PHO - London, 15 Upper Cheapside Passage, One New Change

15 Upper Cheapside Passage, One New Change, EC2V 6AG London

Öffnungszeiten noch unbekannt

Vietnamese

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen & Beilagen

Summer Rolls

Frische Reispapier-Röllchen mit Vermicelli & Pickles. Veggie, Hähnchen, Garnele oder pflanzliche Alternative

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate

Seafood Spring Roll

Große knusprige Frühlingsrolle mit Tigergarnelen, Krabbe & Schwein mit nươ căm Dip

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crispy Baby Squid

Zarte frittierte Baby-Tintenfische mit Salz-, Pfeffer- & Limetten-Dip

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicken Wings

Gewürzte, knusprige Chicken Wings mit Sriracha

Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Spring Rolls

Knusprige Frühlingsrollen mit Salat & Kräutern zum Einwickeln & Dippen. Veggie oder Schwein

Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Beef Betel

Rindfleisch in Betelblättern gewickelt, serviert mit Reisvermicelli-Blättern & nuoc cham

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Pork & Lemongrass Meatballs

Hausgemachte Schweine- & Zitronengras-Bällchen mit Salat & Kräutern zum Einwickeln & Dippen

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Vietnamese pancake

Herzhafter knuspriger Pfannkuchen mit Reispapier, Kräutern & Hähnchen & Garnele, Tofu oder pflanzliche Alternative

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate

Morning Glory

Gebratener Wasserspinat mit Knoblauch

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Stir fried Chinese Leaf

Gebratener Chinakohl in Sojasauce

Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Prawn Crackers

Mit süßer Chili-Sauce

Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrate

Prawn-less Crackers

Mit süßer Chili-Sauce

Schätzung≈ 230 kcal26 g Kohlenhydrate

Vietnamesische Salate

Chicken Salad

Hähnchensalat mit vietnamesischen Kräutern, Paprika und Chili-Ingwer-Dressing

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Green Papaya Saladvegan

Knackiger grüner Papayasalat mit Erdnüssen & Garnelenchips. Veggie, Garnele oder vegan

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Mango Salad

Scharfer grüner Mangosalat mit Schweinefleisch, getrockneten Garnelen & Erdnüssen

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Veggie Saladvegan, vegetarian

Wie Goi Ga, ohne Hähnchen, oder mit pflanzlicher Alternative

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Prawn & pomelo salad

Mit roten Chilies, vietnamesischen Kräutern, gerösteter Kokosnuss & Erdnüssen

Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Pho

Beef Brisket Phở

Beef Brisket Phư — Zarte Rinderbrust langsam gegart in unserer Rinderbrühe

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Steak Phở

Steak Phư — Dünn geschnittenes Steak in Rinderbrühe

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Chicken Phở

Chicken Phư — Hähnchenbrust in Hühnerbrühe

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Tofu- und Pilz-Phởvegetarian

Tofu and Mushroom Phư — Tofu & Champignons in Hühner- oder Gemüsebrühe

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Steak mit Knoblauch Phở

Steak with Garlic Phư — Kurzgebratenes Steak mit Knoblauch (Hanoi-Stil) in Rinderbrühe

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Beef Combo Phở

Beef Combo Phư — Steak, Brisket & Fleischbällchen in Rinderbrühe

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Königsprawn Phở

King Prawn Phư — Königsprawns in Hühner- oder Gemüsebrühe

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

3-Pilze Phởvegetarian

3 Mushroom Phư — Enoki-, Shiitake- & Champignons in Hühner- oder Gemüsebrühe

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Scharfe Suppen

Scharfes Hähnchen

Hot & spicy chicken — Mit einer Chili-Garnelenpaste

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Scharfes Beef Brisket

Hot & spicy beef brisket — Mit einer Chili-Garnelenpaste

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Scharfe Königsprawns

Hot & spicy king prawn — Mit einer Chili-Garnelenpaste

Schätzung≈ 460 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Scharfer Tofu & Pilze

Hot & spicy tofu & mushroom — Mit einer Chili-Garnelenpaste

Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Scharfes THIS isn’t chickenvegan

Hot & spicy THIS isn’t chicken — Mit einer Chili-Garnelenpaste

Schätzung≈ 430 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Scharfe 3 Pilze

Hot & spicy 3 mushrooms — Mit einer Chili-Garnelenpaste

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Haus-Spezialitäten Suppen

Super Greenvegan, vegetarian

Wasserspinat, grüne Bohnen, Pak Choi, frische Limette & Thai-Basilikum in Gemüsebrühe

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Spicy Green

Hähnchen, THIS isn’t chicken oder Tofu, Wasserspinat, Bohnen, Pak Choi, Limette & Basilikum in scharfer Gemüsebrühe

Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95

Brisket- und Pilz-Phở

Brisket and Mushroom Phư — Brisket, Enoki- & Champignons & cremiges Eigelb in Rinderbrühe

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Bún riêu

Crab noodle soup: Bún riêu — Ein Hà Nǭ Klassiker; Vermicelli-Nudeln in reichhaltiger Tomaten- & Krabbenbrühe mit Steak & Tofu

