P.F. Chang's London

Great Newport Street 10, WC2H 7JA London

Jetzt geöffnet · bis 23:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN

The Original Chang's Chicken Lettuce Wraps

13.45

Ein geheimes Familienrezept und unser weltweites Signature-Gericht (608 Kcal)

Schätzung≈ 608 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gemüse-Frühlingsrollen (2 Stk.)vegetarian

6.95

VEGETABLE SPRING ROLL (2PCS) — Knusprige Rollen mit Julienne-Gemüse, süße Chili-Dipsauce (345 Kcal)

Schätzung≈ 345 kcal38 g Kohlenhydrate

The Original Dynamite Shrimp

16.25

Oft imitiert, nie kopiert (723 Kcal)

Schätzung≈ 723 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 39

Dynamite Chicken

15.45

Auf Anfrage ebenfalls erhältlich (913 Kcal)

Schätzung≈ 913 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31

Knusprige Grüne Bohnenvegetarian

11.45

CRISPY GREEN BEANS — Grüne Bohnen im Tempura-Teig mit einer würzigen Aioli-Sauce (696 Kcal)

Schätzung≈ 696 kcal30 g Kohlenhydrate

Chili-Knoblauch Bohnenvegetarian

9.45

CHILLI-GARLIC GREEN BEANS — Sambal-Chilipaste, Ingwer, Knoblauch und eingelegter chinesischer Rettich (126 Kcal)

Schätzung≈ 126 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Edamamevegan, vegetarian

7.75

Nach Bestellung gedämpft, mit koscherem Salz verfeinert (294 Kcal)

Schätzung≈ 294 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Knusprige Calamari

12.95

CRISPY CALAMARI — Wok-knusprige Calamari, Chilis und Frühlingszwiebeln mit süßer Chili-Dipsauce (520 Kcal)

Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydrate

Handgemachte Garnelen-Dumplings

11.45

HANDMADE SHRIMP DUMPLINGS — Handgefaltete Garnelen-Dumplings, gebraten und mit einer leichten Chilisauce beträufelt (231 Kcal)

Schätzung≈ 231 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Handgemachte Hähnchen-Dumplings

11.25

HANDMADE CHICKEN DUMPLINGS — Handgefaltete Hähnchen-Dumplings, gebraten und mit einer leichten Chilisauce beträufelt (242 Kcal)

Schätzung≈ 242 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Handgefaltete Crab Wontons

11.45

HAND-FOLDED CRAB WONTONS — Cremige Krabbenfüllung, Paprika, Frühlingszwiebel, würzige Pflaumensauce (400 Kcal)

Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chilli Jam Wings

12.45

Knusprige Chicken Wings, Hunan-Gewürz, süße Chili-Marmelade, Sesam, eingelegte Gurke & Daikon (627 Kcal)

Schätzung≈ 627 kcal28 g Kohlenhydrate

Karaage Japanisches Fried Chicken

11.75

KARAAGE JAPANESE FRIED CHICKEN — Gewürzte Hähnchenoberschenkel-Stücke, serviert mit gegrillter Limette und Thai-Curry-Aioli (325 Kcal)

Schätzung≈ 325 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SALATE UND SUPPEN

Thai Erdnuss-Salat Hähnchen

14.75

THAI PEANUT SALAD CHICKEN — Knusprige Lo Mein Nudeln mit Thai-Erdnuss-Dressing, Chinakohl, Gurke, Sellerie, roter Paprika und Erdnüssen

Schätzung≈ 299 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Thai Erdnuss-Salat Lachspescatarian

16.75

THAI PEANUT SALAD SALMON — Knusprige Lo Mein Nudeln mit Thai-Erdnuss-Dressing, Chinakohl, Gurke, Sellerie, roter Paprika und Erdnüssen

Schätzung≈ 879 kcal35 g Kohlenhydrate

Wonton-Suppe

7.45

WONTON SOUP — Herzhafte Brühe, hausgemachte Hähnchen-Wontons, Garnelen, Hähnchen (102 Kcal)

