Kilis Kitchen
4 Theberton St, N1 0QX London
Jetzt geöffnet · bis 23:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
DESSERTS
Hausgemachtes Türkisches Baklava
7.95
HOMEMADE TURKISH BAKLAVA — mit Pistazien bestreut
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Hausgemachter Milchreis (Sutlac)
7.45
HOMEMADE RICE PUDDING (SUTLAC) — serviert mit Milcheis
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Hausgemachter Gebackener Schokoladenbrownie
7.95
HOMEMADE BAKED CHOCOLATE BROWN
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Frisch zubereitetes Türkisches Kunefe
9.95
FRESHLY PREPARED TURKISH KUNEFE — mit Käse gefüllter Teig aus dem Ofen, in Sirup getränkt, mit Pistazien und Clotted Cream
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
Hausgemachtes Katmer
8.95
HOMEMADE KATMER — Gebäck gefüllt mit gemahlenen Pistazien, Clotted Cream und karamellisiertem Zimt
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Hausgemachter Umgedrehter Milchpudding (Kazandibi)
7.45
HOMEMADE UPSIDE DOWN MILK PUDDING (KAZANDIBI) — empfohlen mit Vanilleeis (£2.50)
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Hausgemachter Apfel-Mandel-Crumble
7.95
HOMEMADE APPLE & ALMOND CRUMBLE — serviert mit Custard und hausgemachter Toffeesauce
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 33
Banoffee Pie
7.95
Serviert mit frischen Bananen
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 31
Lumpy Bumpy Schokoladenkuchen
7.95
LUMPY BUMPY CHOCOLATE CAKE — serviert mit frischer Sahne
Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30
Cheesecake
7.95
serviert mit wilden Beeren-Sauce & frischer Sahne
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 30
Eis
7.95
ICE CREAM — Vanille, Schokolade, Erdbeere
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Sorbetvegan
7.95
Zitrone, Mango, Himbeere
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Geburtstagstorte
9.95
BIRTHDAY CAKE — saftiger Schokoladenkuchen mit frischer Sahne, Kerze und Wunderkerze
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 28
DESSERTS
Hausgemachter Milchreis (Sutlac)
7.95
HOMEMADE RICE PUDDING (SUTLAC) — serviert mit Milcheis
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Hausgemachter Gebackener Schokoladenbrownie
8.95
HOMEMADE BAKED CHOCOLATE BROWN
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Frisch zubereitetes Türkisches Crepe Kunefe
10.95
FRESHLY PREPARED TURKISH CREPE KUNEFE — mit Käse gefüllter Teig aus dem Ofen, in Sirup getränkt, mit Pistazien und Clotted Cream
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
Katmer
7.95
Gebäck mit Pistazien, Clotted Cream und Walnüssen in Sirup, mit Tahini und Clotted Cream
Schätzung≈ 540 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
Getrocknete Gefüllte Feigen (İncir Tatlısı)
9.95
DRIED STUFFED FIGS (İNCİR TATLISI) — getrocknete Feigen gefüllt mit Sirup
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Hausgemachter Apfel & Banoffee Pie Mandel Crumble
8.95
HOMEMADE APPLE & BANOFFEE PIE ALMOND CRUMBLE — serviert mit Custard und hausgemachter Toffeesauce
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 31
Lumpy Bumpy
7.95
Serviert mit frischen Bananen
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
MITTAGSMENÜ VORSPEISEN
Hummusvegan
HUMOUS — mit nativem Olivenöl extra und Kichererbsen, serviert mit geröstetem Pita
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Kisirvegan
Bulgur, Walnuss & Haselnuss mit fein gehackten Paprika, Petersilie & Frühlingszwiebeln, Tomatenmark und Kräutern
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Cacikvegetarian
cremiger Joghurt mit Gurke, Knoblauch, Minze und nativem Olivenöl mit Brot
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mucvervegetarian
Zucchini- & Feta-Küchlein serviert mit gemischtem Salat & Joghurt-Dip
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tabboulehvegan
fein gehackte Petersilie, frische Minze, Frühlingszwiebeln & Tomaten gemischt mit Bulgur
