Machiya
5 Panton St, SW1Y 4DL London
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
Japanese€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
DESSERTS
Mille Crepe
7.75
Papierdünne französische Crêpes mit zarter Konditorcreme
Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 27
matcha
Matcha in Zeremoniequalität aus Uji, Japan
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
ruby
Erdbeer- und Himbeercreme mit roten Beerengelee
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 37
Mochi Ice Cream
3.95
Klebrige japanische Reisklößchen gefüllt mit Eis. Heute verfügbare Sorten erfragen
Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrate
Melting Matcha Fondant
7.75
Flüssiger Kuchen aus Uji Matcha und weißer Schokolade
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30
Yuzu Chocolate Cheesecake
7.75
Basque-Style gebackener Cheesecake mit Zartbitterschokolade und Yuzu-Zitrus
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35
OTSUMAMI & KLEINE GERECHTE
Misoshiru
3.95
Klassische weiße Misosuppe, Tofu, Frühlingszwiebel, Pilz
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Moyashizuke
4.65
Sojasprossen mit Yuzuschale, Reisessig und Paprika
Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Edamame
5.95
Gedämpft in der Schote, Maldon Meersalz
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Kyurizuke
5.95
Sojagebeizte Gurke, Ingwer, Chili, Sesam
Schätzung≈ 70 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Horenso No Gomaae
6.70
Gedünsteter Spinatsalat mit nussigem Sesam-Dressing
Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Broccoli Itame
6.70
Pfannengerührtes Broccoli mit Soja, Sesam, Chili & Knoblauch
Schätzung≈ 130 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Agedashi Tofu
7.50
Frittierter Tofu, Tempura-Sauce, Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nasu Dengaku
7.95
Miso-glasierte Aubergine, Sesam, itokiri togarashi
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Momo Yakitori
8.95
Gegrillte Hähnchen- & Paprikaspieße, Yakitori-Glasur
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kara-age
9.25
Knusprig frittiertes Hähnchen, Zitronen-Ponzu-Sauce
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pork Kakuni
9.25
Geschmorter Schweinebauch, süße Sojaglasur, Nitamago-Ei, gedünsteter Spinat
Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebi Katsu Tartare
10.75
Panko-panierte Riesengarnelen, japanische Tartarsauce, Limette
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyuniku Tsukune
11.95
Wagyu-Rindfleischspieße mit Tare-Glasur, Nitamago-Eigelb, ichimi togaroshi
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Shake Teriyaki
11.95
Teriyaki-glasierte Lachsfilet, Schnittlauch
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CURRYS
Shojin Tokyo Plantvegan
17.95
Panko-panierte pflanzliche Cutlets, japanische Currysauce, gedämpfter Reis, Fukujinzuke, knusprige Lotuswurzel
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Chicken Katsu
17.95
Panko-panierte Hähnchen, japanische Currysauce, gedämpfter Reis, Fukujinzuke, knusprige Lotuswurzel
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Tonkatsu
17.95
Panko-panierte Schweinelende, japanische Currysauce, gedämpfter Reis, Fukujinzuke, knusprige Lotuswurzel
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Ebi Katsu
18.95
Panko-panierte Garnelen, japanische Currysauce, gedämpfter Reis, Fukujinzuke, knusprige Lotuswurzel
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
DONBURI — REISSCHALEN
Kinokodon
15.95
Gemischte japanische Pilze, Onsen-Ei, Frühlingszwiebel, Chili
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Shojin Katsudonvegetarian
16.95
Panko-panierte pflanzliche Cutlets, geschmortes Ei und Zwiebeln, Benishoga
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrate
Chicken Katsudon
16.95
Panko-panierte Hähnchen, geschmortes Ei und Zwiebeln, Benishoga
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pork Katsudon
16.95
Panko-panierte Schweinelende, geschmortes Ei und Zwiebeln, Benishoga
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Oyakodon
16.95
Geschmortes Hähnchen, Ei und Zwiebeln, Kizami Nori
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kakunidon
