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Supawan Thai Food

Caledonian Road 38, N1 9DT London

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

Thai€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SUPAWAN THAI SPEZIALITÄTEN
Ma Muang Chae Elmm
6.50
Ma Muang Chae Elmm (kaffir lime Sorbet) — Kaffirlimetten-Sorbet mit eingelegter Mango
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Kha Nom Mor Gang
7.50
Kha Nom Mor Gang (Thai Coconut Baked Custard) — Traditioneller thailändischer Kokos-Kustard, luxuriös glatt und cremig
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Khao Tom Mud
12.50
Khao Tom Mud (Banana With sticky rice) — Nam Wah Banane mit süßem Kokos-Klebereis, gedämpft in Bananenblättern
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 31
HANDGEMACHTES EIS
Thai Milk Tea Kokoseis
6.50
Thai Milk Tea Coconut ice cream — Mit feinstem Thai-Tee und Kokosmilch, serviert mit Rosenblättern
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Kokoseis
6.50
Coconut ice cream — Thailändische Kokosmilch und junges Kokoswasser, mit Rosenblättern
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate
Gesalzenes Kokos-Karamell-Eis
6.50
Salted coconut and caramel ice cream — Mit Kokosmilch, frischen Eiern, Mandelmilch und gesalzenem Karamell
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Schwarzes Sesam-Eis
6.50
Black sesame seed ice cream — Mit thailändischer Kokosmilch und Premium-schwarzem Sesam
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate
Mon Thong Durian Eis
9.50
Mon Thong Durian ice cream — Mit berühmtem Mon Thong Durian und thailändischer Kokosnuss
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
HAPPCHEN
Phuket Cashewkerne
4.00
PHUKET CASHEW NUTS เม็ดมะม่วงหิมพานต์
Schätzung≈ 160 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thailändische Garnelencracker
4.00
THAI PRAWN CRACKERS ข้าวตังกรอบกุ้ง
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
KLEINE TELLE
Meang Plaoh
12.50
MEANG PLAOH ผักเมี่ยง — Garnelen mit gerösteter Kokosnuss, Erdnuss, Chili, Schalotte, Ingwer und Limette
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thai Soup
13.50
THAI SOUP ผัดหมี่ไทย — Knuspriger Tintenfisch in Chili-Tamarinden-Sauce mit Sesam und Basilikum
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gai Yang Gorilla
12.50
GAI YANG GORILLA ไก่ย่างกอริลล่า — Gegrillte Hähnchenspieße in Gorilla-Sauce mit Gurken-Relish
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tod Mun Khao Padvegetarian
12.00
TOD MUN KHAO PAD ต้มมุนข้าวผัดพื้นบ้าน V — Aromatische Mais-Fritters mit thailändischen Kräutern und Tamarinden-Chili-Sauce
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
Yum Khao Tod
12.00
YUM KHAO TOD ยำข้าวทอดสุพรรณิการ์ — Knuspriger Maissalat mit Koriander, Erdnüssen und einer süß-säuerlich-salzigen Note
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Laab Auberginevegetarian
15.00
LAAB AUBERGENE ยำมะเขือยาว — Geräucherte Aubergine mit Tamarinden-Palmsuker-Sauce, Reispulver, Minze und Schalotten
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pek Khee Yai Sue
7.50
PEK KHEE YAI SUE ไก่ทอดซอสพริก — Frittierte Chicken Wings gefüllt mit Huhn, Garnelen, Pilzen und Glasnudeln
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kung Karong
12.50
KUNG KARONG ยำกุ้งทอดกรอบ — Knusprige Garnelen in Weizennudeln mit Erdnuss und Tamarinden-Chili-Sauce
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Enten-Frühlingsrollen
13.50
DUCK SPRING ROLLS ปอเปี๊ยะเป็ด — Knusprige Rollen mit Ente, Karotte und Zwiebel, mit Hoisin-Sauce
Schätzung≈ 290 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SALATE
Yum Dok Dala
15.50
YUM DOK DALA ยำดอกดาหลา — Salat aus Torch-Ingwerblüten, Garnelen, gerösteter Kokosnuss und Chili-Öl
Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Yum Hono Plee
15.50
YUM HONO PLEE ยำหัวปลี — Bananenblütensalat mit gerösteter Kokosnuss, Kokosmilch und Tamarinden-Dressing, getoppt mit Röstschalotten.
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Yum Ma Muang
15.50
YUM MA MUANG ยำมะม่วงสุพรรณิการ์ — Erfrischender grüner Mangosalat mit getrockneten Phuket-Garnelen, Cashews, Kresse, Chili und Frühlingszwiebeln. Vegan.