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Gehacktes Lamm mit Kräutern
minced lamb with herbs — serviert mit Basmatireis
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Falafelvegan
HOMEMADE FALAFEL — mit Hummus-Dip, Rucola & Tomaten
Schätzung≈ 390 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchenflügel
CHICKEN WINGS — marinierte & gegrillte Hähnchenflügel serviert mit Basmatireis
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Feta-Salatvegetarian
FETA SALAD — frische Tomaten, Gurken & Paprika mit nativem Olivenöl und frischem Zitronendressing
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Türkische Wurst
TURKISH SAUSAGE — gegrillte mild-scharfe Lammwürstchen serviert mit gemischtem Salat
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Filoteig-Täschchenvegetarian
FILO PARCELS — gefüllt mit Babyspinat & Feta, serviert mit Salat & Sweet-Chili-Dip
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tarama-Salatpescatarian
TARAMA SALAD — geräucherter Kabeljau-Rogen mit Olivenöl & frischem Zitronensaft, serviert mit geröstetem Pitabrot
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate
Saksukavegan
Auberginen, Zucchini und Paprika in Tomatensauce
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frische Calamari-Beignetspescatarian
FRESH CALAMARI FRITTERS — mit hausgemachter Tartarsauce auf gemischtem Salat
Schätzung≈ 410 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Marinierte Sardinenpescatarian
MARINATED SARDINES — serviert mit gemischtem Salat & Aioli-Dip
Schätzung≈ 330 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgemachte Dolmavegetarian
HOMEMADE DOLMA — Weinblätter gefüllt mit Reis, Pinienkernen & Rosinen mit gemischtem Salat und Joghurt
Schätzung≈ 290 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
MITTAGSMENÜ HAUPTGÄNGE
Hähnchenbrust-Wrap
CHICKEN FILLET WRAP — im Fladenbrot mit Aioli, gegrillten Kirschtomaten, frischem Basilikum & Parmesan, mit Salat & Pommes
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Hähnchensalat
CHICKEN SALAD — marinierte zarte Hähnchenstücke und Halloumi, Avocado auf gemischtem Salat
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen mit Tagliatelle
CHICKEN WITH TAGLIATELLE PASTA — in Weißwein-Rahmsauce mit Champignons & Babyspinat, überbacken mit Mozzarella
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Chicken Shish
mariniertes Hähnchenspießchen mit Basmatireis, gegrillten Tomaten, Paprika und gemischtem Salat
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Meatball Linguine
mit hausgemachter Tomatensauce & gehobeltem Parmesan
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gemüseauflauf mit Fetavegetarian
layers of potatoes, aubergines, courgettes, peppers, carrots & feta cheese topped with béchamel sauce — Schichten aus Kartoffeln, Auberginen, Zucchini, Paprika, Karotten & Feta mit Béchamelsauce
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hähnchen-Cassoulet
CHICKEN CASSEROLE — Hähnchen, Pilze, Paprika, Tomaten & Schalotten im Tontopf mit Reis oder Pommes
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Shish Kebab
gegrillte marinierte Lammstückchen am Spieß mit Basmatireis, gegrillten Tomaten und Paprika
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Adana Style Shish Kofte
gegrilltes würziges Lammhackfleisch mit Kräutern auf Toast mit Weizenpilaw und gemischtem Salat
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Lamm-Cassoulet
LAMB CASSEROLE — Lamm, Pilze, Paprika, Tomaten & Schalotten im Tontopf mit Reis oder Pommes
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate
Traditionelle Moussaka
TRADITIONAL MOUSAKKA — Schichten aus Kartoffeln, Auberginen, Zucchini & Hackfleisch mit Béchamelsauce, Tomatensauce, Reis & Salat
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Mix Seafood Linguinepescatarian
frische Muscheln, Lachs, Riesengarnelen & Calamari mit Tomatensauce, Kräutern & Parmesan
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
MITTAGSMENÜ DESSERTS
Hausgemachte Baklava
