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Abeno

47 Museum St, WC1A 1LY London

Jetzt geöffnet · bis 21:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SET-MENÜS
Taste of Abeno Set Menu (Mittag/Abendessen)
95.00
Taste of Abeno Set Menu (Lunch/Dinner)
Schätzung≈ 1800 kcal150 g Kohlenhydrate
Mittagsmenü (12-15 Uhr, nur Werktage außer Feiertagen)
25.00
Lunch Set Menu (12pm-3pm, Weekdays Only excl. Bank Holidays)
Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Set Menu (Mittag/Abendessen)
37.00
Set Menu (Lunch/Dinner)
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Edamamevegan
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Miso Soup
Eine traditionelle japanische Suppe aus drei Arten von Miso
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Moriawasevegetarian
Moriawase Selection of vegetable dishes — Auswahl an Gemüsegerichten
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kimpira Gobouvegan
Ein Gericht aus Jakobspoldacken und Karotten mit Shichimi-Gewürzen
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sunomonovegan
Algen und Gurken, mariniert in süßem Reisessig
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saisonales Goma-aevegan
Seasonal Goma-ae — Heutiges Gemüse mit Sesam, Sojasauce und Nikiri Sake
Schätzung≈ 130 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chicken Kara-age
Knusprige Nuggets aus Bio-Hähnchen mit Knoblauch, Ingwer und Soja
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAUPTGERICHTE
Deluxe Okonomi-yaki
Prawn, Salmon, Squid & Corn Deluxe Okonomi-yaki — Mit Garnelen, Lachs, Tintenfisch & Mais
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Deluxe Okonomi-yaki
Mochi, Bacon & Cheese Deluxe Okonomi-yaki — Mit Mochi, Bacon & Käse
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Deluxe Okonomi-yakivegan
Tofu and Kimchi Deluxe Okonomi-yaki — Mit Tofu und Kimchi
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Om-Soba nach Wahl
Om-Soba of your choice — Schwein, Tintenfisch, Garnelen, gemischt, Hähnchen oder Gemüse
Schätzung≈ 700 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
DESSERTS
Eiscreme
Ice-cream — Eiscreme nach Wahl (Hausgemachtes Matcha- oder Hojicha-Eis extra £2.00)
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Yaki-gyoza
Gyoza gefüllt mit Garnelen und Bio-Brokkoli
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beef Kara-age
Knusprige Nuggets aus Bio-Rinderfilet mit Knoblauch, Ingwer und Soja
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salmon Sashimipescatarian
Rohe Lachsscheiben mit Sojasauce und Wasabi
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
HAUPTGERICHTE
Super Deluxe Okonomi-yaki
Mochi, Bacon & Cheese Super Deluxe Okonomi-yaki — Mochi, Bacon, Käse, Bio-Rinderfilet, Bio-Hähnchen, Garnelen, Cheddar, Tomaten, Brokkoli
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bio-Rinderfilet
Organic Fillet Steak — Zubereitet mit 10 Gemüsesorten direkt auf der heißen Platte, mit oder ohne Knoblauch
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
DESSERTS
Matcha und Mochi
Matcha and Mochi — Hausgemachtes Matcha-Eis (Great Taste Award Gewinner) und Shiratama Mochi (oder Eis nach Wahl)
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 42
HAUPTGERICHTE
Garnelen, Lachs, Tintenfisch & Mais Super Deluxe Okonomi-yaki
Prawn, Salmon, Squid & Corn Super Deluxe Okonomi-yaki
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Tofu und Kimchi Super Deluxe Okonomi-yakivegan
Tofu and Kimchi Super Deluxe Okonomi-yaki
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Om-Soba oder Yaki-Soba nach Wahl
Om-Soba or Yaki-Soba of your choice — Schwein, Tintenfisch, Garnelen, gemischt, Hähnchen oder Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

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71veggie
scoreSchätzung

Japanische Küche mit veganen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Hier gibt es Tofu and Kimchi Okonomi-yaki und Gemüse-Soba. Die Karte bietet vegane Beilagen wie Edamame, Sunomono und Kimpira Gobou.

7 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 24

59dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten kohlenhydratarmen Optionen sind Beilagen. Das Organic Fillet Steak ist das beste Hauptgericht für eine geringe Kohlenhydrataufnahme.

11 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
47 Museum St, WC1A 1LY London
Zeiten
Mo12:00–21:30
Di12:00–21:30
Mi12:00–21:30
Do12:00–21:30
Fr12:00–21:30
Sa12:00–21:30
Sogeschlossen
Last Entry 21:30
Kontakt
+02074053211
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abeno.co.uk/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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