel, Schnittlauch, Ingwer, Knoblauch, Gyoza-Dressing
Schätzung≈ 200 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Salmon Teriyaki Potto
Gegarter Lachs, Reis, Gurke, Karotte, Edamame, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kaiso Seaweed Saladvegan
Wakame, Edamame, Algensalat
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Edamame Pottovegan
Edamame-Sojabohnen in der Schote mit Meersalz
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
California Potto
Reis, Krabbensalat, Edamame, Avocado, Gurke, Mayo, Lachs, Sesamsamen, Nori-Algen, Sojasauce
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Süßigkeiten & Snacks
Little Moons Yuzu Cheesecake Mochi
Spritzige Zitrusnote kombiniert mit cremigem Mochi-Cheesecake
Schätzung≈ 160 kcal25 g Kohlenhydrate
Strawberry Cheesecake Mochi
Zwei cremige Erdbeer-Cheesecake-Mochi
Schätzung≈ 320 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 39
Chocolate Mochi Button
Mochi mit Schokoladenüberzug
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydrate
Chocolate Mochi
Zwei cremige Schokoladen-Mochi
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrate
Pepero Almond
Mandel-Keksstangen
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate
Pepero Cookies and Cream
Cookies-and-Cream-Keksstangen
Schätzung≈ 230 kcal26 g Kohlenhydrateschwer 42
Pepero Choco Cookies
Schoko-Keksstangen
Schätzung≈ 230 kcal26 g Kohlenhydrateschwer 42
Custard Dorayaki
Japanische Pfannkuchen mit Vanillecreme-Füllung
Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 32
Chocolate Dorayaki
Japanische Pfannkuchen mit Schokoladenfüllung
Schätzung≈ 380 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 31
Chilli Bites
Knusprige herzhaft-süße Chili-Reiscracker
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate
Spicy Seaweed Bites
Reiscracker mit Algengeschmack
Schätzung≈ 140 kcal20 g Kohlenhydrate
Seaweed Norivegan
Knusprige Nori-Algenblätter
Schätzung≈ 40 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Stimmt diese Karte noch?
74veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Japanisches Sushi und Bento
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst die Yasai Tasting Box, das Tofu Curry Bento oder das Vegetable Ramen mit Gyoza wählen. Veganische Optionen sind die Yasai Dragon Roll und Avocado and Edamame Onigiri.
18 vegetarische und 15 vegane Gerichte von 74
41dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Sashimi und Beilagen wählen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die meisten Gerichte enthalten viel Reis und Zucker. Sashimi und bestimmte Beilagen sind kohlenhydratarm.
12 diabetesfreundlich · 74 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- 172 Bishopsgate, EC2M 4NQ London
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +442072832999
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wasabi.uk.com
- Dossier
- Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 79 %
Inhaber von Wasabi Sushi & Bento - London, 172 Bishopsgate? Beanspruche dein Lokal.