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Oriole

Slingsby Place 7-9, WC2E 9AB London

Jetzt geschlossen · öffnet Di 15:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Geräucherte Mandeln (N)
3.50
Smoked Almonds (N)
Schätzung≈ 170 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
House Pickle (VE)vegan
3.50
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grüne Gordal-Oliven
3.50
Green Gordal Olive
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Alle Drei
10.00
All Three
Schätzung≈ 320 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Sauerteigbrot & Butter (V)vegetarian
4.00
Sourdough & Butter (V)
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Padron-Paprika, Miso, Sesam (G*, VE)vegan
7.00
Padron Peppers, Miso, Sesame (G*, VE)
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kichererbsen-Chips, Curry-Mayo, Fenchelsamen (G*, V)vegetarian
7.00
Chickpea Chips, Curry Mayo, Fennel Seeds (G*, V)
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Trüffel-Hash-Brown, Huancaina, Getrocknete Oliven (G*, V)vegetarian
8.00
Truffle Hash Brown, Huancaina, Dried Olives (G*,V)
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Chicken Karaage Steam Bun, Tamarinde
7.00
Chicken Karaage Steam Bun, Tamarind
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate
Gerösteter Hispi-Kohl, Trockenes Miso, Parmesan, Ponzu (GF, V)vegetarian, gluten_free
7.00
Charred Hispi Cabbage, Dry Miso, Parmesan, Ponzu (GF, V)
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Heritage-Tomatensalat, Palmenherz (GF, VE)vegan, gluten_free
7.00
Heritage Tomato Salad, Palm Heart (GF, VE)
Schätzung≈ 120 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Burrata, Panzanella, Kapern (V)vegetarian
13.00
Burrata, Panzanella, Capers (V)
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sommergemüse-Tian, Piperade-Coulis (GF, VE)vegan, gluten_free
17.00
Summer Vegetables Tian, Piperade Coulis (GF, VE)
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Doraden-Ceviche, Amarillo Leche de Tigre (G*)
12.00
Sea Bream Ceviche, Amarillo Leche de Tigre (G*)
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Italienisches Beef Tartare, Shoestring Pommes (G*)
14.00
Italian Beef Tartare, Shoestring Fries (G*)
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Pork Katsu Sando, Kimchi, Tonkatsu-Sauce
15.00
Pork Katsu Sando, Kimchi, Tonkatsu Sauce
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gegrilltes Thunfischsteak, Romesco-Sauce (GF, N)gluten_free
25.00
Grilled Tuna Steak, Romesco Sauce (GF, N)
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Geröstete Schweinekoteletts, Miso-Gochujang-Marinade, Nikkei Salsa Macha (G*)
23.00
Charred Pork Chops, Miso-gochujang Marinated, Nikkei Salsa Macha (G*)
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm, Frühlingsgemüse, neue Kartoffeln, Apple Marigold (GF)gluten_free
25.00
Lamb, Spring Greens, New Potato, Apple Marigold (GF)
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
34 Tage gereiftes Sirloin Steak, Triple Cooked Chips, Chimichurri (G*)
45.00
34 Days Aged Sirloin Steak, Triple Cooked Chips, Chimichurri (G*)
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Schwarzer Sesamkuchenvegetarian
10.00
Black Sesame Cake, Pandan Tres Leches, Coconut Sorbet (V) — Pandan Tres Leches, Kokos-Sorbet (V)
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Crème Brûléevegetarian
10.00
Creme Brulee’, Extra Vanilla (G*, V) — extra Vanille (G*, V)
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
Sorbetvegan, gluten_free
7.00
Sorbet (GF, VE) — Sorbet (GF, VE)
Schätzung≈ 120 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
LARGE PLATES
Sea Bream Cevice Clasicogluten_free
10.00
Sea Bream Cevice Clasico (GF) — Doraden-Ceviche Clasico (GF)
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Italienisches Beef Tartare
10.00
Italian Beef Tartare & Shoestring Fries — mit Shoestring-Pommes
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Burrata & Panzanellavegetarian
10.00
Burrata & Panzanella (V) — Burrata und Panzanella-Salat (V)
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Spargel-Nicoise-Salatvegetarian
10.00
Asparagus Nicoise Salad (V) — Nicoise-Salat mit Spargel (V)
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
LARGE PLATES
Hähnchen-Schnitzel
15.00
Chicken Schnitzel, Caesar Salad — Caesar Salad
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Thunfisch & Spargel Nicoise Salatgluten_free
15.00
Tuna & Asparagus Nicoise Salad (GF) — Nicoise-Salat mit Thunfisch und Spargel (GF)
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sommergemüse-Tianvegan, gluten_free
15.00
Summer Vegetables Tian, Piperade Coulis (GF,VE) — Piperade-Coulis (GF, VE)
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Picanha Steak & Fries
18.00
Picana Steak & Fries — Picanha-Steak mit Pommes
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Pommes Fritesvegan
4.00
Fries (VE) — Pommes Frites (VE)
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate
Padron-Paprikavegan, gluten_free
6.00
Padron Peppers, Miso, Sesame (GF, VE) — Miso, Sesam (GF, VE)
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kichererbsen-Chipsvegetarian, gluten_free
6.00
Chickpea Chips, Curry Mayo, Fennel Seeds (GF, V) — Curry-Mayo, Fenchelsamen (GF, V)
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kimcheese Toastievegetarian
10.00
Kimcheese Toastie, Sourdough, Provolone, Kimchi — Sauerteigbrot, Provolone, Kimchi
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate
Sesamkuchenvegetarian
10.00
Sesame Cake, Pandan Tres Leches, Coconut Sorbet (V) — Pandan Tres Leches, Kokossorbet (V)
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 39
Erdbeerenvegetarian, gluten_free
9.00
Strawberries, Elderflower, Brown Butter Ice Cream (GF ,V) — Holunderblüte, Brown Butter Eis (GF, V)
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 37

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86veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische kleine Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie Padron-Paprika mit Miso und einen Kimcheese Toastie. Vegetarier können den Summer Vegetables Tian als Hauptgang wählen.

23 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 44

73dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere proteinbasierte Hauptgerichte. Das gegrillte Thunsteak und die Schweinekoteletts sind kohlenhydratarm.

25 diabetesfreundlich · 44 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Slingsby Place 7-9, WC2E 9AB London
Zeiten
Mo—
Di15:00–23:00, 19:00–23:00
Mi15:00–23:00, 18:00–00:00
Do12:00–00:00, 18:00–00:00
Fr12:00–00:00, 18:00–01:00
Sa12:00–00:00, 18:00–01:00
So—
Summer HOURS. Bamboo Bar (Ground Floor) and The Restaurant (Basement) have different hours
Kontakt
+442034578099 info@oriolebar.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oriolebar.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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