Chatora - 4 Great St Thomas Apostle

Great St Thomas Apostle 4, EC4V 2BH London

Öffnungszeiten noch unbekannt

Indian€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SECHS-GÄNGE-TASTING-MENÜ

75.00

SIX COURSE TASTING MENU

Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 21

ASSORTIERTE PAPAD UND CRISPS (V)vegetarian

ASSORTED PAPAD AND CRISPS (V) — Knoblauch-Joghurt, Mango & Limette, Husk-Tomate & geröstete Paprika.

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

AVO-BERRY CHAAT (V)vegetarian

Gewürzte Kichererbsen, Weizen-Crisp, Avocado, frische Beeren.

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

PRAWN KALI MIRCH

Rosa Garnelen, gecrackter Western Ghats Pfeffer, Kaffirlime.

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

MALAI CHICKEN TIKKA

Premium Hähnchenbrust, Gruyère-Käse, grüner Kardamom, royalen Kreuzkümmel und frische Kräuter.

Schätzung≈ 210 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

STONE BASS

Rosa Pfefferkorn, Maiskolben-Salsa, eingelegter Dill, frische Rote Bete.

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

HAUS SORBET (V)vegetarian

HOUSE SORBET (V) — Saisonale Auswahl.

Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39

BUTTER CHICKEN

Old Delhi Style geräuchertes, gegrilltes Hähnchen, Camone Tomaten- und Bockshornklee-Sauce, Cashew-Crumble.

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

LAMB ROGHANJOSH

Rubinrote Zwiebel, Kashmiri-Chili, getrockneter Ingwer, Alkanettenwurzel.

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

ALLEPPEY HALIBUT

Hechtstücken, Kokos-Malai, frischer Kurkuma, grüne Mango.

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

GULAB JAMUN (V)vegetarian

Khoya-Bällchen in Kardamom-Sirup, mit Haselnuss-Chikki & Vanilleeis.

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41

KULFI (V)vegetarian

Traditionelles indisches Eis in saisonalem Geschmack.

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 42

VORSPEISEN

HONIG-CHILI BLUMENKOHL (V)vegetarian

9.50

HONEY-CHILLI CAULIFLOWER (V) — Geröstete Gewürze, Gochujang, Milagai Podi. Baby Ravaya Aubergine, Padron-Paprika, Sesam, Kashmiri-Chili und Knoblauch.

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

GUNPOWDER SQUID

12.00

Knuspriger Tintenfisch, Knoblauch-Podi, Salz, Pfeffer und Limette.

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SEXY CHICKEN

13.00

Southern-Style Hähnchen, Pachadi, Milagai-Kruste.

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

DAHI PURI (V)vegetarian

10.00

Knusprige Grießschale, gesüßter Joghurt, Tamarinde, grünes Chutney.

Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrate

GRAPEFRUIT- UND ROTE-BETE-SALAT (V)vegetarian

10.00

GRAPEFRUIT AND BEETROOT SALAD (V) — Gemüse-Melange, Grapefruit, Senf-Honig-Dressing.

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

CHATORA’S PUNJABI SAMOSA CHAAT (V)vegetarian

11.00

Punjabi gewürzte gelbe Erbsen, Joghurt, Granatapfel-Kachumber.

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 76

HING ALOO (V)vegetarian

10.00

Geröstete Ratte-Kartoffel, Asafoetida, royalen Kreuzkümmel, wilder Knoblauch, verbrannte Chili.

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

KNUSPRIGER GRÜNKOHL (V)vegetarian

11.00

CRISPY KALE (V) — Gewürzmantel-Grünkohl, Tenderstem-Brokkoli, Pfeffer-Gel.

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Ajwaini Okra (V)vegetarian

12.00

Okra, Karsamen, Mangostan, Kirschtomate.

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tadka Dal (V)vegetarian

10.00

Temperierte gelbe Linsen, Knoblauch, Kreuzkümmel, Chiliöl.

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Chatora Black Dal (V)vegetarian

10.00

Langsam gegarte Linsen, verbrannter Knoblauch, hausgemachte Butter.

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

KOHLE-TANDOOR

Tandoori Broccoli (V)vegetarian

11.00

Honig-geräucherter Broccoli, Nigellakörner, Curry-Joghurt, knusprige Chakri.

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Blackened Chicken Wings

12.00

Kala Chaat Masala, Kuhmilchmolke, Mango, Ingwer.

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kalonji Paneer Tikka (V)vegetarian

13.00

Gegrillter indischer Weichkäse, Einlegegewürze, Rajasthani-Minz-Chutney.

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicken Tikka Tiranga

14.00

Bio-Hähnchenbrust-Trio, Gruyère-Käse, Bhatti Masala, grüne Kräutergewürze.

Schätzung≈ 340 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Malabar Prawn

19.00

Königskrabbe aus dem Indischen Ozean, aromatisches Kokos-Malai, Karsamen, Cipollini-Zwiebel-Chutney.