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pfannengemüse
Bai Ling Pad Khao
15.00
BAI LING PAD KHAO ใบเหลียงผัดไข่ — Gebratene Bai Ling Blätter mit Ei und Garnelen.
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Phkubang Dai Fangvegan
15.00
PHKUBANG DAI FANG ยำผักบุ้งไฟแดง — Gebratener Wasserspinat mit Chili und Knoblauch. Vegan option.
Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pad Broccolivegan
8.00
PAD BROCCOLI ผัดบล็อกโคลี่ — Gebratener Brokkoli mit Sojasauce und Knoblauch. Vegan option.
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
HAUPTGERICHTE
Kha Nom Jeen Nyam Nau Plu
28.50
KHA NOM JEEN NYAM NAU PLU ขนมจีนน้ำยาปู — Weiche, fermentierte Reisnudeln mit einer reichhaltigen, aromatischen Krabben-Curry-Sauce.
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Moo Hong
18.50
MOO HONG หมูฮ้อง — Zarter, langsam gegarter Schweinebauch aus Phuket mit chinesischen Fünf-Gewürzen und schwarzem Pfeffer.
Schätzung≈ 780 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Dad's Beef Curry
22.50
DAD'S BEEF CURRY แดดดิ้งแกงเนื้อ — Spezialität von Wichets Vater! Langsam gegartes Rindfleisch in einer scharfen, gerösteten Kokoscurry-Sauce.
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pla Tod Sam Rod
36.50
PLA TOD SAM ROD ปลาทอดสามรส — Ganze, knusprige Seezander mit einer süß-sauren Sam Rod Sauce und frischem Basilikum.
Schätzung≈ 720 kcal28 g Kohlenhydrate
Gang Kiew Wan
19.50
GANG KIEW WAN แกงเขียวหวาน — Hausgemachtes Süd-Thai grünes Curry mit Bohnen, Auberginen und Thai-Basilikum. Wahlweise HÜHNER / VEG.
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pad Ta-Kra
22.50
PAD TA-KRA ผัดตากระ — Gebratene Riesengarnelen mit Zitronengras, Kurkuma, Knoblauch und Schalotten.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Seafood Pad Tum Yum Khee
22.50
SEAFOOD PAD TUM YUM KHEE ยำหมี่น้ำยาปู — Garnelen und Tintenfisch mit aromatischen Tom Yum Kräutern, scharf und würzig gebraten.
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Paneang Chicken Curry
19.50
PANEANG CHICKEN CURRY แกงพะแนงไก่ — Langsam gegartes, zitrusartiges und cremiges Hühnercurry.
Schätzung≈ 520 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pad Kra Praw Gai
19.50
PAD KRA PRAW GAI ผัดกะเพราไก่ — Klassisch gebratenes Thai-Hähnchenhack mit Chili, Bohnen, Knoblauch und Thai-Basilikum.
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tao Hoo Nueng Khuengvegetarian
16.50
TAO HOO NUENG KHUENG ยำเต้าหู้หนึ่งคุ้ง — Gedämpfter Tofu mit Pilzen und Ingwer, geschmort in fermentierter Sojasauce.
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tom Yum Goong
21.50
TOM YUM GOONG (SOUP) ต้มยำกุ้ง — Weltberühmte Suppe mit Riesengarnelen, Pilzen, Koriander, Zitronengras, Thai-Kräutern und Kokosmilch.
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Khao Jao Whitevegan
4.00
KHAO JAO WHITE จ้าวหอมมะลิ Jasmine Rice — Jasminreis
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Pad Thai
23.50
PAD THAI ผัดไทย — Reisnudeln mit Riesengarnelen, getrockneten Garnelen, Sprossen, Tofu, Ei und süßer Sauce.
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrate

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53veggie
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Thai-Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Maisbeignets und geräucherte Aubergine bestellen. Die Hauptgerichte enthalten gedämpften Tofu mit Pilzen. Andere Gäste essen Fleisch und Fisch.

6 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 38

73dia
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Kohlenhydratarme thailändische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Gemüse mit wenig Kohlenhydraten. Mehrere Gerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.

21 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Caledonian Road 38, N1 9DT London
Zeiten
Mo17:00–22:00
Di12:00–15:00, 17:00–22:00
Mi12:00–15:00, 17:00–22:00
Do12:00–15:00, 17:00–22:00
Fr12:00–15:00, 17:00–22:00
Sa12:00–22:30
So12:00–21:30
Kontakt
+02072782888 eat@supawan.co.uk
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), supawan.co.uk/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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