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Mildreds Covent Garden

St Martin's Lane 79, WC2N 4AA London

Jetzt geschlossen · öffnet 09:00

vegetarian restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

snacks & dips
Oliven-Pickle-Mix / Pita / Paratha
3.90
olive pickle mix / pita / paratha
Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Sauerteig-Fladenbrot
4.90
sourdough flatbread — extra natives Olivenöl, geräuchertes Salz
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Padrón-Paprika
7.50
padrón peppers — geräuchertes Meersalz
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pimento-Butterbohnen-Dip
8.50
pimento butterbean dip — gerösteter roter Paprika, geräucherte Mandeln
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Kurkuma-Karotten-Hummus
7.50
turmeric carrot hummus — gewürzter Kichererbsen-Tahini-Dip, Granatapfel, Za’atar-Öl
Schätzung≈ 290 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Guacamole Verde
9.00
Spinat-Erbsen-Avocado-Smash, Salsa Macha, Kürbiskerne
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Harissa Patatas Bravas
7.50
dreifach gegarte gewürzte Kartoffeln, Harissa-Tomatensauce, Aioli
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
vorspeisen
Kimchi Gyoza Dumplings
8.50
koreanisches Kohl-Karotten-Ferment, süße Gochujang-Sesamsauce, Frühlingszwiebel-Ingwer-Öl
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Chorizo Arancini
8.50
panierte Risotto-Bällchen, Aioli, Chipotle-Ketchup
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Kokos-Mais-Ribs
9.90
coconut corn ribs — Limettenblatt-Dressing, Mango-Limetten-Joghurt, Mango-Chilli-Chow, geröstete Kokosnuss
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tamarinde-Teriyaki-Blumenkohl-Cups
9.90
tamarind teriyaki cauliflower cups — Panko-Röschen, Baby Gem Salat, Gurken-Daikon-Pickles, Wasabi-Mayonnaise
Schätzung≈ 310 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chipotle Chick+n Tinga Tacosvegetarian
10.90
warme Maistortillas, gezupftes Chipotle Chick+n, Slaw, Limetten-Sauerrahm, gegrillte Ananas-Salsa
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 83
burger
Chick+n Caesarvegetarian
17.50
Plant Chick+n Patty, Caesar-Mayonnaise, Salat, rote Zwiebel-Relish, knusprige Zwiebeln, Pickles, geriebener italienischer Käse
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Rote-Bete-Karotten-Vadavegetarian
16.90
beetroot carrot vada — Masala Rote-Bete-Karotten-Patty, Mango-Limetten-Slaw, grünes Chutney, Tamarinden-Chutney, Kräuter, Rote-Bete-Raita
Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Korean Fried Chick+nvegetarian
17.50
Plant Chick+n Patty, Sesam-Chilli-Mayonnaise, Kimchi-Slaw, Gochujang-Glasur, Kräutersprossensalat
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate
Smoky Mushroom Prime Pattyvegetarian
17.50
angebratenes fleischiges Patty, Aioli, glasierte Pilze, rote Zwiebel-Relish, Rucola, Tobacco Onions, Salsa Verde
Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 69

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87veggie
scoreSchätzung

Kreative pflanzliche Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie den Beetroot Carrot Vada und Chipotle Chick+n Tinga Tacos. Die Karte bietet Abwechslung mit Optionen wie dem Smoky Mushroom Prime Patty.

5 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 16

57dia
scoreSchätzung

Vegetarische Snacks und Dips

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Kohlenhydratarme Optionen beschränken sich auf kleine Snacks. Die Hauptgerichte enthalten viele Kohlenhydrate.

5 diabetesfreundlich · 16 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
St Martin's Lane 79, WC2N 4AA London
Zeiten
Mo09:00–23:00
Di09:00–23:00
Mi09:00–23:00
Do09:00–23:00
Fr09:00–23:00
Sa09:00–23:00
So09:00–22:00
pre-theatre menu on Sunday - Friday between 12pm - 7pm. breakfast weekdays until 11am
Kontakt
+442080668393
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mildreds.com/covent-garden/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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