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Brother Marcus - London, 2 Crispin Pl

Crispin Pl 2, E1 6DW London

Öffnungszeiten noch unbekannt

Middle Eastern€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frühstücks-Pitas
Feta & Spinat (V)vegetarian
7.50
Feta & Spinach (V) — Spiegelei, Spinat, zerbröckelter Feta & Aleppo-Butter
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kofta & Ei
9.20
Kofta & Egg — Gegrillte Lamm-Kofta, Spiegelei & Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Double Crispy Bacon
8.20
Doppelt knuspriger Smoky Bacon & Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bacon, Wurst & Ei
10.50
Bacon, Sausage & Egg — Griechische Rosmarinwurst mit roter Paprika & Oregano, Spiegelei & Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Frühstücksklassiker
Harissa-Eier (V, DF)vegetarian, lactose_free
14.20
Harissa Eggs (V, DF) — Avocado-Smashed, Grünkohl, Spinat, pochierte Eier auf Sauerteigtoast mit Harissa-Chili-Crunch
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fried Chicken Rosti (GF)gluten_free
17.20
Kefir-Frittiertes Hähnchen, knusprige Kartoffelrosti & zwei Spiegeleier mit Kasundi-Jam
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
Smoky Shakshuka (V)vegetarian
15.50
Zwei pochierte Eier in Paprika-Tomatensauce mit Labneh, Zhoug, Feta & fluffigem Pita-Brot
Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Marcus Breakfast
16.20
Geräucherte griechische Wurst, Bacon, zwei pochierte Eier, Portobello-Pilze, geröstete Tomate & Bohnen auf Toast
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Houmous & Avo (VG, DF)vegan, lactose_free
11.80
Avocado-Smashed mit Houmous & knusprigen Kichererbsen auf Sauerteigtoast
Schätzung≈ 480 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Griechische Wurst & Ladopita
16.80
Greek Sausage & Ladopita — Geräucherte Schweine- & Feta-Wurst, gegrillte Ladopita, Labneh, fermentierter Fenchel & Kräuteröl
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Süßkartoffel-Fritters (V, GF)vegetarian, gluten_free
15.80
Sweet Potato Fritters (V, GF) — Süßkartoffel-, Zucchini- & Feta-Fritters, Avocado, knuspriger Grünkohl, Knoblauch-Joghurt & pochiertes Ei
Schätzung≈ 560 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Granola & Melone (V, N)vegetarian
8.30
Granola & Melon (V, N) — Pochierte Cantaloupe-Melone, karamellisierte Pistazien, Granola, griechischer Joghurt, Zartbitterschokolade, Granatapfel, Minze
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Tsoureki Brioche (V, N)vegetarian
11.50
Tsoureki Brioche, Tahini-Custard, Pistazien, Zartbitterschokolade & Kataifi
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 38

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93veggie
scoreSchätzung

Nahöstropäische Frühstücksoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Smoky Shakshuka und Sweet Potato Fritters wählen. Es gibt eine vegane Option mit Houmous & Avo. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Kofta & Egg.

7 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 13

82dia
scoreSchätzung

Proteinreiches Frühstück mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele proteinreiche Optionen. Die meisten herzhaften Gerichte haben moderate Kohlenhydratwerte.

9 diabetesfreundlich · 13 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Crispin Pl 2, E1 6DW London
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+442033012595
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brothermarcus.co.uk/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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