Schätzung≈ 102 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Tom Yum Suppepescatarian

7.75

TOM YUM SOUP — Traditionelle thailändische scharf-saure Suppe mit Garnelen, Pilzen, Zitronengras und Thai-Chilipaste

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

BAO BUNS

Chicken Katsu Bao

9.95

Knuspriges Katsu-Hähnchen, Salat, eingelegte Gurke und Katsu-Curry-Sauce (451 Kcal)

Schätzung≈ 451 kcal42 g Kohlenhydrate

Dynamite Shrimp Bao

9.95

Knusprig panierte Garnelen, Salat, originale Dynamite-Sauce, Schnittlauch (371 Kcal)

Schätzung≈ 371 kcal38 g Kohlenhydrate

Dynamite Chicken Bao

9.95

Knusprig paniertes Hähnchen, Salat, originale Dynamite-Sauce, Schnittlauch (411 Kcal)

Schätzung≈ 411 kcal38 g Kohlenhydrate

Karaage Japanese Chicken Bao

9.95

Zarte Hähnchenoberschenkel-Stücke, Salat, eingelegter Rotkohl, Sriracha-Aioli, Schnittlauch (431 Kcal)

Schätzung≈ 431 kcal32 g Kohlenhydrate

Paneer Baovegetarian

9.95

Gewürzter Paneer-Käse, Salat, originale Dynamite-Sauce, Schnittlauch (425 Kcal)

Schätzung≈ 425 kcal30 g Kohlenhydrate

SUSHI

Kung Pao Dragon Rollpescatarian

9.75

Signature California Roll, gebratenes Ahi-Thunfisch, Sriracha, Tempura-Crunch, Erdnüsse (86-173 Kcal)

Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydrate

Kung Pao Dragon Rollpescatarian

17.75

Signature California Roll, gebratenes Ahi-Thunfisch, Sriracha, Tempura-Crunch, Erdnüsse (86-173 Kcal)

Schätzung≈ 260 kcal36 g Kohlenhydrate

Dynamite Shrimp Rollpescatarian

9.75

Tempura-Garnelen, Signature California Roll, Sriracha-Aioli, Umami-Sauce (77-153 Kcal)

Schätzung≈ 115 kcal16 g Kohlenhydrate

Dynamite Shrimp Rollpescatarian

17.75

Tempura-Garnelen, Signature California Roll, Sriracha-Aioli, Umami-Sauce (77-153 Kcal)

Schätzung≈ 230 kcal32 g Kohlenhydrate

Shrimp Tempura Rollpescatarian

9.75

Tempura-Garnelen, Kani Kama, Gurke, Avocado, Umami-Sauce (105-209 Kcal)

Schätzung≈ 157 kcal20 g Kohlenhydrate

Shrimp Tempura Rollpescatarian

17.75

Tempura-Garnelen, Kani Kama, Gurke, Avocado, Umami-Sauce (105-209 Kcal)

Schätzung≈ 314 kcal40 g Kohlenhydrate

Dynamite Garden Rollvegan, vegetarian

9.75

Tempura-Brokkoli, Sriracha-Aioli, Umami-Sauce (70-145 Kcal)

Schätzung≈ 108 kcal15 g Kohlenhydrate

Dynamite Garden Rollvegan, vegetarian

17.75

Tempura-Brokkoli, Sriracha-Aioli, Umami-Sauce (70-145 Kcal)

Schätzung≈ 216 kcal30 g Kohlenhydrate

REIS UND NUDELN

Red Chilli Buttery Shrimppescatarian

15.75

Buttergarnelen, gebratene Eiernudeln, rote Zwiebeln, rote Jalapeños, Frühlingszwiebeln, schwarze Bohnen, Chili-Sauce (504 Kcal)

Schätzung≈ 504 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Signature Lo Mein Chicken

