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Zapote - London, 70 Leonard St

Leonard Street 70, EC2A 4QX London

Öffnungszeiten noch unbekannt

Latin AmericanMexican€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Snacks & kleine Teller
Kohleröst-Secreto-al-Pastor-Spieße
18.00
Coal-roasted secreto al pastor skewers — Guacamole, Salsa Roja
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Enten-Quesadilla
9.00
Duck quesadilla — Endivie, Salsa Roja
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Garnelen-Quesadilla
9.00
Prawn quesadilla — Kabeljauroe, Fenchel
Schätzung≈ 360 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lamm-Barbacoa-Taco
10.00
Lamb barbacoa taco — Gewürzte Kichererbsen
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vom Feuer
Geröstetes Perlhuhn
17.00
Roasted guineafowl — Hoja Santa, Erdnuss-Mole
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rinderfilet & Ochsenschwanz
27.00
Fillet of beef & oxtail — Ancho-Chili, Avocado- und Tomatillo-Salsa, Tortillas
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Scharfe Chorizo
14.00
Spicy chorizo — Kartoffel, gebrannter Käse
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ochsenzungen-Taco
10.00
Ox tongue taco — Cashew-Mole, eingelegte rote Zwiebel
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Spanferkel
24.00
Suckling pig — Rotkohl, Ancho-Chili, Tortillas
Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrillter Oktopus
26.00
Grilled octopus — Pasilla-Chili, Pipián Verde
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Meeresfrüchte
Gelbflossen-Thunfisch & scharfe Krabben Tostada
10.00
Yellowfin tuna & spicy crab tostada
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Jakobsmuschel Aguachile
18.00
Scallop aguachile — Clamato, Granatapfel
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rote Garnelen Ceviche
18.00
Red prawn ceviche — Pistazie, fermentierte Zitrone, Kumquat
Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillter Seeteufel
23.00
Chargrilled monkfish — Mussel Escabeche, Recado Rojo
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gemüse
Artischocken- & schwarze Bohnen-Tostadavegetarian
9.00
Artichoke & black bean tostada
Schätzung≈ 330 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Poblano-Chili-Tamalvegetarian
14.00
Poblano chilli tamal — Spargel, Pinienkern-Mole
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kohleröstete Süßkartoffelvegetarian
10.00
Coal-roasted sweet potato — Chipotle-Mayo
Schätzung≈ 280 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rote Paprika Tostadavegan
9.00
Red pepper tostada — Marcona-Mandeln
Schätzung≈ 290 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gerösteter Maisvegan
10.00
Roasted corn — Recado Negro
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate
Desserts
Kokos-Tapiokavegetarian
10.00
Coconut tapioca — Mango, Passionsfrucht, Ananas
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Zartbitter-Schokoladentartevegetarian
10.00
Dark chocolate tart — Hibiskus, Blaubeere
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Vanille- & Rhabarber-Briochevegetarian
11.00
Vanilla & rhubarb brioche
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 38

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75dia
scoreSchätzung

Lateinamerikanisch mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet proteinreiche Grillgerichte und frische Meeresfrüchte. Viele Optionen sind kohlenhydratarm.

13 diabetesfreundlich · 22 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Leonard Street 70, EC2A 4QX London
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+02076135942 info@zapote.co.uk
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zapote.co.uk/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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