HOMEMADE BAKLAVA
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Banoffee Pie
mit frischen Bananen und Toffee-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27
Umgedrehter Milchpudding
UPSIDE DOWN MILK PUDDING — Milchpudding mit karamellisierter Oberfläche und Zimtpulver
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Hausgemachter Apfel-Mandel-Crumble
HOMEMADE APPLE & ALMOND CRUMBLE — mit Vanillesauce
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 34
Cheesecake
CHEESE CAKE — mit Walderdbeersauce & frischer Sahne
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Hausgemachter Milchreis
HOMEMADE RICE PUDDING
Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 39
Lumpy Bumpy Schokoladenkuchen
LUMPY BUMPY CHOCOLATE CAKE — mit frischer Sahne
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 29
Gefüllte Trockenfeigen
DRIED STUFFED FIGS — getrocknete Feigen gefüllt mit Walnüssen in Sirup, serviert mit Clotted Cream
Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 40
Auswahl an Eis oder Sorbet
SELECTION OF ICE CREAM OR SORBET — Vanille, Schokolade, Erdbeere-Zitrone, Mango, Himbeere
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
SET MEZZE OPTIONEN
Gesundes Mittagessenvegetarian
18.95
HEALTHY LUNCH — Hummus, Cacik, Tabbouleh, Falafel, Borek, Mucver, Halloumi, Saksuka, Dolma, Kisir, Mutabbel mit warmem Brot
Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 36
Gesundes Abendessen
21.95
HEALTHY DINNER — Hummus, Cacik, Tabbouleh, Falafel, Borek, Halloumi, Sucuk, Saksuka, Dolma, Kisir, Chicken Wings, Kofte, Mucver
Schätzung≈ 2100 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 29
VORSPEISEN
MEDITERRANES BROTKORBvegan
4.95
MEDITERRANEAN BREAD BASKET — getrocknete Tomaten, Oliven & Balsamico-Olivenöl-Dip
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
BALON BROTvegan
5.95
BALON BREAD — Knoblauch-Rosmarin mit gemischten Oliven
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
HAUSGEMACHTES KNOBLOOKBROT / MIT KÄSE
5.95
HOMEMADE GARLIC BREAD / WITH CHEESE — auf Bestellung gebacken, serviert mit Krümelkäse & Balsamico-Olivenöl-Dip
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
HAUSGEMACHTE LINSENSUPPE
4.95
HOMEMADE LENTIL SOUP — serviert mit Toastbrot
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 74
MARINIERTE GEMISCHTE OLIVENvegan
7.95
MARINATED MIXED OLIVES
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
HUMMOUS BEIRUTYvegan
6.95
HUMOUS BEIRUTY — mit nativem Olivenöl extra, Tahini, Knoblauch und Kichererbsen
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
CACIKvegetarian
6.95
hausgemachter cremiger Joghurt mit Gurke, Knoblauch, Minze und nativem Olivenöl
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TABBOULEHvegan
9.95
fein gehackte türkische Petersilie, Minze, Zwiebeln, Tomaten und Bulgur mit nativem Olivenöl
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
HUMMOUS CHAWARMA
6.95
HUMOUS CHAWARMA — fein gewürfeltes Lammfleisch mit Kräutern und Pinienkernen auf cremigem Hummus
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
FETA SALATvegetarian
7.95
FETA SALAD — mit frischen Tomaten, Gurken & Paprika, nativem Olivenöl und frischer Zitronen-Dressing
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KÄSE RIKAKATvegetarian
8.95
CHEESE RIKAKAT — gefüllt mit Babyspinat & Feta, serviert mit Blattsalat & süßem Chili
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SÜSSE MELONE & FETA KÄSEvegetarian
7.95
SWEET MELON & FETA CHEESE — mit Tomaten, Gurken & Paprika, nativem Olivenöl, Blattsalat und gegrillten Kirschtomaten
Schätzung≈ 280 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SAKSUKAvegan
8.95
Auberginen, Zucchini und Paprika in Tomatensauce
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
MUTABBALvegan
7.95
geräucherte Auberginen mit Sesampaste, Zitronensaft, Olivenöl & Knoblauch
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
HAUSGEMACHTE WAREKENABvegetarian
7.95
