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SAMA Bankside

Robinson Road 3, SE1 8BU London

Jetzt geschlossen · öffnet 16:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KLEINE TEILEN
Spanische Spieße (2 Stück)gluten_free
9.50
Spanish Skewers (2 pieces) — Chorizo, Kartoffel, rote & gelbe Paprika (gf)
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsekroketten (3 Stück)vegetarian
9.00
Cheese Croquettes (3 pieces) — Parmesan, Knoblauch-Aioli (v)
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate
Cremiger Hummus & Sauerteig-Fladenbrotvegan
7.50
Creamy Hummus & Sourdough Flatbread — gegrillte rote Paprika, Hummus (vg)
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrate
Geröstete Süßkartoffel & Avocado (2 Stück)vegan, gluten_free
7.00
Roasted Sweet Potato & Avocado (2 pieces) — Chiliflocken, Granatapfel (vg)(gf)
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Bocconcinivegetarian, gluten_free
9.50
Tomaten, Oliven, Pesto (v)(gf)
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Padron-Paprikavegan, gluten_free
7.50
Padron Peppers — Grobes Meersalz, Olivenöl (vg)(gf)
Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Honig-Glasierte Chicken Wings (3 Stück)gluten_free, halal
9.50
Honey-Glazed Chicken Wings (3 pieces) — Sauerrahm, Sesamsamen (gf)(h)
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Hähnchenspieße (2 Stück)gluten_free, halal
9.50
Grilled Chicken Skewers (2 pieces) — rote Paprika, Zwiebel, BBQ-Sauce (gf)(h)
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Rote-Bete-Carpacciovegan, gluten_free
8.50
Beetroot Carpaccio — Cherrytomaten, Walnüsse, Gurke, Frühlingszwiebel, Olivenöl, Balsamico-Honig-Dressing (gf)(vg)(n)
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
STEINOFEN-PIZZAS
Margaritavegetarian
14.00
Tomate, Mozzarella, Basilikum (v)
Schätzung≈ 850 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pepperonihalal
15.00
Mozzarella, Rinder-Pepperoni (h)
Schätzung≈ 980 kcal108 g Kohlenhydrateausgewogen 68
BBQ Chickenhalal
15.00
gegrilltes Hähnchen, BBQ-Sauce (h)
Schätzung≈ 920 kcal112 g Kohlenhydrate
Chorizo & Rote Zwiebel
15.00
Chorizo & Red Onion — scharfer Chorizo, Spinat, rote Zwiebel
Schätzung≈ 940 kcal106 g Kohlenhydrate
Vier Jahreszeiten
16.00
Four Seasons — Pepperoni, Schinken, Pilze, Oliven
Schätzung≈ 960 kcal108 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Volcanovegetarian
14.00
Paprika, rote Zwiebel, Jalapeños, Chiliflocken (v)
Schätzung≈ 820 kcal102 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Pizza Vvegan
14.00
Spinat, Zucchini, Pilze, rote Paprika, Kokoskäse (vg)
Schätzung≈ 780 kcal104 g Kohlenhydrateausgewogen 77
GROSSE TEILEN
Spanisches Hähnchen in Bravas-Saucegluten_free
17.50
Spanish Chicken in Bravas Sauce — Hähnchenoberschenkel, Kartoffel, weiße Bohnen, schwarze Oliven, rote Zwiebel & Paprika, Paprikapulver (gf)
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chili-Garnelen & Chorizogluten_free
18.50
Chilli Prawns & Chorizo — Basmatireis, rote Chili, Butternusskürbis, Knoblauch, Spinat, Mangopüree (gf)
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Pesto-Gnocchi mit Gemüsevegan, gluten_free
16.50
Pesto Gnocchi with Vegetables — gebratene Gnocchi, Spinat, Butternusskürbis, Paprika, Zucchini, Kokoskäse (vg)(gf)
Schätzung≈ 540 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Spanischer Reisvegan, gluten_free
15.50
Chunky Spanish Rice — veganes Hack, rote Paprika, Tomate, Paprika, Zwiebel, Koriander, grüne Chili, Paprikapulver (vg)(gf)
Schätzung≈ 480 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Wolfsbarschgluten_free
18.50
Seabass — Süßkartoffelstampf, Koriander, rote Chili, Mangosalsa, Limette (gf)
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Spanisches gebratenes Schweinefiletgluten_free
17.00
Spanish roasted Pork Tenderloin — cremiges Kartoffelstampf, geröstete Paprikasauce, rote Paprika, Paprikapulver, Rucola (gf)
Schätzung≈ 610 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
8oz Homemade Beef Burgerhalal
18.50
gereiftes Rindfleisch, Brioche-Brötchen, Tomate, Essiggurke, Slaw, Pommes frites (h)
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Skinny Friesvegetarian
4.00
skinny fries(v)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommesvegetarian
4.00
sweet potato fries(v)
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Zwiebelringevegetarian
4.00
onion rings(v)
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Beilagensalatvegan
4.00
side salad (vg)
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
VORSPEISEN
Krabbencocktail
Prawn Cocktail
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pastinakensuppevegan
Parsnip Soup — rustikales Brot vg
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bresaola mit pochierten Birnen
Bresaola with Poached Pears — Rucola
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Süßkartoffel-Avocado-Tartarvegan, gluten_free
Sweet Potato and Avocado Tartare — rote Zwiebeln, Granatapfel, Sesamsamen vg gf
Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
HAUPTGERICHTE
Gebratenes Truthuhn
Roast Turkey — pigs in blankets, Röstkartoffeln, Saisongemüse, Bratensauce
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Confiten Entenschenkel
Confit Duck Leg — Rotkohl, geröstete Süßkartoffel
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Jamaikanischer Lachs
Jamaican Salmon — grüne Bohnen, neue Kartoffeln, würzige Mangosalsa
Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Pilz-Wellingtonvegan