17.95
Langsam geschmorter Schweinebauch, süße Sojaglasur, gedünsteter Spinat, Nitamago-Ei, Ichimi Togaroshi
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Gyudon
17.95
Dünne Rindfleischscheiben und Zwiebeln in süßlicher Sojasauce, Onsen-Ei, Benishoga
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hibachi Ebidon
17.95
Garnelen, Zucchini, Hibachi-Sauce, Frühlingszwiebel, Katsuobushi, Itokiri Togarashi, Zitrone
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Shake Don
18.95
Teriyaki-Lachs, gedünsteter Spinat, Frühlingszwiebel, Sesam
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
GROSSE GERECHTE
Niku Udon
16.95
Dünne Rindfleischscheiben, Udon-Nudeln, herzhafte Brühe, knuspriger Lauch, Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Teppan Beef
25.50
Gebratenes Rinderstreifenfleisch, Kastaniengeschmacks-Pilze, gedünsteter Spinat, Sprossen, Yakiniku-Sauce, Chili, Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gindara Saikyo Yaki
25.95
Schwarzer Kabeljaufilet, Miso-Marinade, gedünsteter Spinat, Zitrone
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Unaju
27.95
Glasierter Aal Kabayaki, gedämpfter Reis, Unagi-Sauce, Sesam, Kizami Nori
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Wagyu Beef Katsu
39.95
Panko-panierte A4 japanische Wagyu JUKU, Wasabi-Mayonnaise, Yuzu Kosho
Schätzung≈ 900 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
EXTRAS
Nitamago Egg
2.75
Weichgekochtes Ei, über Nacht in reichhaltiger Kakuni-Sauce mariniert
Schätzung≈ 85 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Curry Sauce
4.95
Aromatische japanische Currysauce
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gedämpfter Reis
4.95
Steamed Rice — Japanischer gedämpfter Reis
Schätzung≈ 205 kcal45 g Kohlenhydrate
Japanische Tartarsauce
2.30
Japanese Tartare Sauce — Cremige, würzige Sauce mit fein gehackten Essiggurken, gekochten Eiern und japanischem Senf
Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Udon-Nudeln
4.95
Udon Noodles — Dicke und bissfeste japanische Weizennudeln
Schätzung≈ 220 kcal46 g Kohlenhydrate
Wasabi-Mayonnaise
2.30
Wasabi Mayonnaise — Umami Bros japanische Mayonnaise mit Wasabi
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Japanischer Coleslaw
4.95
Japanese Coleslaw — Geschnittener Spitzkohl, Karotte und Frühlingszwiebel mit Apfel-Ponzu-Dressing
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Onsen Egg
2.75
Langsam gegartes 'Heißquell'-weiches Ei
Schätzung≈ 75 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dashi-Brühe
4.95
Dashi Broth — Eine leichte, herzhafte Umami-Brühe
Schätzung≈ 30 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Frühlingsmenü
2 Gänge
19.95
2 courses
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
3 Gänge
25.95
3 courses
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Chicken Katsu Curry
Panko-paniertes Hähnchen, japanische Currysauce, gedämpfter Reis, Fukujinzuke, knusprige Lotuswurzel
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Shake Donburi
Lachs mit Teriyaki-Glasur, gedünsteter Spinat, Frühlingszwiebel, Sesam, japanischer gedämpfter Reis
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
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38veggie
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Begrenzte vegetarische Hauptgerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst das Shojin Tokyo Plant Curry oder den Shojin Katsudon wählen. Die meisten vegetarischen Optionen sind kleine Gerichte wie Edamame, Agedashi Tofu und Nasu Dengaku.
2 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 51
72dia
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Kohlenhydratarme japanische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Viele kleine Gerichte und Fleischspeisen sind kohlenhydratarm. Reisbowls und Currys enthalten viel Stärke und Zucker.
24 diabetesfreundlich · 51 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 5 Panton St, SW1Y 4DL London
- Zeiten
- Mo12:00–22:00Di12:00–22:00Mi12:00–22:00Do12:00–22:00Fr12:00–22:00Sa12:00–22:00So12:00–21:00
- Kontakt
- +442079250333
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), machi-ya.co.uk/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %