Souk Medina

Litchfield Street 27, WC2H 9NJ London

Jetzt geöffnet · bis 23:30

Moroccan€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Hausgemachte Desserts

Auswahl an Baklava & Turkish Delights

7.95

Selection of Baklava & Turkish Delights — mit Pistazien und Mandeln

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34

Kanafeh Käsevegetarian

7.95

Kanafeh Cheese — Mit Orangenblütensirup

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28

Schokoladenkuchen mit Sahne

7.95

Chocolate cake with cream

Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 26

Frischer Obstsalat mit Orangenblütevegan, vegetarian

7.95

Fresh fruit salad with orange flower

Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate

Eis

7.95

Ice Cream vanilla, chocolate or caramel sauce — Vanille, Schokolade oder Karamellsauce

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41

Ganzer Schokoladenkuchen

39.00

Whole chocolate cake — Mit Erdbeeren und Sahne (12 Portionen)

Schätzung≈ 3500 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 21

CASABLANCA FEAST

27.95

Auswahl an Vorspeisen & Hauptgerichten zum Teilen

Schätzung≈ 2800 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 29

Hummus (V)vegetarian

Serviert mit Pitabrot

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Falafel (V)vegetarian

Serviert mit Pitabrot

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Joghurt mit Gurke & frischer Minze (V)vegetarian

YOGHURT WITH CUCUMBER & FRESH MINT (V) — Serviert mit Pitabrot

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Tagine von langsam gegartem Rindfleisch

TAGINE OF SLOW COOKED BEEF WITH PRUNES ,RAISIN ,DRY APRICOT — mit Pflaumen, Rosinen, getrockneten Aprikosen. Mit Couscous & Gemüse

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Hähnchen-Tagine mit Safran

TAGINE OF CHICKEN WITH SAFFRON — Serviert mit Couscous & Gemüse

Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Fisch-Tajinepescatarian

FISH TAJINE COD , KING PRAWNS , TOMATO , GARLIC AND SPICE — Kabeljau, Riesengarnelen, Tomaten, Knoblauch und Gewürze. Mit Couscous & Gemüse

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Gemüse-Tagine mit Trockenfrüchtenvegetarian

VEGETABLE TAGINE, DRY FRUITS , SERVED WITH COUSCOUS — Serviert mit Couscous & Gemüse

Schätzung≈ 580 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Auswahl an Baklava & Turkish Delight

SELECTION OF BAKLAVA (PASTRY WITH HONEY &MIXED NUTS) & TURKISH DELIGHT — Gebäck mit Honig & gemischten Nüssen

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34

MARRAKESH FEAST

32.95

Auswahl an Vorspeisen & Hauptgerichten zum Teilen

Schätzung≈ 3200 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 29

Labneh (V)vegetarian

LABNEH (YOGHURT WITH CUCUMBER & FRESH MINT) (V) — Joghurt mit Gurke & frischer Minze. Serviert mit Pitabrot

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Gegrillter Halloumi-Käse (V)vegetarian

GRILLED HALLOUMI CHEESE (V) — Serviert mit Pitabrot

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Lamm-Tajine

TAJINE OF LAMB , GENTLE SPICY CHICKPEAS AND CUMIN — Mit mild-scharfen Kichererbsen und Kreuzkümmel. Mit Couscous & Gemüse serviert

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75

ROYAL FEAST

Royal Feast

36.95

Auswahl an Vorspeisen & Hauptgerichten zum Teilen

Schätzung≈ 2200 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 27

Houmus und Falafel (VG)vegan, vegetarian

HOUMUS AND FALAFEL (VG) — Mit Pitabrot serviert

Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Calamari mit Remouladensauce

CALAMARI WITH TARTARE SAUCE — Mit Pitabrot serviert

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Halloumi-Käse (V)vegetarian

HALLOUMI CHEESE (V) — Mit Pitabrot serviert

Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrate

Mix Grill

MIX GRILLED (CHICKEN BREAST, LAMB CUTLET & MERGUEZ) — Hähnchenbrust, Lammkotelett & Merguez. Mit Safranreis serviert

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Gegrilltes Wolfsbarschfiletpescatarian

GRILLED SEABASS FILLET WITH MOROCCAN SPICES — Mit marokkanischen Gewürzen. Mit Safranreis serviert

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Vorspeisen / Kleine Teller

Harrira Suppevegan, vegetarian

Harrira Soup — Gemüse, Linsen, Kichererbsen, Vermicelli, Gewürze

Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Gemüse-Brioutvegetarian

Briout of Vegetables, Feta Cheese & Mint — Mit Feta und Minze – Frühlingsrolle aus Filoteig

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zaaloukvegan, vegetarian

Zaalouk – Aubergine — Aubergine mit Knoblauch, Tomaten und Kräutern

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Mutabelvegetarian

Geräucherte Aubergine, Joghurt & Tahini

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hummusvegan, vegetarian

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Falafel mit Tahini-Saucevegan, vegetarian

Falafel with Tahini Sauce

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Gegrillter Halloumi-Käsevegetarian

Grilled Halloumi Cheese

Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Labneh Z'aatarvegetarian

Joghurt, Gurke, Minze, Z'aatar, Olivenöl

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Merguez

Lammwurst, Knoblauch, Gewürze mit Tomatensauce

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Frittierte Calamari

Deep Fried Calamari with Tartar Sauce — Mit Remouladensauce

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gegrillte Riesengarnelenpescatarian

Grilled King Prawns — Mit Sweet-Chili- & Limettensauce

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mix Mezze für Zweivegetarian

Mix Mezze for Two — Halloumi, Hummus, Falafel, Labneh, Oliven, eingelegter Pfeffer

Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate

Pastilla

Pastilla – Chicken, Roasted Almond, Honey, Cinnamon — Hähnchen, geröstete Mandeln, Honig, Zimt — Filoteig

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate

Couscous-Gerichte

Merguez Couscous

Merguez (spicy lamb sausage) Couscous — Scharfe Lammwurst mit Couscous

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Hähnchen Couscous

Chicken Couscous

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Slow Beef Couscous

Langsam gegartes Rindfleisch mit Couscous

Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Lamm Couscous

Lamb Couscous

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Royal Couscous

Rindfleisch, Hähnchen, Merguez, Kichererbsen, Gemüse

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Tagine

Lamm Tagine

Lamb Tagine – Prune, Apricots, Roasted Sesame — Pflaumen, Aprikosen, gerösteter Sesam

Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Slow Cooked Beef Tagine

geröstete Zwiebel, grüne Erbsen, Kartoffeln

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchen Tagine

Chicken Tagine – Potatoes, Olives & Pickled Lemon — Kartoffeln, Oliven & eingelegte Zitrone

Schätzung≈ 500 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Gemüse Taginevegetarian

Vegetable Tagine – Prunes, Apricot, Raisin, Honey, Saffron — Pflaumen, Aprikose, Rosinen, Honig, Safran

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Fisch

Gemischte Fischplatte

Mix Fish Platter — Wolfsbarsch, Riesengarnelen & Calamari

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Fisch Tagine

Fish Tagine — Kabeljau, Riesengarnelen, Tomate, Knoblauch, Gewürze

Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Gegrillter Oktopus

Grilled Octopus, Olive Oil, Herbs — Olivenöl, Kräuter

Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Vom Grill

Lammkotelett

Lamb Cutlet — 4 Stück, medium gegart

Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Marinierte Butterfly-Hähnchenbrust

Marinated Butterfly Chicken Breast

Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Mix Grill

Hähnchen, Lammkotelett & Merguez

Schätzung≈ 800 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Gegrillte Merguez

Grilled Merguez — Lammwurst mit Gewürzen

Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Vegane Gerichte & Salate

Couscous mit Wurzelgemüse & Kichererbsensaucevegan

Couscous with Root Vegetables & Chickpea Sauce

Schätzung≈ 520 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Marrakech-Salat

Marrakech Salad — gegrilltes Hähnchen, Tomate, Olive, eingelegte rote Zwiebel

Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Casablanca-Salatvegan

Casablanca Salad — Falafel, Kichererbsen, Oliven, eingelegte rote Zwiebel, Tahini

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Marokkanischer Wrap mit Pommes

Moroccan Wrap with Chips

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Desserts

Baklava

Gebäck, Honig, gemischte Nüsse, Sesam

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44

Turkish Delight

Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 32

Schokoladenkuchen & Rosenwasser-Crème

Chocolate Cake & Rose Water Cream

Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 30

Frischer Obstsalat und Orangenblütevegan

Fresh Fruit Salad and Orange Flower

Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate

Auswahl an Baklava & Turkish Delight

Selection of Baklava & Turkish Delight

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34

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86veggie
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Marokkanische Gerichte und vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gemüsetajine mit Trockenfrüchten oder Couscous mit Wurzelgemüse und Kichererbsensauce wählen. Die Karte bietet auch vegane Optionen wie Zaalouk und Falafel.

26 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 69

78dia
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Marokkanischer Grill und Tajines

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grillgerichte und Tajines. Die Grilloptionen sind im Allgemeinen kohlenhydratarm.

22 diabetesfreundlich · 69 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Litchfield Street 27, WC2H 9NJ London
Zeiten: Mo16:00–23:30
Di16:00–23:30
Mi16:00–23:30
Do16:00–23:30
Fr16:00–23:30
Sa12:00–23:30
So16:00–23:30
Christmas day - closed. New Year's Eve: Souk Open until 3 am
Kontakt: +02072401796 info@soukrestaurant.co.uk
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soukrestaurant.co.uk/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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