Fenchurch Restaurant

Sky Garden Walk 1, EC3M 8AF London

Jetzt geöffnet · bis 21:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

EIN SNACK ZUM WARTEN

FRITTIERTE GARNELEN

13.00

FRIED PRAWNS — eingelegtes Seetang, Curryblätter, Katsu-Currysauce

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

WILDE PILZ- UND TRÜFFEL-ARANCINI

11.00

WILD MUSHROOM AND TRUFFLE ARANCINI

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

ROCK OYSTER

10.00

Gurke, vietnamesisches Dressing

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

GEREIFTER YELLOWTAIL-CORNET

8.00

CURED YELLOWTAIL CORNET — Avocado, Scotch Bonnet Mayo

Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

GLASIERTE HÜHNERFLÜGEL

9.00

GLAZED CHICKEN WINGS — Whiskey-BBQ

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

BURRATA

9.00

Rote-Bete- & Apfel-Gazpacho, kandierte Walnüsse, gehobelter Fenchel, Brunnenkresse

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

A LA CARTE

SAUERTEIGBROT

7.00

SOURDOUGH BREAD — Körniges Lavroche, Curry-Haddock, Zitronen-Pfeffer- & Kräuterbutter

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

VORSPEISE

GEREIFTER JERK-LACHS

24.50

CURED JERK SALMON — Frühlingszwiebel, grüne Mango, Yuzu-Ponzu, Kochbananenchips

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

KRABBEN-RIGATONI

27.00

CRAB RIGATONI — Zucchini, konfitiertes Zitronen, geräucherte Butter-Rognensauce

Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate

FREGOLA SAFFRAN "RISOTTO"

22.00

FREGOLA SAFFRON ” RISOTTO” — gerösteter Mais, Piquillio-Paprika, Radieschen, Süßkartoffel, Haselnuss, Feta, Basilikum

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 70

STEAK TARTARE

24.00

gewürztes Relish, geräucherte Mayo, gebeiztes Eigelb, knuspriges Kartoffelrösti

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

URKAROTTEN

21.00

HERITAGE CARROTS — geräucherte Auberginen-Choka, aufgeschlagener Frischkäse, gemischtes Saatgut-Granola, Karottenblatt-Pesto

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

HAUPTGERICHT

GERÖSTETER HEILBUT

45.00

ROASTED HALIBUT — Blumenkohl-Texturen, eingelegter Ingwer, schwarzer Rettich, Kokos, Katsu-Currysauce

Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

GEGRILLTE DORADE

40.00

GRILLED SEA BREAM — Orzo-Pasta, Saltfish Creole Pfeffereintopf, Avocado, Austern-Emulsion, Salat

Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

KRÄUTERGERÖSTETES HÜHNERFLEISCH

39.00

HERB ROASTED CHICKEN — Confit-Keule, Mais, Butterbohnen, Trüffelkartoffelstampf, eingelegte Shemeji-Pilze

Schätzung≈ 750 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

GEPFEFFERTES LUMINA-LAMM

43.00

PEPPERED LUMINA LAMB — eingelegte Gurke, schwarzer Knoblauch, Gungo-Erbsen-Couscous

Schätzung≈ 640 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

KARTOFFELKLOẞ MIT FÜNF KÄSESORTEN

38.00

FIVE CHEESE STUFFED POTATO DUMPLING — marinierte Artischocke, Oregano, Borlotti-Bohneneintopf

Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74

ZUM TEILEN FÜR ZWEI

GEGRILLTES RIBEYE AM KNOCHEN

130.00

GRILLED RIBEYE ON THE BONE — mit Röstkartoffeln, Brokkoli, Pilzen, Markbutter, Zwiebelmarmelade, Gurkensauce

Schätzung≈ 1400 kcal60 g Kohlenhydrate

KALBSKOTELETT MIT PARMESANKRUSTE

110.00

PARMESAN CRUSTED VEAL CHOP — mit Röstkartoffeln, Brokkoli, Pilzen, Markbutter, Zwiebelmarmelade, Gurkensauce

Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate

BEILAGEN

TRÜFFEL-DRUCKKARTOFFELN

11.50

TRUFFLED NEW POTATOES — Muskatcreme, gereifter Parmesan

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydrate

Tenderstem Brokkoli

8.00

TENDERSTEM BROCCOLI — Chili & Knoblauch XO

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gebratene Wildpilze

7.50

SAUTÉED WILD MUSHROOM

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Süßkartoffel-Pommes

7.50

SWEET POTATO FRIES

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Heritage-Tomatensalat

7.00

HERITAGE TOMATO SALAD — eingelegte Schalotte, grüne Olive, Orangen-Vinaigrette

Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Frittierte Kochbanane

6.50

FRIED PLANTAIN — Scotch Bonnet Mayo

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

DESSERTS

Fenchurch Bar

14.50

Karamellkuchen, Dulce-Schokolade, Haselnuss, Zitrone, Crème-Fraîche-Eis

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 22

Eton Mess “Make a Mess”

14.00

Gewürz-Baiser, kandierter Ingwer, Drachenfrucht, gemischte Beeren, Piña-Colada-Eis

Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 38

Tropical Delight

14.00

marinierte Ananas, Passionsfrucht, Pistazien-Biskuit, Kokossorbet

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 40

Saisonales Soufflé von Chef Kerth Gumbs

18.00

CHEF KERTH GUMBS’ SEASONAL SOUFFLÉ — Ananas & Soursop, Bananenkompott, Beerenpudding, Zitronensorbet

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 36

Kokostarte

15.00

COCONUT TART — gewürzter Kokos, Himbeere, Kokossorbet

Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 32

Colston Bassett Stilton Eis

14.00

COLSTON BASSETT STILTON ICE CREAM — Glühwein-Trauben, Milchschaum, Apfel-Pekannuss-Kuchen

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 25

Petit Four

10.00

Stachelbeeren-Brombeer-Tarte, Schokolade-Passionsfrucht, Mohn-Himbeer-Kuchen, Pavlova Pina Colada, Macaroon, Kokos

Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 38

Vorspeisen

Arancini

11.00

Wildpilze & Trüffel

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salt Fish Cake

kandierte Zitrone, Karottenslaw, Chili-Aioli

Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

BBQ Lamm

BBQ LAMB — Fladenbrot, geräucherte Auberginen-Choka, Granatapfel, Kräutersalat

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hauptspeisen

Gedämpfter Wolfsbarsch

STEAMED SEA BASS — Maismehl-Fungi, Okra, Ananas-Salsa, Fisch-Eintopf

Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90

Gegrilltes Flat Iron Steak

GRILLED FLAT IRON STEAK — Chimichurri, eingelegte Schalotten-Petersilien-Salat, Chili-Pommes

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Jerk Chicken Burger

paniertes Hähnchen, BBQ-Ananas, Rainbow Slaw, Scotch Bonnet Mayo, Pommes

Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate

Gegrillter gereifter Rinderburger

GRILLED AGED BEEF BURGER — amerikanischer Käse, knuspriger Bacon, rote Zwiebelmarmelade, Honig-Senf-Mayo, Gurken, Pommes

Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate

Buttermilch-frittierte Maitake-Pilzevegetarian

BUTTERMILK FRIED MAITAKE MUSHROOM — BBQ-Jackfruit, Paprika-Relish, Jerk-Honigkäse, Brunnenkresse, Pommes

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

Dessert

Saisonales Soufflé des Chefs

CHEF’S SEASONAL SOUFFLÉ — Ananas & Soursop, Bananenkompott, Beerenpudding, Zitronensorbet

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Brownie

Schokoladenmousse, gesalzenes Milcheis, Kakaonibs-Brittle

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30

Lemon Posset

Kiwi, gemischte Beeren, Drachenfrucht & Erdbeersorbet

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42

Set-Menüs

2 GÄNGE

47.00

2 COURSES

Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate

3 GÄNGE

54.00

3 COURSES

Schätzung≈ 1500 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 33

TASTING MENÜ

Tasting-Menü

110.00

Tasting menu

Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 39

Süßkartoffel-Milchbrötchen

Sweet potato milk bread rolls — Curry-Seezunge, Zitronen-Pfeffer- & Kräuterbutter