HOMEMADE WAREKENAB — mit Reis, Pinienkernen & Rosinen gefüllte Weinblätter mit Blattsalat und cremigem Joghurt
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
KISIRvegan
7.95
Bulgur, Walnuss & Haselnuss mit Paprika, Petersilie & Frühlingszwiebeln und Tomatenmark
Schätzung≈ 290 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
ZEYTINYAGLI FASULYE (TÜRKISCHE GRÜNE BOHNEN)vegan
7.95
ZEYTINYAGLI FASULYE (TURKISH GREEN BEANS) — mit Zwiebeln, Karotten, Knoblauch, Tomaten und Olivenöl, serviert mit Basmatireis
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
MUCVERvegetarian
8.45
Zucchini- & Feta-Puffer serviert mit Blattsalat & Joghurt-Dip
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
TÜRKISCHE WÜRSTCHEN
8.95
TURKISH SAUSAGES — gehacktes Lammfleisch mit Kräutern, serviert mit Basmatireis
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
RINDWÜRSTCHEN
8.95
beef sausages — mit Blattsalat
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Albanische Leber
8.95
ALBANIAN LIVER — fein gewürfelte Lammleber, sautiert mit Gewürzen auf Zwiebelsalat
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bulgur Kofte
8.95
bulgur wheat kofte — gefüllt mit Hackfleisch, Olivenöl und Chili-Knoblauch-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tarama Salatpescatarian
7.95
TARAMA SALAD — geräucherter Kabeljau-Rogen mit Olivenöl & frischem Zitronensaft
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenflügel
7.95
CHICKEN WINGS — marinierte & gegrillte Hähnchenflügel mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Frische Calamari-Fritterspescatarian
9.45
FRESH CALAMARI FRITTERS — mit hausgemachter Tartarsauce auf gemischtem Salat
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Königsprawnspescatarian
8.95
KING PRAWNS — sautiert mit Frühlingszwiebeln, Tomaten & Knoblauchbutter-Sauce
Schätzung≈ 310 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgemachte Falafelvegan
8.95
HOMEMADE FALAFEL — mit Hummus-Dip, Rucola & Tomaten
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Marinierte Sardinenpescatarian
7.95
MARINATED SARDINES — mit gemischtem Salat & Aioli-Dip
Schätzung≈ 290 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mix Mezzevegetarian
9.95
Hummus, Tzatiki, Aubergine, Weinblätter, Dolma, Kisir, Filoteig-Täschchen & gegrillter Halloumi mit warmem Brot
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
HAUPTGÄNGE
Mixed Kebab
25.95
Lammkotelett, Lamm-Shish, Hähnchen-Shish & Adana Kebab mit Basmati-Reis und Hähnchenflügeln
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Kilis Kebab Platter 1
69.95
für 2-3 Personen: Adana, Lamm-Shish, Hähnchen-Shish, Lammkoteletts, Adana, Hähnchenflügel mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 2400 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 36
Kilis Kebab Platter 2
89.95
für 4-6 Personen: Adana, Lamm-Shish, Hähnchen-Shish, Lammkoteletts, Adana, Lamm-Shish, Hähnchenflügel mit Reis
Schätzung≈ 3200 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 36
Shish Kebab
23.95
marinierte zarte Lammstücke am Spieß mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrate
Chicken Shish
19.95
marinierte zarte Hähnchenstücke am Spieß mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 640 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mixed Shish
22.95
MIXED THAT SHISH — Lamm-Shish & Hähnchen-Shish mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate
Adana Style Shish Kofte
22.95
würziges handgehacktes Lammfleisch mit Kräutern mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
Hähnchenflügel
17.95
CHICKEN WINGS — marinierte Hähnchenflügel mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrate
Lammkoteletts
19.95
LAMB CHOPS — mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 740 kcal48 g Kohlenhydrate
Pistazien-Kebab
19.95
PISTACHIO KEBAB (N) — handgehacktes Lammfleisch mit Pistazien mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 810 kcal52 g Kohlenhydrate
Kofte
18.95
Lammhackfleisch mit Kräutern mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 760 kcal48 g Kohlenhydrate
