Akara Restaurant

Stoney Street Arch 208, 18, SE1 9A London

Jetzt geöffnet · bis 23:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Süßspeisen

Warmer Kochbananen-Kuchenvegetarian

9.00

Warm Plantain Cake, Milk Ice Cream & Smoked Butter Sauce (V) — mit Milcheis und geräucherter Butter-Sauce (V)

Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 31

Dulce de Leche Eisvegetarian

6.00

Dulce de Leche Ice Cream, Brazil Nut, Dark Chocolate (V, N) — mit Paranüssen und Zartbitterschokolade (V, N)

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41

Kokos-Sorbetvegan

6.00

Coconut Sorbet, Coconut Candy, Coconut Snow (VG) — mit Kokosbonbons und Kokos-Schnee (VG)

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44

Snacks

Sinasir Reis-Pfannkuchenvegan, gluten_free

6.00

Sinasir Rice Pancake, Black-eyed Bean Hum mus (VG, N GF) — mit Augenbohnen-Hummus (VG, N GF)

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Grüne Kochbananen-Chipsvegan, gluten_free

5.00

Green Plantain Chips, Aubergine Sauce (VG, GF) — mit Auberginen-Sauce (VG, GF)

Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Kassava-Chipsvegan, gluten_free

6.00

Cassava Crisps, Cashew Sauce (N, VG, GF) — mit Cashew-Sauce (N, VG, GF)

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Beef Fataya

7.00

Beef Fataya, Noir Yassa (SF, F) — mit Noir Yassa (SF, F)

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate

Akara

BBQ Garnelen Akaragluten_free

12.00

BBQ Prawn Akara (SF, GF) — Bohnen-Beignets mit BBQ Garnelen (SF, GF)

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Avocado & Gurken Akaravegan, gluten_free

8.00

Avocado & Cucumber Akara (VG, GF) — Bohnen-Beignets (VG, GF)

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Beef Short Rib Akaragluten_free

12.00

Beef Short Rib Akara (GF, F, SF) — Bohnen-Beignets mit Rinderrippe (GF, F, SF)

Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Yaji & Fire

Rindfleischgluten_free

14.00

Beef, Kulikuli Yaji, Onion (N, GF) — mit Kulikuli Yaji und Zwiebeln (N, GF)

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Königspilzvegan, gluten_free

11.00

King Oyster Mushroom, Kokoro Yaji (VG, GF) — mit Kokoro Yaji (VG, GF)

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Lamb Dibigluten_free

14.00

Lamb Dibi, Mustard Onion Sauce (GF, F) — mit Senf-Zwiebel-Sauce (GF, F)

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

BBQ Maisvegan, gluten_free

8.00

BBQ Corn, Coconut Nokoss (VG, GF) — mit Kokos-Nokoss (VG, GF)

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hauptspeisen

Lagos Hähnchenbein & Fußgluten_free

20.00

Lagos Chicken Leg & Foot, Olive Yassa, Chrushed Olives (GF, F) — Oliven-Yassa, zerdrückte Oliven (GF, F)

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

BBQ Doradegluten_free

24.00

BBQ Sea Bream, Green Green Sauce, Citrus Hot Sauce (SF, GF) — mit grüner Sauce und Zitrus-Hot-Sauce (SF, GF)

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kabeljaufiletgluten_free

25.00

Cod Fillet, Moqueca, Prawn, Okra (SF, F, GF) — Moqueca, Garnelen, Okra (SF, F, GF)

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gegrilltes Schweinefleischgluten_free

25.00

Grilled Pork, Feijoada, Orange, Kale (GF, F) — Feijoada, Orange, Grünkohl (GF, F)

Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Geröstete Auberginevegan, gluten_free

14.00

Roasted Aubergine, Carrot Sauce, Rof, Crispy Kale (VG, GF) — Karottensauce, Rof, knuspriger Grünkohl (VG, GF)

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Beilagen

Efik Reisgluten_free

8.00

Efik Rice (SF, GF, F) — traditioneller Efik Reis (SF, GF, F)

Schätzung≈ 240 kcal45 g Kohlenhydrate

Gedämpfter Reisvegan, gluten_free

4.00

Steamed Rice (VG, GF) — (VG, GF)

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Baby Gem, Knusprige Schalottenvegan, gluten_free

