Wasabi Sushi & Bento - London, 388 Strand
388 Strand, WC2R 0LT London
Öffnungszeiten noch unbekannt
sushi
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Salate & Boxen
Chicken Katsu Tasting Box
Sushireis, Chicken Katsu, würzige Gurke, Rainbow Slaw, Chicken Gyoza, Edamame, knusprige Zwiebeln, Schnittlauch, Ingwer
Schätzung≈ 720 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Salmon Teriyaki Tasting Box
Sushireis, gegarter Lachs, würzige Gurke, Teriyaki-Dressing, Broccoli, knusprige Zwiebeln, eingelegter Ingwer
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Yasai Tasting Boxvegetarian
Sushireis, Edamame-Hummus, würzige Gurke, Butternusskürbis, Broccoli, Sesam-Dressing, knusprige Zwiebeln
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Spicy Korean Chicken Donburi
Sushireis, koreanisches Hähnchen, würzige Gurke, Mais-Salsa, Edamame, Pickled Slaw, Avocado, koreanisches Dressing
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Salmon & Tuna Donburipescatarian
Sushireis, roher Thunfisch, roher Lachs, Edamame, Gurke, Pickled Slaw, Wasabi & Yuzu-Mayo, Ingwer, Schnittlauch
Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Salmon Donburipescatarian
Sushireis, roher Lachs, Gurkensalat, asiatischer Slaw, Mais-Salsa, Edamame-Salat
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Dragon Rolls
California Dragon Rollpescatarian
Sushireis, Krabbensalat, Avocado & Sesam Chumaki, japanische Mayo, Teriyaki-Sauce, Nori-Alge, knusprige Zwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Prawn Crunch Dragon Rollpescatarian
Garnelen Crunch Dragon Roll Chumaki, Wasabi- und Yuzu-Mayo, Teriyaki-Sauce, knusprige Zwiebeln, Schnittlauch
Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydrate
Bang Bang Chicken Dragon Roll
Scharfes Hähnchen Chumaki, süß-scharfe Sauce, knusprige Zwiebeln
Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydrate
Salmon Avocado Dragon Rollpescatarian
Lachs, Avocado & Sesam Chumaki, Sriracha-Mayo, Teriyaki-Sauce, knusprige Zwiebeln
Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydrate
Yasai Dragon Rollvegan
Inari Tofu & rote Paprika Chumaki, Sriracha-Mayo, Teriyaki-Sauce, knusprige Zwiebeln
Schätzung≈ 410 kcal36 g Kohlenhydrate
Große Sushi-Sets
Tokyo Salmon Setpescatarian
Lachs Sashimi, Lachs Nigiri, Lachs, Avocado & Sesam Chumaki, Lachs Hosomaki, Wakame, Schnittlauch, Wasabi
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Harmony Setpescatarian
Lachs Nigiri, frittierte Garnelen Chumaki, Krabbe & Gurke Chumaki, Lachs, Avocado & Sesam Chumaki, Lachs Hosomaki
Schätzung≈ 710 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Rainbow Setpescatarian
Lachs Nigiri, Thunfisch Nigiri, frittierte Garnelen Chumaki, Garnelen Nigiri, California Chumaki, Lachs Avocado & Sesam Chumaki
Schätzung≈ 750 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Yasai Roll Setvegan
Inari Tofu & rote Paprika Chumaki, Inari Tofu Pocket, asiatischer Slaw Hosomaki, Avocado Hosomaki, Gurken Hosomaki
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
Mittlere Sushi-Sets
Mini Tokyo Salmon Setpescatarian
Lachs Nigiri, Lachs, Avocado & Sesam Chumaki, Wasabi, Sojasauce
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Mixed Maki Setpescatarian
Frittierte Garnelen Chumaki, Krabbe & Gurke Chumaki, Lachs, Avocado & Sesam Chumaki, Lachs Hosomaki, Avocado Hosomaki
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Salmon Sashimi Setpescatarian
Lachs Sashimi, Wakame-Alge, Edamame-Salat
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Salmon Nigiri Setpescatarian
Lachs Nigiri, Wasabi, Ingwer, Sojasauce
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Onigiri
Salmon Teriyaki Onigiripescatarian
Reis, gegarter Lachs, Teriyaki-Sauce, Nori-Alge
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Spicy Tuna Onigiripescatarian
Reis · gekochter Thunfisch · scharfe Mayonnaise · Nori-Alge
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Avocado and Edamame Onigirivegan
Reis · Avocado · Edamame · Wasabi & Yuzu-Mayo · Nori-Alge
Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrate
BBQ Chicken Onigiri
Reis · Hähnchen · Koreanische Barbecue-Sauce · Nori-Alge
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
Handrolls