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Burrah Rack

28.00

Rajasthani Lammrücken, Soola-Paste, Steinmoos und Betelblatt-Aromen, Fenchel-Dressing.

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

The OG Lamb Seekh

15.00

Lammhackfleisch, Tailed-Pfeffer, Kashmiri-Chili, Cipollini-Zwiebel-Kachumber.

Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

CURRYS

Baigan Mirchi Ka Saalan (V)vegetarian

18.00

Baby Ravaya Aubergine, Padron-Paprika, Sesam und Kashmiri-Chili.

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Burani Raita (V)vegetarian

5.00

Knoblauch-temperierter griechischer Joghurt.

Schätzung≈ 120 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Palak Kofta (V)vegetarian

20.00

Dumplings aus jungem Spinat, Melonenkerne, Nussbutter, würziges Joghurt-Rassa.

Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Kadhai Paneer (V)vegetarian

19.00

Indischer Weichkäse nach Punjabi-Art, geröstete Paprika, San Marzano Tomaten.

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Pepper Chicken Chettinad

22.00

Sonnengetrocknete Kokosnuss, Nagercoil-schwarzer Pfeffer, Guntur-Chili.

Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Pithla Duck Salad

17.00

Gezupfte Ente, gedämpfte Kichererbsen-Croutons, Curryblatt.

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Royal Homestead Chicken

21.00

Karamellisierte Schalotten, geröstete Paprika, Kadhai-Gewürzmischung, Zwiebel-Masala.

Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Nalli Nihari

32.00

Langsam geschmorte Lammschenkel, aromatische Gewürze, reichhaltige Zwiebel- und Steinmoossauce.

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamb Kale Saag

26.00

Launceston-Lamm, Bloomsdale-Grünkohl, Spinat, Knoblauch-Kräuteröl.

Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

BEILAGEN

Steamed Rice (V)vegetarian

5.50

Langkorn-Basmati-Reis.

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Saffron Pulao Rice (V)vegetarian

6.50

Basmati-Reis, knusprige Schalotten, Shahi Zeera, Malden-Salz

Schätzung≈ 280 kcal52 g Kohlenhydrate

BIRYANI

Organic Jackfruit Biryani (V)vegetarian

20.00

Gereifter Himalaya-Basmati, Desi Ghee, junger Koriander

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Dum-Pukht Chicken Pulao

25.00

Aromatische marinierte Hähnchenschicht, Basmati-Reis mit Gewürzen und Safran

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Claypot Lamb Biryani

28.00

Zartes mariniertes Lamm, Basmati-Reis, wärmende Gewürze, Minze & Koriander

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate

BROT

Tandoori Roti (V)vegetarian

5.00

Vollkorn-Fladenbrot, dünn und knusprig

Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate

Heritage Naan (V)vegetarian

5.00

Gegorenes Brot aus feinem Weizenmehl, leicht und fluffig

Schätzung≈ 260 kcal42 g Kohlenhydrate

Garlic Naan (V)vegetarian

6.00

Brot mit Bärlauch und Schnittlauch, aromatisch und schmackhaft

Schätzung≈ 290 kcal42 g Kohlenhydrate

Lachha Paratha (V)vegetarian

7.00

Sharbati-Vollkornbrot, geschichtet und blättrig

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Cheese & Onion Kulcha (V)vegetarian

8.00

Fladenbrot gefüllt mit Gruyère-Käse, getoppt mit Schwarzkümmel

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Peshawari Naan (V)vegetarian

10.00

Süß-salziges Brot mit Trockenfrüchten und Nüssen

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate

Keema Naan

10.00

Aromatisches Lammhackfleisch, mild gewürzt und im Tandoor gebacken

Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate

DESSERTS

Seasonal Sorbet Selection (V)vegan, vegetarian

10.00

Serviert mit frischen saisonalen Beeren

Schätzung≈ 150 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42

Gajar Halwa (V)vegetarian

11.00

Karotten-Konfekt, Kokossorbet, Dukkah-Staub

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Zafrani Rasmalai (V)vegetarian

12.00

Saftige Milchklößchen in Safran-Gewürzmilch

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

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94veggie
scoreSchätzung

Indische Gerichte mit großer Vielfalt

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine große Auswahl an vegetarischen Gerichten wie Jackfrucht-Biryani, Palak Kofta und Kadhai Paneer. Die Karte bietet auch Fleisch und Fisch für gemischte Tische.

32 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 54

76dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele proteinreiche Tandoori- und Curry-Optionen. Diese Gerichte sind von Natur aus kohlenhydratärmer.

32 diabetesfreundlich · 54 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Great St Thomas Apostle 4, EC4V 2BH London
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +442045978339 info@chatoracity.co.uk
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chatoracity.co.uk/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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