Kilis Kebab (N)
19.95
gehacktes Lammfleisch mit Pinienkernen, Mozzarella, Kräutern und Pistazien, mit Basmatireis
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Lammrippen
20.95
LAMB RIBS — marinierte zarte Rippchen, perfekt gegart über Holzkohle auf einem dünnen Fladenbrot
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Beyti Kebab
21.95
handgehackte Lamm-Kofte mit roten Paprika, Zwiebeln, Petersilie und Gewürzen, über Holzkohle gegart
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Iskender Kebab
23.95
Wahl aus Adana Kebab, Hähnchen-Shish, Lamm-Shish oder gemischt, auf Toast mit Tomatensauce
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Durum Kebab
19.95
Wahl aus Hähnchenbrust, Lammwürfeln oder Adana, in hausgemachtem Fladenbrot mit Aioli und Salat
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Sonnengetrocknete Gemischte Dolma
18.95
SUN DRIED MIXED DOLMA — geschmortes Lamm in Ofenauberginen mit Basmatireis, Tomatensauce und Granatapfel
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Ali Nazik
20.95
geräucherte Auberginen mit hausgemachtem Joghurt, fein gewürfeltem Lamm und Béchamelsauce
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Traditionelle Moussaka
19.95
TRADITIONAL MOUSSAKKA — Schichten aus Kartoffeln, Zucchini, Auberginen und Hackfleisch mit Béchamelsauce und Salat
Schätzung≈ 650 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen & Halloumi Salat
18.95
CHICKEN & HALLOUMI SALAD — marinierte Hähnchenstücke und Halloumi, Avocado auf gemischtem Salat
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kleftico
24.95
langsam im eigenen Saft geröstet, serviert auf Kartoffelbrei
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kilis Tava
19.95
gehacktes Lamm mit frischen Kräutern, gebacken mit Tomaten, Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen-Cassoulet
19.95
CHICKEN CASSEROLE — Hähnchenwürfel mit Tomaten, Paprika, Schalotten und Pilzen, serviert mit Basmatireis
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hähnchen mit Tagliatelle
20.95
CHICKEN WITH TAGLIATELLE — in Weißwein-Rahmsauce mit Pilzen und Spinat, überbacken mit Mozzarella
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Oruk Kebab
19.95
Spezialität aus Kilis: Lammkebab auf Fladenbrot mit roten Zwiebeln, gegrillten Tomaten und Paprika
Schätzung≈ 710 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lamm-Cassoulet
17.95
LAMB CASSEROLE — Lamm und Bulgur mit Pilzen, Paprika, Tomaten und Schalotten im Tontopf
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
MEERESFRÜCHTE
Marinierte Sardinen
18.95
MARINATED SARDINES — auf gemischtem Gemüse mit Salat, Aioli-Dip und knusprigen Pommes
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Wolfsbarschfilet
19.95
SEA BASS FILLET — mit Rucola-Tomatensalat, sautierten neuen Kartoffeln und Tomaten-Knoblauchbutter
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Frische Calamari-Ringe
23.95
FRESH CALAMARI FRITTERS — mit hausgemachter Tartarsauce und gemischten Blattsalaten
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gemischte Meeresfrüchte
21.95
SAUTÉED MIXED SEA FOOD — Riesengarnelen, Wolfsbarsch, Lachs, Muscheln und Calamari mit Schalotten und Knoblauchbutter
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Sautierte Riesengarnelen
19.95
SAUTÉED KING PRAWNS — mit Frühlingszwiebeln, Tomaten und Knoblauchbutter, serviert mit Basmatireis
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mixed Seafood Linguine
18.95
MIXED SEA FOOD LINGUINE — mit frischen Muscheln, Lachs, Riesengarnelen, Calamari & kleinen Garnelen in frischer Tomatensauce
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
VEGETARISCHE GERICHTE
Mousakkavegetarian
14.95
Schichten aus Kartoffeln, Auberginen, Zucchini, Paprika, Karotten, grünen Linsen & Feta mit Béchamelsauce
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Griechischer Salatvegetarian
16.95
