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L'autre - London, 5b Shepherd St

Shepherd Street 5b, W1J 7HP London

Jetzt geöffnet · bis 23:30

Latin AmericanMexican€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

San Francisco Pretzels
7.00
Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrate
Spanische Queen Olivenvegan
7.00
SPANISH QUEEN OLIVES
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Geröstete Gewürznüssevegan
7.00
ROASTED & SPICED NUTS
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
FEINKOST & KÄSE
Käseplattevegetarian
14.00
CHEESEBOARD — Brie, Stilton, Vintage Cheddar und Manchego mit Chutney und Pretzels
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Charcuterie
16.00
Auswahl an kontinentalen Fleischwaren, Essiggurken, Meerrettich und Brot
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Charcuterie & Käse
18.00
CHARCUTERIE & CHEESE — Fleischwaren und Käse mit Meerrettich, Chutney, Brot und Pretzels
Schätzung≈ 980 kcal50 g Kohlenhydrate
Pasztet
12.00
Feines Schweine- und Truthahn-Pastete mit Cranberry-Meerrettich, Essiggurken und Brot
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
Barszcz z Uszkami
10.00
Polnischer Borsch serviert mit Pilz-Ravioli und Sauerrahm
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Zupa Gulaszowa
11.00
Rindergulaschsuppe serviert mit Croutons
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchpilzevegetarian
12.00
GARLIC MUSHROOMS — Große Champignons in Knoblauchbutter gebraten, serviert mit Croutons
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kiełbasa
13.00
Gebratene Schweine- und Rinderwurst, karamellisierte Zwiebeln, Senf und Brot
Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydrate
Śledźpescatarian
12.00
Marinierte Heringsfilets, Sauerrahm, Zwiebel, Dill und Roggenbrot
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Klassische Nachosvegetarian
12.00
CLASSIC NACHOS — Maischips, geschmolzener Käse, Salsa, Jalapeños, Guacamole und Sauerrahm
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Pol-Mex Nachos
13.00
Maischips, geschmolzener Käse, Salsa, Jalapeños, Trockenwurst, Guacamole und Sauerrahm
Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 40
HAUPTGERICHTE
Traditionelle Polnische Pierogi
22.00
TRADITIONAL POLISH PIEROGI — Gefüllte Teigtaschen (Schweinehack | Käse & Kartoffel | gemischt) mit Röstzwiebeln, serviert mit Borsch
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Traditionelles Polnisches Rindergulasch
28.00
TRADITIONAL POLISH BEEF GOULASH — Mit Kartoffelbrei, geriebener Roter Bete, Essiggurke und Sauerrahm
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Golonka
31.00
Marinierte und gebratene Schweinshaxe, Kartoffelbrei, polnisches Sauerkraut und Meerrettich
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kiełbasa & Bigos
26.00
Große Schweine- und Rinderwurst, gebratene Zwiebeln, Kartoffelbrei, Kohl-Eintopf und Senf
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bigos & Breivegetarian
21.00
BIGOS & MASH — Kohl- und Pilzeintopf serviert mit Kartoffelbrei
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Fully Loaded Beef Nachos
24.00
Maischips mit Rinderhack, geschmolzenem Käse, Salsa, Jalapeños, Guacamole und Sauerrahm
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Fully Loaded Vegetarische Nachosvegetarian
22.00
FULLY LOADED VEGETARIAN NACHOS — Maistortilla-Chips mit geschmolzenem Käse, Refried Beans, Paprika, Tomaten und Koriander
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Beef Enchiladas
24.00
Überbackene weiche Tortillas mit Hackfleisch, geschmolzenem Käse, Salsa, Jalapeños, Guacamole und Sauerrahm
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Vegetarische Enchiladasvegetarian
22.00
VEGETARIAN ENCHILADAS — Überbackene weiche Tortillas mit Reis, Spinat, Bohnen, geschmolzenem Käse, Salsa, Jalapeños, Guacamole, Koriander und Sauerrahm
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tex-Mex Chilli Beef
26.00
Großes Chili con Carne mit geschmolzenem Cheddar und Mozzarella, Reis, Tortilla-Chips, Jalapeños und Sauerrahm
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate

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78veggie
scoreSchätzung

Polnische und mexikanische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Enchiladas, Pierogi mit Käse und Kartoffeln sowie Bigos mit Kartoffelpüree. Vegane Optionen beschränken sich auf Oliven und Nüsse.

8 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 24

54dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen in London

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet hauptsächlich kohlenhydratarme Snacks und Vorspeisen an. Die Golonka ist das einzige Hauptgericht mit einem niedrigen glykämischen Index.

6 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Shepherd Street 5b, W1J 7HP London
Zeiten
Mo16:30–23:30
Di16:30–23:30
Mi16:30–23:30
Do16:30–23:30
Fr16:30–23:30
Sa16:00–23:00
Sogeschlossen
closed on SUNDAYS until 6th September
Kontakt
+02074994680
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lautrerestaurant.co.uk/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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