Claro London

Waterloo Place 12, SW1Y 4AU London

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Bar-Snacks

Frena-Brot/Kubanehvegetarian

25.00

Frena bread/ kubaneh, selection of Claro; dips and sides (v) — Auswahl an Claro Dips und Beilagen (v)

Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate

Garnelen-Falafelgluten_free

6.00

Shrimp falafel — frisches Kräuter-Tahini, fermentierte Chili (gf)

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Gereifte Sardinengluten_free

15.00

Cured sardines — eingelegter blauer Rettich, Topinambur-creme, fermentierte Chili (gf)

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Lamm-Zigarren

9.00

Lamb cigar — Tahini-Joghurt, Sumach (n)

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frische Chipsvegan

5.50

Fresh crisps — Za’atar-Gewürz (vg)

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydrate

Gewürzte Nussmischungvegan

6.00

Spiced nut mix — (n,vg)

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hausgemachte Picklesvegan

5.00

House pickles — (vg)

Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Nocellara-Olivenvegan

4.00

Nocellara olives — (vg)

Schätzung≈ 140 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Beispiel Frühstück & Lunch

Frena-Brotvegetarian

9.00

Frena bread matbucha, labneh, harissa (v) — Matbucha, Labneh, Harissa (v)

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

Kubanehvegetarian

9.00

Kubaneh freshly grated tomato, zhoug (v) — frisch geriebene Tomaten, Zhoug (v)

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate

Ein Geschmack von Clarovegetarian

25.00

A taste of Claro frena bread/kubaneh, green tahini & aubergine, tzatziki & turmeric cucumber, labneh & harissa, fresh pickles, pickled chilli, matbucha (v) — Frena-Brot/Kubaneh, grünes Tahini & Aubergine, Tzatziki & Kurkuma-Gurke, Labneh & Harissa, Pickles, Chili, Matbucha (v)

Schätzung≈ 1200 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 38

Pfannkuchen

18.00

Pancakes bacon, baked maple apples, crème fraîche (v option) — Speck, gebackene Ahornsirup-Äpfel, Crème fraîche (v Option)

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 42

French Toastvegetarian

16.00

French toast glazed rhubarb, lemon mascarpone, blueberries (v) — glasierte Rhabarber, Zitronen-Mascarpone, Blaubeeren (v)

Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrate

Shakshukavegetarian

15.00

Shakshuka spicy tomato sauce, eggs, coriander, parsley, challah bread (v, gf option) — würzige Tomatensauce, Eier, Koriander, Petersilie, Challah-Brot (v, gf Option)

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Benedict Börekvegetarian

22.00

Benedict börek homemade börek, poached eggs, hollandaise sauce, wild mushrooms (v) — hausgemachtes Börek, pochierte Eier, Hollandaise, wilde Pilze (v)

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gerösteter Fenchelvegetarian, gluten_free

16.00

Roasted fennel clementine cream, pistachio salsa (v, n, gf) — Clementine-creme, Pistazien-Salsa (v, n, gf)

Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Thunfisch-Tartar

16.00

Tuna tartare Greek yoghurt, pickled onion, mint oil, za’atar cracker — griechischer Joghurt, eingelegte Zwiebel, Minzöl, Za’atar-Cracker

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Yellowtail Crudo

26.00

Yellowtail crudo freekeh tabbouleh, yoghurt, pistachios, tomato salsa (n) — Freekeh-Tabbouleh, Joghurt, Pistazien, Tomatensalsa (n)

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Delica-Kürbis Zitruspuréevegan, gluten_free

21.00

Delica pumpkin citrus puré, pickled pumpkin (vg, gf) — mit eingelegtem Kürbis (vg, gf)

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Jerusalem Pappardelle

24.00

Jerusalem pappardelle smokey aubergine & tahini sauce, za’atar & dry tomato relish (n) — rauchige Aubergine & Tahini-Sauce, Za’atar & getrocknetes Tomaten-Relish (n)

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Labneh Tortellinivegetarian

26.00

Labneh tortellini semi-dried tomatoes, oregano butter, chilli jam (v) — halbgetrocknete Tomaten, Oregano-Butter, Chili-Jam (v)

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gebratenes Octopusgluten_free

36.00

Seared octopus ratte potato, chicken stock & paprika sauce (gf) — Ratte-Kartoffel, Hühnerfond & Paprikasauce (gf)

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Heilbutt-Steak

36.00

Halibut steak greek style puff pastry, red peppers and yoghurt sauce — griechischer Blätterteig, rote Paprika und Joghurtsauce

Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Ganz geschmetterter Wolfsbarschgluten_free

56.00

Whole butterflied seabass fennel, celery, fish stock (gf) — Fenchel, Sellerie, Fischfond (gf)

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Ochsenbäckchen Börek

32.00

Ox cheek börek demi-glace — mit Demi-Glace

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Schweine-Tomahawkgluten_free

42.00

Pork tomahawk chimichurri (gf) — mit Chimichurri (gf)

Schätzung≈ 850 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Bower Farm Holzkohle-Steakgluten_free

16.00

Bower Farm charcoal-grilled steak bone marrow (per 100g) (gf) — mit Markknochen (pro 100g) (gf)

Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gemischtes grünes Gemüsevegan

9.00

Mixed greens pak choy, tenderstem broccoli, courgette (vg) — Pak Choi, Tenderstem-Brokkoli, Zucchini (vg)