13.45

Wok-Nudeln, Pilze, asiatisches Gemüse, herzhafte Sojasauce (486 Kcal)

Schätzung≈ 486 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Signature Lo Mein Prawnpescatarian

14.75

Wok-Nudeln, Pilze, asiatisches Gemüse, herzhafte Sojasauce (426 Kcal)

Schätzung≈ 426 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Signature Lo Mein Combo

15.25

Wok-Nudeln, Pilze, asiatisches Gemüse, herzhafte Sojasauce (456 Kcal)

Schätzung≈ 456 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Signature Lo Mein Beef

14.75

Wok-Nudeln, Pilze, asiatisches Gemüse, herzhafte Sojasauce (672 Kcal)

Schätzung≈ 672 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Signature Lo Mein Vegetablesvegetarian

13.25

Wok-Nudeln, Pilze, asiatisches Gemüse, herzhafte Sojasauce (550 Kcal)

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Singapore Street Noodles

14.45

Dünne Reisnudeln mit Currysauce, Hähnchen, Garnelen, frisches Gemüse (444 Kcal)

Schätzung≈ 444 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Vegetable Singapore Street Noodlesvegetarian

13.25

Dünne Reisnudeln mit Currysauce, frisches Gemüse (292 Kcal)

Schätzung≈ 292 kcal42 g Kohlenhydrate

Pad Thai Chicken

14.75

Reisnudeln, Thai-Gewürze, Tofu, Frühlingszwiebeln, Erdnüsse, Koriander (872 Kcal)

Schätzung≈ 872 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Pad Thai Prawnspescatarian

15.45

Reisnudeln, Thai-Gewürze, Tofu, Frühlingszwiebeln, Erdnüsse, Koriander (790 Kcal)

Schätzung≈ 790 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Pad Thai Combo

15.95

Reisnudeln, thailändische Gewürze, Tofu, Frühlingszwiebeln, Erdnüsse, Koriander (852 Kcal)

Schätzung≈ 852 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Chang's Fried Ricevegetarian

7.15

Jasminreis, Soja, Ei, Karotten, Sojasprossen, Frühlingszwiebel (734 Kcal)

Schätzung≈ 734 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Chang's Fried Rice Chicken

8.95

Jasminreis, Soja, Ei, Karotten, Sojasprossen, Frühlingszwiebel (872 Kcal)

Schätzung≈ 872 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Chang's Fried Rice Prawnspescatarian

9.95

Jasminreis, Soja, Ei, Karotten, Sojasprossen, Frühlingszwiebel (790 Kcal)

Schätzung≈ 790 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Chang's Fried Rice Combo

10.45

Jasminreis, Soja, Ei, Karotten, Sojasprossen, Frühlingszwiebel (852 Kcal)

Schätzung≈ 852 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73

HAUPTGERICHTE

Sesame Chicken

13.45

Sesamsauce, Brokkoli, Paprika, Zwiebel (593 Kcal)

Schätzung≈ 593 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Dali Chicken

13.75

Scharfe Sichuan-Chilisauce, Kartoffeln, Chilischoten, Frühlingszwiebeln, Sesamsamen (573 Kcal)

Schätzung≈ 573 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Chang's Spicy Chicken

13.45

Hausgemachte süß-scharfe Chilisauce, Frühlingszwiebeln (679 Kcal)

Schätzung≈ 679 kcal45 g Kohlenhydrate

Kung Pao Chicken

13.75

Scharfe Sichuan-Chilisauce, Erdnüsse, Frühlingszwiebeln, rote Chilischoten (722 Kcal)

Schätzung≈ 722 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Crispy Honey Chicken

13.45

Leicht paniert, spritzige Honigsauce, Frühlingszwiebeln (612 Kcal)

Schätzung≈ 612 kcal50 g Kohlenhydrate

Sweet & Sour Chicken

13.45

Süß-Sauer-Sauce, Ananas, Zwiebel, Paprika, Ingwer (608 Kcal)