Spicy Salmon Handrollpescatarian
Scharfer gekochter Lachs · Sushi-Reis · Edamamebohne · asiatischer Slaw · Avocado-Gurke · Sesamsamen
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Hosomaki
Tuna Hosomakipescatarian
Thunfisch Hosomaki · Wasabi-Sachet · Sojasaucen-Sachet
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate
Salmon Hosomakipescatarian
Lachs Hosomaki · Wasabi-Sachet · Sojasaucen-Sachet
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Cucumber Hosomakivegan
Gurken-Hosomaki · Wasabi-Sachet · Sojasaucen-Sachet
Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrate
Avocado Hosomakivegan
Avocado-Hosomaki · Wasabi-Sachet · Sojasaucen-Sachet
Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrate
Platten
Salmon Matsuri Platterpescatarian
Sushi-Auswahl: Lachs Nigiri, Lachs Hosomaki, Lachs & Sesam Chumaki, Wakame-Alge, Lachs Sashimi, Schnittlauch
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrate
Tsudoi Platterpescatarian
Lachs Sashimi · Lachs Nigiri · Lachs, Avocado & Sesam Chumaki · Lachs Hosomaki · Wakame · Schnittlauch · Wasabi-Sachet
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Heiße Bento
Chicken Katsu Curry Bento
Panierte Hähnchen · japanische Currysauce · Zwiebel · Karotte · Kartoffel · Reis · Grünkohl-Salat
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Mini Chicken Katsu Curry Bento
Panierte Hähnchen · japanische Currysauce · Zwiebel · Karotte · Kartoffel · Reis · Grünkohl-Salat
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sweet Chilli Chicken Bento
Hähnchen · Sweet-Chili-Sauce · Zwiebel · grüne & rote Paprika · Ananas · Reis · Grünkohl-Salat
Schätzung≈ 780 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Korean BBQ Chicken Bento
Sushi-Reis, Barbecue-Sauce, grüne und rote Paprika, frittiertes Hähnchen und eingelegter asiatischer Slaw
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Pumpkin Katsu Curry Bentovegetarian
Kürbis-Katsu-Filet · japanische Currysauce · Zwiebel · Karotte · Kartoffel · Reis · Grünkohl-Salat
Schätzung≈ 720 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Tofu Curry Bentovegan
Frittierter Tofu · Reis · japanische Currysauce · Zwiebel · Karotte · Kartoffel · Grünkohl-Salat
Schätzung≈ 680 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Chicken Katsu Yakisoba Bento
Panierte Hähnchen · Teriyaki-Sauce · Yakisoba-Nudeln · Zwiebel · Karotte · Kohl · Erbsen · Grünkohl-Salat
Schätzung≈ 880 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Sweet Chilli Chicken Yakisoba Bento
Hähnchen · Sweet-Chili-Sauce · grüne & rote Paprika · Ananas · Yakisoba-Nudeln · Zwiebel · Karotte · Kohl · Erbsen
Schätzung≈ 840 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Korean BBQ Chicken Yakisoba Bento
Gebratene Weizennudeln mit Kohl, Zwiebel, Karotte und Erbsen, Barbecue-Sauce, Paprika, frittiertes Hähnchen, Pickles
Schätzung≈ 910 kcal90 g Kohlenhydrate
Vegetable Gyoza Yakisoba Bento (Fried)vegetarian
Gemüse-Gyoza · Teriyaki-Sauce · Yakisoba-Nudeln · Zwiebel · Karotte · Kohl · Erbsen · Grünkohl-Salat
Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Vegetable Gyoza Yakisoba Bentovegetarian
Gemüse-Gyoza, Teriyaki-Sauce, Yakisoba-Nudeln, Zwiebel, Karotte, Kohl, Erbsen, Grünkohlsalat
Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kobachi
Chicken Biang Biang Kobachi
Biang Biang-Nudeln mit Gemüse, gewürztes Hähnchen, Edamame-Salat, Asia-Slaw, Chili-Öl
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Beef Biang Biang Kobachi
Biang Biang-Nudeln mit Gemüse, Soja-Knoblauch-Rindfleisch, Edamame-Salat, Asia-Slaw, Chili-Öl
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Heiße Sando
Chicken Katsu Sando
Chicken Katsu im Shokupan-Brötchen mit BBQ-Sauce und eingelegtem Asia-Slaw mit herzhaftem Mayo-Dressing
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Suppen & Ramens
Vegetable Ramen mit Gyozavegan
Vegetable Ramen with Gyoza — Ramen-Brühe, Kurkuma-Nudeln, Gemüse-Gyoza, Pilze, Sprossen, Pak Choi, eingelegter Ingwer, Sesam
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Korean BBQ Beef Ramen
Ramen-Brühe, Kurkuma-Nudeln, BBQ-Rindfleisch, Pilze, Sprossen, Pak Choi, eingelegter Ingwer, Sesam
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spicy Chicken Tom Yum Soup
