Dragonfly Cafe

Compton Street 71, EC1V 0BN London

Jetzt geöffnet · bis 21:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Nem - Frühlingsrollen

Schwein & Garnelen (3 Rollen)

6.90

Pork & Prawns (3 rolls)

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vegetarisch (3 Rollen)vegetarian

6.50

Vegetarian (3 rolls)

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate

Goi Cuon - Sommerrollen

Riesengarnelen (2 Rollen)pescatarian

6.90

King Prawns (2 rolls)

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tofu (2 Rollen)vegan

6.50

Tofu (2 rolls)

Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Salate

Grüne Papayavegan

6.50

Green Papaya

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Grüne Papaya mit Garnelenpescatarian

6.90

Green Papaya with Prawns

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Banh Mi

Banh Mi Vit

10.50

Banh Mi Vit - Roasted Duck — Gebratene Ente

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Banh Mi Dac Biet

9.50

Banh Mi Dac Biet - Charsiu Pork & Egg — Charsiu Schweinefleisch & Ei

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate

Banh Mi Heo

9.50

Banh Mi Heo - Grilled Pork — Gegrilltes Schweinefleisch

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

Banh Mi Ga

9.50

Banh Mi Ga - Grilled Chicken — Gegrilltes Hähnchen

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Banh Mi Cha Ca

10.50

Banh Mi Cha Ca - Fish Cake (contain pork) — Fischfrikadelle (enthält Schweinefleisch)

Schätzung≈ 560 kcal45 g Kohlenhydrate

Pho

Pho Dac Biet

12.50

Pho Dac Biet - mixed beef & pulled chicken — Gemischtes Rindfleisch & gezupftes Hähnchen

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Pho Ga

11.50

Pho Ga - pulled chicken — Gezupftes Hähnchen

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Pho Bo Tai

11.90

Pho Bo Tai - rare tender beef — Zartes rohes Rindfleisch

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Pho Bo Chin

11.50

Pho Bo Chin - well cooked beef brisket — Gut durchgegartes Rinderbruststück

Schätzung≈ 540 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Pho Tompescatarian

12.50

Pho Tom - king prawns — Riesengarnelen

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Pho Seafoodpescatarian

12.90

Pho Seafood - king prawns, scallops & crabsticks — Riesengarnelen, Jakobsmuscheln & Krabbenstäbchen

Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Bun Hue

Bun Vit Hue

12.50

Bun Vit Hue - spicy roasted duck — Scharfe gebratene Ente

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Bun Bo Hue

11.50

Bun Bo Hue - spicy beef brisket — Scharfes Rinderbruststück

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Bun Ga Hue

11.50

Bun Ga Hue - spicy pulled chicken — Scharfes gezupftes Hähnchen

Schätzung≈ 540 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Bun Tom Huepescatarian

12.50

Bun Tom Hue - spicy king prawns — scharfe Riesengarnelen

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Bun Cha Ca

12.50

Bun Cha Ca - spicy fish cake (contain pork) — scharfer Fischkuchen (enthält Schweinefleisch)

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Trockene Nudeln

Bun Thit Nuong

11.50

Bun Thit Nuong - grilled pork — gegrilltes Schweinefleisch

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Bun Ga Nuong

11.50

Bun Ga Nuong - grilled chicken — gegrilltes Hähnchen

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Bun Nem

11.50

Bun Nem - pork & prawn spring rolls — Frühlingsrollen mit Schwein & Garnelen

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Bun Cha

12.50

Bun Cha - grilled pork & spring rolls — gegrilltes Schweinefleisch & Frühlingsrollen

Schätzung≈ 750 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Bun Bo Sa

11.90

Bun Bo Sa - stir fry beef with lemongrass — Rindfleisch-Pfanne mit Zitronengras

Schätzung≈ 610 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Bun Ga Sa

11.50

Bun Ga Sa - stir fry chicken with lemongrass — Hähnchen-Pfanne mit Zitronengras

Schätzung≈ 570 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Bun Tom Sapescatarian

12.50

Bun Tom Sa - stir fry prawns with lemongrass — Garnelen-Pfanne mit Zitronengras

Schätzung≈ 560 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Reis

Com Vit

12.50

Com Vit - roasted duck — gebratene Ente

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate

Bo Luc Lac

12.50

Bo Luc Lac - shaking beef — shaking beef

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Com Heo Kho

11.50

Com Heo Kho - caramel slow cooked pork belly — karamellisiertes, langsam gegartes Schweinebauch

Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrate

Com Tom Currypescatarian

12.50

Com Tom Curry - mild king prawn curry — mildes Riesengarnelen-Curry

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Com Ga Curry

11.50

Com Ga Curry - mild chicken curry — mildes Hähnchen-Curry

Schätzung≈ 630 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Com Suon Trung

12.50

Com Suon Trung - porkchop topped with fried egg — Schweinekotelett mit Spiegelei

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Com Bo Sa

11.90

Com Bo Sa - stir fry beef with lemongrass — Rindfleisch-Pfanne mit Zitronengras

Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Com Ga Sa

11.50

Com Ga Sa - stir fry chicken with lemongrass — Hähnchen-Pfanne mit Zitronengras

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Com Tom Sapescatarian

12.50

Com Tom Sa - stir fry prawns with lemongrass — Garnelen-Pfanne mit Zitronengras

Schätzung≈ 590 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Com Heo Nuong

11.50

Com Heo Nuong - grilled pork — gegrilltes Schweinefleisch

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Com Ga Nuong

11.50

Com Ga Nuong - grilled chicken — gegrilltes Hähnchen

Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Vegetarisch

Bun Tofu Savegan

11.50

Bun Tofu Sa - dry vermicelli with stir fry tofu lemongrass — trockene Vermicelli mit gebratenem Tofu und Zitronengras

Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Bun Nem Chayvegan

11.50

Bun Nem Chay - dry vermicelli with vegetarian spring rolls — trockene Vermicelli mit vegetarischen Frühlingsrollen

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho Chayvegan

11.50

Pho Chay - tofu pho noodle soup — Tofu Pho Nudelsuppe

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Com Chayvegan

11.50

Com Chay - rice with tofu & aubergine — Reis mit Tofu & Aubergine

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Banh Mi Chayvegan

9.50

Banh Mi Chay - tofu baguette — Tofu Baguette

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

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Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten viel Reis oder Nudeln. Nur Vorspeisen und Salate sind für eine kohlenhydratbewusste Ernährung geeignet.

5 diabetesfreundlich · 45 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Compton Street 71, EC1V 0BN London
Zeiten: Mo11:00–21:00
Di11:00–21:00
Mi11:00–21:00
Do11:00–21:00
Fr11:00–21:00
Sa23:30–21:00
So23:30–21:00
The text states Saturday-Sunday 11.30 pm - 9 pm, which is likely a typo for 11.30 am
Kontakt: +02072519090
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dragonflycafe.uk/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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