Wahaca - London, 80 Wardour Street

80 Wardour Street 80, W1F 0TF London

Öffnungszeiten noch unbekannt

Latin AmericanMexican€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Guacamolevegan

7.25

Avocado, Limette und Koriander, serviert mit Tortilla-Chips

Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydrate

Butter Bean & Confit Garlic Dipvegan

6.75

Butterbohnen, knusprige Kichererbsen und Confit-Knoblauch, Jalapeño-Öl und Tortilla-Chips

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Butter Bean & Confit Garlic Dip mit Chorizo

7.25

Butter Bean & Confit Garlic Dip with Chorizo — Butterbohnen, knusprige Kichererbsen, Confit-Knoblauch, Trealy Farm Sobrasada Chorizo und Tortilla-Chips

Schätzung≈ 580 kcal36 g Kohlenhydrate

House Nachosvegetarian

10.95

Schwarze Bohnen, Crema, Guacamole, rosa eingelegte Zwiebeln, Queso-Käsesauce, Tomatensalsa und Jalapeño

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

House Nachos mit Chorizo

11.95

House Nachos with Chorizo — Trealy Farm Chorizo, schwarze Bohnen, Crema, Guacamole, rosa eingelegte Zwiebeln, Queso-Käsesauce, Tomatensalsa und Jalapeño

Schätzung≈ 980 kcal78 g Kohlenhydrate

Tacos

Gerösteter Ancho-Pilzvegan

7.75

Roast Ancho Mushroom — Weiße Bohnen- und Knoblauchpüree, Salsa und Jalapeño-Öl

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Beef Gringa

8.95

Grasgefüttert, langsam gegart, mit gegrilltem Käse und Salsa Fresca, in zwei weichen Maistortillas

Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Pork Pibil

7.95

Freilandhaltung, langsam gegart in Zitrus und Achiote, in zwei weichen Maistortillas

Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Buttermilk Chicken

8.95

Mit Habanero-Mayo und rosa eingelegten Zwiebeln, in zwei weichen Weizentortillas

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate

Baja Fishpescatarian

8.95

Knuspriger Panko-Pollock, mit Chipotle-Mayo und Pickles, in zwei weichen Weizentortillas

Schätzung≈ 640 kcal52 g Kohlenhydrate

Gegrilltes Hähnchen & Avocado

8.25

Grilled Chicken & Avocado — Mit einer würzigen Yucatecan-Salsa, in zwei weichen Maistortillas

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Gegrillter Achiote-Wolfsbarschpescatarian

18.95

Grilled Achiote Seabass — Wolfsbarschfilet, gegrillte Ananassalsa und Salsa Macha, serviert mit fünf Tortillas

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66

'Halloumi Al Pastor'vegetarian

8.25

Gegrillt, mit Tomatillo- und Ananassalsa sowie Coleslaw, in zwei weichen Maistortillas

Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Kochbananevegetarian

7.25

Plantain — Chipotle-Hibiskus-Glasur, Crema und zerbröckelter Feta, in zwei weichen Maistortillas

Schätzung≈ 460 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Platitos

Rauchiges Schweinebauch-Spießchen

8.95

Smoky Pork Belly Skewer — Freilandhaltung, mit Tamarindensauce und knusprigen Zwiebeln

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chipotle-glasierte Auberginevegetarian

7.75

Chipotle Glazed Aubergine — Geröstet, mit Macadamia-Mole, Jalapeño-Öl und zerbröckeltem Feta

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Yellowfin Tuna Tostadaspescatarian

10.50

Roher Thunfisch, mariniert in Soja und Limette, mit Avocado, Tomatensalsa und Salsa Macha auf knusprigen Tortillas

Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Mais, Bohnen & Feta Tostadavegetarian

6.95

Corn, Bean & Feta Tostada — Mit Refried Beans und Tomatensalsa, auf zwei knusprig frittierten Tortillas

Schätzung≈ 360 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Süßkartoffel & Feta Taquitovegetarian

7.75

Sweet Potato & Feta Taquito — Karamellisierte Zwiebel, Salsas und Chipotle-Mayo in einer knusprigen blauen Maistortilla

Schätzung≈ 390 kcal32 g Kohlenhydrate

Knusprige Blumenkohl-Bitesvegetarian

7.25

Crispy Cauliflower Bites — Gerösteter Jalapeño-Allioli

Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Quesadillas

Grilled Ajillo Chicken Club

8.95

Mit Avocado, Salat und Chipotle-Mayo

Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Black Bean & Three Cheesevegetarian

7.25

Mit Avocadoblatt

Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Grilled Brindisa Chorizo

8.25

Mit karamellisierten roten Zwiebeln

Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Beilagen

Frijoles Chorizo

5.25

Cremige schwarze Bohnen und Chorizo nach mexikanischer Art

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Frijoles Cremavegetarian

4.77

Cremige schwarze Bohnen mit zerbröckeltem Käse und Crema

Schätzung≈ 280 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sweet Potato 'Bravas'vegetarian

