Faros Holborn
57 Gray's Inn Rd, WC1X 8PP London
Öffnungszeiten noch unbekannt
Italian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeise
Pizzetta Marinara (VG)vegan
12.00
Unser Spezialbrot mit Knoblauch, Oregano und Tomatensauce
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Minestrone Suppe (V)vegetarian
10.00
Minestrone Soup (V) — Frisch zubereitete traditionelle italienische Gemüsesuppe
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Caprese (V)vegetarian
12.00
Büffelmozzarella und Tomaten
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bruschettas
12.00
Tomaten und Parmaschinken
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate
Con Gamberi E Carciofi
18.00
Garnelen mit Knoblauch, Chili und Weißweinsauce, serviert mit Artischocken und Spargel
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Calamari Fritti
18.00
Zarte frittierte Calamari mit Remouladensauce
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oktopus Carpaccio
19.00
Octopus Carpaccio — Hauchdünne Oktopusscheiben mit grünem Salat, Fenchel, Spargel und rosa Pfeffer
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Wagyu Bresaola Carpaccio
20.00
New Wagyu Bresaola Carpaccio — Hauchdünnes luftgetrocknetes Wagyu-Rindfleisch, Zitronensaft, Olivenöl, Rucola und Parmesan
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Prosciutto Mozzarella
14.00
Parmaschinken & Mozzarella, Rucola und Basilikumöl
Schätzung≈ 340 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Antipasto Misto
21.00
Parmaschinken, Salame Milano, Bresaola, Coppa Nostra
Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salat
Rucola & Parmesanvegetarian
10.00
Rocket & Parmesan
Schätzung≈ 160 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rote-Bete-Carpaccio (V)vegetarian
18.00
Beetroot Carpaccio (V) — Hauchdünne Rote-Bete-Scheiben mit Ziegenkäse, Orange und Walnüssen
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Caesar Salad
17.00
Kopfsalat und knusprige Croutons mit Caesar-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Burrata Salat (V)vegetarian
16.00
Burrata Salad (V) — Burrata-Käse mit Heritage-Tomaten und Basilikumsauce
Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Insalata di Taccole e Ricotta (V)vegetarian
17.00
New Insalata di Taccole e Ricotta (V) — Zuckerschoten, Rucola, Ricotta mit Basilikum, roten Zwiebeln und Walnüssen
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Insalata di Salmonepescatarian
18.00
Gemischter Salat, Kirschtomaten, Avocado, Kapernbeeren und Räucherlachs
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Beilage
Italienische Olivenvegan
6.00
Italian Olives — Große grüne Nocellara-Oliven aus Sizilien
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Baby Romaine Salat (VG)vegan
6.00
Baby Romain Lettuce (VG) — Serviert mit Zitronen-Senf-Sauce
Schätzung≈ 90 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Le Patatine (VG)vegan
7.00
Feine Pommes Frites
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Green Bowl (VG)vegan
8.00
Brokkoli, Bohnen
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Insalata Al Pomodoro (VG)vegan
10.00
Dünne Scheiben von Erbstück-Tomaten, rote Zwiebel, Schnittlauch und Radieschen
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hausgemachtes Knoblauchbrot (VG)vegan
12.00
Homemade Garlic Bread (VG)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Sauerteigbrot mit Buttervegetarian
5.00
Sourdough Bread with Butter
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Pizza
Margherita (V)vegetarian
18.00
Mozzarella, Tomatensauce, Basilikum, Olivenöl
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69
L’Affumicata
22.00
Geräucherte Büffelmozzarella, Tomatensauce, Salami Milano, Spianata Piccante
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate
Pepperoni
20.00
Scharfe Pepperoni, Mozzarella und Tomatensauce
Schätzung≈ 1000 kcal92 g Kohlenhydrate
Quattro Formaggi (V)vegetarian
20.00
Vier Käsesorten: Gorgonzola, Mozzarella, Provolone Piccante, Parmesan, Olivenöl
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
La Fungosa (V)vegetarian
21.00
Portobello-Pilze, Gorgonzola, Mozzarella, Trüffelöl
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
Meat Delizia
23.00
Mozzarella, Tomatensauce, Fleischbällchen, Pancetta-Scheiben, Pepperoni, Zwiebel, Knoblauchöl
Schätzung≈ 1200 kcal95 g Kohlenhydrate
Quattro Stagioni
22.00
Parmaschinken, Portobello-Pilze, Oliven, Artischocken, Mozzarella, Tomatensauce
Schätzung≈ 980 kcal95 g Kohlenhydrate
La Calabrese
22.00
Mozzarella, Tomatensauce, Nduja (scharf), Pancetta-Scheiben, Provolone Piccante, rote Zwiebel, Basilikum, Olivenöl
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Burrata Pizza
25.00
Burrata, Parmaschinken, Rucola, Mozzarella, Tomatensauce
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Truffle Pizza (V)vegetarian
27.00
Truffle Piz za(V) — Basis aus weißer Trüffelpaste, cremiger Mozzarella und Gorgonzola, mit Trüffelöl und Spänen
Schätzung≈ 1050 kcal90 g Kohlenhydrate
Pasta
Rigatoni Cavolo Nerovegetarian
19.00
Rigatoni mit Grünkohl, Knoblauch & Parmesan
