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Island Poké - London, N1

N1 0PQ London

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

HOUSE BOWLS
CALIFORNIA SALMON
11.45
Lachs, Yuzu-Dressing, Edamame, Gurkensalat, Mais-Salsa, eingelegter Ingwer, Avocado, Chili & Sesamsamen
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
CLASSIC AHI TUNA
10.95
CLASSIC AHI TUNA MAKE IT SPICY! — Ahi-Thunfisch, Shoyu-Dressing, Ananas, Wakame-Algen, Edamame, Frühlingszwiebel & Sesamsamen
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
YUZU SALMON
9.95
Lachs, Yuzu-Dressing, Mango, Edamame, Gurkensalat, Frühlingszwiebel & Sesamsamen
Schätzung≈ 540 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
KING PRAWN & AVOCADO
11.45
Sweet-Chili-Riesengarnelen, Yuzu-Dressing, Marie-Rose-Dressing, Radieschensalat, Mango, Gurkensalat, Avocado, Panko
Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 83
CITRUS CRAB
10.95
Krabbensalat, Yuzu-Dressing, Zitrus-Dressing, Gurkensalat, Edamame, Radieschensalat, Avocado, Panko & Algen
Schätzung≈ 560 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
SPICY CHICKEN
8.95
Hoisin-Hähnchen, koreanische BBQ-Sauce, Gurkensalat, Kimchi, Mais-Salsa, gekochtes Ei, Frühlingszwiebel & Sesam
Schätzung≈ 590 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 71
TERIYAKI TOFU VEGANvegan
8.45
Geräucherte Tofu, Shiitake-Teriyaki-Sauce, Ananas, Wakame-Algen, Rotkohl, Frühlingszwiebel & Sesamsamen
Schätzung≈ 480 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 79
MISO AUBERGINE VEGANvegan
6.95
Miso-Aubergine, Mango, Edamame, Rotkohl, eingelegter Ingwer, Frühlingszwiebel & Soja-geröstete Kürbiskerne
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
STELL DIR DEINE EIGENE ZUSAMMEN
Miso Aubergine VEGANvegan
7.95
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Geräucherte Teriyaki Tofu VEGANvegan
9.45
Smoked Teriyaki Tofu VEGAN
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hoisin Hähnchen
9.95
Hoisin Chicken
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Yuzu Lachs
11.95
Yuzu Salmon
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sweet-Chili-Riesengarnelen
11.95
Sweet Chilli King Prawns
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Krabbensalat
11.95
Crab Salad
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ahi-Thunfisch
11.95
Ahi Tuna
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
BEILAGEN
TOMATILLO SALSA
3.95
Avocado mit Tomatillo-Salsa, serviert mit Tortilla-Chips
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
MISO SUPPE
1.95
MISO SOUP — Getrocknetes Wakame & Frühlingszwiebeln in einer Miso-Brühe
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
EDAMAME HUMMUS
3.25
Edamame-Hummus, serviert mit Tortilla-Chips
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
WARME BOWLS
CHICKEN KATSU
9.95
Hähnchen Katsu, eingelegter japanischer Kohl, Koriander, Sesamsamen und Currysauce
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

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Kohlenhydratarme Poké Bowls

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die 'Build Your Own' Sektion ermöglicht eine individuelle Auswahl von Proteinen und Basen. So lassen sich die Kohlenhydrate gut steuern.

13 diabetesfreundlich · 19 Gerichte

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Praktisches

Adresse
N1 0PQ London
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+02078716644
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), islandpoke.com
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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