GREEK SALAD — mit gegrillten Kirschtomaten, frischem Basilikum & Parmesan, Tomaten, Gurken & Paprika mit nativem Olivenöl
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Filo Parcelsvegetarian
16.95
gefüllt mit Babyspinat & Feta, serviert mit Blattsalat & Sweet-Chili-Dip
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mucvervegetarian
16.95
Zucchini- & Feta-Puffer serviert mit Blattsalat & Joghurt-Dip
Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Halloumi-Salatvegetarian
17.95
HALLOUMI SALAD — serviert mit Blattsalat, gegrillten Kirschtomaten & nativem Olivenöl
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gefüllte Auberginevegetarian
13.95
STUFFED AUBERGINE — mit frischen Tomaten, Basilikum & Parmesan, gefüllt mit Pilzen, Spargel & geschmolzener Mozzarella
Schätzung≈ 440 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Linguine Napolitanavegetarian
16.95
Schätzung≈ 560 kcal78 g Kohlenhydrate
Vegetarische Mezze-Plattevegetarian
19.95
MIX VEGETARIAN MEZZE PLATTER — Hummus, Cacik, Kisir, Tabule, Saksuka, Falafel, Weinblätter, Borek, Halloumi, Pilze & Mucver
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 42
Vegane Mezze-Plattevegan
16.95
VEGAN MEZZE PLATTER — Hummus, Kisir, Tabule, Saksuka, Falafel, Weinblätter, gefüllte Aubergine, gefüllte Paprika, Pilze & Mutabal
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
Falafelvegan
16.95
mit Hummus-Dip & frischer Minze, serviert mit Essiggurken, Rucola & Tomatensalat
Schätzung≈ 460 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hausgemachte Weinblätter Dolmavegan
19.95
HOMEMADE VINE LEAVES DOLMA — mit Reis, Pinienkernen & Rosinen gefüllte Weinblätter, serviert mit Blattsalat
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Vegetarische Saksukavegetarian
16.95
VEGETARIAN SAKSUKA — serviert mit gemischtem Salat und Basmati-Reis
Schätzung≈ 480 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Vegetarischer Eintopfvegetarian
17.95
MIX VEGETARIAN CASSEROLE — mediterranes Gemüse, Pilze, Paprika, Tomaten & Schalotten in einer Tonschale mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 460 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Kohlgegrilltes Gemüsevegetarian
16.95
CHAR-GRILLED MIX VEGETABLES — mediterranes Gemüse über Holzkohle gegart, mit hausgemachter Tomaten-Knoblauch-Sauce
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BEILAGEN
Pommes Fritesvegan
4.75
CHIPS
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Chili-Sauce
3.95
HOME MADE CHILLI SAUCE
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Reis (Basmati)vegan
4.75
RICE (BASMATI)
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Gemischter Salat mit Fetavegetarian
6.95
MIXED SALAD WITH FETA
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kartoffelbrei (Natur oder Knoblauch)
4.95
PLAIN OR GARLIC MASH
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ezme-Salatvegan
6.95
EZME SALAD
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratene Kartoffelnvegan
4.95
SAUTÉED POTATOES
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate
Gebratener Spinatvegan
6.95
SAUTÉED SPINACH
Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratene Pilzevegan
4.95
SAUTÉED MUSHROOMS
Schätzung≈ 130 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Shepherd-Salatvegan
5.95
SHEPHERD SALAD
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Joghurtvegetarian
4.95
YOGHURT
Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grüner Salatvegan
5.95
GREEN SALAD
Schätzung≈ 90 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rucola-Parmesan-Salatvegetarian
5.95
ROCKET AND PARMESAN SALAD
Schätzung≈ 160 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomaten-Zwiebel-Salatvegan
5.95
TOMATO & ONION SALAD — mit Granatapfelsauce
Schätzung≈ 130 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HOLZOFEN
Krümelkäse, Hausbutter & Bio-Walnüssevegetarian
5.95
Crumble Cheese, Homemade Butter & Organic Walnut
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Lahmacun (Haus)
7.95