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rote-Bete-Apfel-Gazpacho

Beetroot & apple gazpacho — Scotch Bonnet grünes Curry

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Beef Tartare Taco

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Heritage Karotten

HHEERRIITTAAGGEE CCAARRRROOTTSS — Geräucherte Auberginen-Choka, aufgeschlagener Frischkäse, Mischkern-Granola, Karottenblatt-Pesto

Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Jerk Lachs Ceviche

JJEERRKK SSAALLMMOONN CCEEVVIICCHHEE — Frühlingszwiebeln, grüne Mango, Yuzu Ponzu, Kochbananen-Chips

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Katsu Jakobsmuschel

SSCCAALLLLOOPP KKAATTSSUU — Frittierter Blumenkohl, gesalzene Gurke, eingelegter Ingwer, schwarzer Rettich, Kokos, Katsu-Currysauce

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

BBQ Ente

BBBBQQ DDUUCCKK — Glasierte Rüben, Rote-Bete-Ketchup, Sauerkirsche, Confit-Keulen-Parmentier

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Colston Bassett Stilton Eis

88.00

CCOOLLSSTTOONN BBAASSSSEETT SSTTIILLTTOONN IICCEE CCRREEAAMM — Eingelegte Rosinen, Apfel- & Pekannusskuchen

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33

Kaktusfeige & Soursop Lolly

Prickly Pear & soursop Lollie — Rum- & Limetten-Gummibärchen

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39

Chef Kertth Gumbs Signature Kokostarte

CCHHEEFF KKEERRTTHH GGUUMMBBSS SSIIGGNNAATTUURREE CCOOCCOONNUUTT TTAARRTT — Gewürzkokos, Himbeere, Vanille, Schokoladenkaramell

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31

Petits Fours

PPEETTIITT FFOOUURRSS — Ananas-Cornet

Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate

VEGETARISCHES TASTING MENÜ

Vegetarisches Tasting-Menüvegetarian

110.00

Vegetarian Tasting menu

Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 39

Süßkartoffelbrotvegetarian

Sweet potato bread

Schätzung≈ 200 kcal30 g Kohlenhydrate

Veggie Kofta Tacovegetarian

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Geräucherte Tofuvegan, vegetarian

JJEERRKK SSMMOOKKEEDD TTOOFFUU — Frühlingszwiebeln, grüne Mango, Yuzu Ponzu, Kochbananen-Chips

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mushroom Katsuvegetarian

MMUUSSHHRROOOOMM KKAATTSSUU — Gesalzene Gurke, eingelegter Ingwer, schwarzer Rettich, Kokos, Katsu-Currysauce

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate

BBQ Lettucevegan, vegetarian

BBBBQQ LLEETTTTUUCCEE — Glasierte Rüben, Rote-Bete-Ketchup, Sauerkirsche, Jackfrucht-Parmentier

Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74

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49veggie
scoreSchätzung

Kleine Auswahl vegetarischer Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst die Buttermilk Fried Maitake Mushroom oder den Five Cheese Stuffed Potato Dumpling wählen. Es gibt ein separates vegetarisches Tasting-Menü mit einem Veggie Kofta Taco.

7 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 63

67dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptspeisen und Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet gute Optionen für kohlenhydratbewusste Esser. Es gibt verschiedene proteinreiche Hauptgerichte und leichte Beilagen.

27 diabetesfreundlich · 63 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Sky Garden Walk 1, EC3M 8AF London
Zeiten: Mo12:00–14:30, 17:00–21:00
Di12:00–14:30, 17:00–21:00
Mi12:00–14:30, 17:00–21:00
Do12:00–14:30, 17:00–21:00
Fr12:00–14:30, 17:00–21:00
Sa12:00–21:00
So12:00–14:30, 17:00–21:00
Kontakt: +443337720020 restaurants@skygarden.london
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), skygarden.london/restaurants/fenchurch/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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