Kokosbrühe, Reisnudeln, gegartes Hähnchen, Sprossen, Edamame, Chinakohl, Pak Choi, Karotte, Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Prawn Tom Yum Souppescatarian
Kokosbrühe, Reisnudeln, Garnelen, Sprossen, Edamame, Chinakohl, Pak Choi, Karotte, Frühlingszwiebel, Zitrone
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tofu Tom Yum Soupvegan
Kokosbrühe, Reisnudeln, gebratener Tofu, Sprossen, Edamame, Chinakohl, Pak Choi, Brokkoli, Karotte, Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Miso Soupvegan
Tofu, Miso, Spinat, Frühlingszwiebel, Wakame-Algen
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Beilagen
Duck Gyoza
Ente, Kohl, Zwiebel, Frühlingszwiebel, Gyoza-Dressing
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Korean BBQ Chicken Pops
Frittierte Hähnchenstücke mit BBQ-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrate
Spicy Korean Chicken Pops
Frittierte Chicken Pops, süß-scharfe Sauce
Schätzung≈ 440 kcal30 g Kohlenhydrate
Chicken Katsu Box
Zwei panierte Hähnchenstücke, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Gyoza
Hähnchenbrust, Kohl, Zwiebel, Frühlingszwiebel, Gyoza-Dressing
Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Gyoza (Gekühlt)
Chicken Gyoza (Chilled) — Hähnchenbrust, Kohl, Zwiebel, Frühlingszwiebel, Gyoza-Dressing
Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetable Gyozavegetarian
Kohl, Karotte, Zwiebel, Schnittlauch, Ingwer, Knoblauch, Gyoza-Dressing
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vegetable Gyoza (Gekühlt)vegetarian
Vegetable Gyoza (Chilled) — Kohl, Karotte, Zwiebel, Schnittlauch, Ingwer, Knoblauch, Gyoza-Dressing
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Salmon Teriyaki Potto
Gegarter Lachs, Reis, Gurke, Karotte, Edamame, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kaiso Seaweed Saladvegan
Wakame, Edamame, Algensalat
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Edamame Pottovegan
Edamame-Sojabohnen in Schoten mit Salz und Meersalz-Gewürz.
Schätzung≈ 120 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
California Potto
Reis, Krabbensalat, Edamame, Avocado, Gurke, Mayo, Lachs, Sesamsamen, Nori-Algen, Sojasauce
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Süßigkeiten & Snacks
Little Moons Yuzu Cheesecake Mochi
Spritzige Zitrusnote kombiniert mit cremigem Mochi-Cheesecake
Schätzung≈ 160 kcal24 g Kohlenhydrate
Strawberry Cheesecake Mochi
Zwei cremige Erdbeer-Cheesecake-Mochi.
Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrate
Chocolate Mochi Button
Mochi mit Schokolade überzogen.
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydrate
Chocolate Mochi
Zwei cremige Schokoladen-Mochi.
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrate
Pepero Almond
Mandel-Keksstangen.
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate
Pepero Cookies and Cream
Cookies-and-Cream-Keksstangen.
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Pepero Choco Cookies
Schokoladen-Keksstangen.
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate
Custard Dorayaki
Japanische Pfannkuchen mit einer Custard-Füllung.
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Chocolate Dorayaki
Japanische Pfannkuchen mit einer Schokoladenfüllung.
Schätzung≈ 340 kcal46 g Kohlenhydrate
Chilli Bites
Knusprige herzhaft-süße Chili-Reiscracker.
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate
Spicy Seaweed Bites
Reiscracker mit Algenaroma.
Schätzung≈ 140 kcal20 g Kohlenhydrate
Seaweed Norivegan
Knusprige Nori-Algenblätter.
Schätzung≈ 40 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
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Sashimi und Beilagen wählen
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Die meisten Hauptgerichte basieren auf Sushi-Reis oder Nudeln. Wählen Sie Sashimi oder kleine Beilagen, um Kohlenhydrate zu reduzieren.
13 diabetesfreundlich · 74 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- 388 Strand, WC2R 0LT London
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +02078363880
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wasabi.uk.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 94 %
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