Viet Food - London, 34-36 Wardour St

34-36 Wardour St, W1D 6QT London

Öffnungszeiten noch unbekannt

Vietnamese€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Hauptgang

Free Range Chicken Curry

11.80

Vietnamesischer Stil mit Erdnüssen & Vermicelli

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Multiplex Seafood Platter

18.80

Frische Meeresfrüchte nach Wahl des Chefs, zubereitet mit Ananas, frischer Chili & Limette

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Grilled Wild King Prawns

21.80

In Zitronengras gewickelt mit Pflaumen-Fischsauce & knusprigen Beilagen

Schätzung≈ 610 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 79

24 hours Slow Cooked Black Gold Beef Cheek

20.80

Mit fünf Gewürzen in Austernsauce & Rohrzucker

Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Moderne Tapas

Grilled Chicken Salsa

8.80

qulnoo mit hausgemachter Sauce

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Viet Garden (V)vegetarian

9.50

Knusprige wilde Pilze, Sakuro-Kresse & Zitronengras-Dressing

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Grilled Saigon Baby Pork Ribs

10.80

Serviert mit Erdnüssen & Pickles

Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Grilled Sirloin Beef Salsa

11.80

Serviert mit frischen Kräutern, Chili, roten Zwiebeln und Fischsauce

Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Coconut Calamari & Fruit Salsa

9.00

Mit hausgemachter süßer Basilikum-Chili-Sauce

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Seared Chicken Dumplings

8.00

Mit hausgemachtem Dip des Chefs

Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lamb Chop

15.80

Geschmort mit Tomaten und frischer Minze

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kleine Teller

Bí Mật Tomato (V)vegetarian

4.30

Infundiert mit 10 verschiedenen Kräutern

Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Vegetarian Summer Roll (V)vegetarian

5.50

Mit Vermicelli, Pickles & Tofu

Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrate

Vietnamese Spring Roll

5.50

Hausgemachte knusprige Hülle gefüllt mit Freiland-Schweinefleisch, Pilzen & Karotten

Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chargrilled Chicken Wings

5.00

Glasiert mit Zitronengras

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Shredded BBQ Beef

5.80

Auberginen-Salsa mit Fischsauce

Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Traditional Summer Roll

7.50

Mit frischen Süßwassergarnele

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Bo la lot

5.80

Gegrilltes Rindfleisch in Betelblatt gewickelt

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

VIETNAMESISCHE BENTO BOX

Chargrilled gàsả

10.80

Gegrilltes Zitronengras-Hähnchen mit Zitronengrasreis und gemischtem grünen Salat

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Saigon ” Mý Com hüp ”

10.80

Freiland-Hähnchen „Curry“ mit Zitronengrasreis und gemischtem grünen Salat

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Viet ” Mý Com hüp ”

11.30

Wok-gebratenes Rindfleisch nach vietnamesischer Art mit Zitronengrasreis und gemischtem grünen Salat

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Vegetarian ” Mý Com hüp ”vegetarian

10.30

Vegeterian ” Mý Com hüp ” — Gemüse-Curry mit Zitronengrasreis und gemischtem grünen Salat