7.00

Baby Gem, Crispy Shallots (VG, GF) — (VG, GF)

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kassava-Chips, Sosu Kaanivegan, gluten_free

6.00

Cassava Chips, Sosu Kaani (VG, GF) — (VG, GF)

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Frittierte Kochbananenvegan, gluten_free

5.00

Fried Plantains (VG, GF) — (VG, GF)

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate

Lunch Set Menü

Lunch Set Menu

30.00

Verfügbar Di-Fr 12:00-15:00, max. 5 Gäste pro Tisch

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate

Reispfannkuchen, Black-eyed Bean Hummusvegan, gluten_free

Rice Pancake, Black-eyed Bean Hummus (VG, N, GF) — Snack (VG, N, GF)

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Lagos Chicken Leg & Footgluten_free

Lagos Chicken Leg & Foot, Olive Yassa Sauce, Crushed Olives (GF, F) — Olive Yassa Sauce, zerstoßene Oliven (GF, F)

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Geröstete Aubergine, Karottensaucevegan, gluten_free

Roasted Aubergine, Carrot Sauce (VG, GF) — (VG, GF)

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

PDR Lunch Sharing Menü

PDR Lunch Sharing Menu

45.00

Alle Gerichte inklusive, im Family-Style serviert

Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrate

Grüne Kochbananen-Chips, Auberginensaucevegan, gluten_free

Green Plantain Chips, Aubergine Sauce — (VG, GF)

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

BBQ Prawn Akaragluten_free

(SF, GF)

Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Avocado & Gurken Akaravegan, gluten_free

Avocado & Cucumber Akara — (VG, GF)

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Königspilz, Kokoro Yajivegan, gluten_free

King Oyster Mushroom, Kokoro Yaji — (VG, GF)

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

BBQ Mais, Kokos Nokossvegetarian

BBQ Corn, Coconut Nokoss — (V)

Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kabeljau, Moqueca, Garnele, Okragluten_free

Cod, Moqueca, Prawn, Okra — (SF, F, GF)

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gedämpfter Reisvegan, gluten_free

Steamed Rice — (VG, GF)

Schätzung≈ 180 kcal40 g Kohlenhydrate

Kokos-Sorbet, Kokos-Konfekt, Kokos-Schneevegan

Coconut Sorbet, Coconut Candy, Coconut Snow — (VG)

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

PDR Feasting Menü

PDR Feasting Menu

65.00

Alle Gerichte inklusive, im Family-Style serviert

Schätzung≈ 2500 kcal220 g Kohlenhydrate

Sinasir Reis-Pfannkuchenvegan, gluten_free

Sinasir Rice Pancake, Black-eyed Bean Hummus — mit Augenbohnen-Hummus (VG, N, GF)

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Beef Short Rib Akaragluten_free

Rinderrippe (GF, F, SF)

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Rindfleischgluten_free

Beef, Kulikuli Yaji, Onion — Kulikuli Yaji, Zwiebel (N, GF)

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gegrilltes Schweinefleischgluten_free

Grilled Pork, Feijoada, Orange, Kale — Feijoada, Orange, Grünkohl (GF, F)

Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Baby Gem Salatvegetarian, gluten_free

Baby Gem, Crispy Shallots — knusprige Schalotten (V, GF)

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Efik Reisgluten_free

Efik Rice — (SF, GF)

Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate

Dulce de Leche Eisvegetarian

Dulce de Leche Ice Cream, Brazil Nut, Dark Chocolate — Paranuss, dunkle Schokolade (V, N)

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33

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98veggie
scoreSchätzung

Afrikanische Gerichte mit vielen veganen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte bietet viele pflanzliche Optionen wie geröstete Aubergine mit Karottensauce und Avocado-Akara. Es gibt auch vegane Snacks wie Maniok-Chips mit Cashew-Sauce.

26 vegetarische und 21 vegane Gerichte von 47

82dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme afrikanische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Die meisten Hauptgerichte sind geeignet.

27 diabetesfreundlich · 47 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Stoney Street Arch 208, 18, SE1 9A London
Zeiten: Mo17:00–23:00
Di12:00–23:00
Mi12:00–23:00
Do12:00–23:00
Fr12:00–23:00
Sa12:00–23:00
So12:00–22:30
Kontakt: +442038615190 info@akaralondon.co.uk
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), akaralondon.co.uk/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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