6.75

Rauchiger karamellisierter Knoblauch-Mojo de Ajo, Jalapeño-Aioli und Hibiskus-Salsa

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Süßkartoffelvegan

5.75

Sweet Potato — Rauchiger karamellisierter Knoblauch-Mojo de Ajo

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Grilled Tenderstem Broccolivegetarian

6.25

Rauchiger karamellisierter Knoblauch-Mojo de Ajo, geröstete Mandeln

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Avocado, Cos & Rucola Salatvegan

6.25

Avocado, Cos & Rocket Salad — Frische Kräuter, geröstete Mandeln und Samen

Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sunshine Bowls

Grilled Chicken Bowl

14.95

Grilled Chicken — Bowl mit 30 Pflanzen, Avocado, Mais-Bohnen-Salsa, Kirschtomaten, Quinoa, Rucola und Agave-Chipotle-Dressing

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 95

'Halloumi Al Pastor' Bowlvegetarian

14.95

'Halloumi Al Pastor' — Bowl mit 30 Pflanzen, Avocado, Mais-Bohnen-Salsa, Kirschtomaten, Quinoa, Rucola und Agave-Chipotle-Dressing

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 89

Knoblauch-Süßkartoffel Bowlvegan

13.95

Garlic Sweet Potato — Bowl mit 30 Pflanzen, Avocado, Mais-Bohnen-Salsa, Kirschtomaten, Quinoa, Rucola und Agave-Chipotle-Dressing

Schätzung≈ 540 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 91

Burritos

Roast Ancho Mushroomvegan

15.95

Mit rauchigem karamellisierten Knoblauch-Mojo de Ajo

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Slow-Cooked Beef

16.95

Grasgefüttertes Rindfleisch mit Chipotle, Ancho, Kräutern und Gewürzen

Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Grilled Chicken

16.95

Ajillo-Marinade

Schätzung≈ 810 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 88

Pork Pibil

16.95

Mit rosa eingelegten Zwiebeln

Schätzung≈ 880 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Specials

Prawn Cocktail Tostadapescatarian

8.95

Mit knusprig frittierten Garnelen, Pico de Gallo und Salsa Macha

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate

Hispi Caesarvegetarian

7.95

Gegrillter Hispi-Kohl mit Caesar-Dressing, knusprigen Kapern, Tortilla-Streifen und Parmesan-Art Käse

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Festmenüs

Wahaca for One

17.75

Guacamole & Tortilla-Chips, Butterbohnen-Knoblauch-Dip, Süßkartoffel-Feta-Taquito, zwei Tacos nach Wahl

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate

Favourites

26.00

Buttermilk Chicken Tacos, Beef Gringa Tacos, Brindisa Chorizo Quesadilla, Süßkartoffel-Feta-Taquito, Yellowfin

Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 29

Veggievegetarian

26.00

Geröstete Ancho-Pilztacos, 'Halloumi Al Pastor' Tacos, Süßkartoffel- & Feta-Taquito, knusprige Blumenkohl-Bites

Schätzung≈ 1850 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 28

Desserts

Warmer Schokoladen- & Pekannusskuchen

7.95

Warm Chocolate & Pecan Cake — Gerösteter Sesam, Sahne und Ancho-Zucker

Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30

Churrosvegetarian

6.95

Knusprige mexikanische Donuts mit reichhaltiger Schokoladensauce oder Dulce de Leche Karamell

Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 39

Ice Cream Sundaevegetarian

7.25

Schokoladen-, gesalzenem Karamell- und Vanilleeis, Schokosauce, Dulce de Leche, Wabenkeks und Schokoladenkuchen

Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 23

Kinder

Käsige Quesadilla-Sandwiches

7.95

Cheesy Toasted Quesadilla Sandwiches — Geschmolzener Käse oder Hähnchen, mit Guacamole & frischer Tomatensalsa. Mit Tortilla-Chips und Karotten

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate

Stelle deine eigenen Tacos zusammen

7.95

Build Your Own Tacos — Hähnchen, knuspriger Pollock oder Süßkartoffel und Brokkoli, mit Salat, Käse, Guacamole und Tomatensalsa

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Rainbow Bowl

7.95

Hähnchen, knuspriger Pollock oder Süßkartoffel & Brokkoli, mit Reis, Salat, Käse, Slaw und cremigen schwarzen Bohnen

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Eiscremevegetarian

2.50

Ice cream — Vanille, gesalzenes Karamell oder Schokolade

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate

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97veggie
scoreSchätzung

Viele mexikanische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Roast Ancho Mushroom Tacos und Black Bean & Three Cheese Quesadillas wählen. Es gibt auch vegane Gerichte wie den Butter Bean & Confit Garlic Dip.

24 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 48

57dia
scoreSchätzung

Lateinische Küche mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Es gibt verschiedene proteinreiche Tacos und kleine Gerichte. Die Platitos enthalten meist weniger Kohlenhydrate als die Burritos.

15 diabetesfreundlich · 48 Gerichte

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Praktisches

Adresse: 80 Wardour Street 80, W1F 0TF London
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +442077340195
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wahaca.co.uk/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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