Schätzung≈ 610 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72

PHO

Pho Ga

10.30

Saftiges Freilandhähnchen in einer feinen Suppe

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Pho Tai

11.30

Mageres, seltenes Rindfleisch in einer feinen Suppe

Schätzung≈ 510 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Pho Chin

10.80

Langsam gegartes marmoriertes Rindfleisch in einer feinen Suppe

Schätzung≈ 560 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Pho Hai San

11.50

Gemischte Meeresfrüchte in einer scharfen Suppe

Schätzung≈ 490 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Pho Chin Hue

11.00

Langsam gegartes Rindfleisch in einer scharfen Suppe

Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Pho Ga Hue

10.70

Saftiges Freilandhähnchen in einer scharfen Suppe

Schätzung≈ 470 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81

BUN

Bún Thíit Nüerơng

11.20

Über Holzkohle gegrilltes Zitronengras-Schweinefleisch

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Bún Tóm Nüerơng

11.30

Über Holzkohle gegrillte frische Tigergarnelen

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Bún Bò Xao

11.50

Wok-gebratenes Rumpsteak in vietnamesischer Art

Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Bún Chayvegetarian

10.50

Wok-gebratenes Gemüse & wilde Pilze

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80

KLEINE SNACKS

Pomelo-Flussgarnelen-Salat

10.50

Pomelo fresh water prawn salad with home-made sweet chilli sauce — Mit hausgemachter süßer Chili-Sauce — Gơơi Bươi Tóm

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Gemischter grüner Salatvegetarian

9.00

Mixed green salad with lemongrass dressing (v) — Mit Zitronengras-Dressing (v) — Hỗn hợp các loái rau trộn xà lách vơi chanh (V)

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Traditionelle Reispapier-Sommerrollen

8.20

Traditional rice paper summer rolls with fresh water prawns — Mit Flussgarnelen — Gơơi cuón tóm

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Vegetarische Reispapier-Sommerrolle (v)vegetarian

7.50

Vegetarian rice paper summer roll (v) — Chay tươi Giáy Summer Roll (V)

Schätzung≈ 160 kcal28 g Kohlenhydrate

Gegrillte glasierte Zitronengras-Hähnchenflügel

7.50

Chargrilled glazed lemongrass chicken wings — Cánh gà nương sả chanh

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Knusprige hausgemachte vietnamesische Frühlingsrollen

6.80

Crispy home made Vietnamese spring rolls — Chả nem Viặt Nam

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Grilled betel leaf wrapped beef and prawns ”Cha la lot”

8.30

Chả lả lǭơt

Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Knusprige Kokos-Calamari

7.00

Crispy coconut calamari with sweet chilli herb sauce — Mit süßer Chili-Kräutersauce — Giòn düa chiên dùng vơi nươoc sñót chua cay

Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

VIETNAMESISCHE MODERNE TAPAS

Gebratener wilder Wolfsbarsch mit Bananenblatt

12.50

Fried Wild Sea bass with banana leaf — Cá mú náu vơi lá chuñi

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Frittiertes Schweinefleisch

11.30

Deep Fried Pork — Thît heo chiên

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Saigon-Pfannenentenbrust mit grüner Mango

13.00

Saigon stir-fry duck breast with green mango — Thît vît xào vơi xoi theo phong cách saigon

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Soft-Shell-Krabbe mit vietnamesischen Kräutern und Fünf-Gewürze-Pulver

13.00

Vietnamese herbs five spice soft shell crab — Cua muơi chiên giòn

Schätzung≈ 290 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Bánh xèo Viặt Nam

11.00

Vietnamese pancake with seafood — Vietnamesischer Pfannkuchen mit Meeresfrüchten

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Zarter Schweinebauch

11.30

Tender pork belly — Thît kho tàu

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gegrilltes Zitronengras-Hähnchen

11.80

Chargrilled lemongrass chicken — Gà nƱơng sả chanh

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

SUPPE

Saigon Rindfleischsuppe mit Shimeji-Pilzen & Vermicelli

6.80

Saigon beef soup with shimeji mushrooms & vermicelli — Súp bò nám phong cách Sái Gòn

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Vegetarische scharfe Suppe mit Wildpilzen & Vermicellivegetarian

6.50

Vegetarian spicy soup with wild mushrooms & vermicelli — Súp nám chay và bún

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate

GRÜN

Gebratene Wasserspinat mit fermentierter Garnelenpaste

11.00

Morning glory stir-fry with preserved shrimp paste — Rau muñng xào vơi mḾdm tôm

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gebratene Prinzessbohnen mit Rinderhack und getrockneter Garnelensauce

10.80

Stir-fry French bean with minced beef and dried shrimp sauce — Đâu pháp xào vơi thît bò bãm và mḾdm tôm

Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gedämpfte Okraschoten mit Sojasaucevegetarian

10.00

Home style steamed okra with soy sauce — Đâu bằp hặp nươoc tương

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gemüse-Curryvegetarian

10.80

Vegetable curry — Cà ri chay

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

REIS

Gebratener Reis mit Rumpsteak, Salat & Frühlingszwiebeln

8.90

Sirloin Beef Egg fried rice with lettuce & spring onion — Thân bò trỪơng còm chiên vơi rau diặp và hành tây mùa xuân

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Hausgemachter gebratener Reis mit vietnamesischer Wurst und Garnelen

8.90

Home-style fried rice with Vietnamese sausage and prawns in King soy sauce — Còm chiên tôm và lạp xương Viặt Nam

Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrate

Gedämpfter vietnamesischer Duftreis

4.20

Steamed Vietnam fragrant rice — Còm trếng

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Zitronengras-Reis

4.90

Lemongrass rice — Gáo Lemon-kính

Schätzung≈ 230 kcal46 g Kohlenhydrate

KREATIONEN DES CHEFS

Gegrilltes USDA Black Angus Rib-Eye Beef

26.00

Grilled USDA Black Angus Rib-Eye Beef in home Style — Nac lương bò USDA nƱơng

Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Geschmorte Süßwassergarnelen mit Glasnudeln in Meeresfrüchtebrühe

16.80

Braised fresh water prawns with glass vermicelli in seafood stock — Tôm om vơi mùŁ

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Wok-gebratene Schweinerippchen

16.50

Wok-sautéed pork ribs with fresh chive and sweet corn in mint chilli sauce — mit frischem Schnittlauch und Mais in Minz-Chili-Sauce

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Gebratene Jakobsmuscheln & Tintenfisch

17.00

Sautéed scallop & squid with pineapple in sea salt & lemongrass olive oil — mit Ananas in Meersalz- & Zitronengras-Olivenöl

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 71

VEGETARISCHES SET-MENÜ

VEGETARISCHES SET-MENÜvegetarian

34.80

VEGETARIAN SET MENU — Gemischter grüner Salat mit Zitronengras-Dressing, vegetarische Reispapier-Sommerrolle, scharfe vegetarische Wildpilzsuppe

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate

SET-MENÜ

37.80

SET MENU — Traditionelle Reispapier-Sommerrolle mit Garnelen & Jakobsmuscheln, Pomelo-Flusskrebs-Salat mit süßer Chili-Sauce, knusprig

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate

CHEF TABLE MENÜ

48.80

CHEF TABLE MENU — Hummer-Sommerrolle, gegrillte Beef-Salsa mit frischen Kräutern, hausgemachte vietnamesische Frühlingsrollen, vietnamesische Kräuter

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

SALAT

Gegrillte Chili-Rumpsteak-Salsa

13.50

Grilled chilli sirloin beef salsa with fresh herb — mit frischen Kräutern

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

MAMAS WAHL

Vegetarische Reispapier-Sommerrollen (v)vegetarian

8.90

Vegetarian rice paper summer rolls (v) — Sommerrolle mit Tofu

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Hausgemachte vietnamesische Schweine- und Garnelen-Frühlingsrollen

8.00

Homemade Vietnamese Pork and Shrimp Spring Rolls — gefüllt mit Schweinehackfleisch und Garnelen

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Bo la lot

9.50

Grilled betel leaf wrapped beef and prawns ”Bo la lot” — Gegrilltes Rindfleisch und Garnelen in Betelblättern gewickelt

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Garnelenchips

5.30

Prawn Crackers

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

SUPPE

Saigon Rindfleischsuppe

7.50

Saigon beef soup with shimeji mushrooms — mit Shimeji-Pilzen

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Vegetarische scharfe Suppe (V)vegetarian

6.80

Vegetarian spicy soup with wild mushrooms (V) — mit Wildpilzen

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

MODERNE TAPAS

Gegrillte Jakobsmuscheln & Garnelen

10.90

Grilled scallop & prawn in Saigon style — Saigon-Stil

Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gegrillte Flussgarnelen mit Knoblauch

12.90

Grilled fresh water prawns with garlic in vinegar lemongrass dressing — in Essig-Zitronengras-Dressing

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Oktopus-Salsa

12.90

octopus salsa Grilled with homemade dressing — Gegrillt mit hausgemachtem Dressing

Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Bánh xèo

12.50

Modern Vietnamese Crispy Pancake with Sautéed Seafood — Moderne vietnamesische knusprige Pfannkuchen mit gebratenen Meeresfrüchten

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

Rauchig gewürzte Wachtel

14.00

Smoky spiced quail — Gegrillt

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gegrillte Schweinerippchen mit Bacon

11.50

Grilled pork ribs with bacon in ” DO AN ” Sauce — in "DO AN" Sauce

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lammkoteletts auf zwei Arten

16.00

Two ways cooking lamb chop in Hanoi style — Hanoi-Stil

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knusprige Zitronengras-Garnelen- & Schweinefleisch-Rolle

12.00

Crispy-Fried Lemongrass Prawn & Pork Beancurd Skin Roll — in Beancurd-Haut

Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

KREATIONEN DES CHEFS

Mè Mè Rinderlenden Stir-fry

18.80

Stir-fry Mè Mè Beef Sirloin — Gebratenes Rinderfilet

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Gegrillte Meerbrasse mit Tamarindensauce

25.80

Grilled sea bream with Tamarind sauce in lotus leaf — In einem Lotusblatt serviert

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

GRÜN

Gebratene Prinzessbohnen

12.00

Stir-fried French bean with minced beef and dried shrimp sauce — Mit Rinderhackfleisch und getrockneter Garnelen-Sauce

Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

REIS

Gedämpfter vietnamesischer Duftreis

4.80

Steamed Vietnamese fragrant rice — Còm trếng

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

“150” PHO

150 Pho Tai

13.80

150 PhoTai — Feine Reisnudelsuppe mit magerem, rohem Rindfleisch

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

150 Pho Chin

13.20

150 PhoChin — Feine Reisnudelsuppe mit langsam gegartem marmoriertem Rindfleisch

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

150 Pho Ga

13.00

150 PhoGa — Feine Reisnudelsuppe mit saftigem Freilandhähnchen

Schätzung≈ 510 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

150 Pho Tom

14.20

150 PhoTom — Feine Reisnudelsuppe mit saftigen Süßwassergarnelen

Schätzung≈ 530 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

150 Pho Chin Hue

13.50

150 PhoChinHue — Würzige Reisnudelsuppe mit langsam gegartem Rindfleisch

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

BUN

Bún thît nƱơng

13.50

Über Holzkohle gegrilltes Schweinefleisch

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Bún thît bò nƱơng

14.90

Über Holzkohle gegrillte Rinderlenden

Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Bún tôm nƱơng

14.20

Über Holzkohle gegrillte Süßwassergarnelen

Schätzung≈ 590 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Kleine Teller

Bí Mơt Tomate (V)vegetarian

4.30

Bí Mơt Tomato (V) — Verfeinert mit 10 verschiedenen Kräutersorten

Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

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57veggie
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Vietnamesische Gerichte für Vegetarier

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Optionen wie Bún Chay mit wilden Pilzen und ein Gemüsecurry. Zudem stehen vegetarische Summer Rolls mit Tofu auf der Karte. Es gibt viele Fleisch- und Fischgerichte für gemischte Gruppen.

14 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 93

86dia
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Kohlenhydratarme vietnamesische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Die Modernen Tapas und Chef's Creations enthalten oft wenige Kohlenhydrate.

49 diabetesfreundlich · 93 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: 34-36 Wardour St, W1D 6QT London
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +442074944555
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vietnamfood.co.uk/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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