Schätzung≈ 608 kcal55 g Kohlenhydrate

Chicken with Broccoli

13.95

Ingwer-Knoblauch-Aromen, Frühlingszwiebel und gedämpfter Brokkoli (745 Kcal)

Schätzung≈ 745 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Orange Chicken

14.95

Leicht paniert, süße Zitrus-Chilisauce und frische Orangenscheiben (479 Kcal)

Schätzung≈ 479 kcal45 g Kohlenhydrate

Thai Red Chicken Curry

17.75

Scharfes Kokos-Rotcurry, Hähnchen, gemischtes Gemüse, Kartoffeln, Thai-Basilikum, Chiliöl (511 Kcal)

Schätzung≈ 511 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Chicken Katsu Curry

17.75

Knuspriges Hähnchenfilet mit milder japanischer Currysauce, Kohl und eingelegten Zwiebeln (78 Kcal)

Schätzung≈ 789 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Mongolian Beef

16.95

Süße Sojaglasur, Knoblauch, Frühlingszwiebeln (553 Kcal)

Schätzung≈ 553 kcal35 g Kohlenhydrate

Wok Charred Beef

15.75

Gebratenes Flanksteak, Pilze, Paprika, Zwiebel, Schalotten (437 Kcal)

Schätzung≈ 437 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Pepper Steak

16.75

Pfeffer-Knoblauch-Sauce, Flanksteak, Zwiebel, Paprika (518 Kcal)

Schätzung≈ 518 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Beef with Broccoli

16.75

Flanksteak, Ingwer-Knoblauch-Aromen, Frühlingszwiebel und gedämpfter Brokkoli (640 Kcal)

Schätzung≈ 640 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Sesame Beef

16.45

Sesamsauce, Brokkoli, Paprika, Zwiebel (643 Kcal)

Schätzung≈ 643 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kung Pao Beef

17.75

Scharfe Sichuan-Chilisauce, Erdnüsse, Frühlingszwiebeln, Sellerie, rote Chilischoten (772 Kcal)

Schätzung≈ 772 kcal35 g Kohlenhydrate

Kung Pao Shrimp

15.25

Scharfe Sichuan-Sauce, Erdnüsse, Frühlingszwiebeln, rote Chilischoten (381 Kcal)

Schätzung≈ 381 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Crispy Honey Shrimp

14.45

Leicht paniert, spritzige Honigsauce, Frühlingszwiebeln (565 Kcal)

Schätzung≈ 565 kcal48 g Kohlenhydrate

Salt & Pepper Prawns

16.95

Knusprige Garnelen, Aromaten, Chilischoten, in scharfer Chili-Butter (323 Kcal)

Schätzung≈ 323 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Miso Glazed Salmon

22.45

Gegrillter Lachs, Pilze, Spinat, Kohl, Ingwer-Knoblauch, Miso-Glasur (668 Kcal)

Schätzung≈ 668 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Thai Red Prawns Curry

18.25

Scharfes Kokos-Rote-Curry, Garnelen, gemischtes Gemüse, Kartoffeln, Thai-Basilikum, Chiliöl (481 Kcal)

Schätzung≈ 481 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Firecracker Shrimp

16.75

Mit gerösteten Paprika und Zwiebeln, in süßer Chili-Butter (405 Kcal)

Schätzung≈ 405 kcal24 g Kohlenhydrate

Ma Po Tofu

15.75

Knuspriger Seidentofu, scharfe rote Chilisauce, gedämpfter Brokkoli (309 Kcal)

Schätzung≈ 309 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Thai Red Curryvegan

16.75

Scharfes Kokos-Rote-Curry, Tofu, gemischtes Gemüse, Kartoffeln, Thai-Basilikum, Chiliöl (498 Kcal)

Schätzung≈ 498 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Korean Style Cauliflowervegetarian