Mushroom Wellington — Saisongemüse vg
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
DESSERT
Christmas Pudding
Sahne
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27
Chocolate Brownievegan
Chocolate Brownie vg — vg
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Bramley Apfeltarte
Bramley Apple Tart
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Saisonaler Obstsalatvegan, gluten_free
Seasonal Fruit Salad vg gf — vg gf
Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrate
ZUM START
Portobello-Pilz Bruschettavegetarian
Portobello Mushroom Bruschetta — Blaukäsesauce v
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Gegrillter Spargelgluten_free
Grilled Asparagus — Parmaschinken, Parmesan, Balsamico-Glasur gf
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salt & Pepper Crispy Squid
Limetten-Aioli
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Karotten-Koriander-Suppevegan
Carrot & Coriander Soup — rustikales Brot vg
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77
HAUPTGERICHTE
Spinat-Ricotta-Cannellonivegetarian
Spinach & Ricotta Cannelloni — Tomatensauce, gemischter Salat v
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Gefülltes Cajun-Hähnchengluten_free
Stuffed Cajun Chicken — gemischte Paprika, Käse, Zitronen-Drizzle gf
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gebratenes Lammrückenstück
Pan-Fried Rump of Lamb — frische Kartoffeln, Minz-Erbsen, Bratensauce
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Knuspriger Wolfsbarschgluten_free
Crispy Sea Bass — Süßkartoffelstampf, würzige Ananas-Salsa gf
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Auberginen-Taginevegan, gluten_free
Aubergine Tagine — schwarze Oliven, eingelegte Zitrone, Basmati-Reis vg, gf
Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Gemüse-Quinoa-Salatvegan
Vegetable Quinoa Salad — Cherrytomaten, Avocado, Gurke, Karotte, Frühlingszwiebel, Balsamico-Dressing vg
Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
DESSERTS
Waffeln
Waffles — Himbeerkonfitüre, Vanillecreme
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 36
Käseplattevegetarian
Cheese Board
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Eiscremegluten_free
Ice Cream — gf
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate
Sorbetsvegan, gluten_free
vg, gf
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
BOTTOMLESS BRUNCH
BOTTOMLESS BRUNCH
45.00
1 kleine und 1 große Platte oder Pizza mit 90 Min. Prosecco, Aperol, Spritz, Holunder, Wassermelone
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 37
VORSPEISEN
Avocado-Smashed auf gerösteter Süßkartoffelvegan, gluten_free
Smashed Avocado on Roasted Sweet Potato (2 pieces) — Chiliflocken, Granatapfel (vg) (gf)
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Hähnchenspießehalal, gluten_free
Chicken Skewers (2 pieces) — Hähnchenbrust, rote Zwiebel, rote Paprika (gf) (h)
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Rote-Bete-Salatvegan, gluten_free
Beetroot Salad — Cherrytomaten, Walnüsse, Gurke, Frühlingszwiebel, Olivenöl, Balsamico-Honig-Dressing (vg) (gf) (n)
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
HARTIGE HAUPTGERICHTE
Pesto Gnocchi & Gemüsevegan, gluten_free
Pesto Gnocchi & Veg — gebratene Gnocchi, Spinat, Butternusskürbis, Paprika, Zucchini, Kokoskäse (vg) (gf)
Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Jackfruit Tacos (vg) oder Hähnchen Tacos (h)
Jackfruit Tacos (vg) or Chicken Tacos (h) — langsam gegarte Jackfruit, Guacamole, Jalapeños, Kokoskäse, Salsa, Pommes
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Hausgemachter Beef Burger (225g)halal
8oz Homemade Beef Burger (cheese optional) — Brioche-Brötchen, gereiftes Rindfleisch, Tomate, Gewürzgurke, Slaw, Pommes (h)
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
SÜSSER ABSCHLUSS (NUR GROSSER BRUNCH)
Brownie mit Vanilleeisvegetarian
Brownie and Vanilla Ice Cream — kann Spuren von Nüssen enthalten (v) (n)
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 32
Vanille-Cheesecake (v)vegetarian
Vanilla Cheesecake (v)
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 36
Sticky Toffee Biscoff Cake (v)vegetarian
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 25
Mangosorbet (gf) (vg)vegan, gluten_free
Mango sorbet (gf) (vg)
Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32

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98veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Mushroom Wellington, Aubergine Tagine und Jackfruit Tacos wählen. Es gibt vegane Optionen wie Pizza V und Chunky Spanish Rice. Die Karte bietet Fleisch und Fisch für gemischte Gruppen.

35 vegetarische und 22 vegane Gerichte von 65

81dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen auf der Karte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit niedrigem bis mittlerem glykämischen Index. Die kleinen Teller sind generell sehr gut geeignet.

24 diabetesfreundlich · 65 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Robinson Road 3, SE1 8BU London
Zeiten
Mogeschlossen
Di16:00–23:59
Mi16:00–23:59
Do16:00–23:59
Fr16:00–23:59
Sa13:00–01:00
Sogeschlossen
Happy Hour 5-7pm Tue-Fri. Sunday & Monday closed but open for private hire. Weekdays open for private hire and events from 8am
Kontakt
+442039046760 info@samabankside.co.uk
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), samabankside.co.uk/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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