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Ofenkartoffelvegetarian, gluten_free

9.00

Fire-roasted jacket potato garlic & dill butter (v, gf) — Knoblauch- & Dillbutter (v, gf)

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Okravegetarian, gluten_free

11.00

Okra smoked labneh, tomatoes, kadosh cheese (v, gf) — geräuchertes Labneh, Tomaten, Kadosh-Käse (v, gf)

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Grüner Salatvegan

10.00

Green salad mustard & oregano vinaigrette, roasted garlic walnuts (vg, n) — Senf- & Oregano-Vinaigrette, geröstete Knoblauchwalnüsse (vg, n)

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Sonntags-Special

Roastbeef

32.00

Roast beef roast potatoes, selection of green vegetables, yorkshire pudding, gravy — Röstkartoffeln, Auswahl an grünem Gemüse, Yorkshire Pudding, Bratensoße

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

Beispiel à la carte

Kubanehvegetarian

12.00

frisch geriebene Tomate, Zhoug, Sauerrahm (v)

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Frische Picklesvegetarian

fresh pickles — eingelegte Chili, Matbucha (v)

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kent Charcuterie

34.00

Bowyers Brie, Ashmore, Kentish Blue, Fenchel-Salami, Chorizo, Himbeer-Vanille-Rosenjam, Aprikose und Zitrone

Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrate

Gebackener Kent-Pfirsichvegetarian, gluten_free

18.00

Baked Kent peach — Canterbury Chaucers Käse, Sellerie, gerösteter Chicorée, scharfer Honig (v, gf)

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Kentish Austerngluten_free

5.00

Kentish oysters — gelbe Tomaten-Gazpacho, Sellerie, frische und eingelegte Wassermelone (Stück) (gf)

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Langsam gegarte Scorewortel & Pastinakvegetarian

17.00

Slow-cooked salsify & parsnip — Skordalia-Crème, Feta-Käse, geröstete Zwiebeln (n, v)

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Thunfisch-Tatakigluten_free

28.00

Tuna tataki — Lathcoats Farm Mais-Gazpacho, gerösteter Mais (gf)

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Pappardellevegetarian

32.00

Auberginen-Relish, Mizithra aus Kreta (v)

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Heilbutt-Steak

32.00

Halibut steak — griechischer Blätterteig, rote Paprikasauce, Joghurt

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate

Schweinerippchengluten_free

32.00

Pork rib — Romesco, grüne Blätter, knusprige Zwiebeln, Karamell-Essigsauce (n, gf)

Schätzung≈ 680 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Lamm-Kebab & Pflaumen

32.00

Lamb kebab & plums — Freekeh, Honig-Vinaigrette, Mizuna

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Bavette-Steakgluten_free

36.00

Bavette steak — grünes Gemüse, Selleriewurzelpurée, Demi-Glace (gf)

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Ganzer geschmetterter Wolfsbarschgluten_free

48.00

Whole butterflied seabass — Chili, Knoblauch, Kapern (gf) (500g)

Schätzung≈ 610 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Claro Lamm-Platte

78.00

Claro lamb platter — Tzatziki, Matbucha, eingelegtes Gemüse, Pita-Brot

Schätzung≈ 1400 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 38

Grüner Salatvegetarian, gluten_free

12.00

Green salad — geräucherte Beeren, Ashmore-Käse (v, gf)

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gegrillter eingelegter Spitzkohlvegan

10.00

Grilled pickled hispi cabbage — Skordalia-Crème, Gremolata, Chili-Öl (n, vg)

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Okravegetarian, gluten_free

11.00

geräucherte Labneh, Tomaten, Kadosh-Käse (v, gf)

Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kartoffelgratin — cacio e pepevegetarian, gluten_free

10.00

Potato gratin — glutenfrei, vegetarisch

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Beispiel Kindermenü

Hausgemachte Pastavegetarian

12.00

Homemade pasta tomato sauce or cream & parmesan (v) — mit Tomatensauce oder Sahne & Parmesan (v)

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Freiland-Hähnchenschnitzel & Pommes

16.00

Free-range chicken schnitzel & fries

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Panierter Freiland-Hähnchenburger & Pommes

16.00

Free-range breaded chicken burger & fries

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Pommes fritesvegan

7.00

Fries (vg) — vegan

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Desserts

Eis-Auswahl

4.50

Selection of ice cream

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

Vanille- & Cookie-‚Cassata‘vegetarian

8.00

Vanilla & cookie ‘cassata’ (v) — vegetarisch

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30

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88veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Jerusalem-Pappardelle mit Aubergine und Tahini oder Labneh-Tortellini wählen. Es gibt auch vegane Optionen wie den Delica-Kürbis und gegrillten Hispi-Kohl.

33 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 67

74dia
scoreSchätzung

Proteinreiche und kohlenhydratarme Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Grillgerichte eignen sich sehr gut für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

39 diabetesfreundlich · 67 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Waterloo Place 12, SW1Y 4AU London
Zeiten: Mo12:00–00:00
Di12:00–00:00
Mi12:00–00:00
Do12:00–00:00
Fr12:00–00:00
Sa11:00–16:00, 17:00–00:00
So11:00–18:00
Kontakt: +4402045801429 reservations@claro-london.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), claro-london.com/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_id=page-link
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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