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Spaghetti Carbonara
23.00
Spaghetti mit Speck, Ei, Sahne & Parmesan
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Pappardelle Ai Funghivegetarian
23.00
Pappardelle mit Portobello- und Shimeji-Pilzen, Knoblauch, Zwiebeln, Balsamico, Chiliflocken & Parmesan
Schätzung≈ 700 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Tagliatelle Burrata (V)vegetarian
25.00
Tagliatelle mit Basilikum-Tomatensauce, Burrata, Chili und Knoblauch
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrate
Pappardelle Beef Ragu
30.00
6 Stunden lang geschmortes Rinder-Ragu mit Knoblauch & Chili, Parmesan, Rotwein-Sauce
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Truffle Pastavegetarian
30.00
Tagliatelle mit Butter, schwarzem Pfeffer, Parmesan und frischem Trüffel
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrate
New Spaghetti alle Vongolepescatarian
27.00
Spaghetti mit Venusmuscheln, Kirschtomaten, Weißwein, Chili & Knoblauch
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Linguine Allo Scogliopescatarian
27.00
Garnelen, Tintenfisch, sonnengetrocknete Tomaten mit Tomatensauce, Chili & Knoblauch
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Risotto
Risotto Ai Funghi Porcinivegetarian
25.00
Risotto mit Steinpilzen, Knoblauch und Parmesan
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Risotto Marepescatarian
28.00
Risotto mit Garnelen, Tintenfisch, Muscheln, Chili, Knoblauch und Tomatensauce
Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Hauptgang
Pollo Alla Milanese
23.00
Hähnchenbrust in Panade, serviert mit Rucolasalat
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Pollo Ai Funghi Porcini
27.00
Hähnchenbrust mit Steinpilchsauce, serviert mit Kartoffelbrei und Mandelblättchen
Schätzung≈ 610 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Frischer Wolfsbarschpescatarian
32.00
Fresh Sea Bass — In der Pfanne gebratener frischer Wolfsbarsch mit Haut, serviert mit Sommersalat
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Filetto Di Manzo Ai Porcini 250gr
42.00
Filetto Di Manzo Ai Porcini 10oz / 250gr — Premium schottisches Rinderfilet mit Steinpilchsauce, serviert mit Pommes und Spargel
Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrate
Bar Snacks
Geröstete & Gesalzene Gemischte Nüssevegan
5.00
Baked & Salted Mixed Nuts
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Geräucherte Mandelnvegan
4.50
Smoked Almond
Schätzung≈ 170 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Desserts & Gelato
Hausgemachtes Tiramisu (V)vegetarian
10.00
Homemade Tiramisu (V)
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 31
Espresso Affogato (V)vegetarian
10.00
Traditionelles Dessert auf Kaffeebasis
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Gelato & Sorbetto
10.00
Madagaskar-Vanille, Schokolade & geröstete Haselnuss, Pistazie, Zitronensorbet
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Chocolate Bomb (V)vegetarian
13.00
Schokoladen-Lava-Cake serviert mit einer Kugel italienischem Gelato
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
Salted Caramel Panna Cotta
11.00
Traditionelle italienische Vanille-Panna Cotta mit hausgemachter gesalzener Karamellsauce und Mandeln
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 34
Tagliere Di Formaggi (V)vegetarian
20.00
Tagliere Di Formaggi ( V ) — Auswahl an italienischen Käsen mit Nüssen und Trockenfrüchten
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vorspeise
Pizzetta Marinara
12.00
Unser Spezialbrot mit Knoblauch, Oregano und Tomatensauce
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Salat
Con Gamberi E Carciofi
18.00
Garnelen mit Knoblauch & Chili und Weißweinsauce, serviert mit Artischocken und Spargel
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vorspeise
Arancinivegetarian
18.00
Goldbraune, knusprige Reisbällchen gefüllt mit Provolone Dolce und saisonalen Pilzen
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Beilage
Zucchini Fritti (V)vegetarian
9.00
Feine Zucchini-Pommes
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
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90veggie
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Viele vegetarische italienische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie Rigatoni Cavolo Nero, Risotto Ai Funghi Porcini und die Pizza La Fungosa wählen. Für gemischte Gruppen gibt es Fleischgerichte wie Pollo Alla Milanese.
44 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 74
67dia
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Kohlenhydratarme italienische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele Salate und Fleischgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Antipasti und Fischgerichte sind gute Optionen.
35 diabetesfreundlich · 76 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 57 Gray's Inn Rd, WC1X 8PP London
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +447818382911
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), farosrestaurant.co.uk/public/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %