Le Café du Marché - London, 22 Charterhouse Square
22 Charterhouse Mews 22, EC1M 6DX London
Jetzt geschlossen · öffnet 18:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Set-Menüs
2 Gänge
48.00
2 courses
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
3 Gänge
57.00
3 courses
Schätzung≈ 1500 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 33
Vorspeisen
La soupe du jour
Tagesuppe
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
La soupe de poisson
mit Rouille, Gruyère und Croutons
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Oktopus-, Kartoffel- und Apfelsalat
Octopus, potato and apple salad — mit Romesco-Sauce und Kräuteröl
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Grüne Feigen mit Rucolasalatvegetarian
Green figs with rocket salad — Büffelmozzarella und Orangen-Balsamico-Dressing
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrate
Rinderfilet-Carpaccio
Beef fillet carpaccio — Chimichurri, Rucola und Parmesan
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gerösteter Lauch
Roasted leeks — mit Knoblauch-Kräuter-Panade, geriebener Bottarga, Mimosa-Dressing
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pousse-Salatvegetarian
Pousse salad — mit Roquefort, Trauben, gerösteten Haselnüssen und Vinaigrette
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptspeisen
Le plat du jour
Tagesgericht
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Le poisson selon le marchépescatarian
Le poisson selon le marche — Fisch des Tages
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Geröstete Rebhuhn
Roasted partridge — mit geschmorten Erbsen, Lardons, Gemellettuce und Spinat
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Hechtpescatarian
Hake — mit Zitronen-Parmesan-Orzo, Krabbenbisque und knusprigem Grünkohl
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Gefüllte Paprika und Tomatevegetarian
Stuffed peppers and tomato — Feta, Oliven und Pistou
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
La Cûte de bœuf für zwei
La Cûte de bìeğf for two — Béarnaise-Sauce, Pommes frites und gemischter Blattsalat
Schätzung≈ 1600 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 36
Lammkarree für zwei
Rack of lamb for two — Wildpilz-Knoblauchbutter, Gratin Dauphinois, Brokkoli, Portwein-Sauce
Schätzung≈ 1800 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 44
Beilagen
Gedämpfter Brokkolivegan, vegetarian
6.50
Steamed broccoli
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gedämpfter Spinatvegan, vegetarian
6.50
Steamed spinach
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gemischter Blattsalatvegan, vegetarian
2.00
Mixed leaves salad — mit Vinaigrette
Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Desserts
La tarte du jour
Tagesquiche
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34
Baked Alaska
Haselnuss und Himbeercoulis
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Crème caramel
Vanille und Brandy-Pflaumen aus Agen
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Sorbet oder Eis
Sorbet ou glace
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydrate
Schokoladentrüffel
6.00
Chocolate truffles
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käseplattevegetarian
Les fromages — Sainte-Maure, Camembert, Cantal, Ossau-Iraty, Bleu d’Auvergne, Époisses, Apfel-Chutney
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Canapé-Getränkemenü
Confit de Canard en Croûte
9.50
Confit duck and prunes en croute — mit Pflaumen
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croque Monsieur
9.50
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lammspieße
9.50
Lamb skewers in harissa sauce — in Harissa-Sauce
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Schweine- und Spinat-Röllchen
9.50
Pork and spinach rolls with sweet chilli — mit süßem Chili
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Saté
9.50
Chicken satay with peanut dip — mit Erdnuss-Dip
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Crostini
9.50
Ricotta, Bayonne ham and walnut crostini — mit Ricotta, Bayonne-Schinken und Walnuss
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wildpilz-Arancinivegetarian
9.50
Wild mushroom arancini with truffle mayo — mit Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 230 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tartelettesvegetarian
9.50
Caramelised onion and goat cheese tartelettes — mit karamellisierten Zwiebeln und Ziegenkäse
Schätzung≈ 190 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Räucherschollen-Krokettenpescatarian
9.50
Smoked haddock croquettes with curried mayo — mit Curry-Mayonnaise
Schätzung≈ 250 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Blinispescatarian
9.50
Smoked salmon, crème French blinis — mit Räucherlachs und Crème fraîche
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pizzettavegetarian
9.50
Roquefort, pear and hazelnut pizzetta — mit Roquefort, Birne und Haselnuss
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Krabbenkuchenpescatarian
9.50
Crab cakes with harissa mayo — mit Harissa-Mayonnaise
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischstäbchenpescatarian
9.50
Fish goujons with tartare sauce — mit Tartarsauce
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gefüllte Eiervegetarian
9.50
Devilled eggs
Schätzung≈ 160 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeisen
Rinderfilet-Carpaccio
3.50
beef fillet carpaccio — Chimichurri, Rucola und Parmesan
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hauptspeisen
Geröstetes Fasanhuhn
Roast partridge — mit geschmorten Erbsen, Lardons, Gem-Salat und Spinat
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
La Côte de bœuf für zwei
20.00
La Côte de bœuf for two — Béarnaise-Sauce, Pommes frites und gemischter Salat
Schätzung≈ 1400 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 33
Lammrücken für zwei
20.00
rack of lamb for two — mit wilden Pilzen und Knoblauchbutter-Sauce, Gratin Dauphinois, Brokkoli, Portweinsauce
Schätzung≈ 1600 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44
Desserts
Les fromagesvegetarian
6.00
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleisch- und Fischoptionen
Ochsenbäckchen Bourguignon
9.00
Ox cheek bourguignon with mashed potato — mit Kartoffelbrei
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Jakobsmuschelpescatarian
9.00
Scallop, sweetcorn purée and lemon dressing — Mais-Purée und Zitronendressing
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schweinefleisch-Confit
9.00
Confit pork, spinach, apple compote and red wine sauce — Spinat, Apfelkompott und Rotweinsauce
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Wolfsbarschfiletpescatarian
9.00
Sea bass fillet, ramen noodles soup, chilli, spring onion, coriander and soy sauce — Ramen-Nudelsuppe, Chili, Frühlingszwiebel, Koriander und Sojasauce
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Toulouse-Wurst
9.00
Toulouse sausage, puy lentils and shallots sauce — Puy-Linsen und Schalottensauce
Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Chicken katsu curry
9.00
Chicken katsu curry with jasmine rice — mit Jasminreis
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Kabeljaufilet
9.00
Cod fillet, piperade, rocket and pistou — Piperade, Rucola und Pistou
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Perlhuhn-Suprême au vin
9.00
Guinea fowl supreme au vin with roast new potato — mit gerösteten neuen Kartoffeln
Schätzung≈ 560 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rindfleischbällchen
9.00
Beef meat balls with spaghetti and tomato sauce — mit Spaghetti und Tomatensauce
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Thai salmon green curry
9.00
Thai salmon green curry, mix vegetables with jasmine rice — gemischtes Gemüse mit Jasminreis
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Vegetarische und vegane Optionen
Wildpilz-Risottovegetarian
7.00
Wild mushroom risotto with truffle oil — mit Trüffelöl
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Butternut-Kürbis, Kichererbsen und Spinat Curryvegan, vegetarian
7.00
Butternut squash, chickpea and spinach curry with jasmine rice — mit Jasminreis
Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Pithivier von Süßkartoffel, Blumenkohl und Linsenvegan, vegetarian
7.00
Pithivier of sweet potato, cauliflower and lentil with tomato compote — mit Tomatenkompott
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Parmigiana di melanzanevegetarian
7.00
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Macaroni and Cheesevegetarian
7.00
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Desserts
Profiteroles mit Schokoladensauce
7.00
Profiteroles with chocolate sauce
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 30
Früchte-Tarte mit Crème Anglaise
7.00
Fruit tart with crème anglaise
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39
Obstsalatvegan, vegetarian
7.00
Fruit salad
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Eton Mess
7.00
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 38
VORSPEISEN
Salade Lyonnaise
Salad Lyonnaise
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salat mit gegrilltem Ziegenkäse (V)vegetarian
Salad of grilled goats’ cheese (V)