LAHMACUN EAT IN — Türkische Spezialität mit Hackfleisch, frischem Gemüse & Kräutern
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Lahmacun (Mitnahme)
6.95
LAHMACUN TAKEAWAY — Türkische Spezialität mit Hackfleisch, frischem Gemüse & Kräutern
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Käse Pidevegetarian
13.95
CHEESE PIDE — mit Mozzarella und Cheddar, Tomaten oder Eiern
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Türkische Würstchen Pide
15.95
TURKISH SAUSAGE PIDE — Türkische Würstchen mit Mozzarella und Cheddar
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Pastrami Pide
15.95
Türkisches Pastrami mit Mozzarella und Cheddar
Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrate
Halloumi Pidevegetarian
15.95
Türkischer Halloumi, Mozzarella, Cheddar, Paprika & getrocknete Tomaten
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Feta-Käse Pidevegetarian
15.95
FETA CHEESE PIDE — Feta-Käse, Olivenöl, Oregano, Kirschtomaten & Oliven
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrate
Spinat Pidevegetarian
15.95
SPINACH PIDE — Spinat mit Mozzarella und Cheddar
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
MARINIERTES HÜHNER PIDE
16.95
MARINATED CHICKEN PIDE — Mariniertes Hähnchen, Mozzarella- und Cheddar-Basis, Pilze, Paprika-Mix & Knoblauch
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
HACKFLEISCH PIDE
16.95
MINCED MEAT PIDE — Hackfleisch mit Kräutern auf Mozzarella- und Cheddar-Basis
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
LAMMFLEISCH PIDE
18.95
DICED LAMB PIDE — Lammwürfel, Mozzarella- und Cheddar-Basis, Paprika-Mix & Knoblauch
Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate
VEGETARISCHES PIDEvegetarian
14.95
VEGETARIAN PIDE — Vegetarisch mit Mozzarella- und Cheddar-Basis, Halloumi, Pilze, Spinat, Kirschtomaten, Zwiebeln & Paprika
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
GEMISCHTES PIDE
18.95
MIXED PIDE — Mix mit Tomaten, Lammwürfeln, mariniertem Hähnchen, türkischer Wurst, Halloumi, Pilzen, Spinat, frischen Tomaten & Zwiebeln
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
MEM SPECIAL PIDE
18.95
Mozzarella- und Cheddar-Basis, getrocknete Tomaten, Oliven, türkische Wurst, Pastrami, Halloumi, Eigelb
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
PIDE-BODEN ZUM SELBER BELEGEN
11.95
MAKE YOUR OWN PIDE BASE
Schätzung≈ 400 kcal75 g Kohlenhydrate
HAUPTGÄNGE
LAMMHACK MIT KRÄUTERN
minced lamb with herbs served with basmati rice & mixed salad — Serviert mit Basmati-Reis, gemischtem Salat & Pommes
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
MIT GEGRILLTEN KIRSCHTOMATENvegetarian
topped with grilled cherry tomatoes, fresh basil leaves & parmesan — Mit frischen Tomaten, Basilikum & Parmesan
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
VEGETARISCHE REISPFANNEvegetarian
mushrooms, asparagus, artichoke and halloumi topped with melted mozzarella on homemade tomato sauce served with basmati rice & mixed salad — Pilze, Spargel, Artischocken & Halloumi mit geschmolzenem Mozzarella auf Tomatensauce, Basmati-Reis & gemischter Salat
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
FORMELN
2-GANGE-MENÜ
16.95
2 COURSE MEAL
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
3-GANGE-MENÜ
20.95
3 COURSE MEAL
Schätzung≈ 1500 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 31
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76dia
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Kohlenhydratarme türkische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet mehrere kohlenhydratarme Optionen. Gerichte wie Kilis Tava und Ali Nazik sind gute Wahlen.
57 diabetesfreundlich · 172 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 4 Theberton St, N1 0QX London
- Zeiten
- Mo11:30–23:00Di11:30–23:00Mi11:30–23:00Do11:30–23:00Fr11:30–00:00Sa11:30–00:00So10:30–23:00
- Kontakt
- +442072265489 info@kilis.co.uk
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kilis.co.uk/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %