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Bubala Spitalfields

Commercial Street 65, E1 6BD London

Jetzt geöffnet · bis 23:15

LebaneseMiddle Easternvegetarian restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mixed Meze
70.00
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 29
The Spread
The Spread
55.00
Schätzung≈ 1800 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 29
Pickles-Teller
Pickle plate
Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Laffa-Brot (ngf)
Laffa bread (ngf)
Schätzung≈ 280 kcal55 g Kohlenhydrate
Hummus, gebrannte Butter (v)vegetarian
Hummus, burnt butter (v)
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hummus, Mango, Limettenblattöl
Hummus, mango, lime leaf oil
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Labneh, confit Knoblauch, za’atar (v)vegetarian
Labneh, confit garlic, za’atar (v)
Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Baba ganoush, Curryblatt, Pinienkerne (*)
Baba ganoush, curry leaf, pine nuts (*)
Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Austerpilz-Spieße
Oyster mushroom skewers
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Geschlagene Gurken, Tahini, Chili-Crunch
Smacked cucumbers, tahini, chilli crunch
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Wassermelone, Carasello, schwarze Olive, Feta (v)vegetarian
Watermelon, Carasello, black olive, feta (v)
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Falafel, Tahini, Amba, za’atar, Sumach-Zwiebeln
Falafel, tahini, amba, za’atar, sumac onions
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Halloumi, Kamillen- & Fenchelhonig (v)vegetarian
Halloumi, chamomile & fennel honey (v)
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frühjahrs Kohl, Baharat, Dattel, Tahini (ngf)
Spring cabbage, baharat, date, tahini (ngf)
Schätzung≈ 190 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Batata harra
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Römersalat, Kürbiskerne, Schalotte, Sauerampfer
Romaine lettuce, pumpkin seed, shallot, sorrel
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rote Paprika ‘Muhammara’, Joghurt (v)vegetarian
Red Pepper ‘Muhammara’, yoghurt (v)
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Confit Kartoffel-Latkes, Toum (v)vegetarian
Confit potato latkes, toum (v)
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
Gesalzene Karamell-Truffel (v)vegetarian
Salted caramel truffles (v)
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydrate
The Feast
The Feast
70.00
Schätzung≈ 2500 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 29
Safran-Malabi
Saffron malabi, pistachio, pomegranate (*) — mit Pistazien und Granatapfel (*)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Schokoladen-Crémeuxvegetarian
Chocolate crémeux, tahini, cocoa nib (v) — mit Tahini und Kakaonibs (v)
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate

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89veggie
scoreSchätzung

Vegetarische nahöstliche Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die gesamte Speisekarte ist vegetarisch. Man kann Hummus mit brauner Butter, gegrillten Halloumi mit Honig und Falafel bestellen.

8 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 22

50dia
scoreSchätzung

Libanesische Small Plates kohlenhydratarm

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele Gemüse- und Proteingerichte mit niedrigem glykämischen Index. Die meisten kleinen Teller enthalten wenige Kohlenhydrate.

12 diabetesfreundlich · 22 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Commercial Street 65, E1 6BD London
Zeiten
Mo12:00–15:00, 17:30–23:15
Di12:00–15:00, 17:30–23:15
Mi12:00–15:00, 17:30–23:15
Do12:00–15:00, 17:30–23:15
Fr12:00–15:00, 17:30–23:15
Sa12:00–15:00, 17:00–23:15
So12:00–22:15
Kontakt
+442073922111
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bubala.co.uk/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 77 %

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