Schätzung≈ 540 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Phở House

Phư house — Königsprawns, Hähnchen & kurzgebratenes Steak mit Knoblauch in Rinderbrühe

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Curry-Nudelsuppen

Beef Brisket Curry-Nudelsuppe

Beef brisket curry noodle soup — Die Verbindung unseres klassischen vietnamesischen Currys und einer dampfenden Schüssel Nudelsuppe

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Hähnchen-Curry-Nudelsuppe

Chicken curry noodle soup — Die Verbindung unseres klassischen vietnamesischen Currys und einer dampfenden Schüssel Nudelsuppe

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Königsprawn-Curry-Nudelsuppe

King prawn curry noodle soup — Die Verbindung unseres klassischen vietnamesischen Currys und einer dampfenden Schüssel Nudelsuppe

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

THIS isn't chicken Curry-Nudelsuppevegan

THIS isn't chicken curry noodle soup — Die Verbindung unseres klassischen vietnamesischen Currys und einer dampfenden Schüssel Nudelsuppe

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Tofu- & Pilz-Curry-Nudelsuppevegetarian

Tofu & mushroom curry noodle soup — Die Verbindung aus unserem klassischen vietnamesischen Curry und einer dampfenden Schüssel Nudelsuppe

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81

3-Pilz-Curry-Nudelsuppevegetarian

3 mushroom curry noodle soup — Die Verbindung aus unserem klassischen vietnamesischen Curry und einer dampfenden Schüssel Nudelsuppe

Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Curry

Chicken Curry

Reiches, aromatisches vietnamesisches Curry mit Gemüse & Pilzen, serviert mit Broken Rice & Hähnchen

Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Brisket Curry

Reiches, aromatisches vietnamesisches Curry mit Gemüse & Pilzen, serviert mit Broken Rice & Rinderbrust

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Prawn Curry

Reiches, aromatisches vietnamesisches Curry mit Gemüse & Pilzen, serviert mit Broken Rice & Riesengarnelen

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Fish Currypescatarian

Reiches, aromatisches vietnamesisches Curry mit Gemüse & Pilzen, serviert mit Broken Rice & weißem Fischfilet

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

This Isn't Chicken Curryvegan

Reiches, aromatisches vietnamesisches Curry mit Gemüse & Pilzen, serviert mit Reis & vegan THIS isn't chicken

Schätzung≈ 690 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Spicy Prawn Curry

Reiches vietnamesisches Curry mit roten Chilis & Betelblättern, mit Erdnüssen garniert, serviert mit Broken Rice

Schätzung≈ 710 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Spicy Chicken Curry

Reiches vietnamesisches Curry mit roten Chilis & Betelblättern, mit Erdnüssen garniert, serviert mit Broken Rice

Schätzung≈ 740 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Spicy THIS isn't chicken Curryvegan

Reiches vietnamesisches Curry mit roten Chilis & Betelblättern mit vegan THIS isn't chicken

Schätzung≈ 710 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Tofu- & Pilz-Curryvegan

Tofu & Mushroom Curry — Reiches, aromatisches vietnamesisches Curry mit Gemüse & Pilzen, serviert mit Broken Rice & Tofu

Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Spicy Beef Curry

Reiches vietnamesisches Curry mit roten Chilis & Betelblättern, mit Erdnüssen garniert, serviert mit Broken Rice

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Spicy Tofu Curryvegan

Reiches vietnamesisches Curry mit roten Chilis & Betelblättern, mit Erdnüssen garniert, serviert mit Broken Rice

Schätzung≈ 660 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Wok-Gebratener Reis

Hähnchen- & getrocknete Garnelen- gebratenem Reis

Chicken & Dried Shrimp Fried Rice — Aromatischer, scharfer im Wok gebratener Broken Rice mit Hähnchen & getrockneten Garnelen, optional mit Spiegelei

Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Shiitake- & Thai-Basilikum-gebratener Reisvegan

Shiitake & Thai Basil Fried Rice — Scharfer im Wok gebratener Broken Rice mit Shiitake-Pilzen & Thai-Basilikum, optional mit Spiegelei

Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73

THIS isn't Chicken gebratener Reisvegan

THIS isn't Chicken Fried Rice — Scharfer im Wok gebratener Broken Rice mit vegan THIS isn't chicken

Schätzung≈ 610 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Wok-Gebratene Nudeln

Hähnchen-Nudeln

Chicken Noodles — Im Wok gebratene flache Reisnudeln mit Zitronengras, Chili und asiatischem Gemüse, garniert mit Hähnchen

Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 85

THIS isn't chicken Nudelnvegan

THIS isn't chicken Noodles — Im Wok gebratene flache Reisnudeln mit Zitronengras, Chili und asiatischem Gemüse, garniert mit vegan THIS isn't chicken

Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Rindfleisch-Nudeln

Beef Noodles — Im Wok gebratene flache Reisnudeln mit Zitronengras, Chili und asiatischem Gemüse, garniert mit Rindfleisch

Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Hähnchen- und Garnelen-Nudeln