11.25

Blumenkohl, Ingwer, Knoblauch, süß-scharfe koreanische Sauce (588 Kcal)

Schätzung≈ 588 kcal42 g Kohlenhydrate

BEILAGEN

Weißer Reis

4.95

WHITE RICE — Gedämpfter weißer Reis (511 Kcal)

Schätzung≈ 511 kcal112 g Kohlenhydrateschwer 42

Brauner Reis

5.75

BROWN RICE — Gedämpfter brauner Reis (455 Kcal)

Schätzung≈ 455 kcal92 g Kohlenhydrate

Lo Mein Noodles

6.45

Lo-Mein-Nudeln in dunkler Sojasauce (347 Kcal)

Schätzung≈ 347 kcal48 g Kohlenhydrate

KINDERMENÜ

Kids Honey Chicken

7.45

KID’S HONEY CHICKEN — Serviert mit Honigsauce (325 Kcal)

Schätzung≈ 325 kcal28 g Kohlenhydrate

Kids Sweet & Sour Chicken

7.45

KID’S SWEET & SOUR CHICKEN — Serviert mit süß-saurer Dip-Sauce (312 Kcal)

Schätzung≈ 312 kcal26 g Kohlenhydrate

Kids Chicken Fried Rice

7.45

KID’S CHICKEN FRIED RICE — Gebratener Reis mit Huhn, ohne Gemüse (366 Kcal)

Schätzung≈ 366 kcal42 g Kohlenhydrate

Kids Lo Mein

7.45

KID’S LO MEIN — Eiernudeln mit Hähnchen gebraten (302 Kcal)

Schätzung≈ 302 kcal34 g Kohlenhydrate

Baby Buddha's Feastvegetarian

7.45

BABY BUDDHA’S FEAST — Zuckerschoten, Karotten und Brokkoli, gedämpft oder gebraten (78 Kcal)

Schätzung≈ 78 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

DESSERT

Sticky Toffee Pudding

10.75

Warm serviert mit heißer Toffee-Sauce und Eis (531 Kcal)

Schätzung≈ 531 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 34

Flourless Chocolate Cakegluten_free

10.75

Reiche Mousse, serviert mit Erdbeeren und Eis (1061 Kcal)

Schätzung≈ 1061 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 18

BANANEN-FRÜHLINGSROLLEN

9.75

BANANA SPRING ROLLS — Handgerollte Banane, Zimt und Zucker, in Wonton-Teig gehüllt und frittiert. Mit einer Kugel Kokos-Ananas-Eis serviert

Schätzung≈ 417 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 41

NEW YORK STYLE CHEESECAKE

9.75

New York Style Cheesecake garniert mit Himbeer-Coulis und Erdbeeren (350 Kcal)

Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42

VANILLEEIS

3.75

ICE CREAM VANILLA — pro Kugel (95 Kcal)

Schätzung≈ 95 kcal12 g Kohlenhydrate

KOKOS-ANANAS-EIS

3.75

ICE CREAM COCONUT PINEAPPLE — pro Kugel (126 Kcal)

Schätzung≈ 126 kcal15 g Kohlenhydrate

COFFEE AFFOGATTO

5.75

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

65veggie
scoreSchätzung

Asiatische Gerichte für Vegetarier

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Hauptgerichte sind Korean Style Cauliflower und Thai Red Curry. Als Vorspeisen gibt es Edamame, Crispy Green Beans und Vegetable Spring Rolls.

13 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 85

69dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme asiatische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten an. Brauner Reis ist als Alternative zu weißem Reis verfügbar.

22 diabetesfreundlich · 85 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Great Newport Street 10, WC2H 7JA London
Zeiten: Mo12:00–23:00
Di12:00–23:00
Mi12:00–23:00
Do12:00–23:00
Fr12:00–23:00
Sa12:00–23:00
So12:00–23:00
Kontakt: +4402034107500 reservations@pf-changs.co.uk
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pfchangs.co.uk/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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