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Wingmans - 29-31 Old Compton St

29-31 Old Compton St 29-31, W1D 5JS London

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Ceasar Wrap
Ceasar Wrap
13.00
Buttergebratenes Roast Chicken, Caesar Dressing, Römersalat, Parmesan, Sauerteig-Croutons
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Signature Wings (8 Stk)
Buffalo + Blue Cheese & Celery
12.00
Originale Buffalo Hot Sauce aus NY, serviert mit Blue Cheese Dip und Sellerie
Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Szech-One
11.00
Trockengebraten mit Szechuan-Pfeffersalz, Ingwer, Frühlingszwiebel, roter Chili und Limette
Schätzung≈ 720 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sweet & Smokey BBQ
12.00
Hausgemachte Sweet & Smokey BBQ-Sauce
Schätzung≈ 880 kcal25 g Kohlenhydrate
Shanghai Oriental
12.00
Sojia-Sesam-Mix mit Kewpie Mayo, rotem Chili, Ingwer, Sesam, Frühlingszwiebel und Koriander
Schätzung≈ 820 kcal22 g Kohlenhydrate
Bangcoq
13.00
Sriracha, Honig und Limette mit Kewpie Mayo, geröstetem Sesam, Gurkenwürfeln und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 840 kcal28 g Kohlenhydrate
K-Town Peanut Butter Crunch (N)
13.00
Gochujang, Erdnussbutter, Chili-Limetten-Mayo, gehackte Erdnüsse und Seaweed-Chili-Shake
Schätzung≈ 920 kcal26 g Kohlenhydrate
DarjeeWing Express
15.00
Klebrige Tamarinde, schwarzer Pfeffer und Jaggery-Glasur mit Koriander-Ahorn-Mayo
Schätzung≈ 860 kcal30 g Kohlenhydrate
Truffalo Wings
13.00
Buffalo Sauce mit Trüffel, hausgemachte Trüffel-Mayo, geriebener Käse und Schnittlauch
Schätzung≈ 900 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Shanghai Cauliflower (V)vegetarian
11.00
Blumenkohl-Wings in Shanghai Oriental Sauce mit Kewpie Mayo, Frühlingszwiebel und Ingwer
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Naked Wings (Ohne Sauce)
9.95
Naked Wings (No Sauce) — Signature Buttermilk Chicken Wings
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Boneless Jumbo Strips
Naked Strips
9.50
Jumbo Boneless Chicken Strips
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Buffalo Ranch Strips
10.00
Buffalo Hot Sauce, House Ranch und Schnittlauch
Schätzung≈ 750 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hot Honey BBQ Strips
10.00
Hot Honey, eingelegter Chili, House Ranch und Smokey BBQ Shake
Schätzung≈ 780 kcal22 g Kohlenhydrate
Friend Zone Strips
11.00
Knoblauch-Kräuterbutter und geriebener Parmesan
Schätzung≈ 720 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hähnchen-Sandwiches
Classic OG
9.95
Buttermilk Fried Chicken Thigh, American Cheese, Eisbergsalat, Pickles, House Ranch, Sesam-Brioche
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
BBQ OG
10.95
Buttermilk Fried Chicken Thigh, Sweet & Smokey BBQ Sauce, American Cheese, Eisbergsalat, Pickles
Schätzung≈ 920 kcal50 g Kohlenhydrate
Buffalo OG
10.95
Buttermilk Fried Chicken Thigh, Buffalo Sauce, American Cheese, Eisbergsalat, Pickles, House Ranch
Schätzung≈ 880 kcal46 g Kohlenhydrate
Thai Fry
13.00
Buttermilk Fried Chicken Thigh, Thai Honey Hot Sauce, Röstzwiebeln, American Cheese, Asia-Pickles
Schätzung≈ 980 kcal58 g Kohlenhydrate
Truffalo Burger
14.00
Buttermilk Fried Chicken Thigh, Truffalo Hot Sauce, Pfeffer-Trüffel-Mayo, Käse, Pickles, Sesam
Schätzung≈ 950 kcal48 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Beilagen
Truffel Mac & Cheese mit Slow Cooked Beef
14.00
Truffle Mac & Cheese w/ Slow Cooked Beef — Hausgemachte Truffel Mac & Cheese mit langsam gegartem Rindfleisch und gerösteten Knoblauch-Semmelbröseln
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
XL Crispy King Prawns
9.50
Mit Togarashi-Salz & Shanghai-Mayo
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hot Honey Cornbread
7.50
Mit eingelegtem Chili & Markbutter
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Tajin Garlic Butter Corn
6.95
Mini Maiskolben in Knoblauchbutter mit Tajin-Gewürz & Limette
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Halloumi Nugzvegetarian
8.50
Mit Hot Honey, gerösteter Knoblauch-Mayo & rotem Chili
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tonkatsu Pork Belly Bites
9.00
Mit Firecracker-Mayo, Tonkatsu-Sauce, rotem Chili & Sesam
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Honey Mustard Slaw
4.00
Hausgemachter Coleslaw mit Honig-Senf-Dressing
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommes
Pommes mit Rosmarinsalz
4.00
Fries With Rosemary Salt
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
BBQ Shake Fries
5.00
Gewürzt mit Wingmans House BBQ Shake
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
GBC Fries
6.50
In Knoblauchbutter geschwenkt und mit geriebenem Käse bestreut
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Loaded Salt N' Peppa Tots
7.00
Szechuan-Pfeffersalz, Shanghai-Mayo, Chili & Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrate
Dipsaucen
Ranch Sauce 60ml
1.75
Ranch Sauce 2oz
Schätzung≈ 140 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Blue Cheese Sauce 60ml
1.75
Blue Cheese Sauce 2oz
Schätzung≈ 160 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Buffalo Sauce 60ml
1.75
Buffalo Sauce 2oz
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BBQ Sauce 60ml
1.75
BBQ Sauce 2oz
Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Shanghai Sauce 60ml
1.75
Shanghai Sauce 2oz
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Honig-Senf 60ml
1.75
Honey Mustard 2oz
Schätzung≈ 110 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
K-Town Erdnusssauce 60ml
1.75
K-Town Peanut Sauce 2oz
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chili-Limetten-Mayo
1.75
Chilli Lime Mayo
Schätzung≈ 130 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Truffel-Mayo
2.25
Truffle Mayo
Schätzung≈ 140 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Truffalo-Sauce
2.25
Truffalo Sauce
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DESSERTS
ROYAL COOKIE CRUMBLE(N)
7.50
Frisch gebackener weiße und Vollmilchschokoladen-Keksteig mit knusprigem Nutella-Reis und gesalzenem Karamell-Eis
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 18
ROYAL COOKIE PIE(FÜR 4-5 PERSONEN)(N)
20.00
ROYAL COOKIE PIE(SERVES 4-5 PEOPLE)(N) — Eine ganze Pfanne frisch gebackener Keksteig, mit gesalzenem Karamell-Eis und allen Extras!
Schätzung≈ 3200 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 21
GELATO-AUSWAHL(2 KUGELN)
4.50
SELECTION OF GELATO(2 SCOOPS)
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate

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34veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Shanghai Cauliflower und Halloumi Nugz wählen. Der Rest der Karte besteht aus Hähnchen und Fleisch.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 44

68dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Hähnchen und Wings

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Wings und Strips sind gute Wahlen.

23 diabetesfreundlich · 44 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
29-31 Old Compton St 29-31, W1D 5JS London
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+442077347297 info@wingmans.co.uk
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shop.wingmans.co.uk/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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