Chicken and Prawn Noodles — Im Wok gebratene flache Reisnudeln mit Zitronengras, Chili und asiatischem Gemüse, garniert mit Hähnchen & Garnelen

Schätzung≈ 670 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Tofu- und Pilznudelnvegan

Tofu and Mushroom Noodles — Im Wok gebratene flache Reisnudeln mit Zitronengras, Chili und asiatischem Gemüse, Topping aus Tofu & Pilzen

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Reis-Bowls

Chicken Rice Bowl

Reisschüssel mit viel Gemüse & Kräutern, serviert mit marinierten Hähnchenoberschenkeln

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Beef Betel Rice Bowl

Reisschüssel mit viel Gemüse & Kräutern, serviert mit knusprigem Rindfleisch in Betelblättern

Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pork Rice Bowl

Reisschüssel mit viel Gemüse & Kräutern, serviert mit gegrilltem Schweinefleisch

Schätzung≈ 710 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79

3 Meat Rice Bowl

Reisschüssel mit viel Gemüse & Kräutern, serviert mit Schwein, Rind & Huhn

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Tofu Rice Bowlvegan

Reisschüssel mit viel Gemüse & Kräutern, serviert mit Tofu, Paprika und Gemüse

Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Vegan Chicken Rice Bowlvegan

Reisschüssel mit viel Gemüse & Kräutern, serviert mit veganem 'THIS isn't chicken'

Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Vermicelli-Nudeln

Bún Beef

Vermicelli-Reisnudeln mit Zitronengras-Chili-Wok-Topping, serviert mit Rindfleisch

Schätzung≈ 590 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Bún Chicken

Vermicelli-Reisnudeln mit Zitronengras-Chili-Wok-Topping, serviert mit Hähnchen

Schätzung≈ 560 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Bún King Prawn

Vermicelli-Reisnudeln mit Zitronengras-Chili-Wok-Topping, serviert mit Riesengarnelen

Schätzung≈ 540 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Bún Nem Nuong Pork Balls

Vermicelli-Reisnudeln mit Zitronengras-Chili-Wok-Topping, serviert mit Schweinefleischbällchen

Schätzung≈ 630 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Bún Tofu und Pilzevegan

Bún Tofu and Mushroom — Vermicelli-Reisnudeln mit Zitronengras-Chili-Wok-Topping, serviert mit Tofu & Pilzen

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Bún Veggie Spring Rollsvegan

Vermicelli-Reisnudeln mit Zitronengras-Chili-Wok-Topping, serviert mit Frühlingsrollen

Schätzung≈ 610 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Chưă cá Lã Vángpescatarian

Reisnudeln mit in Kurkuma marinierter gegrilltem Fisch, Dill, Frühlingszwiebeln, Erdnüssen & Garnelenchips

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Desserts

Vietnamesisches Affogato

Vietnamese Affogato — Heißer vietnamesischer Filterkaffee über einer Kugel Kondensmilcheis

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41

Sorbetvegan

2 Kugeln Himbeere, Alphonso-Mango, Kokos oder Zartbitterschokolade

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32

Pandan-Waffel

Pandan waffle — Frisch gebackene Pandan-Waffel, serviert mit Eis oder Sorbet

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 32

Eiscreme

Ice Cream — 2 Kugeln Honig-Ingwer oder Madagaskar-Vanille

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42

Frisch gebackene Schokoladenwaffel

Freshly Cooked Chocolate Waffle — Mit Eis oder Sorbet

Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 31

Knusprige Bananen-Frittersvegan

Crispy Banana Fritters — Bananen-Fritter, pur oder mit Eis oder Sorbet

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44

Kinder

Mini Pho Suppe

Mini Pho Soup — Flache Reisnudeln in hausgemachter Brühe - Wahlweise mit Hähnchenbrust, Steak, Brisket oder Tofu & Pilzen

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Wok-gebratene Nudeln

Wok-fried Noodles — Flache Reisnudeln mit der Wahl zwischen Hähnchen, Rindfleisch oder Tofu & Pilzen

Schätzung≈ 410 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Wok-gebratener Reis mit Ei

Wok-fried Rice with Egg — Natur, Hähnchen oder Tofu

Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate

Hausgemachte Schweinefleischbällchen

Homemade Pork Meatballs — Serviert mit gedämpftem Reis, rohem Gemüse, Garnelenchips & Erdnusssauce

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

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87veggie
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Viele vietnamesische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Tofu and Mushroom Phư und Shiitake & Thai Basil Fried Rice wählen. Es gibt auch vegane Alternativen wie das THIS isn't chicken Curry.

23 vegetarische und 19 vegane Gerichte von 84

58dia
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Proteinreiche Vorspeisen und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie die proteinreichen Vorspeisen oder vietnamesischen Salate. Die Hauptgerichte bestehen hauptsächlich aus Reis und Nudeln.

20 diabetesfreundlich · 84 Gerichte

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Praktisches

Adresse: 15 Upper Cheapside Passage, One New Change, EC2V 6AG London
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +02030580875
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), phocafe.co.uk
Dossier: Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 94 %

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