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fischsuppe, Rouille, Croutons und Gruyère
Fish soup, rouille, croutons and gruyere
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Zwiebeltarte, Buttersoße (V)vegetarian
Onion tart, butter sauce (V)
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Räucherlachs, Sauce Gribichepescatarian
Smoked salmon, sauce gribiche
Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bayonne-Schinken, Sellerie-Remoulade
Bayonne ham, celeriac remoulade
Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Französische Zwiebelsuppe, Croutons, Gruyèrevegetarian
French onion soup, croutons, gruyere
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
VEGANE VORSPEISEN
Geröstete Paprika, Basilikum- und Kapern-Focaccia mit Balsamico-Dressingvegan, vegetarian
Roasted peppers, basil and capers focaccia with a balsamic dressing
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Wassermelonen-, Tomaten-, Oliven- und Gurkensalat mit Oreganovegan, vegetarian
Watermelon, tomato, olive and cucumber salad with oregano
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bruschetta mit gerösteten Tomaten und Büffelmozzarella (V)vegetarian
Bruschetta with roast tomato and buffalo mozzarella (V)
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAUPTSPEISEN
Confit de Canard, Honig-Nelken-Sauce
Confit duck, honey and clove sauce
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Lammrücken, Rotweinsoße
Chump of Lamb, red wine sauce
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Doradenfilet, Sauce Viergepescatarian
Fillet of Sea Bream, sauce vierge
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Daube von Boeuf Bourguignon
Daube of beef bourguignon
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Perlhuhn, Kastanien, Wildpilzsoße
Guinea fowl, chestnuts, wild mushroom sauce
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Entenbrust
Duck breast, port and raisin sauce — mit Portwein-Rosinen-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrate
Côte de boeuf
10.00
Cote de boeuf — 325 g, normalerweise medium-rare gegart
Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Konfierter Schweinebauch
Confit belly of pork, apple compote, red wine sauce — mit Apfelkompott und Rotweinsauce
Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
VEGETARISCHE HAUPTSPEISEN
Rote-Bete-Tarte Tatinvegetarian
Beetroot tart tatin
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrate
Melanzane parmigianavegetarian
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Crespelina mit wilden Pilzen und Ricottavegetarian
Wild mushroom and ricotta crespelina
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Wildpilz-Risotto (V)vegetarian
Wild mushroom risotto (V)
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
VEGANE HAUPTSPEISEN
Auberginen-Strudelvegan, vegetarian
Aubergine strudel with lentil and butternut, baby spinach and pomegranate salad. — mit Linsen und Butternusskürbis, Baby-Spinat- und Granatapfelsalat
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Pithivier von Süßkartoffel, Blumenkohl und Kürbisvegan, vegetarian
Pithivier of sweet potato, cauliflower and squash, tomato compote. — mit Tomatenkompott
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
DESSERTS
Saisonale Frucht-Tarte
Seasonal fruit tart, crème anglaise — mit Crème Anglaise
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34
Schokoladen-Cheesecakevegetarian
Chocolate cheesecake
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 25
Obstsalatvegan, vegetarian
Fruit salad
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Vanille-Profiteroles
Vanilla profiteroles
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate
Les formagesvegetarian
7.00
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
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Kohlenhydratarme französische Klassiker
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und kohlenhydratarme Vorspeisen. Es gibt eine große Auswahl an Fleisch und Fisch.
56 diabetesfreundlich · 94 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- 22 Charterhouse Mews 22, EC1M 6DX London
- Zeiten
- Mo—Di12:00–14:30, 18:00–21:30Mi12:00–14:30, 18:00–21:30Do12:00–14:30, 18:00–21:30Fr12:00–14:30, 18:00–21:30Sa18:00–21:30So—Lunch: Tuesday to Friday, 12pm – 2.30pm (kitchen opening hours). Dinner: Tuesday to Saturday, 6pm – 9.30pm (kitchen opening hours)
- Kontakt
- +442076081609 events@cafedumarche.co.uk
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafedumarche.co.uk/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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