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Fonda London

Heddon Street 12, W1B 4BZ London

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Snacks
Mole aus gerösteten Kürbiskernen
9.00
Roasted pumpkin seed mole
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Aguachile Auster, Apfel
6.00
Aguachile oyster, apple
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Sweetcorn Esquites
9.00
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crudos, Ceviches
Yellowtail Crudo
22.00
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Wolfsbarsch Ceviche, Salsa Verde
21.00
Seabass ceviche, salsa verde
Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tomaten- und Kirschtomaten-Cevichevegan
14.00
Tomato and cherry ceviche
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tacos, Tostadas, Quesadillas
Thunfisch Tostadas
16.00
Tuna tostadas — zwei pro Portion
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Baja Fisch-Tacos
14.00
Baja fish tacos — zwei pro Portion
Schätzung≈ 480 kcal36 g Kohlenhydrate
Wildpilz-Tacosvegetarian
12.00
Wild mushroom tacos — zwei pro Portion
Schätzung≈ 380 kcal34 g Kohlenhydrate
Rinderfilet und gegrillter Käse Costras
14.00
Beef fillet and grilled cheese costras — zwei pro Portion
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydrate
Buttermilk Fried Chicken Tacos
13.00
zwei pro Portion
Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydrate
Rote-Bete- und Burrata-Tostadasvegetarian
12.00
Beetroot and burrata tostadas — zwei pro Portion
Schätzung≈ 410 kcal36 g Kohlenhydrate
Trüffel-Quesadillasvegetarian
16.00
Truffle quesadillas — zwei pro Portion
Schätzung≈ 580 kcal34 g Kohlenhydrate
Salsa-Trio
Roja, Verde, Machavegan
5.00
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fonda Signature-Gerichte
Short Rib mit Knochen, Mole
46.00
Bone-in short rib, mole — serviert mit Tortillas
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Langsam gegartes Lamm Birria
38.00
Slow-cooked lamb birria — serviert mit Tortillas
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Yucatán-Style geschmetterte Brasse
36.00
Yucatán-style butterflied bream — serviert mit Tortillas
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gerösteter Blumenkohl, Salsa Rojavegan
22.00
Roasted cauliflower, salsa roja — serviert mit Tortillas
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Schweineschulter Carnitas
42.00
Pork shoulder carnitas — serviert mit Tortillas
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beilagen
Refried Beans, frischer Käsevegetarian
6.00
Refried beans, fresh cheese
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Mexikanischer roter Reisvegan
6.00
Mexican red rice
Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrate
Eingelegte Karotten und Rotkohlvegan
6.00
Pickled carrot and red cabbage
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Churros, Schokolade und Karamell
12.00
Churros, chocolate and caramel
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 34
Santiagos Cheesecakevegetarian
10.00
Santiago’s cheesecake
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Schokoladensorbet, Pasillavegan
8.00
Chocolate sorbet, pasilla
Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Erdbeer-Mezcal-Milchreisvegetarian
10.00
Strawberry and mezcal rice pudding
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Sonntags-Specials
Cochinita Pibil
52.00
Schwein aus Suffolk, mariniert in Achiote und Zitrusfrüchten, in Bananenblättern über Nacht gegart
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Chef-Auswahl
Gerösteter Kürbiskern-Mole vvegan
Roasted pumpkin seed mole v
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mais-Esquites vvegetarian
Sweetcorn esquites v
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Baja Fisch-Taco
Baja fish taco
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Rote-Bete-Burrata-Tostadavegetarian
Beetroot and burrata tostada
Schätzung≈ 410 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Trüffel-Quesadillavegetarian
8.00
Truffle quesadilla
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Refried Beans, Frischkäse vvegetarian
Refried beans, fresh cheese v
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Eingelegte Karotten und Rotkohl vvegan
Pickled carrot and red cabbage v
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Erdbeer-Mezcal-Milchreis vvegetarian
Strawberry and mezcal rice pudding v
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Chef-Auswahl
65.00
Chef’s Selection
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 29
Chef-Auswahl Mittagessen
Schweineschulter-Carnitas, Maistortillas
Pork shoulder carnitas, corn tortillas
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mittags-Chef-Auswahl
45.00
Lunch Chef’s Selection
Schätzung≈ 1500 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 29
Chef-Auswahl Mittagessen – Vegetarisch
Baja-Taco mit paniertem Kürbisvegetarian
Battered squash Baja taco
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gegrillte wilde Pilze, Pasilla-Glasurvegetarian
Grilled wild mushrooms, pasilla glaze — Serviert mit Maistortillas
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lunch Chef’s Selection – Vegetarischvegetarian
45.00
Lunch Chef’s Selection – Vegetarian
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 80

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88veggie
scoreSchätzung

Mexikanische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt wilde Pilztacos, Trüffel-Quesadillas und gerösteten Blumenkohl mit Salsa Roja. Vegan sind das Tomaten-Ceviche und der roten Reis.

22 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 41

71dia
scoreSchätzung

Mexikanische Gerichte mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen. Die meisten Hauptgerichte werden mit Tortillas serviert.

21 diabetesfreundlich · 41 Gerichte

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Bewertung
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Praktisches

Adresse
Heddon Street 12, W1B 4BZ London
Zeiten
Mo17:30–00:00
Di12:00–00:00
Mi12:00–00:00
Do12:00–00:00
Fr12:00–00:00
Sa12:00–00:00
So12:00–16:00
Monday kitchen: 5.30pm - 10pm. Tuesday-Wednesday kitchen: 12-3pm // 5.30pm-10pm. Thursday-Saturday kitchen: 12pm-3pm // 5.30pm-10.30pm. Sunday kitchen: 12pm-4.30pm
Kontakt
+442039948888 contact@fondalondon.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fondalondon.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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